Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 07, 2025, 23:27:42 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 50   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: похудейки (Прочитано 355434 раз)
0 Пользователей и 78 Гостей смотрят эту тему.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #640 : Мая 18, 2013, 18:05:00 pm »
А ты проф спортом занимаешься или любитель?))
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #641 : Мая 18, 2013, 18:06:07 pm »
Цитата: Svetka от Мая 18, 2013, 18:03:22 pm
Та не)))а скинуть мне надо больше 10 кг...

Ну чё Света,готова к похудению или нет? Никаких стонов и я не могу -такого чтобы я не слышала 1dc705.
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #642 : Мая 18, 2013, 18:08:18 pm »
Ахаа))) а шо делать то нада?))))
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #643 : Мая 18, 2013, 18:10:25 pm »
Ну для начала я напишу тебе продукты от которых ты должна отказаться f0f976
Нарисуем тебе тренировки( сколько в неделю и какие упражнения) f0f976
Свет, точно решила 1311_sm
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #644 : Мая 18, 2013, 18:11:46 pm »
Ахась
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #645 : Мая 18, 2013, 18:12:51 pm »
Цитата: кристина989 от Мая 18, 2013, 18:10:25 pm
Ну для начала я напишу тебе продукты от которых ты должна отказаться f0f976
Нарисуем тебе тренировки( сколько в неделю и какие упражнения) f0f976
Свет, точно решила 1311_sm

а я тоже так хочу podm1
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #646 : Мая 18, 2013, 18:12:56 pm »
Завтра я тебе скину программу тренировок и то что ты должна есть.
Только рост скажи свой и вес(можешь в личку кинуть)
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #647 : Мая 18, 2013, 18:13:25 pm »
Фрида, а где ты раньше то была  rgach
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #648 : Мая 18, 2013, 18:16:13 pm »
Оки ждю)))) мож и правда хоть так получится у меня)))) не жрать))))))
Кристин, а зачем рост вес? Вес сейчас я не знаю, но что больше 10 кг скидывать это сто пооцентов. А рост 165 см.
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #649 : Мая 18, 2013, 18:18:30 pm »
Фрида а тебе много скидывать надо?
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #650 : Мая 18, 2013, 18:18:42 pm »
Цитата: Svetka от Мая 18, 2013, 18:16:13 pm
Оки ждю)))) мож и правда хоть так получится у меня)))) не жрать))))))
Кристин, а зачем рост вес? Вес сейчас я не знаю, но что больше 10 кг скидывать это сто пооцентов. А рост 165 см.
Вот Света мы еще не начали , а ты уже спрашиваешь зачем rgach
Так надо f0f976 А еще мне желательно знать какие нагрузки ты можешь выдержать.
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #651 : Мая 18, 2013, 18:21:41 pm »
Ну интересно же для чего, это расчеты какие то или что? А это вот...про нагрузки то проблема. Бегать и прыгать я точно не могу(((( а хотелось бы)))))
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #652 : Мая 18, 2013, 18:24:13 pm »
Еще при физ нагр у меня нехватка воздуха большая...может из за неправильного дыхания. Начинаю зевать, хватаю воздух.
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
Svetka
Ветеран
*******

Репутация 160
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1664
« Ответ #653 : Мая 18, 2013, 18:25:39 pm »
Усе, валюсь уже))) с мечтой о стройном теле....Кристииинаа ну сделай меня стройной..... До связи!)
Записан
Я в ответе за свои слова, а не за то, как вы их понимаете...
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #654 : Мая 18, 2013, 18:26:01 pm »
Цитата: Svetka от Мая 18, 2013, 18:18:30 pm
Фрида а тебе много скидывать надо?

тоже 10
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #655 : Мая 18, 2013, 18:26:19 pm »
Крис, а мне так подсобишь, как Свете??
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #656 : Мая 18, 2013, 18:27:29 pm »
Цитата: freada от Мая 18, 2013, 18:26:19 pm
Крис, а мне так подсобишь, как Свете??
Вес и рост ulibka свой дай
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
ZIS
Гость
« Ответ #657 : Мая 18, 2013, 21:05:11 pm »
Мотивация
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=X0ExDvoLI5s" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=X0ExDvoLI5s</a>
Записан
ZIS
Гость
« Ответ #658 : Мая 18, 2013, 21:11:24 pm »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=2QMsTKlRdwQ" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=2QMsTKlRdwQ</a>
Записан
ZIS
Гость
« Ответ #659 : Мая 18, 2013, 21:18:12 pm »
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=xeZmWww6J2c" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=xeZmWww6J2c</a>
<a href="http://www.youtube.com/watch?v=A1v3hhk0Qe4" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=A1v3hhk0Qe4</a>
Записан
Страниц: 1 ... 31 32 [33] 34 35 ... 50   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 1.223 секунд. Запросов: 44.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257