Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 23:46:38 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: *Всд с детства. Астения. Невроз (Прочитано 5625 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
River25
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
Дневник: Читать>>


« : Июля 08, 2013, 11:28:30 am »

Добрый день,
Наконец-то решила поделиться своей историей, дабы взглянуть на ситуацию со стороны и решить, что делать дальше. Вкратце о себе: мне 25, всегда обладала гиперответственностью и достаточно низкой самооценкой, требовательные родители ждали отличных результатов, а я пыталась изо всех сил соответствовать. Нервишки начали пошаливать еще тогда, в школьном возрасте, постоянный страх ошибиться и неуверенность в себе стали верными спутниками жизни. Давление всегда было довольно низким - 100/60, в периоды нервного напряжения падает еще ниже. Я всегда нуждалась в качественном непрерывном сне, 9 часов минимум, голову отрываю от подушки тяжело, головокружение и слабость.  Также страдаю от повышенной утомляемости. Близкие списывали эту особенность на леность и отсутствие дисциплины.
 В общем- то на этом вводная часть завершается, перехожу к основным тревожащим меня моментам: около полутора лет меня беспокоит учащенное сердцебиение, сдавленное ощущение в груди, нервный  тик, трясущиеся руки, постоянное напряжение, мрачные мысли, тревожность, сдавливающая боль в затылочной части головы. До недавнего времени всему этому сопутствовали нарушения сна: бессоница, поверхностный, тревожный сон и т.д. Связывала эти проявления с боязнью проспать на работу, неделю назад уволилась - сон нормализовался. Все эти симптомы особенно ярко заявляют о себе в многочисленной толпе и в метро: в такие моменты сердце бешено колотится, буквально выпрыгивает из груди.
На данный момент я четко осознаю, что спровоцировало начало нарушений сердечного ритма. Полтора- два года назад я начала работать с клиентами, работа была не то, чтобы особенно нервирующей, но, временами напряженной, скажем так. По натуре я - интроверт, никогда не стремившийся работать с людьми, а там меня встречал поток людей, не всегда довольных и удовлетворенных жизнью , а иногда и вовсе не адекватных, и мне приходилось весь удар принимать на себя. Вот именно тогда началось сильное учащение сердцебиения, головокружение, ощущение, что вот-вот оставят силы.
Пыталась спасаться корвалолом, валидолом, пустырником, валерьяной - не помогло.  Была на приеме у терапевта , сделали ЭКГ , поставили суточный монитор Холтера - есть экстрасистолы, но в общем и целом все в пределах нормы. Живу дальше, временами все обостряется, принимаю афобазол - эффекта нет. Переезжаю в Москву, меняю работу, качественных изменений не вижу, глотаю пустырник, валерьянку ,  персен, новопассит , пульс по-прежнему зашкаливает, я чувствую мышечное напряжение, головокружение, тошноту, головные боли.. Иду на прием к врачу: пульс во время ЭКГ - 94, диагноз: синусовая дыхательная аритмия, нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу и пролапс митрального клапана, врач  прописывает грандаксин и мексидол и советует изменить отношение к жизни. Таблетки я не пью, так как есть страх перед транквилизаторами.
Теперь, если уже не утомила всех рассказом о своих переживаниях, немного о моем собственном отношении к проблеме: один из самых неприятных  нюансов состоит в том, что я полностью свыклась со своим состоянием и оно мне кажется вполне нормальным. При всем при этом я четко осознаю, что мне плохо и близкие говорят, что со мной тяжело находиться рядом в периоды приступов. Я знаю, что нужно что-то делать, радикально менять отношение к жизни, но как это сделать  и с чего начать - в полном неведении . И еще я совсем не понимаю, где грань между ВСД и неврозом, и что именно у меня или они могут вполне спокойно сосуществовать в одном человеке)?
Мне кажется, что проявления невроза у меня тоже есть, причем он имеет свойство прогрессировать: довольно часто я испытываю подавленность, сниженное настроение,тревогу, напряжение, раздражительность, нетерпение по отношению к людям и обстоятельства, мне трудно сдерживать себя. Мне все время кажется, что я ничего не успеваю, стараюсь делать все как можно быстрее, меня преследует чувство, что я все делаю не так, как нужно, и ничего не умею. Это состояние довольно навязчивое, если я в него впадаю, то скорее всего это надолго и отвлечь от него меня уже ничто не сможет, я буду находиться в апатии и смаковать мысли о собственной никчемности. Если кто-то пытается вывести меня из сумрака, я испытываю агрессию и злость.  Агрессия теперь уже мой постоянный спутник, когда что-то идет не так, как я планировала или задумывала, и мне нужно принять обстоятельства и адаптироваться к ним, я испытываю сильное раздражение, срываюсь на окружающих, придираюсь к мелочам и т.д. Я сама понимаю, что невыносима в такие минуты.
В связи со всем этим букетом вопрос: с чего мне начать процесс решения этих проблем ? Так хочется жить спокойно  и гармонично, радоваться жизни, не огорчать близких . Какого врача посетить целесообразнее: невропатолога или психотерапевта? И могу ли я гипотетически справиться сама?
Прошу как-то прокомментировать мою историю, поделиться опытом решения подобных ситуаций, буду очень благодарна за советы.
« Последнее редактирование: Сентября 06, 2014, 14:36:07 pm от Диб » Записан
Я смогу
Гость
« Ответ #1 : Июля 08, 2013, 12:12:32 pm »

Что сказать лечись и борись за свою жизнь. Как мне сказал ПТ что она не знает лечения данного недуга ьез таблеток. А ты уже сама решай пить их или не пить.
Записан
irenohka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2



« Ответ #2 : Октября 15, 2013, 17:35:11 pm »

Добрый день,
Наконец-то решила поделиться своей историей, дабы взглянуть на ситуацию со стороны и решить, что делать дальше. Вкратце о себе: мне 25, всегда обладала гиперответственностью и достаточно низкой самооценкой, требовательные родители ждали отличных результатов, а я пыталась изо всех сил соответствовать. Нервишки начали пошаливать еще тогда, в школьном возрасте, постоянный страх ошибиться и неуверенность в себе стали верными спутниками жизни. Давление всегда было довольно низким - 100/60, в периоды нервного напряжения падает еще ниже. Я всегда нуждалась в качественном непрерывном сне, 9 часов минимум, голову отрываю от подушки тяжело, головокружение и слабость.  Также страдаю от повышенной утомляемости. Близкие списывали эту особенность на леность и отсутствие дисциплины.
 В общем- то на этом вводная часть завершается, перехожу к основным тревожащим меня моментам: около полутора лет меня беспокоит учащенное сердцебиение, сдавленное ощущение в груди, нервный  тик, трясущиеся руки, постоянное напряжение, мрачные мысли, тревожность, сдавливающая боль в затылочной части головы. До недавнего времени всему этому сопутствовали нарушения сна: бессоница, поверхностный, тревожный сон и т.д. Связывала эти проявления с боязнью проспать на работу, неделю назад уволилась - сон нормализовался. Все эти симптомы особенно ярко заявляют о себе в многочисленной толпе и в метро: в такие моменты сердце бешено колотится, буквально выпрыгивает из груди.
На данный момент я четко осознаю, что спровоцировало начало нарушений сердечного ритма. Полтора- два года назад я начала работать с клиентами, работа была не то, чтобы особенно нервирующей, но, временами напряженной, скажем так. По натуре я - интроверт, никогда не стремившийся работать с людьми, а там меня встречал поток людей, не всегда довольных и удовлетворенных жизнью , а иногда и вовсе не адекватных, и мне приходилось весь удар принимать на себя. Вот именно тогда началось сильное учащение сердцебиения, головокружение, ощущение, что вот-вот оставят силы.
Пыталась спасаться корвалолом, валидолом, пустырником, валерьяной - не помогло.  Была на приеме у терапевта , сделали ЭКГ , поставили суточный монитор Холтера - есть экстрасистолы, но в общем и целом все в пределах нормы. Живу дальше, временами все обостряется, принимаю афобазол - эффекта нет. Переезжаю в Москву, меняю работу, качественных изменений не вижу, глотаю пустырник, валерьянку ,  персен, новопассит , пульс по-прежнему зашкаливает, я чувствую мышечное напряжение, головокружение, тошноту, головные боли.. Иду на прием к врачу: пульс во время ЭКГ - 94, диагноз: синусовая дыхательная аритмия, нейроциркуляторная дистония по кардиальному типу и пролапс митрального клапана, врач  прописывает грандаксин и мексидол и советует изменить отношение к жизни. Таблетки я не пью, так как есть страх перед транквилизаторами.
Теперь, если уже не утомила всех рассказом о своих переживаниях, немного о моем собственном отношении к проблеме: один из самых неприятных  нюансов состоит в том, что я полностью свыклась со своим состоянием и оно мне кажется вполне нормальным. При всем при этом я четко осознаю, что мне плохо и близкие говорят, что со мной тяжело находиться рядом в периоды приступов. Я знаю, что нужно что-то делать, радикально менять отношение к жизни, но как это сделать  и с чего начать - в полном неведении . И еще я совсем не понимаю, где грань между ВСД и неврозом, и что именно у меня или они могут вполне спокойно сосуществовать в одном человеке)?
Мне кажется, что проявления невроза у меня тоже есть, причем он имеет свойство прогрессировать: довольно часто я испытываю подавленность, сниженное настроение,тревогу, напряжение, раздражительность, нетерпение по отношению к людям и обстоятельства, мне трудно сдерживать себя. Мне все время кажется, что я ничего не успеваю, стараюсь делать все как можно быстрее, меня преследует чувство, что я все делаю не так, как нужно, и ничего не умею. Это состояние довольно навязчивое, если я в него впадаю, то скорее всего это надолго и отвлечь от него меня уже ничто не сможет, я буду находиться в апатии и смаковать мысли о собственной никчемности. Если кто-то пытается вывести меня из сумрака, я испытываю агрессию и злость.  Агрессия теперь уже мой постоянный спутник, когда что-то идет не так, как я планировала или задумывала, и мне нужно принять обстоятельства и адаптироваться к ним, я испытываю сильное раздражение, срываюсь на окружающих, придираюсь к мелочам и т.д. Я сама понимаю, что невыносима в такие минуты.
В связи со всем этим букетом вопрос: с чего мне начать процесс решения этих проблем ? Так хочется жить спокойно  и гармонично, радоваться жизни, не огорчать близких . Какого врача посетить целесообразнее: невропатолога или психотерапевта? И могу ли я гипотетически справиться сама?
Прошу как-то прокомментировать мою историю, поделиться опытом решения подобных ситуаций, буду очень благодарна за советы.
Записан
irenohka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2



« Ответ #3 : Октября 15, 2013, 17:35:52 pm »

как мне это все знакомо
Записан
dabsys1982
Опытный
*****

Репутация 15
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 447
Дневник: Читать>>


Эра водолея не за горами...


« Ответ #4 : Октября 16, 2013, 05:49:42 am »

Однозначно проверять позвоночник МРТ грудного, шейного отдела.
Устранять спазмы мышц.
И попить Витамины для ВСД по Кардиальному типу(тут могу подсказать что покупать)
Упражнения естественно ежедневно 1 или 2 раза в день(можете глянуть в моей теме сеня выкину скан).
+ посмотрите фильм "Секрет"
И обязательно отче наш выучить, ибо болезнь - это разговор с богом.
Для начала так...


Записан

Крепись! И через силу старайся жить как жил раньше!!! Как бы обманывая вегетатику что все ок , она тоже дура и может поверить!!!
Ilya89
Гость
« Ответ #5 : Октября 16, 2013, 07:23:52 am »

Нашел много "своего" в описании.Тревожность мнительность постоянное напряжение такихардия сниженное настроение  и прочее.Тоже кажется ничего не умею((
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.142 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256