Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 02:47:55 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 30   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Сказ о ВСД из Сочи (Прочитано 265694 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #80 : Ноября 07, 2013, 06:06:10 am »
Цитата: StrongSpirit от Ноября 07, 2013, 01:31:02 am
Цитата: raccoon от Ноября 04, 2013, 04:47:06 am
пипец начитался тут вчера всякой гадости и словил пару па. болело сердце, голова, вообще умирал пару раз. теперь жуткая бессоница, набрался страхов, связанных со сном у некоторых ребят. просыпаюсь под мокрым от пота одеялом от того, что как будто сердце останавливается.
Не читай всякое. ВСДшник же мнительный очень. Чуть что не так, не так глотнул воздуха или кусок еды, не так встал или слишком резко повернулся, пробежался немного дольше, прочитал что-нибудь страшное или посмотрел или подумал просто не о слишком хорошем, собака на него полаяла - и все, паническая атака. И не кури, курево на нервную систему плохо влияет, усиливает холинергическую активность организма, а отсюда и ускорение работы симпатоадреналовой системы, что конечно приводит к панике. Удачи

всё, не читаю уже и даже не понимаю как при осознании того, что все болячки от нервов, они у меня ещё не прошли. я же понимаю, что они от нервов, следовательно их не должно быть -.-
Записан
StrongSpirit
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 129
Дневник: Читать>>
« Ответ #81 : Ноября 07, 2013, 08:12:23 am »
Ну, если понимаешь, что все это от нервов, это еще не значит, что все так просто закончится, как лампочку выключил. Осознание того, что все это от нервов, понимание этого, то это уже залог к выздоровлению
Записан
Что посеешь - то и пожнёшь
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #82 : Ноября 07, 2013, 20:38:17 pm »
блин надоело покалывает сердце постоянно, что это такое(((
Записан
Долька
Гость
« Ответ #83 : Ноября 07, 2013, 22:34:07 pm »
Твоё понимание безрезультативне т.к. для изменений нужно действие. Всё от нервов, соответсвенно вывод - быть спокойным. А сохранять внешнее и внутреннее спокойствие в 100000 раз сложнее, чем проявить привычку обижаться, быть недовольным и т.д.
Не всё так просто, как кажется.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #84 : Ноября 07, 2013, 22:35:39 pm »
Цитата: Долька от Ноября 07, 2013, 22:34:07 pm
Твоё понимание безрезультативне т.к. для изменений нужно действие. Всё от нервов, соответсвенно вывод - быть спокойным. А сохранять внешнее и внутреннее спокойствие в 100000 раз сложнее, чем проявить привычку обижаться, быть недовольным и т.д.
Не всё так просто, как кажется.

в этом что-то есть) но я не знаю как быть спокойным, чтобы успокоится надо, чтобы отпустили симптомы, тогда не придётся о них думать) и то вот как у меня вышло, снова зачем-то подумал тогда про всд и всё вернулось в один момент причём таким приступом, что онемели руки и ноги, типа инсульт
Записан
Desgam
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
Дневник: Читать>>
« Ответ #85 : Ноября 08, 2013, 14:27:42 pm »
Здоров. Как дела? Насчёт думать и т.д... Знаешь, попробуй радоваться тому, что у тя ВСД а не инсульт. Я видел, что это такое. Да ну нах! И займись ат. Помогает. Главное не переборщить.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #86 : Ноября 08, 2013, 16:09:01 pm »
Цитата: Desgam от Ноября 08, 2013, 14:27:42 pm
Здоров. Как дела? Насчёт думать и т.д... Знаешь, попробуй радоваться тому, что у тя ВСД а не инсульт. Я видел, что это такое. Да ну нах! И займись ат. Помогает. Главное не переборщить.

а я слышал что это такое. и мне уже страшно
чем заняться?)
Записан
Desgam
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 20
Дневник: Читать>>
« Ответ #87 : Ноября 08, 2013, 17:08:36 pm »
Аутотренинг. Хорошая вещь. Я вот тоже думаю вспомнить эту практику. Насчёт инсульта писать не буду, но поверь мне на слово, после него люди: не пишут на форумах, не сидят за компом, и не ищут у себя болячки. Там два пути: или ты борешься и возвращаешься к нормальной жизни, или ты сдаешься и отправляешься на тот свет. Так что забудь про инсульт, тебе кроме него есть с чем и кем бороться.
Записан
Долька
Гость
« Ответ #88 : Ноября 08, 2013, 23:20:19 pm »
Не совсем правильная позиция, если не будет симптомов я успокоюсь. Они тебе даны чтобы научиться быть спокойным.
Не причитай внутри себя - за что мне всё это, я такой молодой и тут такое случилось. Подумай лучше для чего?
Это всегда противоположность. Тебя бесят симптомы, страхи инсульта изъели уже тебя, просто принимай каждое мгновение как должное.
А научиться быть спокойным среди бури это прекрасно. Ты ставишься наблюдателем за людьми, собой, и многое начинаешь замечать, чегораньше просто не замечал.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #89 : Ноября 09, 2013, 01:24:55 am »
Цитата: Долька от Ноября 08, 2013, 23:20:19 pm
Не совсем правильная позиция, если не будет симптомов я успокоюсь. Они тебе даны чтобы научиться быть спокойным.
Не причитай внутри себя - за что мне всё это, я такой молодой и тут такое случилось. Подумай лучше для чего?
Это всегда противоположность. Тебя бесят симптомы, страхи инсульта изъели уже тебя, просто принимай каждое мгновение как должное.
А научиться быть спокойным среди бури это прекрасно. Ты ставишься наблюдателем за людьми, собой, и многое начинаешь замечать, чегораньше просто не замечал.

да в принципе я много и не причитаю. просто боюсь, страхи есть. а в связи с ними и состояние, так что тут всё понятно за что.)
а слова золотые, конечно, только от всд не вылечится, как в фильме, добрым наставлением.) тут нужно поменять в башке самому постепенно
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #90 : Ноября 09, 2013, 14:19:42 pm »
ну вот сердце перестало беспокоить, вернулась дурная башка.
я знаю, просто мой организм не может взять и работать
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #91 : Ноября 14, 2013, 16:36:42 pm »
панические атаки связанные с тем, что в башке как будто инсульт сменяются загонами по поводу болей в сердце, проходит, когда отвлекаюсь, надоело
всё из-за того, что выдался свободный день, до этого два дня был погружён в учёбы, не высыпался и бегал то туда то сюда, ничего не беспокоило.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #92 : Ноября 15, 2013, 18:50:35 pm »
сходил к психологу, сказала, что потребуется сеансов 5, чтобы более менее разобраться со мной.) пока предложила при наступлении па бить себя резиночкой))
Записан
Долька
Гость
« Ответ #93 : Ноября 16, 2013, 07:58:49 am »
А я стала случайно встречать своего бывшего психотерапевта. Тоже что-то обещала, а потом говорила надо к батюшке сходить)))))
С  такой жалостью я на неё смотрю...... даже не знаю почему.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #94 : Ноября 16, 2013, 13:15:11 pm »
Цитата: Долька от Ноября 16, 2013, 07:58:49 am
А я стала случайно встречать своего бывшего психотерапевта. Тоже что-то обещала, а потом говорила надо к батюшке сходить)))))
С  такой жалостью я на неё смотрю...... даже не знаю почему.

лол у меня такая терапевт попалась один раз. я пришёл в майке oxxxymiron с некрономиконом и пентаграммами, обозвала сатанистом и сказала как же ты можешь не болеть, если такой выродился))))))
а психолог у меня нормальная, молоденькая, только что после универа как я понял
Записан
StrongSpirit
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 129
Дневник: Читать>>
« Ответ #95 : Ноября 17, 2013, 13:23:52 pm »
Хорошо хоть не в одних трусах с надписью "я тебя люблю" )) Вот уже позитив. Главное отвлекаться, а не уйти в себя и прислушиваться к каждому шороху в себе. Удачи
Записан
Что посеешь - то и пожнёшь
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #96 : Ноября 17, 2013, 18:32:00 pm »
Цитата: StrongSpirit от Ноября 17, 2013, 13:23:52 pm
Хорошо хоть не в одних трусах с надписью "я тебя люблю" )) Вот уже позитив. Главное отвлекаться, а не уйти в себя и прислушиваться к каждому шороху в себе. Удачи

ну да. мама всё говорит, что до 25ти лет у неё та же фигня была. сердце кололо, тошнило, рвало, страхи всякие, но для девушек это всё-таки в порядке нормы, мне кажется.)
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #97 : Ноября 20, 2013, 08:46:30 am »
Проснулся, лежу в кровати, на сердце тяжесть, которая мешает дышать. Сказал себе, что не буду вызывать скорую, но чувствую к вечеру в таком же состоянии не удержусь. Про поход в универ даже не думал. Это не паническая атака. Мне просто больно каждую секунду и ночью было больно. Слышу каждый удар сердца, проскакивают эски довольно часто. Уж точно больше 300 в день. Не знаю что делать в общем.
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #98 : Ноября 20, 2013, 18:30:16 pm »
ну вот к вечеру лучше вроде немного. по-крайней мере без приступов, если лежу всё нормально, нагрузки какие-то вызывают тяжесть в сердце и одышку, выпил 0.5 пива и улёгся снова
Записан
raccoon
Местный
******

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 981
Дневник: Читать>>
« Ответ #99 : Ноября 20, 2013, 20:14:24 pm »
http://www.loveread.ec/read_book.php?id=886&p=15
начал читать курпатова, настолько полегчало от первых 15ти страниц, что позволил себе сигарету, правда всё равно стало давить внизу живота но без особой паники -.- и это если учесть что последние 4 дня вообще лежал дома овощем и боялся пошевелиться
Записан
Страниц: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 30   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.094 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257