следующая тема »

Можете смеяться, но мне в состоянии апатии и непонимания, что можно еще делать в этой жизни (хотя я мало что делала, но было чувство, что пусто везде и смысла нет), помогла секта.  :) Не в понимании православия, не такая секта, в которую затягивают и забирают все деньги, а организация, берущая начало из Индии, со всеми индийскими принципами и философией жизни. Люди, занимающиеся йогой и медитацией, которые меня этому научили и просто давали ответы на вопросы, которые меня мучили. Например, ответ на вопрос "Для чего я живу?" стал намного прозрачнее. Когда знаешь, что есть Бог, и особенно когда чувствуешь его внутри себя, понимаешь, что каждый день своей жизни нужно ценить. И что все, что происходит с нами плохого и грустного - это уроки, которые нужно "выучить".

Присоединяюсь к тем, кто советует куда-нибудь съездить. Не хочется ехать потому, что не ездила и не знаешь, насколько это может быть интересно.
А у тебя не эндогенная депрессия случайно?

Можете смеяться, но мне в состоянии апатии и непонимания, что можно еще делать в этой жизни (хотя я мало что делала, но было чувство, что пусто везде и смысла нет), помогла секта.  :) Не в понимании православия, не такая секта, в которую затягивают и забирают все деньги, а организация, берущая начало из Индии, со всеми индийскими принципами и философией жизни. Люди, занимающиеся йогой и медитацией, которые меня этому научили и просто давали ответы на вопросы, которые меня мучили. Например, ответ на вопрос "Для чего я живу?" стал намного прозрачнее. Когда знаешь, что есть Бог, и особенно когда чувствуешь его внутри себя, понимаешь, что каждый день своей жизни нужно ценить. И что все, что происходит с нами плохого и грустного - это уроки, которые нужно "выучить".

 Все правильно! Если человек верит в Бога, тогда им легче управлять.

 Я вот читал книгу "Мифы древней Греции" после чего начал читать Библию и понял что это одного поля ягода. Самое главное что те самые "духовные" люди которые и ведут свою паству сами в этого самого Бога не верят, и им глубого на него плевать, лишь бы бабки сыпались. Конечно, я не говорю о всех, а лишь в большинстве своем.

 Я однажды работал с одним батюшкой, он у нас как бы подрабатывал помимо церкви, потому что прислуживал в маленьком селе, так вот, он наверное матов и проклятий знал больше нас всех взятых. А еще по утрам кадылом "разгонял" перегар которые от него валили, потому что часто приходил поддатый.

я ничего не говорила о православии головного мозга и о религиях. восточная философия не канонична, она гораздо шире, чем внешние проявления, которые принято считать за веру. (тело господне, битие лбом об пол и прочее)))) Бог вообще - это то, что в душе, а не в храме или мечети. а большинство религий превращаются в нечто пошлое, ложное и далекое от того, с чего все начиналось

Есть идейка начать употреблять наркотики, тогда появится смысл, будет зачем вставать каждое утро (чтобы наркотик достать). Что еще можно сделать? Люди, это невыносимо....

Вот до этого предложения я очень хотела написать тебе план к действию, но дочитав поняла,что ты из тех кто ищет легких путей. Проще нюхнуть или кольнуться забыв про проблемы, а их никто не будет решать за тебя. И как вообще можно жить и не интересоваться ни чем

А как можно чем-нибудь интересоваться? Раньше мне интересно было зарабатывать много денег, хотелось купить квартиру, И я тоже работала без выходных и отпусков, и вы правы мы никуда не ездили, мы только пахали. Квартиру купили - радости от нее ноль. И поймите, не могу я сейчас на Мальдивы ехать, у меня и работа, и болячки, и в конце концов групповая терапия три раза в неделю с понедельника начнется (может поможет), а чем еще можно интересоваться кроме работы? Ну, конечно, в салоны красоты я хожу, в магазины, в рестораны.... Спортом занимаюсь. Ну подскажите какие могут быть хобби у взрослой тетки? Шить и вязать я не умею. Рисую я на работе (я художник), а так же леплю, и чего только не делаю, и все что связано с работой меня интересует. Я долгое время жила только объектами, обсчетами их и мыслями, как осуществить задуманное.
 Книгу хорошую я бы с удовольствием почитала, но все интересные, мною уже, видимо, прочитаны, никак не могу найти захватывающую, интересную, как и фильм. Чем же еще можно увлечься?

Скажу об этом ПТ, спасибо за совет. А вообще, он мне говорит, что моя нервная система специально меня держит в таком состоянии, чтобы я не начала по мужикам бегать и не лишилась своего стабильного, обспечивающего мне комфорт, мужчину. Просто влюбчивый я по натуре человек, могу делов наделать будучи здоровой, вот мне сам организм и не позволяет.

вы канешн простите, но Ваш ПТ говорит очень странные вещи, организм сам снижает выработку серотонина,чтобы вы по мужикам не бегали? ересь какая-то

Это его гипотеза, хоть какая-то. А у вас есть версии почему такое с людьми случается?

у меня есть официальная версия медицины:

В основе большинства современных форм психо-эмоциональной патологии лежит расстройство нейропептидной регуляции мозга, которая в течении нескольких недель может быть нормализована медикаментами и усилена, при необходимости, упомянутыми мной выше видами действенной психотерапии.
Очень часто недостаточность мозговой нейропептидной регуляции носит генетический характер.Любой вид стресса является последней каплей, вызывающей переход из латентной формы в явную. Наиболее надежный и быстрый способ нормализации нейропептидной регуляции с дефицитом серотонина-использование одного из серотониновых антидепрессантов. В некоторых, довольно редких случаях, помогает психотерапия.
Вообще, с моей точки зрения, основная роль в развитии всех психо-эмоциональных расстройств принадлежит генам
Все остальные факторы играют роль пускового момента.

Так вот ПТ и говорит, что депрессия у меня от моих бесконечных болячек, а болячки и фобии, потому что организм пытается меня защитить от рисков и перемен.

 Ну тогда я более чем уверен что все дело в лекарствах и они притупляют ваши чувства и эмоции. Единых каких-то рецептов лечения здесь нет, тем более в психологии такого случая, потому что вы сами должны найти выход, а жрать и дальше лекарства мне кажется не самый верный путь. Может действительно в вашей семье настал кризис или тот моменты что вы поняли что муж вас не устраивает и так далее, тем более 28 лет это еще молодой возраст, мне самому 25. Жрать лекарств чтобы отупеть дабы не пойти на лево? Мне кажется это полный бред. Такими темпами вы выхода из сложившейся ситуации не найдете, мне кажется нужно менять что-то в жизни, а не валяться в депресняке и дальше. Если вы любите мужа, то вы ему не измените, а если у вас подсознательно есть желание влюбиться в кого-то другого или найти нового молодого человека то значит в вашей супружеской жизни не все так гладко. И опять таки 28 лет и без детей - значит все еще можно поменять. Лучше сейчас чем через лет 5-10 когда вам будет 30-40

Есть идейка начать употреблять наркотики, тогда появится смысл, будет зачем вставать каждое утро (чтобы наркотик достать). Что еще можно сделать? Люди, это невыносимо....

Вот до этого предложения я очень хотела написать тебе план к действию, но дочитав поняла,что ты из тех кто ищет легких путей. Проще нюхнуть или кольнуться забыв про проблемы, а их никто не будет решать за тебя. И как вообще можно жить и не интересоваться ни чем

А как можно чем-нибудь интересоваться? Раньше мне интересно было зарабатывать много денег, хотелось купить квартиру, И я тоже работала без выходных и отпусков, и вы правы мы никуда не ездили, мы только пахали. Квартиру купили - радости от нее ноль. И поймите, не могу я сейчас на Мальдивы ехать, у меня и работа, и болячки, и в конце концов групповая терапия три раза в неделю с понедельника начнется (может поможет), а чем еще можно интересоваться кроме работы? Ну, конечно, в салоны красоты я хожу, в магазины, в рестораны.... Спортом занимаюсь. Ну подскажите какие могут быть хобби у взрослой тетки? Шить и вязать я не умею. Рисую я на работе (я художник), а так же леплю, и чего только не делаю, и все что связано с работой меня интересует. Я долгое время жила только объектами, обсчетами их и мыслями, как осуществить задуманное.
 Книгу хорошую я бы с удовольствием почитала, но все интересные, мною уже, видимо, прочитаны, никак не могу найти захватывающую, интересную, как и фильм. Чем же еще можно увлечься?

Скажу об этом ПТ, спасибо за совет. А вообще, он мне говорит, что моя нервная система специально меня держит в таком состоянии, чтобы я не начала по мужикам бегать и не лишилась своего стабильного, обспечивающего мне комфорт, мужчину. Просто влюбчивый я по натуре человек, могу делов наделать будучи здоровой, вот мне сам организм и не позволяет.

вы канешн простите, но Ваш ПТ говорит очень странные вещи, организм сам снижает выработку серотонина,чтобы вы по мужикам не бегали? ересь какая-то

Это его гипотеза, хоть какая-то. А у вас есть версии почему такое с людьми случается?

у меня есть официальная версия медицины:

В основе большинства современных форм психо-эмоциональной патологии лежит расстройство нейропептидной регуляции мозга, которая в течении нескольких недель может быть нормализована медикаментами и усилена, при необходимости, упомянутыми мной выше видами действенной психотерапии.
Очень часто недостаточность мозговой нейропептидной регуляции носит генетический характер.Любой вид стресса является последней каплей, вызывающей переход из латентной формы в явную. Наиболее надежный и быстрый способ нормализации нейропептидной регуляции с дефицитом серотонина-использование одного из серотониновых антидепрессантов. В некоторых, довольно редких случаях, помогает психотерапия.
Вообще, с моей точки зрения, основная роль в развитии всех психо-эмоциональных расстройств принадлежит генам
Все остальные факторы играют роль пускового момента.

Так вот ПТ и говорит, что депрессия у меня от моих бесконечных болячек, а болячки и фобии, потому что организм пытается меня защитить от рисков и перемен.

депрессия происходит от нехватки серотонина, а его выработка нарушается  из-за реакции на стресс , грубо говоря, только у людей не предрасположенных к депрессии, реакция на стресс равно силе стресса и со временем проходит,а у склонных к депрессиям и тревожным расстройствам не проходит, и нужна помощь медикаментов.  Вы на антидепрессанте должны войти в состояние ремиссии : ощутить радость жизни, желание  деятельности, долгосрочные планы, вам станет многое инетерсно ,появятся увлечения, в таком состяонии пытаться самой себя чем-то увлечь- очень тяжелое занятие.

Я ничего не хочу, вообще.

Если в жизни больше страданий, чем удовольствия, то это нормально.

[DON'T PANIC!]

Скажу об этом ПТ, спасибо за совет. А вообще, он мне говорит, что моя нервная система специально меня держит в таком состоянии, чтобы я не начала по мужикам бегать и не лишилась своего стабильного, обспечивающего мне комфорт, мужчину. Просто влюбчивый я по натуре человек, могу делов наделать будучи здоровой, вот мне сам организм и не позволяет.

Скорее этот мужчина так нравится вашему ПТ Это женщина или он у вас священник что ли по совместительству? Может ваше "не хочу" есть именно позсознательное не хочу этой вашей "стабильности, обеспечивающей комфорт"?
Может кому-то это видео покажется неуместным, заранее извиняюсь, но это всё ж классика, Феллини, - ему простительно ) Это фрагмент из "Казановы", где девице с явными ВСД-шными признаками постоянно пускают кровь, пока не появляется наш герой
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=l6kPwesRRxg" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=l6kPwesRRxg</a>

Вы знаете,у меня что то подобное тоже было,,были мечты,хотелось много зарабатывать денег для их осуществления,много путешествовать.начала зарабатывать много денег,работала,работала, а потом поняла,что если лечу на отдых то  удовольствия не получаю,нервная вся,потом летать перестала,жуткая боязнь самолетов началась,многим помогала материально,а когда все плохо стало психотерапевт спросила для кого я живу. И правда,себе перестала даже одежду покупать,деньги все куда то налево уходили,самой ничего не хотелось,книги перестала читать,кино не хотела,не гуляла,только работа,боялась если на одной работе буду есть нечего будет. И знаете,только опять начала  ощущать какое то удовольствие от жизни,на одной работа и  в  удовольствие,денег меньше но перестала на ерунду тратить,красиво одеваться начала,книжки читаю т.д.  детей у меня тоже не,хоть уже 31 год. Это трудно,но надо заставить полюбить себя . Может вам АД не подходит,может ципрамил? Если у вас деньги есть я вам советую попробовать ксенонотерапию,по себе знаю.это не дешево,но оно того стоит.

Месяц приема рексетина это еще мало, что бы убрать депрессию. Где то год-полтора надо пить. И 1 таблетки в день маловато для вас. Хотя бы 1,5 в день. Неужели вам ПТ это не объяснила? Если рексетин вам вообще не поможет, ПТ должна сменить вам АД на другой. А если вам ПТ не помогает, то смените ПТ.

А вообще, он мне говорит, что моя нервная система специально меня держит в таком состоянии, чтобы я не начала по мужикам бегать и не лишилась своего стабильного, обспечивающего мне комфорт, мужчину. Просто влюбчивый я по натуре человек, могу делов наделать будучи здоровой, вот мне сам организм и не позволяет.

Бред полнейший. Она вам случайно не прописывала по мужикам бегать начать, что бы серотонин повысился?) Подумайте над тем, что бы сменить ПТ, а то как бы от ее выводов ваше состояние не ухудшилось бы еще.
Наркотики - это медленное самоубийство. Боритесь за жизнь, умереть вы всегда успеете.
У меня было такое же состояние пол года назад. Тоже пью рексетин уже 2,5 месяца. Это состояние не вечно, оно проходит. Терпите, постарайтесь не переживать по поводу своего состояния и верьте, что оно пройдет рано или поздно.
Почитайте книгу Курпатова "Средство от депрессии". Мне она помогла.

А у вас есть версии почему такое с людьми случается?

Это обычная психическая болезнь и не надо особо копаться в ее причинах из за чего. Сколько людей в мире болеет, чему тут удивляться? Серотонин снижается из-за стрессов. Где то в жизни  у вас могло быть большое количество стрессов, и у вашей нервной системы не хватило ресурса, она не выдержала - дала сбой. Вам надо подождать пока ваша нервная система восстановит свой былой ресурс. Для этого пейте АД, начните заниматься спортом, бегом например, если тяжело бегать - начните с быстрой ходьбы на длительные дистанции, через не хочу. Укрепляйте свой организм. А не хочется ничего вам из-за того, что ваша нервная система, ваш мозг истощен, у него нету никаких ресурсов для того, что бы вам что то хотелось. Но напротив волнениями по поводу своего здоровья и состояния, вы эти ресурсы еще больше истощаете. Поэтому, забейте сейчас на все свои проблемы. Отложите их до лучших времен. скажите себе: Сначала надо выздороветь, а потом решать проблемы. Ведь в таком состоянии у вас их по решать не получиться, сил не хватит.
Мне кажется вам надо поменять ПТ, что то АД она вам в малой дозировке прописала, это уже говорит о ее некомпетентности в этом вопросе и чушь какую то вам говорит.
У вас нету целей в жизни? Поставьте себе цель выжить и начните каждый день для этого что то делать.

Соглашусь по приему АД, при таких депрессиях их принимают в высоких дозах, а если это не помогает переходят на Ад второй линии(дуального действия) -  дулоксетин, венлафаксин, мильнаципран, бупропион и т.д. Вообщем  к врачу корректировать схему. ИМХО. Тут говорят взять волю в кукак и все такое, но вот при реальной депресухе воли нет - брать нечего. Так что нужно сначала снять острое состояние, а затем уже работа над собой и т.д. 

[DON'T PANIC!]

Сижу на антидепрессантах (Рексетин), постоянно хожу к психотерпевту. Есть идейка начать употреблять наркотики....

Хорошие вы видно люди,  Rosaelf, oxygen, но вы реально предлагаете ей то, что она и хочет (видите, всё-таки хочет ) - забытья. Может я и высказалась до этого  в легкомысленной форме, но  причины депры РичБич сразу и сама вылезла наружу - подавление:

влюбчивый я по натуре человек

. Ей наложен на это ЗАПРЕТ (она сама, ПТ, якобы уже "устроенная" жизнь)

Она вам случайно не прописывала по мужикам бегать начать

А неизвестно: будут ли другие мужики платить за сеансы этого ПТ?

штуша, не перепутывайте женщине мозги. Видимо вы сами депрессию никогда не переживали настоящую клиническую? Я переживала и знаю что это такое и как подобные вам высказывания могут неверно трактоваться больным депрессивным умозрением.
Откуда вам знать ее причину? Своя душа - потемки, а чужая и подавно. Что вы к ее влюбчивости прицепились то? Ну влюбчивая, ну и что? Много есть людей влюбчивых, но депрессией болеют и влюбчивые и не влюбчивые. А сколько есть влюбчивых, которые депрессией не болеют.

[DON'T PANIC!]

Rosaelf, к сожалению, я переживаю как раз то, о чем вы сказали. И основа основ это то, что депрессия (от deprimo- «давить», «подавить»)  в  своей основе имеет подавление неких чувств. Это азбука. Кроме органических заболеваний конечно. Но человек бессознательно всегда высказывает эту причину, и по-моему автор обратилась к нам не за рецептом АД, которые ей и так выпишут в любом количестве. Её влюбчивость - это не недостаток и не болезнь, чтоб её так свирепо гасить. Конечно, чужая душа - потемки. Конечно, мы можем ошибаться. Но мы здесь не за хирургическим столом. И вы имеете полное право считать "перепутыванием мозгов" помочь человеку разобраться в себе, а "распутыванием" - увеличением дозы АД. Будем здоровы!

штуша, а вы знаете скольким людям приходиться ежедневно постоянно подавлять свои чувства? Ответьте мне на вопрос почему не все из них болеют депрессией?
И излечились ли вы от депрессии, перестав подавлять свои чувства?
Человек обратился к нам, потому что не видит выхода, потому что ПТ у нее некомпетентная, которая не может ей толком помочь.
Человеку сначала надо выйти из депрессии, прийти в себя, а потом уже разбираться в своих чувствах. Я так считаю.

штуша, а вы знаете скольким людям приходиться ежедневно постоянно подавлять свои чувства? Ответьте мне на вопрос почему не все из них болеют депрессией?
И излечились ли вы от депрессии, перестав подавлять свои чувства?
Человек обратился к нам, потому что не видит выхода, потому что ПТ у нее некомпетентная, которая не может ей толком помочь.
Человеку сначала надо выйти из депрессии, прийти в себя, а потом уже разбираться в своих чувствах. Я так считаю.

 У меня вот почти постоянно депрессия из-за того что не могу реализоваться в жизни потому что интровертно-меланхоличный характер. Как видите жив здоров, хотя тоже бывает желание пожаловаться на тяжелое жЫтие, но я понимаю что это не поможет. И ни разу не жрал никаких лекарст и прочего говна, потому что знаю что в данном случае кроме тебя самого никто тебе не поможет, ибо в чем проблемы ты и сам знаешь, и все решения зависят только от тебя, а не от ПТ.

У меня вот почти постоянно депрессия из-за того что не могу реализоваться в жизни потому что интровертно-меланхоличный характер.

Ну раз у вас характер такой, то как вы с таким характером можете реализоваться в жизни? А если вы не можете реализовать в жизни, то как вы можете не пребывать в депрессии? У вас на то есть веская причина и оправдание.

У меня вот почти постоянно депрессия из-за того что не могу реализоваться в жизни потому что интровертно-меланхоличный характер.

Ну раз у вас характер такой, то как вы с таким характером можете реализоваться в жизни? А если вы не можете реализовать в жизни, то как вы можете не пребывать в депрессии? У вас на то есть веская причина и оправдание.

 Ну не знаю, вон Марку Цукербергу, Джоан Роулинг и многим другим известным личностям это не помешало стать успешными. Другое дело что я сам знаю свои проблемы как и многие  из здесь пишущих, и никакие ПТ им не нужны, ибо они только перескажут вам то, что вы и так знаете, и кроме вас больше никто не сможет решить те проблемы, которые существую. А жрать всякие таблетки это верный шаг к тому чтобы в итоге на них подсесть, и стать еще одним донором мед. индустрии.

Многим таблетки помогли и без психотерапии. Депрессия то разной бывает и причины ее разные, кому то достаточно психотерапии, кому то достаточно АД без психотерапии, а кому то надо и АД и психотерапия вместе. Но есть такая категория людей, которым ни то ни другое не поможет.
Как по мне, то лучше всю жизнь пить АД, зато прожить ее счастливо и реализоваться, чем провести ее в депрессии плюя в потолок, зато достойно держаться  - не пить таблы, своими силами выкарабкиваться. Депрессия - это заболевание головного мозга, такое же как диабет к примеру. Да, диабетчик может и не колоть себе инсулин и терпеть, но качество его жизни при этом будет какое? Или вы скажете, что он должен держаться, что бы не обогащать фармакоиндустрию? ) Почему то при диабете и других заболеваниях все без проблем пьют лекарства, а если депрессия, то пить их нельзя, стыдно и еще чего то. Это предубеждения в вашей голове основаны на разных мифах, которые любят в нас в народе распускать по незнанию. Если бы вас припекло в задницу по настоящему - вы дерьмо бы были жрать готовы, только что бы полегчало.