Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 10:25:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боюсь выходить на улицу (Прочитано 162474 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Элериниара
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 34
Дневник: Читать>>
« : Марта 04, 2013, 13:07:51 pm »
Боюсь выходить на улицу. Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то. А уж о нахождении на улице одной и речи нет. В итоге "гуляю" минут 5-10, если 15 то это вообще прогресс. Так что дохожу с кем-н будь до конца дома и разворачиваюсь домой.
Из-за этого депрессия, слезы, нервы. Не знаю, что делать, чтобы выбраться из всего этого.
Записан
Jamás te rindas, pase lo que pase!
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #1 : Марта 04, 2013, 13:16:05 pm »
Ну а что тут посоветуешь. К врачу!!!
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Rediska
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 160
« Ответ #2 : Марта 04, 2013, 15:43:19 pm »
Цитата: Элериниара от Марта 04, 2013, 13:07:51 pm
Боюсь выходить на улицу. Сразу паника, слабость, кажется что упаду в обморок. Причем даже если я иду с кем-то. А уж о нахождении на улице одной и речи нет. В итоге "гуляю" минут 5-10, если 15 то это вообще прогресс. Так что дохожу с кем-н будь до конца дома и разворачиваюсь домой.
Из-за этого депрессия, слезы, нервы. Не знаю, что делать, чтобы выбраться из всего этого.

Я тебя понимаю, у меня такое было, да и сейчас иногда, когда заостряю внимание на дыхании, голове, думаю о обмороке, сразу хочется быстрее домой. Я ходила через не могу... сначала до магазина, потом радовалась, что я не грохнулась в обморок или еще что-либо со мной не приключилось, потом ходила дальше магазина, потом еще дальше, уверенность росла, страх погибал. Вот только пока до Москвы никак не доеду... Говори себе как можно больше: у меня все хорошо, я дойду и т.д, главное смелее! У тебя все получится!
Записан
Страх мой!!! Ты живёшь во мне.
И я не буду закрывать свои двери
Навешивать тяжёлые замки
Заходи! Мои двери открыты
Присаживайся, поговорим:
Ты это ТЫ, а Я это Я
И Я буду делать всё, что Я хочу
И жить так, как Я хочу
С тобой, или без тебя!
aLLiSa
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 762
« Ответ #3 : Марта 06, 2013, 17:49:10 pm »
Я тоже как и ты боялась выходить одна даже до магазина , всегда казалось плохо станет а я одна и все мне конец, но спустя некоторое время сама начала ездить в транспорте выходить в магазин , ну все равно страх пока присутствует всегда стараюсь скорее домой добежать или доехать.
Записан
Ilyunya
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #4 : Марта 08, 2013, 23:49:40 pm »
Как только "подцепил", так же было при выходе из дома ощущение что рухну в обморок, давление поднималось/ падало, чаще поднималось, но где то доверхних границ нормы, иногда немного выше, слабость в ногах, волнами мутило голову. ПОтом прошло, но сейчас опять  иногда бывает, правда теперь проблемы с дыханием и ощущение, что сейчас заболит или остановится сердце  1311_sm
Записан
aLLiSa
Местный
******

Репутация 32
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 762
« Ответ #5 : Марта 09, 2013, 06:32:09 am »
Цитата: Ilyunya от Марта 08, 2013, 23:49:40 pm
Как только "подцепил", так же было при выходе из дома ощущение что рухну в обморок, давление поднималось/ падало, чаще поднималось, но где то доверхних границ нормы, иногда немного выше, слабость в ногах, волнами мутило голову. ПОтом прошло, но сейчас опять  иногда бывает, правда теперь проблемы с дыханием и ощущение, что сейчас заболит или остановится сердце  1311_sm
проблемы с дыханием и ощущение, что сейчас заболит или остановится сердце  1311_sm мне тоже так всегда кажеться и страх охватывает (
Записан
Ilyunya
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 47
« Ответ #6 : Марта 09, 2013, 11:36:09 am »
да да страх buba. Ещё начинаю ёрзать из-за паники наверное и руки почему то к голове тянуться
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #7 : Марта 09, 2013, 17:59:06 pm »
ой как мне это знакомо, для меня сама мысль, что надо выйти на улицу, просто в ужасное состояние вгоняла, а на улице думала, что вот-вот и упаду в обморок, было так ужасно, все кружилось, состояние словами не описать, сейчас бывает периодически, но я стараюсь отвлекаться
Записан
Все будет хорошо!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Марта 09, 2013, 18:03:48 pm »
мне тоже было очень страшно, но счас пока таблетки пью - терпимо, а вот отвлекаться я не умею, мысли всё равно в голове копошаться, а если страх или тревога или ещё че-нить, то совсем никак не отвлечься, наверное этому надо учиться
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #9 : Марта 09, 2013, 18:10:47 pm »
мне тоже было очень страшно, но счас пока таблетки пью - терпимо, а вот отвлекаться я не умею, мысли всё равно в голове копошаться, а если страх или тревога или ещё че-нить, то совсем никак не отвлечься, наверное этому надо учиться
Цитировать
а чего именно ты боишься на улице?
Записан
Все будет хорошо!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Марта 09, 2013, 18:17:31 pm »
вот чего я боюсь - никак не пойму, вроде людей, но сама -то я понимаю, что они ходят по своим делам и я им совсем не нужна, машин ... я иногда, копаюсь в своей голове, чтобы найти причину, но пока это тайна)))
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #11 : Марта 09, 2013, 18:23:02 pm »
а давай попробуем разобрать все таки, ну вот людей, а чего именно в людях бояться, постарайся объяснить
Записан
Все будет хорошо!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #12 : Марта 09, 2013, 18:24:55 pm »
особенно боюсь когда они смотрят на меня, ну а если разговаривают, то всё... спрашивают например сколько время и т.д.
Записан
кристина989
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 120
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3540
Дневник: Читать>>


Only i know that i can
« Ответ #13 : Марта 09, 2013, 18:26:28 pm »
У тебя социофобия
Записан
Вам знакомо выражение «выше головы не прыгнешь»? Это заблуждение. Человек может все.
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #14 : Марта 09, 2013, 18:27:11 pm »
ну, а что может произойти оттого, что они посмотрят или спросят что-то?
Записан
Все будет хорошо!
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #15 : Марта 09, 2013, 18:28:09 pm »
нет, у меня нет социофобии, просто хочу понять и помочь тебе разобраться с твоим страхом
Записан
Все будет хорошо!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #16 : Марта 09, 2013, 18:36:00 pm »
так-то ничего не произойдет, просто в голове всё напрягается, начинает трясти, и голова подергиваться, страх и ужас и т.д., а если себя пересилить, то человеку можно ответить и даже улыбнуться, а потом долго себя успокаивать, чтто ничего страшного нет, а откуда берется этот страх и тревога????
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #17 : Марта 09, 2013, 18:40:44 pm »
а если , к примеру представить, что ты идешь по парку, где вообще нет людей, состояние лучше будет?
Записан
Все будет хорошо!
milania
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 112
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3052
Дневник: Читать>>
« Ответ #18 : Марта 09, 2013, 18:43:28 pm »
нет, я буду ждать что кто-нибудь всё-таки выйдет, смешно, конечно, можно сказать, ну а ты не жди, но я жду)))
а вот когда темно на улице, я могу выйти и мне спокойнее, даже, если я кого-нибудь встречу
Записан
Коша Юля
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 408
« Ответ #19 : Марта 09, 2013, 18:48:01 pm »
а когда ты в кругу друзей знакомых, такая же штука?
Записан
Все будет хорошо!
Страниц: [1] 2 3 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.479 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257