Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 14, 2024, 20:14:38 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Тревога. Постоянное внутреннее напряжение (Прочитано 93406 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
zero100
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 56
« : Августа 22, 2008, 17:34:50 pm »
Вот уже 2 месяця каждый день какое то непонятное внутреннее напряжение. Стал утром..а так в середини..вроде трясет..нетрясет..но такое впечатление что все внутри напряглось что ужас просто...бывает утром до обеда..потом вече ом по 2-6 часов подряд. В ети моменты кажется что что то с головой..не так ощущаю реальность...мисли как каша...растерян...забываю через 2 минуты куда че то поклал. У кого То такое было? Сколько оно может длится
Записан
Ищу жену с опытом ВСД от 3 лет без маленьких ВСдишников!!!
bumaga
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #1 : Августа 22, 2008, 19:28:48 pm »
 Russian пати
Записан
LXA
Опытный
*****

Репутация 23
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 425
Дневник: Читать>>


Не блюзом единым жив человек )))))
« Ответ #2 : Августа 22, 2008, 19:40:49 pm »
если за себя не взяться, то долго может держать
Записан
Успеем ещё...
zero100
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 56
« Ответ #3 : Августа 22, 2008, 20:05:52 pm »
а что ето. невроз. Вначале когда началась ВСД такого небыло..где то через месяц началось
Записан
Ищу жену с опытом ВСД от 3 лет без маленьких ВСдишников!!!
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #4 : Августа 23, 2008, 08:03:54 am »
 ВСД и есть невроз ;)
Записан
Моя беда, а не вина....
natalja32
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 5
« Ответ #5 : Августа 23, 2008, 19:58:38 pm »
Уменя такое напряжение было дней 5,пока недошло до скорой. Делали капельницу(феназепам,мексидол) ив течении 3-5 дней пить феню или релиум .ОТПУСТИЛО.....на какое-то время
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 749
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12816
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #6 : Августа 25, 2008, 04:07:58 am »
У меня такое было несколько лет, пока не надоело. Занялся аутогенной тренировкой. ОТПУСТИЛО... навсегда.
Записан
Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
Артем
Гость
« Ответ #7 : Августа 25, 2008, 04:59:42 am »
На сегоднейшний день - это моя сама главная задача научиться расслабляться и снимать это напряжение. Есть определеные наметки в голове и умения, но пока получается это только когда лежишь в поном покое на кровате, а нужно и наработе и на отдыхе да где угодно, потому как напряжение может возникнуть как угодно. А есть и такое что, постоянно с тобой оно, поэтому приходиться что то делать, либо бегать, либо занимать себя другими делами и т.д. и т.п. НО если научиться входит в транс так называемы то можно познать наки своего внутреннего мира, на востоке это вооще определенная наука, а у нс пока толкьо слова.  :(
Записан
Elena_BK
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9
« Ответ #8 : Сентября 15, 2008, 11:36:35 am »
Советую освоить прогрессивную мышечную релаксацию Джекобсона. Классная методика.Если чувствую, что напрягаюсь, работаю над мышцами, в которых чвствуется напряжение
Записан
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96
« Ответ #9 : Сентября 15, 2008, 15:43:15 pm »
У меня тоже состояние постоянного напряжения + иногда еще появляется ощущение будто ком в горле. На отдыхе этого абсолютно нет, расслабленность и чувство спокойства, а как только возвращаюсь в москву - опять беспокойство и напряжение. Может, дело в нашем городе и экологии?
Записан
Зри в корень!
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #10 : Сентября 15, 2008, 15:51:39 pm »
Что то на других экология  не действует. Резвятся вовсю ;D
Записан
Моя беда, а не вина....
Icei
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 190
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #11 : Сентября 15, 2008, 22:43:38 pm »
В самом начале появления ВСД...У меня такое напряжение было месяц подрял и также месяц стоял ком в горле...Так я спать не могла...Меня это  напряжение пугало до смерти...такое ощущение,что бежать из собственного тела пора...Помню как врач посоветовал от него избавляться...Садишься на стул,ноги вместе,руки кладешь на колени...И начинаешь напрягать все все мышцы в теле,до единой!!!плюс еще задерживаешь дыхание и так на 5-10 секунд...Повторять пока легче не станет!Так же можно все это выполнять сидя на полу плотно прижав колени ко лбу...
А одна женщина рассказала,что избавляется от внутреннего напряжения читая "отче наш" раз сто или 200...Говорит,что действует...Да и вообще вера сильная штука!!!!! ;)
Записан
Я Сожгла ВСД как письма от бывшего!
Я втоптала в грязь все симтомы и приступы!
Я родилась вновь  и кажеться  еще счастливее!
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #12 : Сентября 16, 2008, 00:13:43 am »
Цитата: Отважный  лев от Сентября 15, 2008, 15:51:39 pm
Что то на других экология  не действует. Резвятся вовсю
Подействует ещё,не боись! Эта штука проявляется спустя десятилетия.И на других надо поменьше смотреть у них тоже есть свои "тараканы" и не только в башке!
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #13 : Сентября 16, 2008, 05:14:34 am »
 По твоему спустя десятилетия все москвичи будут больны ВСД?  Вроде об этом речь шла. ???
Записан
Моя беда, а не вина....
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #14 : Сентября 16, 2008, 07:14:54 am »
Цитата: Отважный  лев от Сентября 16, 2008, 05:14:34 am
По твоему спустя десятилетия все москвичи будут больны ВСД?  Вроде об этом речь шла.
Ты спросила про экологию, а не про ВСД. Дистония покажется ерундой от тех проблем которые будут от грязного воздуха,выхлопов,радиации,ГМпродуктов.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11076
« Ответ #15 : Сентября 16, 2008, 11:37:36 am »
Я говорила о связи между экологией и возникновением ВСД.  :)
Записан
Моя беда, а не вина....
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #16 : Сентября 16, 2008, 12:59:46 pm »
Цитата: Отважный  лев от Сентября 16, 2008, 11:37:36 am
Я говорила о связи между экологией и возникновением ВСД. 
А я смотрю гораздо шире, ВСД - это не центр вселенной. :P
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Elena_BK
Прохожий
*

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9
« Ответ #17 : Сентября 16, 2008, 13:11:07 pm »
а еще спорт помогает против внутреннего напряжения..плавание, цигун, пилатес...мышцы нужно напрягать...тогда им надоест быть постоянно напряженными:-)
Записан
Lucie
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 96
« Ответ #18 : Сентября 18, 2008, 20:09:43 pm »
Цитата: Отважный  лев от Сентября 15, 2008, 15:51:39 pm
Что то на других экология  не действует. Резвятся вовсю ;D
Перемена погоды на остальных тоже не действует а на всдэшников - да. В таком мегаполисе, как москва,  всд по-любому переносится хуже. Когда крзвращаешься с отдыха, на контрасте это очень заметно. У меня, например, на улице появляется тревожность от большого количества людей и машин. И голова все время болит. На отдыхе я - другой человек, исчезает плохое самочувствие, а с ним и депрессии, тревожность и тд.
Записан
Зри в корень!
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #19 : Сентября 19, 2008, 13:05:54 pm »
Цитата: Lucie от Сентября 18, 2008, 20:09:43 pm
Перемена погоды на остальных тоже не действует а на всдэшников - да. В таком мегаполисе, как москва,  всд по-любому переносится хуже. У меня, например, на улице появляется тревожность от большого количества людей и машин.
Да ладно не действует!(погода) ещё как действует!, если любое мало-мальски заболевание - то со сменой погоды становиться хуже. Даже старые раны могут болеть в дождливую погоду! Не считайте,что все вокруг здоровые,а мы одни такие несчастные. Ну Москва это вообще отдельный разговор, если приедет абсолютно здоровый,то лет через пять проживания по-любому какую-нить хрень поимеет.А внутреннее напряжение само по себе было,как будто внутри"моторы работают",но прошло,как и почти всё остальное.
Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
Страниц: [1] 2 3 ... 5   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.394 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257