следующая тема »

[Владимир]

надо иммунитет повышать срочно

Пью иммунал, арбетол.
[/quote]
надо что-то посерьезнее иммунала, мне кажется, это ерунда, эхинацея - тот же самый иммунал, но дешевле намного
[/quote]
Что посерьезнее?

Нестоит тратить деньги на иммуностимулирующие препараты, ИМХО.
Приведу ссылку:
http://botalex.livejournal.com/107724.html

Цитата:

"Доктор, чего бы мне такого попить для поднятия иммунитета?"

— Ничего. Нет таких чудодейственных средств и быть не может. Ваш неспецифический иммунитет — интегральная совокупность главным образом генетических свойств вашего организма и в меньшей степени образа жизни. Если вы обладаете врожденной невосприимчивостью хоть к определенным штаммам гриппа (таких людей много), хоть к ВИЧ (таких не более 1%) — заболеть этими инфекциями вы никак не сможете. Если вы курите как паровоз, тогда даже легкая простуда может осложниться продолжительным бронхитом и даже пневмонией. И т.п. Что же касается специфического иммунитета, то он приобретается только в результате знакомства с возбудителем, т.е. для его выработки вам необходимо с вирусом столкнуться

а я вот что нашла Совсем недавно в продаже появился новый класс препаратов для повышения иммунитета. Это препараты "полиоксидоний" и "галавит". Как утверждают серьёзные специалисты - эти препараты способны помогать даже при СПИДе и поздних стадиях раковых заболеваний. Если это так, то курсовое применение данных препаратов в профилактических целях, по-видимому, может быть очень полезным для продления жизни. Правда, пока данные препараты относительно дороги - десятки у.е.

Не надо ничего пить для поднятия иммунитета, шутки плохи с этим, они не исследованы, их эффективность не доказана.

Вот надо же. Только вышел из больницы и заболел. Простуда какая-то пристала. Да, я сейчас ощущаю реальную 37.3, а не нервную. Приходится сидеть на работе :(

Простуда, перенесенная на работе или на ногах, на холодной улице - может обернуться осложнениями, даже на сердце. Поэтому во всех нормальных компаниях дают оплачиваемый больничный.

Вот надо же. Только вышел из больницы и заболел. Простуда какая-то пристала. Да, я сейчас ощущаю реальную 37.3, а не нервную. Приходится сидеть на работе :(

надо иммунитет повышать срочно

Пью иммунал, арбетол.

Утром перед завтраком пыльцу можно по столовой ложки попринимать и эхинацею в чай)))

Я бы не пыльцу, а маточное молочко или пергу. Хотя сам мед тоже подходит. Чай с лимончиком и малиновым вареньем.

Не надо ничего пить для поднятия иммунитета, шутки плохи с этим, они не исследованы, их эффективность не доказана.

Иммунную функцию в организме выполняют разные системы и клетки. Поэтому лучше употреблять продукты, издавна считавшиеся полезными при заболеваниях, тот же мед с молоком. Лук, чеснок, лимон. Малиновое варенье. Клюкву, калину, бруснику.
Те продукты, которые помогают собственному иммунитету организма.

Не надо ничего пить для поднятия иммунитета, шутки плохи с этим, они не исследованы, их эффективность не доказана.

Иммунную функцию в организме выполняют разные системы и клетки. Поэтому лучше употреблять продукты, издавна считавшиеся полезными при заболеваниях, тот же мед с молоком. Лук, чеснок, лимон. Малиновое варенье. Клюкву, калину, бруснику.
Те продукты, которые помогают собственному иммунитету организма.

Нет, наш народ иммунитет предпочитает таблетками укреплять, какие еще молоко и мед.

suomi, это камешек в меня? я просто написала, что интересный препарат нашла, который повышает иммунитет и даже помогает при очень серьезных заболеваниях, никто клюкву и бруснику не отрицает

suomi, это камешек в меня? я просто написала, что интересный препарат нашла, который повышает иммунитет и даже помогает при очень серьезных заболеваниях, никто клюкву и бруснику не отрицает

У меня есть имя, Женя, ежели что. Не люблю я эти ники.
Камней не бросаю никогда, высказываю свое мнение. Извольте.

[Владимир]

Ну как вы тут?

Ну как вы тут?

Мы нормально. А ты всё орган больной ищешь?

Ну как вы тут?

А ты как? Позабыл нас?

[Владимир]

Да потиху забиваю на все это. Простуда прошла. Подожду недельку и начну бегать.

Да потиху забиваю на все это. Простуда прошла. Подожду недельку и начну бегать.

Когда вылечишься не забудь отписаться в теме "истории исцелений".

Когда вылечишься не забудь отписаться в теме "истории исцелений".

Если перестанет органику искать Я тоже хочу заняться бегом, как только будет стабильно теплее. Дабы для  этого есть прекрасные условия. Лес, ровная дорога протяжённостью 1,5 км, и комарыыыыыы

[Владимир]

Сделал сегодня утреннюю гимнастику. Совсем чуть-чуть. Сейчас так плохо :( Просто пипец. Голова кружится, тошнит, боюсь будет па.

[Владимир]

Помню раньше были таблетки от аллергии (не димидрол), после них такая сонливость и такая голова дурная. Так вот у меня ощущения один в один. А еще глаза "стеклянные", как во время болезни. Мешки под глазами все растут. Блин, как это все достало.

[Васильева А. В.Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективное лечение]

Петр, уже неделю принимаю Кошачий коготь, Пчелиную пыльцу и Пирецетам. Как думаешь, есть в этом смысл?

Состояния аритмий также характерны для серьезных сердечно-сосудистых расстройств. При ВСД встречается дыхательная аритмия, которая характеризуется учащением ритма пульса на вдохе и уменьшением его на выдохе. Дыхательная аритмия характерна для тех, у кого повышена возбудимость вегетативной нервной системы и носит неврогенный характер. При такой аритмии через равные промежутки времени происходит дополнительный удар или несколько ударов.

Васильева А. В.
Вегетососудистая дистония: симптомы и эффективное лечение

Вот, у меня ест такое.

[Владимир]

Русская баня

На первом месте по силе благотворного воздействия на организм, конечно же, стоит баня. ВСД — это болезнь расшатанной нервной системы, болезнь цивилизации. Человек рождается гармоничным и здоровым. В течение всей жизни он разрушает эту первозданную гармонию, приобретает различные болезни, сталкивается со стрессами. Для поддержания жизни и нормального самочувствия необходимо так или иначе поддерживать и периодически восстанавливать данную нам изначально гармонию внутреннего и внешнего миров. Каждый народ выработал для этой цели свои приемы и способы. Кто-то добивается этого специальной гимнастикой (йога, ци-гун), кто-то медитацией, кто-то молитвой и постом. На Руси народ издавна достигал этого эффекта с помощью парной бани.
Народная вера в пользу бани подтверждается и многочисленными исследованиями ученых. Известно, что с точки зрения очищения организма от разного рода шлаков, которые образуются в организме повседневно, баня играет огромную роль. С потом из организма в бане вымывается большое количество вредных веществ, накопившихся в нем в результате обмена веществ. Тепло, холод и механические воздействия при пребывании в бане (сауне) положительно влияют на тонус вегетативной нервной системы, воздействуют на периферическую циркуляцию крови, улучшают трофику кожи и стимулируют ее функции.
Один из основных симптомов вегетативно-сосудистой дистонии — нарушенная терморегуляция кожи. Процесс терморегуляции осуществляется под контролем нервной системы. Температура окружающей среды воспринимается терморецепторами кожи, импульсы от них достигают центральной нервной системы, а далее уже передаются на «исполнительные» терморегуляторные органы. Баня помогает приспособиться к разнообразным условиям внешней среды и смене температур. В народной медицине существует много способов стабилизировать деятельность кровеносных сосудов. Русская баня с парилкой как ничто другое способствует нормализации их деятельности.
Итак, вы пришли в баню. Сначала вам нужно раздеться в раздевалке, затем отдохнуть 5—10 минут в предбаннике. Потом примите в течение 3 минут теплый (около 38 °С) душ, чтобы разогреться и подготовить организм к действию высокой температуры. Можете принять также теплую ножную ванну. Под душем не рекомендуется мыться с мылом, так как при этом удаляется с поверхности кожи жир, который предохраняет ее от жжения и излишней сухости. Зайдя в парильню, разместитесь на нижней полке и, при хорошем самочувствии, через 1—2 минуты можете перебраться повыше с веником. Лучше брать с собой березовый или дубовый веник: березовый успокаивает нервную систему, а дубовый помогает снизить повышенное давление. Хорошо действует и липовый веник: он устраняет головную боль, успокаивает, усиливает потоотделение и деятельность почек.
Если вы пришли в баню впервые, то рекомендуется заходить в парную один раз на 5—7 минут (через это количество времени появляется пот, который стекает по телу струйками). При последующих заходах продолжительность пребывания в парильне можно каждый раз увеличивать на 1—2 минуты и постепенно перейти к 2—3 заходам по 5—7 минут каждый. Не забывайте периодически выливать ковшиком на раскаленные камни печи-каменки по 100—200 мл воды, при этом возникает «паровой толчок», который повышает влажность в парильне. Можете, по желанию, использовать для этого ароматические настои и отвары эвкалипта, мяты, зверобоя, чабреца, ромашки, шалфея и т. д. После выхода из парильни охладитесь под холодным душем или в бассейне с холодной водой (8—15 °С) в течение 1—3 минут.
Если в бане вы завсегдатай, можете попробовать специальный контрастный термомассаж. Это очень эффективный метод профилактики сужения сосудов. После второго захода в парную нужно быстро выйти из нее и встать под холодный душ (10—15 секунд), затем снова в парилку на 30—40 секунд и после нее опять под холодный душ. Выполните эту процедуру 5—7 раз, затем хорошенько разотритесь жестким полотенцем, укройтесь и минут 15 отдохните, лежа в тепле. За одно посещение бани эту процедуру проводят один раз. Для начала можно делать не 5—7 заходов, а 3—4, с каждым разом увеличивая их количество.