следующая тема »

И вот сейчас у меня также грудь всю стягивает. Прямо такое ощущение, что кожи не хватает :D. И это практически постоянно. Есть у кого-нить такое?

Еще как есть!!! :( У меня это одна из самых основных причин, закладывает грудь так левой стороны, что порой с ног валишся, и хочеться бежать!! Поэтому от этого организм начинает волноваться пугаться и мышцу сковывает и получается сильное напряжение, от этого у тебя повышается и пуль и все остальное!! Напряжение можно снять некоторомы способами, но вот научиться самому это делать ЗАДАЧКА!!!

А я сейчас учусь бороться с приступами так:чувствую,что вот-вот нахлынет,быстренько принимаю что-нить легонькое(пустырник,валерьяночку)и начинаю внутри себя отслеживать,как расширяются сосуды и сосудики,как наступает БАЛАНС!!!БАЛАНС!!!!!Уверяю себя,еще раз смотрю внутрь себя и как будто руками все там внутри поправляю.Ребята,легчает!!!!!!!!11 :)