следующая тема »

Бывало и лучше )))
Но нервна система пострадала ппц )
Всд коварная штука , маскируется так, что иногда путаешь первопричины то ли соматика толи психо-соматика )))
Сдал кровушку общий анализ, не знаю зачем, но показатели порадовали , сравнивал с предыдущим сентябрьским, показатели улучшились )
Как то спокойнее стало на часок ))))))

Заметил что если чувствуешь себя оч хорошо, то след день будет не айс!!!
Если так се терпимо то след не будет хуже )))
Какая то закономерность....

Когда чувствуешь себя лучше, то подсознательно боишься ухудшения потом. И так и случается. Когнитивная ошибка. Надо бороться с ней. Работать над собой. Внушить себе что связи будущего состояния с состоянием сегодняшним нет. Разрешать себе чувствовать себя хорошо.

А какие результаты анализа крови? Есть что-то выше нормы или всё в норме?

Когда чувствуешь себя лучше, то подсознательно боишься ухудшения потом. И так и случается. Когнитивная ошибка. Надо бороться с ней. Работать над собой. Внушить себе что связи будущего состояния с состоянием сегодняшним нет. Разрешать себе чувствовать себя хорошо.

Тут полностью согласен, иногда выходит из под контроля все )))

А какие результаты анализа крови? Есть что-то выше нормы или всё в норме?

Все в норме. Ток лимфоциты на 1 единицу ниже 18,  а должно быть от 19ти )

А какие результаты анализа крови? Есть что-то выше нормы или всё в норме?

Все в норме. Ток лимфоциты на 1 единицу ниже 18,  а должно быть от 19ти )

Да ты здоров, поздравляю!!! Волноваться не о чем, нужно радоваться жизни. Каждому мгновению.

А что тебя сегодня беспокоит?

ВСД беспокоит )))
Вот думаю когда уйдет перестану беспокоиться)))

ВСД беспокоит )))
Вот думаю когда уйдет перестану беспокоиться)))

Да вы мечтатель, как я поглядю...

Заметил плюсы Торгового Центра где раз в недельку играю в теннис и бильярд.
Когда начинается "тревожно-депресушное" состояние обязательно настраиваю себя на то, что щас поиграю в теннис пообщаюсь с товарищами , и по приезду домой лягу бай выпив чай под названием "Волшебный Сон". И когда захожу в ТЦ он сияет яркими красками, и как то по щелчку включается настроение. Есть в этом тайный смысл....
Говорят антидепрессант - оранжевый цвет....

Стал замечать как наш мозг играет с нами!!!
Три дня в подряд с ужасной сонливостью валялся в кровати до 12-30.
Сил нет, вставать не охото, во рту запах явно не "клубники" , под глазами синяки, отечность.....
И как можно в течении часа себя настроить на дела и забыть про все что было при подъеме до самого сна 23-00? :)
Головоломка мать ее всдшная удивляет )))

Стал замечать как наш мозг играет с нами!!!
Три дня в подряд с ужасной сонливостью валялся в кровати до 12-30.
Сил нет, вставать не охото, во рту запах явно не "клубники" , под глазами синяки, отечность.....
И как можно в течении часа себя настроить на дела и забыть про все что было при подъеме до самого сна 23-00? :)
Головоломка мать ее всдшная удивляет )))

Вот этим мы и отличаемся от действительно "сильно нездоровых" людей.   

Вот этим мы и отличаемся от действительно "сильно нездоровых" людей.   

Ой не говори подруга, у самой муж пьяница (с) Кто то так шутил .... 
Слава богу со стороны здоровых мы не выглядим плохо )))

Вот этим мы и отличаемся от действительно "сильно нездоровых" людей.   

Ой не говори подруга, у самой муж пьяница (с) Кто то так шутил .... 
Слава богу со стороны здоровых мы не выглядим плохо )))

это точно, мне когда плохо бывает, многие говорят, что я похорошела: глаза горят, щечки румяные, а то, что у меня внутри, черная вьюга,трясучка и страх - этого не видно

И это хорошо что не видно, так спокойнее )))

Я думаю нас вообще особо не волнует что о нас думают :)))
Мы же зациклены на себе )))
Так что переживать не наша фишка 

Люди как заставить себя не есть шоколад???
Не могу ,чот прям зависимость :)))
Читал что не советуют его кушать, lesnik писал.

Переходи на живое какао ))

Что такое живое какао?

дада а ну колись!!! оно круче Шоколада?