Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 05, 2025, 14:38:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

*Всд. ПА, фобии, нехватка воздуха
Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  *Всд. ПА, фобии, нехватка воздуха
Автор Сообщение
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Долька
Гость
« Ответ #20 : Сентября 10, 2013, 20:54:50 pm »
Цитата: goar от Сентября 10, 2013, 16:40:54 pm
Artor, так все время же что-нибудь новенькое) а потом видимо до меня трудно доходит)
Понимаю твои мучения у каждого свой путь выхода из этой болячки. Ты не делала аутогенные тринировки только системно, ежедневно? Очень эффективно расслабляет зажимы в теле пусть даже не на долго, но тело начинает потом привыкать и входить в нормальный ритм.
Записан
goar
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 47
« Ответ #21 : Сентября 11, 2013, 12:23:25 pm »
Нет, надо почитать про это
Записан
"И это пройдет..."
Долька
Гость
« Ответ #22 : Сентября 11, 2013, 16:29:22 pm »
Цитата: goar от Сентября 11, 2013, 12:23:25 pm
Нет, надо почитать про это
Перечитала сообщение своё и вижу оБшиблась в слове тренировки))) На самом деле там и читать особо не о чем. Я в контакте нашла аудио на 30 минут и расслабляюсь перед сном или когда чувствую тахикардию или просто боли в сердце. Мне снимает в течение 5 минут. Если делать системно помогает хорошо. И ещё я сейчас активно разжижаю кровь витаиинами и питанием. Самочувствие хорошее. Когда что-то насинает конючтть я уже знаю, что это и просто игнорирую, а не накручиваю себя, что нужно срочно бежать по врачам или даже искать в интернете.
Записан

Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: