Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 08:20:45 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: ВСД: нужен совет! (Прочитано 3649 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Laura
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
Дневник: Читать>>


« : Октября 24, 2013, 11:42:48 am »

Добрый день всем! Я здесь новичок, хоть и бывало заглядывала на ваш сайт и ранее, но именно сейчас возникло желание написать, поделиться своей историей и попросить совета. По образованию я медик. Все началось 7 лет назад. Я училась на последнем курсе медицинского училища. Сперва я и не поняла, что со мной происходила ПА. Все произошло после экзамена, где преподаватель вылила на меня ушат грязи. Для меня это оказалось неожиданным, так как училась я всегда хорошо и со всеми преподами были хорошие отношения. Человеком я была впечатлительным, в детстве частенько бывали ВСД, но вот ПА возникла именно в этот момент. 2 недели каникул, я рыдала навзрыд. Через 2 недели мне надо было ехать на учебу. Я очутилась на платформе и здесь произошел первый приступ. В голове подурнело, начало вести, сердце в груди стучало сильно-пресильно,и меня жутко тошнило, казалось, что сейчас вырвет. Подошла электричка, и приступ прекратился. Весь день ничего не было. Все последующие дни все повторялось в том же самом месте, только появился страх подходить к метро. Позже, не помню каким образом, наверное в книгах, я нашла свой диганоз. Мне оставалось всего пологода учебы, каким образом я тогда окончила не помню. Просто старалась ездить в метро всегда с кем-то. Приступы стали меняться, протекать по-разному и в разных местах. Теперь они происходили в самой электричке, во время движения, страшны были длинные перегоны, а потом дело дошло до эскалаторов. А потом я закончила и устроилась на работу поближе к дому. Ехать надо было наземным транспортом минут 15. Но мои приступы стали более страшными. Теперь они возникали в наземном транспотре, и в помещениях любого типа и даже на улице. Хоть моя работа и была с любьми, но я окончательно замкнулась в себе, друзья отвернулись, первое время я старалась держаться оптимистично, но через 3 года нервы сдали и у меня развилась депрессия, хотя она наверное и до этого была, на фонее нее ПА и возникла. А на фоне ПА у меня возникло заболевание щитовидной железы - гипотиреоз, я жутко отекла и стала страшной, отекшей с весом 95 кг.
В этот момент мама, переживашвая за меня, решила вытянуть меня из этой пучины. Мы пришли в часовню одной блаженной. Стоя там, около стен, я уже ничего не просила. ПРосто сказала  помоги, иначе мне одна дорога смерть. ВЫходя оттуда ни во что не верила, а через 3 дня почти полностью вылечилась. Проходя мимо зеркала, задала сама себе вопрос чего хочу я сейчас, ответ был - заниматься физическими упражнениями. И стала заниматься, назавтра моиПА исезли. Я сама не верила. Теперь я могла нормально передвигаться по улицЕ. ездить в наземном транспотре,. Жизнь приобрела смысл, отек стал спадать, голова стала ясной, здоровье улучшиось. Остался один страх - метро. Но я не заморачивалась, главное уже были положительные сдвиги. Тут Спустя два года на работе начались стрессы, причем не столько с пациентами, сколько со своими коллегами. Дальше работать там я уже не могла. Я уволилась, думала прийду немного в себя. И вот сейчас я хочу устроиться на новую работу, а не могу ездить в метро, я ведь понимаю, что мне нужно дальше жить, я хочу нормально ездить на метро, на чем бы то ни было, но не могу ездить на метро, причем не то что бы в электричке, а именно на эскалаторе подняться и опуститься. Я пишу сюда именно для этого, как побороть именно страх эскалатора?
Записан
I_Monster
Гость
« Ответ #1 : Октября 26, 2013, 09:12:29 am »

я тоже долго боролся со страхом метро и эскалаторами.самое главное,как только ты с него сойдешь-отпускает.
всегда можно найти наземный путь маршрутками.ну или как вариант сдать на права.в метро сейчас алес полный,и по теории шаг за шагом бороться со страхом не получится.если только не ездить в 11 ночи и тренировать выдержку.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.158 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256