Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 22, 2024, 19:45:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 ... 21   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Моя подробная история избавления от ВСД (Прочитано 547836 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
Мисс_Ледяное_Сердце
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Февраля 18, 2009, 04:11:29 am »
Спасибо, Дмитрий, за прекрасную статью! Читаешь и веришь, что действительно таким трудом, такими усилиями, не только ВСД, но и любые болячки преодолимы!
А спорт и контрастный душ действительно после продолжительных и постоянных тренировок делают свое дело. Главное упорстовать, не лениться и знать, что такие старания позже окупятся ;)
Записан
Nadine
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 153
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Февраля 18, 2009, 08:57:35 am »
Я перестал нервничать по пустякам. Я стал абсолютно спокоен, весел и общителен. Я перестал обижаться на идиотов, вообще перестал считать людей придурками. Появилась самоирония и наслаждение от мелочей жизни. Изменилось и отношение к приступам. Теперь вместо того, чтобы пугаться до чертиков во время приступа, я шутил над собой и старался расслабиться. Пил зеленый чай и отвлекал внимание на более интересные вещи. Вместо того чтобы сидеть вечерами дома и измерять температуру, я старался идти куда-нибудь, будь-то просто прогулка по улицам или какой-нибудь прокуренный бар с живой музыкой. (C)

Вот это я считаю, мы все должны зазубрить как Отче наш! В этом-сила и избавление!! :D
Записан
Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.
Gamble
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 119
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #22 : Марта 21, 2009, 15:53:31 pm »
Абсолютно  согласен!!! ;)
Записан
Жизнь как коробка спичек: относиться к ней серьезно - смешно, не серьезно - опасно!
kvaktia
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #23 : Мая 22, 2009, 08:31:02 am »
Спасибо Дмитрий вам за ваш опыт.
Вы большой молодец, мне есть куда стремиться.
Завтра пойду в бассейн запишусь! УРА!!
Записан
Жена
Гость
« Ответ #24 : Мая 22, 2009, 10:51:02 am »
Абсолютно с Дмитрием согласна!!! Наблюдаю в жизни за собой и другими, читаю форум и литературу по ВСД и все больше убеждаюсь именно в том, что психологические причины первичны. Далеко не все, кто болеет органическими заболеваниями, испытывают симптомы ВСД. Зато все, кто копит психологические проблемы, к этому приходят.
И еще одно наблюдение. Улучшение наступает у тех, кто понимает и (самое главное!) ПРИНИМАЕТ, что проблема ТОЛЬКО у него в голове. Никто и ничто не виноват(о), что тебя трясет, колотит и т. п. И это не наказание божье за какие-то грехи, как некоторые считают. Это ты сам себя так наказываешь. Потому как "Бог наказал" - это тоже такая изощренная форма снятия с себя ответственности: я, мол, грешен (а кто ж без этого), вот Бог меня, бедного и несчастного, наказывает. А я терплю, скоро святым стану...
Простите за некоторую злость, это от личного опыта. Конечно, мои слова ко всем не относятся. Но почему-то темы с обсуждением лекарств и средств привлекают огромный интерес форумчан...
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #25 : Мая 22, 2009, 12:13:31 pm »
Цитата: Жена от Мая 22, 2009, 10:51:02 am
Абсолютно с Дмитрием согласна!!! Наблюдаю в жизни за собой и другими, читаю форум и литературу по ВСД и все больше убеждаюсь именно в том, что психологические причины первичны. Далеко не все, кто болеет органическими заболеваниями, испытывают симптомы ВСД. Зато все, кто копит психологические проблемы, к этому приходят.
И еще одно наблюдение. Улучшение наступает у тех, кто понимает и (самое главное!) ПРИНИМАЕТ, что проблема ТОЛЬКО у него в голове. Никто и ничто не виноват(о), что тебя трясет, колотит и т. п. И это не наказание божье за какие-то грехи, как некоторые считают. Это ты сам себя так наказываешь. Потому как "Бог наказал" - это тоже такая изощренная форма снятия с себя ответственности: я, мол, грешен (а кто ж без этого), вот Бог меня, бедного и несчастного, наказывает. А я терплю, скоро святым стану...
Простите за некоторую злость, это от личного опыта. Конечно, мои слова ко всем не относятся. Но почему-то темы с обсуждением лекарств и средств привлекают огромный интерес форумчан...

Читайте все внимательно и мотайте на ус. Вот правильная позиция .
Записан
Моя беда, а не вина....
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #26 : Мая 22, 2009, 14:22:54 pm »
Цитировать
Но почему-то темы с обсуждением лекарств и средств привлекают огромный интерес форумчан...
Те, кто смотрят темы про лекарства не понимают, что таблетки от себя нет. От себя не убежать и не скрыться. Ну раз не понимают, пусть тогда своими просмотрами радуют рекламодателей.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Glamour@
Гость
« Ответ #27 : Мая 22, 2009, 18:14:51 pm »
Дим, ты МУЖИК!! Молодец. Конечно таблы и прочее - это только для тех, кто хочет жить с этим дерьмом всю жизнь и на время себя убивать таблами)))
Вам кстати спасибо скажут люди из фармацевтического бизнеса, благодаря Вам оборот и выручка растут
Записан
Kristine
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 67
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Июня 11, 2009, 13:04:17 pm »
Дмитрий, спасибо! прочитав вашу историю, такой позитивный заряд получила! Очень рада, что вы одолели свою болезнь! rockon
Вопрос к вам - как боролись с дереалом? меня он замучил совсем((((((((((((((((((((( wallbash
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #29 : Июня 11, 2009, 15:03:23 pm »
Цитировать
как боролись с дереалом? меня он замучил совсем
Да всё так же.

А вообще всем дереальщикам советую ужесточить режим дня. То есть ложиться спать в 23.30 - 12.00, а вставать до 7 утра, например, в 6.30. Далее, через месяц-два попробовать регулировать время подъема и засыпания, это очень сильно влияет на дневное самочувствие. Найдите свое собственное время ночного отдыха. Ни в коем случае не валйтесь в постели, вставайте точно по будильнику. Я для себя выявил оптимальное время подъема - 6.40, спать ложусь в 12.00, чувствую себя превосходно (хотя и хочется спать по утрам, но не так мучительно). Если лягу позже или проснусь позже, то самочувствие может оказаться похуже.
Впрочем, в выходной день (с пятницу на субботу) можно расслабиться и выспаться за неделю.
Если не удается заснуть в строгое время, мучает бессонница - все равно вставайте в установленное время. Во время бессонницы читайте книги, к примеру по позитивной психологии или что-нибудь доброе (телевизор и компьютер исключить во время бессонницы).
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Kristine
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 67
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Июня 12, 2009, 15:21:03 pm »
Цитата: Дмитрий от Июня 11, 2009, 15:03:23 pm
Да всё так же.

А вообще всем дереальщикам советую ужесточить режим дня.

Спасибо! Я замечала, что если встаешь позже, жалеешь себя - мол, поваляюсь еще, то самочувствие хуже, чем если встать пораньше, хочется спать конечно, но в течение дня чувствуешь себя гораздо бодрее!
« Последнее редактирование: Июня 12, 2009, 15:26:17 pm от Kristine » Записан
Леди Икс
Гость
« Ответ #31 : Июля 01, 2009, 16:22:58 pm »
Браво, Дмитрий! История очень позновательная. Самое настоящее руководство к действию =))
Записан
karakym
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
« Ответ #32 : Июля 03, 2009, 12:20:16 pm »
статья отличная!!! симптомы очень похожи на мои, только вот у меня при отжиманиях от пола начинаются перебои в сердце, и в состоянии покоя тоже иногда бывают(((
Записан
mauZer
Опытный
*****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 342
Дневник: Читать>>


Я не люблю, когда ко мне прикасаются просто так.


WWW
« Ответ #33 : Июля 03, 2009, 13:26:47 pm »
to Дмитрий
так на драмах уже не играеш? Или вернулся)? Спрашиваю как колега) rockon
Записан

Украина - Киев http://vkontakte.
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #34 : Июля 03, 2009, 14:33:20 pm »
Цитата: mauZer от Июля 03, 2009, 13:26:47 pm
to Дмитрий
так на драмах уже не играеш? Или вернулся)? Спрашиваю как колега) rockon
не, уже не играю.. нет серьезных предложений. а то репетиции типа "пьянка с гитарами" как-то слишком инфантильно уже для возраста и статуса...
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Dominiks
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #35 : Июля 15, 2009, 20:22:22 pm »
По моему выход - это здравый смысл, только здравый смысл именно об этом ваша история
Записан
Dominiks
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #36 : Июля 16, 2009, 15:49:44 pm »
Как говорил Антон Павлович <Чехов> если к тридцати годам вы сами не можете поставить себе диагноз, то врачи вам уже ни чем не помогут )))
Записан
Кирилл Александрович
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 431
« Ответ #37 : Июля 19, 2009, 09:51:38 am »
Прочитал Вашу историю, Дмитрий, хотелось бы задать несколько вопросов, ответьте, пожалуйста, если не трудно:
1) В своей статье Вы пишите, что Вы избавились от "ВСД", однако, Вы упоминаете, что в настоящее время Вы испытываете неприятные состояния, когда приходится понервничать из-за семейных проблем или неурядиц на работе, а также  Вас "колбасит" при различных атмосферных колебаниях. В таком случае скажите, пожалуйста, на сколько процентов, если так можно выразиться, Вы можете считать себя полностью избавившимся от ВСД? И что именно вы подразумеваете под словом "колбасит"?
2) И в связи со своим первым своим вопросом задаю второй: насколько процентов снижено качество Вашей жизни из-за остаточных явлений "ВСД"?
С уважением, Кирилл.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #38 : Июля 19, 2009, 10:46:51 am »
Цитата: Кирилл Александрович от Июля 19, 2009, 09:51:38 am
Прочитал Вашу историю, Дмитрий, хотелось бы задать несколько вопросов, ответьте, пожалуйста, если не трудно:
1) В своей статье Вы пишите, что Вы избавились от "ВСД", однако, Вы упоминаете, что в настоящее время Вы испытываете неприятные состояния, когда приходится понервничать из-за семейных проблем или неурядиц на работе, а также  Вас "колбасит" при различных атмосферных колебаниях. В таком случае скажите, пожалуйста, на сколько процентов, если так можно выразиться, Вы можете считать себя полностью избавившимся от ВСД? И что именно вы подразумеваете под словом "колбасит"?
2) И в связи со своим первым своим вопросом задаю второй: насколько процентов снижено качество Вашей жизни из-за остаточных явлений "ВСД"?
С уважением, Кирилл.
Простите что встреваю, но я думаю из -за  семейных проблем или неурядиц на работе каждого здорового человека может колбасить. И это нормально, на то нам и дана нервная система, мы должны испытывать эмоции. А иначе это будет шизофрения. :)
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #39 : Июля 19, 2009, 13:15:12 pm »
1) Да, я считаю себя полностью избавившимся от ВСД. Однако справедливо полагаю, что неактивным образом жизни и при отсутствии позитивного мировоззрения можно снова подцепить эту заразу. ВСД ничем не отличается от простуды, которой часто болеют незакаленные и нервные люди.
В последнее время бытовые неприятности меня не сильно волнуют и не выбивают из колеи, так как я научился относиться к неприятностям как к ценному опыту и испытанию собственных сил.
Резкие перепады погоды я ощущаю, однако они не мешают мне заниматься тем, чем я занимаюсь в момент изменения самочувствия. Перед грозой может слегка заболеть голова или потянуть в сон. Контрастный душ, зеленый чай, белое вино (равно как и нефильтрованное пиво) или физические упражнения замечательно снимают эти симптомы.

2) на 0%
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 21   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.416 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257