Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 22, 2024, 04:03:25 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 14   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *По заданию врача. Мое жизнеописание болезни и борьбы с ней.  (Прочитано 146129 раз)
0 Пользователей и 4 Гостей смотрят эту тему.
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #220 : Ноября 07, 2013, 02:46:49 am »
Вечер вчера оказался довольно тревожным. Всему виной выпавшая коронка, а это значит, что предстоит поход к стоматологу, которых я мягко сказать побаиваюсь. Тем не менее, после контрастного душа и душевных переживаний удалось не много заняться медитацией со свечой. Спал довольно хорошо сегодня. Под утро был короткий сон, как я летал на самолете. Во сне была небольшая тревога. Летать-полет, тревога в полете. Полет ассоциируется со свободой. Может тревога перед свободой, свободно летать, свободно жить?! Утром принял контрастный душ и отправился на работу. Сегодня занятия -цигун. Изучаем "Пять зверей", пока нет очень получается.
« Последнее редактирование: Ноября 07, 2013, 03:55:43 am от Герасимов » Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #221 : Ноября 07, 2013, 12:11:08 pm »
Герасимов, не бойся. Я с ВСД уже 2 раза была в стоматолога. Пока он мне лечил зуб, я забывала вообще что у меня ВСД.))
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4616
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #222 : Ноября 07, 2013, 12:57:32 pm »
Я недавно о тебе вспоминала и радовалась,Что тебя давно не было на форуме.Думала,что ты уже покинул наши ряды  hmuro
Записан
Хома Сапиенс
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #223 : Ноября 08, 2013, 15:09:28 pm »
Я не стремлюсь находиться на форуме, просто здесь удобно вести дневник, есть понимающие люди и хорошие советы...
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #224 : Ноября 08, 2013, 15:54:05 pm »
День сегодня был непростым. Проснулся на рассвете с сильной тревогой в груди. Одновременно с этим начались проблемы с желудком. Немного отлежался, благо что не на работу. Днем меня ждал стоматолог, стойко я преодолел этот этап моей жизни). После обеда тревога ушла, но обострились другие симптомы. Не стал расстраиваться и пошел в баню. Там, всех веселил Федосеич. Это дедок 75 лет, но очень бодрый и веселый. Здорово поднял настроение. Вообще в баню ходят много пожилых людей, сегодня был дедушка ему под 80, но он стоит под холодной водой после парилки дольше, чем я. Вечером сильно беспокоили глаза, ехало зрение. Ну, ничего завтра опять на цигун, а это значит, что еще один шаг к нормальной жизни.
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Artror
Опытный
*****

Репутация 33
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347
Дневник: Читать>>


Дождь не может лить вечно.(С)
« Ответ #225 : Ноября 09, 2013, 21:45:53 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Ноября 07, 2013, 12:57:32 pm
Я недавно о тебе вспоминала и радовалась,Что тебя давно не было на форуме.Думала,что ты уже покинул наши ряды  hmuro

Смею расстроить тебя, наши ряды покинуть не возможно. Сие расстройство, а ни чем иным оно быть не может, будет верным спутником всю жизнь, и есть один способ жить с этим состоянием, не замечать его, а если не получается, делать вид, что не замечаешь. Забавно, я больше полу года не испытывал проблем с засыпанием, а сейчас лежу и маюсь, то дышать тяжело, то тревога усиливается. Вывод, сегодня я делаю вид, что не замечаю все эти состояния :)))
Записан
Life's goes on... (C) Tupac Shakur

моя карточка http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14854.0
Rosaelf
Ветеран
*******

Репутация 73
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2176
Дневник: Читать>>


Вера человека всегда идет впереди него
« Ответ #226 : Ноября 10, 2013, 11:38:14 am »
Цитата: Artror от Ноября 09, 2013, 21:45:53 pm
Забавно, я больше полу года не испытывал проблем с засыпанием, а сейчас лежу и маюсь, то дышать тяжело, то тревога усиливается. Вывод, сегодня я делаю вид, что не замечаю все эти состояния :)))
Я уже вторую ночь плохо сплю. Засыпаю быстро, но просыпаюсь посреди ночи несколько раз, после каждого сновидения. Фазы глубокого сна вообще выпадают. Утром просыпаюсь разбитая, как будто и не спала.
Сегодня ночью как проснулась, решила АТ сделать. Помогло, сразу уснула, но потом опять проснулась.
На всю жизнь или нет у каждого из нас лично - нам неизвестно. Но сдаваться не стоит! Мы в силах сделать все, что от нас зависит.
Записан
Вы никогда не будете жить, если будете искать смысл жизни.
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #227 : Ноября 10, 2013, 14:06:34 pm »
Ребята, я Вас очень прошу, не писать мне что, выздороветь невозможно, я еще раз повторюсь - у меня другая позиция. Читайте хотя бы истории исцелений, там есть люди, которые с этим справились. Если Вам это врачи это мнение навязывают, не ходите к таким. Я с этим не родился,  невроз приобрел. Значит в моих силах от этого избавиться. Если Вы считаете иначе, это Ваш путь, но не мой.
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #228 : Ноября 11, 2013, 06:17:28 am »
Выходные прошли как обычно довольно активно. В субботу были занятия по медитативной части цигун: медитировали, работали с образами и с  цветами. Очень интересно. Я представлял себя слоном и в этом образе медитировал. Еще нам показали такую интересную штуку, как висцериальный массаж.
В воскресенье занимался домашними делами, посмотрел несколько фильмов. Очень понравился фильм "Географ глобус пропил". Вечером играл в футбол, правда это занятие мне далось нелегко. Сегодня проснулся очень рано, но вставал тяжело, сейчас уже получше...
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Ilya89
Гость
« Ответ #229 : Ноября 11, 2013, 07:11:50 am »
Впринципе так называемая всд есть у подавляющего большинства людей но нет невротических проявлений
Записан
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #230 : Ноября 12, 2013, 02:09:09 am »
Вчера после психотерапии пришел домой: посмотрел футбольную программу, принял контрастный душ, стал делать аутотренинг. Уснул. Проснулся в 5 утра с сильной тревогой, которая разрывала грудь. Начал успокаивать себя с помощью аутотренинга- не получилось. Тогда стал делать самомассаж. Тревога не много успокоилась - уснул. Но лучше бы я не засыпал так, как меня ждали кошмары. Одним из них был таким: "Я нахожусь в доме своего брата, здесь должен пройти праздник, но к нему ничего не готово. Начинаем с близкими родственниками быстро убираться. Но гости уже подходят, мы их не пускаем в дом, и почему-то стали запираться. В свою очередь гости принимают решение любой ценой попасть в дом. После несколько попыток им это удается благодаря подполью. Однако все кто в доме принимают решение тайно его покинут и уходят. Я вместе с ними. Однако затем в каком-то автобусе мне сообщают, что я должен вернуться назад к гостям". Сон напоминал какую-то игру, сопровождался чувствами тревожности и в конце было чувство обиды и тоски.
Утром мне ждали обострившийся симптомы. Такое бывает после ярких снов. Напомнили о себе СРК, першит в горле, звон в ушах, тревога.
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #231 : Ноября 13, 2013, 12:51:11 pm »
Цитата: Герасимов от Ноября 10, 2013, 14:06:34 pm
Ребята, я Вас очень прошу, не писать мне что, выздороветь невозможно, я еще раз повторюсь - у меня другая позиция. Читайте хотя бы истории исцелений, там есть люди, которые с этим справились. Если Вам это врачи это мнение навязывают, не ходите к таким. Я с этим не родился,  невроз приобрел. Значит в моих силах от этого избавиться. Если Вы считаете иначе, это Ваш путь, но не мой.

Всё правильно. Всё правильно. Человека даже выздоровевшего на АД, стоит ожидать его появления на форуме снова. Рано или поздно.

Не занимайтесь ребят самообманом. Будьте честны хотя бы перед собой.
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #232 : Ноября 14, 2013, 02:32:14 am »
Вчера был непростой день. Утром чувствовал крайне плохо: слизь, звон в ушах, проблемы с ЖТК. Ночью спал не важно. Приснился и очередной тревожный сон: якобы мы с моей девушкой находимся у моих родителей в деревне. Нужно сказать, что деревня и есть деревня, в большинстве своем там все живут не богато, а порой очень-очень бедно. Однако мне снится, что мы дома и родители ведут себя как-то странно. Одеты в грязную одежду, дома грязно. И мне становится очень сильно стыдно за них и я начинаю сильно злиться. После работы принял контрастный душ, поговорил с друзьями, стал делать аутотренинг - уснул.
Сегодня проснулся опять со слизью, принял контрастный душ - поехал на работу. Настроение паршивое, агрессивен и раздрожителен.
Надо еще отметить, что в последнее время у меня происходят какие-то зрительные колебания. Вот, например, я читаю текст на компьютере, чуть-чуть отвлекусь, подымаю глаза, а зрение вдруг резко обостряется -все становится очень ярко и резко. Затем все пропадает.
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
Василий7771
Ветеран
*******

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 1265
« Ответ #233 : Ноября 14, 2013, 07:29:32 am »
Если уж ты решил пойти по позитивному пути, может лучше писать как ты преодолел симптомы, а лучше писать что хорошего произошло.
А то уже со страницы твоих перечислений слизи и прочих дурных снов накатывает безысходность.

Ведь важнен не объект тревоги - а ее наличие.

Я вот ложился спать, а по дому лазила здоровая серая крыса , коты были сыты и охотится не хотели и, б-ять, три часа думал что ночью она отъест мне нос и губы. Потом понял какая это чушь, и что завтра в 6 на работу вставать, запустил в направлении шуршания томиком Нитше и уснул. Щас об этих беспочвенных и дурацких опасениях вспомнил только после твоего текста.
« Последнее редактирование: Ноября 14, 2013, 07:31:33 am от Василий7771 » Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11238
« Ответ #234 : Ноября 14, 2013, 07:36:00 am »
Если снится всякая хрень особенно под утро, то АТ надо делать утром после пробуждения в обязательном порядке.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
мармит
Гость
« Ответ #235 : Ноября 14, 2013, 07:39:04 am »
Цитата: toshibar от Ноября 14, 2013, 07:36:00 am
Если снится всякая хрень особенно под утро, то АТ надо делать утром после пробуждения в обязательном порядке.
О Господи! Мне что только не сниться порой.. если бы я на все это так реагировала и принимала близко к сердцу, мне уже давно нужно было жить в психушке.
Записан
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #236 : Ноября 14, 2013, 11:46:25 am »
я в том числе пишу и как я преодолеваю симптомы...иногда делаю на них акцент специально, чтобы можно было отслеживать динамику - это одна из функций дневника....
сны недооценивать не стоит... это Ваше подсознание, которое образно подсказывает выход, правильные решения...
в любом случае спасибо за советы и мнения....
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
мармит
Гость
« Ответ #237 : Ноября 14, 2013, 15:34:46 pm »
Цитата: Герасимов от Ноября 14, 2013, 11:46:25 am
я в том числе пишу и как я преодолеваю симптомы...иногда делаю на них акцент специально, чтобы можно было отслеживать динамику - это одна из функций дневника....
сны недооценивать не стоит... это Ваше подсознание, которое образно подсказывает выход, правильные решения...
в любом случае спасибо за советы и мнения....
И все таки попробуйте отвлечься от страшных видений.. Побольше позитива и меньше цикличности. Мне кажется вам не помешает по больше оптимизма.
Записан
Герасимов
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 224
Дневник: Читать>>


Нет вестей с небес...
« Ответ #238 : Ноября 15, 2013, 03:07:33 am »
Вчера до позднего вечера пришлось пробыть на работе, очень много заданий. Не успел на цигун. Пришел домой, принял контрастный душ и сразу спать. Уснул не сразу, но спал довольно крепко. Вечером, когда сидел за компьютером повторились зрительные эффекты.
Записан
Авицена говорил: "Нас трое: ты, я и болезнь. Чью сторону возьмешь, та сторона и победит!"
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #239 : Ноября 15, 2013, 11:38:41 am »
Могу тебя обрадовать! Игры зрительных эффектов говорит об выздоровлении. Невроз постепенно утрачивает прочность, и сдаёт свои позиции. Значит твоя тревога постепенно утихает. Колебания зрения были и у меня, особенно по началу. Сейчас эти колебания  происходят, но выраженность их значительно снизиласт. Вообще всё выздоровление щаключается в постепенном у еньшении выраженности симптомов, и однажды наступает момент когда ты перестаёшь их ощущать. Это и есть выздоровление. Но даже в этом случае надо продолжать работу над собой, потому что даже после перехода выраженности симптомов в зону нечувствительности при обострении тоевоги они могут снова напомнить о себе. Только после полного и длительного отсутствия симптомов можно будет заговорить о здоровье. Период отсутствия симптомов должен быть не менее 3-х лет. Тогда ВСДшныые очаги будут полностью погашены. И моровоззрение менять обязательно, если наша структура привела нас в болото, однажды это может произойти снова. Как написано у Норбекова болезнь=характер.
У слабой нервной системы свои преимущества и недостатки, повышенная чувствительность, впечатлительность, внушаемость. Так что ребята учимся видеть только плюсы. У меня это пока не всегда получается, да и не всегда вспоминаю об этом.

Виталик, я уверен, что ты выздоровеешь. Впрочем это вопрос времени! Не так ли?))))
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Страниц: 1 ... 10 11 [12] 13 14   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.345 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257