Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 15:09:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боюсь выходить на улицу (Прочитано 162764 раз)
0 Пользователей и 18 Гостей смотрят эту тему.
Marko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 63
« Ответ #140 : Мая 26, 2013, 21:15:02 pm »
Собственно, зачем я пришел, хочу узнать есть кто ни будь, кто принимает тритико или вообще ничего не принимает в таком состоянии, кто как пытается бороться?
я не скажу что такое состояние меня очень тревожит, но определенный дискомфорт и я испытываю.  Не хочу что бы тревога усилилась со временем.
Записан
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #141 : Мая 27, 2013, 06:08:11 am »
Цитата: Marko от Мая 26, 2013, 21:15:02 pm
Собственно, зачем я пришел, хочу узнать есть кто ни будь, кто принимает тритико или вообще ничего не принимает в таком состоянии, кто как пытается бороться?
я не скажу что такое состояние меня очень тревожит, но определенный дискомфорт и я испытываю.  Не хочу что бы тревога усилилась со временем.
прочитала про ваш антидепрессант, описание понравилось, вам помогает? написано уже на третий день есть результат, а как вы его покупаете без рецепта?
вообще, я так поняла, что с такими симптомами, как социофобия и агорафобия, нужно работать над собой, таблетки не поменяют мышление и отношение к жизни, просто временно снимут тревогу
Записан
Marko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 63
« Ответ #142 : Мая 27, 2013, 09:11:40 am »
я даже не чувствую что я пью эти таблетки, никаких побочных эффектов, я не ощущаю,  наверное все таки  это самовнушение, что то из разряда, выпил таблетку -значит все должно быть хорошо.
Записан
Marko
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 63
« Ответ #143 : Мая 27, 2013, 09:16:59 am »
тритико заказываю по интернету, или покупаю в аптеке, (но не всегда он в аптеках есть), в аптеке выдают не спрашивая рецепт. На счет работы над собой-я это делаю каждый день, но все таки боюсь неконтролируемых поступков во время приступа, например слезы или одышка или паника, в общем в одиночестве меня это совсем не мучает, ну или практически совсем.
Записан
vacuum
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 103
« Ответ #144 : Июня 04, 2013, 22:55:04 pm »
я тоже, пока за порог даже не выхожу, прошел тест социофобии 55 баллов не мало
Записан
Все люди танцуют под дудку своих страхов
МисСПофигУ
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #145 : Июня 14, 2013, 12:30:48 pm »
И у меня тоже самое( я думала я одна такая(
Записан
Мария89
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #146 : Июня 17, 2013, 14:26:39 pm »
Народ!!! у меня ГТР у меня агорафобия я боюсь транспорта и выходить из дома (( начала пить ципралекс )кто боялся выходить из дома, как вы справлялись с тревогой когда шли куда то?? я хочу начать  по тихоньку выходить гулять недалеко от дома,но накрывает тревога..кто как справлялся? подскажите настрои может какие внушение техники)) либо ждать когда АД подействует,но все вроде нормально сижу дома но стоит подумать что нужно куда нибудь идти накрывает тревога сердцебиение перебои и тд))
Записан
vacuum
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 103
« Ответ #147 : Июня 17, 2013, 14:38:31 pm »
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 14:26:39 pm
Народ!!! у меня ГТР у меня агорафобия я боюсь транспорта и выходить из дома (( начала пить ципралекс )кто боялся выходить из дома, как вы справлялись с тревогой когда шли куда то?? я хочу начать  по тихоньку выходить гулять недалеко от дома,но накрывает тревога..кто как справлялся? подскажите настрои может какие внушение техники)) либо ждать когда АД подействует,но все вроде нормально сижу дома но стоит подумать что нужно куда нибудь идти накрывает тревога сердцебиение перебои и тд))
я дома сидел 7 месяцев, вышел на двор только неделю назад, первый раз когда собирался  выходить просебя думал всё сейчас выйду и  станет плохо, вообше переборол себя встал в 5 утра пока никого не было на улице и вышел из дома, стоял возле дома, думая если что случится,  всё равно никто не увидит,  постоял 5 минут и пошел к спортивной площадке бежать трусцой, потом обратно пошел домой, оказалось не так страшно как я думал. Главное для начала выйти около своего дома походить.
« Последнее редактирование: Июня 17, 2013, 14:56:07 pm от vacuum » Записан
Все люди танцуют под дудку своих страхов
Мария89
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #148 : Июня 17, 2013, 15:05:20 pm »
Цитата: vacuum от Июня 17, 2013, 14:38:31 pm
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 14:26:39 pm
Народ!!! у меня ГТР у меня агорафобия я боюсь транспорта и выходить из дома (( начала пить ципралекс )кто боялся выходить из дома, как вы справлялись с тревогой когда шли куда то?? я хочу начать  по тихоньку выходить гулять недалеко от дома,но накрывает тревога..кто как справлялся? подскажите настрои может какие внушение техники)) либо ждать когда АД подействует,но все вроде нормально сижу дома но стоит подумать что нужно куда нибудь идти накрывает тревога сердцебиение перебои и тд))
я дома сидел 7 месяцев, вышел на двор только неделю назад, первый раз когда собирался  выходить просебя думал всё сейчас выйду и  станет плохо, вообше переборол себя встал в 5 утра пока никого не было на улице и вышел из дома, стоял возле дома, думая если что случится,  всё равно никто не увидит,  постоял 5 минут и пошел к спортивной площадке бежать трусцой, потом обратно пошел домой, оказалось не так страшно как я думал. Главное для начала выйти около своего дома походить.

вот вот я тоже людей боюсь что увидят как мне плохо(( надо бороть свои страхи и идти гулять)по тихоньку выходить
Записан
vacuum
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 103
« Ответ #149 : Июня 17, 2013, 15:19:37 pm »
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 15:05:20 pm
Цитата: vacuum от Июня 17, 2013, 14:38:31 pm
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 14:26:39 pm
Народ!!! у меня ГТР у меня агорафобия я боюсь транспорта и выходить из дома (( начала пить ципралекс )кто боялся выходить из дома, как вы справлялись с тревогой когда шли куда то?? я хочу начать  по тихоньку выходить гулять недалеко от дома,но накрывает тревога..кто как справлялся? подскажите настрои может какие внушение техники)) либо ждать когда АД подействует,но все вроде нормально сижу дома но стоит подумать что нужно куда нибудь идти накрывает тревога сердцебиение перебои и тд))
я дома сидел 7 месяцев, вышел на двор только неделю назад, первый раз когда собирался  выходить просебя думал всё сейчас выйду и  станет плохо, вообше переборол себя встал в 5 утра пока никого не было на улице и вышел из дома, стоял возле дома, думая если что случится,  всё равно никто не увидит,  постоял 5 минут и пошел к спортивной площадке бежать трусцой, потом обратно пошел домой, оказалось не так страшно как я думал. Главное для начала выйти около своего дома походить.

вот вот я тоже людей боюсь что увидят как мне плохо(( надо бороть свои страхи и идти гулять)по тихоньку выходить
тебя надо утром рано встать и тогда выйти, когда увидишь, что на дворе никого, легче становится
« Последнее редактирование: Июня 17, 2013, 15:30:09 pm от vacuum » Записан
Все люди танцуют под дудку своих страхов
Мария89
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #150 : Июня 17, 2013, 16:53:48 pm »
вышла сегодня а ноги ватные стали мир как будто не со мной((( ужас страшно мне
Записан
vacuum
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 103
« Ответ #151 : Июня 17, 2013, 17:45:09 pm »
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 16:53:48 pm
вышла сегодня а ноги ватные стали мир как будто не со мной((( ужас страшно мне
мария мне тоже было страшно, но уже прошла неделя как я выхожу на улицу несколько часов по утрам и  уже не так страшно, сейчас когда я встаю утром я думаю чтобы побыть на дворе с утра несколько часов я готов бояться чем сидеть дома, обязательно выходи даже если страшно, это трудно но надо, вот увидишь через несколько дней уже будет не так страшно
Записан
Все люди танцуют под дудку своих страхов
Мария89
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 173
Дневник: Читать>>
« Ответ #152 : Июня 18, 2013, 05:35:31 am »
Цитата: vacuum от Июня 17, 2013, 17:45:09 pm
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 16:53:48 pm
вышла сегодня а ноги ватные стали мир как будто не со мной((( ужас страшно мне
мария мне тоже было страшно, но уже прошла неделя как я выхожу на улицу несколько часов по утрам и  уже не так страшно, сейчас когда я встаю утром я думаю чтобы побыть на дворе с утра несколько часов я готов бояться чем сидеть дома, обязательно выходи даже если страшно, это трудно но надо, вот увидишь через несколько дней уже будет не так страшно

буду обязательно выходить..я еще в институте учусь осталось 2 недели сдать экзамен..а я боюсь ехать туда а понимаю что надо..вот сегодня выпью феназепам и поеду наверное как нибудь а то совсем жутко страшно((
Записан
vacuum
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 103
« Ответ #153 : Июня 18, 2013, 08:02:46 am »
Цитата: Мария89 от Июня 18, 2013, 05:35:31 am
Цитата: vacuum от Июня 17, 2013, 17:45:09 pm
Цитата: Мария89 от Июня 17, 2013, 16:53:48 pm
вышла сегодня а ноги ватные стали мир как будто не со мной((( ужас страшно мне
мария мне тоже было страшно, но уже прошла неделя как я выхожу на улицу несколько часов по утрам и  уже не так страшно, сейчас когда я встаю утром я думаю чтобы побыть на дворе с утра несколько часов я готов бояться чем сидеть дома, обязательно выходи даже если страшно, это трудно но надо, вот увидишь через несколько дней уже будет не так страшно

буду обязательно выходить..я еще в институте учусь осталось 2 недели сдать экзамен..а я боюсь ехать туда а понимаю что надо..вот сегодня выпью феназепам и поеду наверное как нибудь а то совсем жутко страшно((
Вот это правильно выходить надо, с фенозепамами поосторожней принимай только когда очень страшно что бы не подсесть, Мария удачи  на экзамене, желаю тебе сдать на отлично!
Записан
Все люди танцуют под дудку своих страхов
Felis Catus
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #154 : Января 23, 2014, 14:22:53 pm »
Мне уже страшно не только при выходе на улицу, но и при мысли, что я там. Докатилась.
Записан
Leraa
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13
« Ответ #155 : Января 24, 2014, 08:27:12 am »
Страх выхода на улицу легко лечится психотерапевтом)сами вы от этого не избавитесь!!я раньше тоже немогла на улицу выходить ,начинала кружиться голова,ощущение что падаю в обморок ,страх и прочее)но быстро от этого избавилась
Записан
На этом форуме ищу друзей)если у вас всд,невроз и прочее ,буду рада с вами познакомиться)instagram:o4enzloio4enplohoi
Felis Catus
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #156 : Января 24, 2014, 09:01:37 am »
Цитировать
сами вы от этого не избавитесь!!

Здесь многие сами избавились.
Записан
Василий7771
Ветеран
*******

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 1265
« Ответ #157 : Января 24, 2014, 09:15:46 am »
Только ходить по улице!
Я полтора года круги по городу нарезал)
Перезнакомился со всеми смасшедшими- они тоже так гуляют) lol2
Записан
мармит
Гость
« Ответ #158 : Января 24, 2014, 17:42:04 pm »
Для того, чтоб перестать бояться, нужно делать все наоборот, то есть делать то чего боишься, заставляя себя, несколько раз и с  каждым разом будет все лучше и лучше получаться! Лично из своего опыта.
Записан
Felis Catus
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #159 : Января 25, 2014, 10:42:21 am »
Цитировать
Я полтора года круги по городу нарезал)

Полтора года эта хрень проходила?  glaza

Ещё 2 года назад прогулки доставляли удовольствие и выход на улицу не был напрягом. Теперь всё наоборот...и многие сволочные страхи активировались и обострились вместе с этим
« Последнее редактирование: Января 25, 2014, 10:50:26 am от Felis Catus » Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.275 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257