Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 25, 2024, 15:26:26 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 128 129 [130] 131 132 ... 151   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 2 (Прочитано 2252361 раз)
0 Пользователей и 17 Гостей смотрят эту тему.
Akimirka
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 536



Живем один раз, но зато каждый день!!!
« Ответ #2580 : Октября 12, 2013, 10:05:08 am »
Цитата: OlgBox от Октября 12, 2013, 06:02:42 am
Цитата: marina84_ от Октября 12, 2013, 03:30:34 am
Я поехала к психиатру с депрессией ужасной,люди комиссию у психа проходят а я слезу лью стою в  очереди,с лавлением,эсками которые долбят через удар и тахикардией!сказал врач это лечится но если не лечить то па вас поглотят и тогда нечего уже не поможет,вот капаю уже 10 капельниц реланиума пью феварин,ну и что что в дурке там очень много приходят с всд,после аварии,после родов депрессия.лучше так чем боятьс жить
marina84, а вы в ПНД обратились? Мне просто интересно, как потом права в ГАИ менять, карта то останется... Меня это останавливает от обращения в такие заведения.

Не тот диагноз, чтобы права не давать! Невроз и депрессия проходящие недуги, успешно лечатся. И на учет людей с такими диагнозами не ставят!!!
Записан
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))
« Ответ #2581 : Октября 12, 2013, 10:21:23 am »
И права и научет не ставят,просто говорят пока капаетесь лучше не садиться за руль,а так хорошие и понимающие люди работают,все пройдет говорят главно не боятся прийти  ,обратиться за помощью!никто не поставит на учет,не лешат права на управление автомобилем.я просто столько выкинула денег на всех частных неврологов а результата ноль,это и стало последней каплей.приехала в больницу в регистратуру и говорю можно к психиатру на консульиацию,и от этого что еще и туда обратилась как накрыло прям там ПА,эски,слезы.а врач говорит у вас такое лицо грусное,не бойтесь все это лечится,или оно вас со временем поглотит.все бесплатно,элеутросон,АД,транки,все сами выдают.мне правда было очень плохо когда вселишь хотят денег а результата ноль,вот и поехала в городское пнд
Записан
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))
« Ответ #2582 : Октября 12, 2013, 10:30:21 am »
Извиняюсь за опечати,с телефона пишу podm1последний врач сказал у вас отек желудка раз эски,я на следующий день еду на фгдс(гадость редкосная)все нормально нет отекапри мне очень много молодых людей приезжают с такими диагнозами!у нас говопят пол больницы лечатся сами и друзья врачей и адвокаты,все говорят к нам едут,это по секрету медсестра говорила котопая там уже 30 лет работает,вот как то так
Записан
marina84_
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 363



:))
« Ответ #2583 : Октября 12, 2013, 10:43:40 am »
 1311_smсамое странное что у меня пропало чувство страха,обид,вроде и заплакать хочется,а немогу,просто как кто то заблокировал все мои чувства!мне все равно стало на то ,что и кто когда то причинял боль!что это и почему так?я как черствый сухарь  plaksa
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #2584 : Октября 12, 2013, 12:44:50 pm »
Цитата: marina84_ от Октября 12, 2013, 10:43:40 am
1311_smсамое странное что у меня пропало чувство страха,обид,вроде и заплакать хочется,а немогу,просто как кто то заблокировал все мои чувства!мне все равно стало на то ,что и кто когда то причинял боль!что это и почему так?я как черствый сухарь  plaksa
От лекарств такое состояние. Не переживай, всё будет хорошо ulibka
Записан
sevzap
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 83
« Ответ #2585 : Октября 12, 2013, 22:01:00 pm »
 сс8 Давно не была и сразу хочу поздравить Ланушку с благополучным разрешением от бремени, с рождением доченьки  kiss2 podm1 pig_ball


2 marina84 - Боритесь, не сдавайтесь своей депрессии!!! У каждого из нас был период затяжной тоски, у кого-то зимой, когда ночи длинные и солнца почти не видно, кто-то весной прятался от солнца, кто-то не хотел прощаться с летом и впадал осенью в депрессию, а у кого-то после праздников жуткая апатия и безразличие вкупе с усталостью...  все мы тебя прекрасно понимаем, потому что каждый из нас сам прошёл это. Каждый борется по-своему, и бороться обязательно нужно. Я, например, хожу по магазинам, где много весёлого народа и детей -  типа Икеа (пусть даже ничего не куплю, а просто пошляюсь поглазею, но мне важно чтобы было весело и непринуждённо, слышу детский смех и думаю - жизнь продолжается), кто-то ходит по киношкам или с друзьями в разговорах в компании проводит время, а кто-то просто пересматривает любимые мультяшные детские сериалы (или не детские, но тем не менее, главное чтоб приносили удовольствие и отвлекали). Расскажу про себя. У меня прям по месяцам депрессия выделяется, начинается в ноябре и достигает своего пика к посленовогодним праздникам, я еле-еле дожидаюсь первых солнечных дней и весеннего ветерка. Я уж молчу как лупят эс-ы в этот период  slezek , хочется просто залечь и не шевелится, а вот этого делать совсем нельзя. Я прошлом году так сделала, мне ничего не хотелось, я по нескольку дней не выходила из дома, боялась что умру на улице от сердечного приступа. Я жутко засиделась, и в итоге эс-ы начинались от любого движения, не только перевороты на левый бок, а так же и подъём тела в вертикальное положение с утра, приседания чтоб сапоги застегнуть, а даже просто склониться над раковиной зубы почистить. Они следовали неотступно, чищу картошку - они тут, сгибают меня пополам (как удар поддых, прям в солнышко), встала у плиты разогреть суп - привет, это мы! любой шаг был с ними, я думала смертушка моя пришла потому что никогда в жизни у меня не было их так много и подряд идущих....  slezek Я вызывала несколько раз неотложку. Именно неотложка научила меня в самый критический момент, когда нет возможности даже дышать спокойно, так как у меня сразу режим дыхания сбивается, принять хотя бы половинку метопролола и накапать капель 40 валосердина или корвалола. У меня высокое давление, поэтому после этих мер я часов на 5 чувствовала что живу и спокойно полной грудью дышу, сразу иду и вывожу собаку или выхожу в магазин. Метопролол начинает действовать через короткое время, я его под языком даже держу, очень мерзкий на вкус, но что делать. Я думала, что я одна такая на свете, пока не нашла этот форум, почитала и почти во всех сообщениях увидела себя. Такие же люди как я сидят по ту сторону и так же ведут борьбу, советуют или советуются, делятся, переживают, а это очень важно, в тот момент когда у тебя нет возможности ни в магазин, ни в кино, да и друзья по делам растащены, - найти тех, да ещё так много тех, кто реально тебе подставит плечо и скажет уверенные слова поддержки. Лично мне это очень помогает.
Что ещё хотела рассказать. Я сейчас живу в маленьком провинциальном городе, продаю тут квартиру, но что-то не продаётся, в общем - жду покупателя и живу тут уже третий месяц (Тверская область). Я ранее писала, что затяжные приступы эс-л меня почти покинули в данном климате. Да, по сравнению с тем как было раньше - небо и земля. Эс-ы конечно есть, куда уж без них, но они слабее и реже, и переносятся здесь легче. Бывает конечно найдёт так, что я опять принимаю метопролол и испытываю жуткий страх, панику, удушье и головокружение, но и это со временем проходит. Стараюсь брать себя в руки. Стыдно сказать, но у моей кровати стоит всегда вода и пакет с лекарствами,  как будто я жутко больной человек, это я так ночных приступов эс-л боюсь... они могут и не случиться, но если вдруг - так хоть протянуть руку и выпить то, что нужно. Есть здесь такие как я?

Хотела спросить. Кто-нибудь ходит в бассейн? Помогает ли это расслабиться?
« Последнее редактирование: Октября 12, 2013, 22:04:22 pm от sevzap » Записан
Boolkinson
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 75
Дневник: Читать>>


Контролировать нужно только собственные мысли.
« Ответ #2586 : Октября 13, 2013, 05:12:20 am »
Цитата: Cheerful от Декабря 23, 2012, 17:04:26 pm
Цитата: Takeshy от Декабря 23, 2012, 16:28:45 pm
Да уж лучше наверно эти систолы чем ДП  rgach slezek
Лучше, чтобы ни того и ни того не было!

Такеши, а вы из Казахстана? Из какого города?
Записан
Переставший вмешиваться всюду чувствует себя в безопасности.
alexandrwbg
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #2587 : Октября 13, 2013, 10:48:50 am »
Цитата: хомячок от Октября 05, 2013, 13:03:59 pm
Цитата: marina84_ от Октября 05, 2013, 09:14:29 am
Скажите а у кого эски какой у вас пульс?и частоли в течении дня он прыгает?у меня меряю 78 через мин 10 уже 90 и так целый день прыгает,не подскажите от чего???
И у меня так же!! Да кто его знает от чего это всё!

Да потому что ты живая=)  Вот если бы он у тебя не менялся в независимости ни от чего вот это была бы проблема.
Записан
LeaderVl
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 711
« Ответ #2588 : Октября 13, 2013, 11:53:51 am »
Цитата: sevzap от Октября 12, 2013, 22:01:00 pm
Стыдно сказать, но у моей кровати стоит всегда вода и пакет с лекарствами,  как будто я жутко больной человек, это я так ночных приступов эс-л боюсь... они могут и не случиться, но если вдруг - так хоть протянуть руку и выпить то, что нужно. Есть здесь такие как я?

Хотела спросить. Кто-нибудь ходит в бассейн? Помогает ли это расслабиться?

Кстати, тоже всегда у кровати ставлю коробочку с лекарствами и бутылочку водичку попить, ежели что..:)) И смешно и грешно...

В бассейн ходил, плавал по 1 км каждый день. Под нагрузкой ЭС практически нет, долбят в период покоя в основном. При переедании диафрагма ,похоже , их провоцирует , особенно на ночь если покушать, хотя чувствуешь себя после обжорства , как  pig_ball...
А вообще , правильное мнение , что основную часть проблем нам приносит не сердце.. А голова. Если получается ее отключить- все встает на место.
Не характерный , но пример)) - Лежу в кардиологии , мерцательная аритмия..., не восстанавливается ритм уже почти сутки..Настроение омерзительное. Звоню подруге - привези бутылочку вина и поужинать - надо медсестричек угостить...Садимся с дечатами, разлили они вино.. Дай , думаю , и я выпью, терять уже нечего... готовиться к электротерапии надо теперь... Налили и мне - улыбаются...Выпил я свой стаканчик , так мне стало хорошо... И через пять минут ритм поменялся на синусовый....
Все в шоке )) Но , честно , больше так ни разу не лечился - ритм восстанавливался пропанормом достаточно быстро .
« Последнее редактирование: Октября 13, 2013, 12:00:00 pm от LeaderVl » Записан
Feotinia
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 102
Дневник: Читать>>
« Ответ #2589 : Октября 13, 2013, 16:42:59 pm »
Всем доброго времени суток! Давно не заходила в эту тему! Больше посещала про ПА. В последний раз здесь была, когда ходила беременная в 2011 году. Очень сильно боялась ЭС, но меня так здесь успокоили, что я на все не обращала внимания. ЭС у меня уже 5 лет, начались после того, как мне промануалили позвоночник, видать, что-то защимили, причем делал опытный врач-невропатолог...))) В общем, во время беременности я на них не обращала внимания, были редкие, но очень буйные ))), аж в жар бросало...Роды прошли хорошо и вот после родов все началось, долбали они меня очень часто, но не пугалась. Стала пить витамины для кормящих матерей и через пару недель забыла про них, наверное, не до этого было. Все было замечательно 8 месяцев, потом начались ПА со всеми любимыми последствиями - повышенное давление, дереал, трясучка и ЭС участились. Но почему-то я больше боялась ПА с высоким давлением, чем ЭС. Ходила к кардиологу, поставили холтер (наконец-то появился в платной клинике!). Холтер показал синусовую аритмию, но про ЭС ничего не сказал. Прописал Небилет всего то по 1/2 1 раз в день, Панангин, Милдронат и витамины. ПА прошли, но вот давление упало, были от этого головные боли и ЭС наоборот долбали. Так я у кардиолога лечилась пару месяцев, мои ПА не проходили, он мне уже выписывал панангин и седативные препараты, типа пустырника...И вот тут я заметила, что от Панангина ЭС почти полностью исчезли. К кардиологу я больше не ходила, стала сама бороться с ПА: правильное питание, кардио-фитнес, контрастный душ, пила чистой воды много...Все бы хорошо, но давление стало низким 100-95/65-60, а мое рабочее 110/70 и тахикардия под 100 постоянно, как только утром встаю с кровати, а вечером сам по себе пульс выравнивался... И тут я еще заметила, что ЭС у меня учащаются, когда вот такое низкое давление. Как только оно выравнивается, их нет. В августе опять пошли ЭС аж групповые за минуту, не знаю сколько штук, но раз в неделю...А так парочка за день с глубоким таким перебоем и жаром. Для вас это наверное, пустяк, скажете, они не частые и внимания на них обращать не надо! Я к чему это все пишу, что до чего невроз и страхи доводят! Только освободилась от страхов, связанных с ПА, как подключился страх ЭС. Ведь, давно такое, можно вообще не обращать внимания, еще и хондроз обострился, а нет...Мое ВСД и невроз не хотят отпускать! :))) Стала опять сама пить Панангин месяц и опять забыла про ЭС. Потом напала на хорошего врача, отправил сдать гормоны, хотя Узи щитовидки было отличным. И вот прикол, один гормон повышен! Эндокринолог была в шоке, потому что повышен только Т3, но тогда на щитовидке должен быть узел...В общем, похоже я поздно сдала гормоны, может, у меня были не ПА, а послеродовой тереотоксикоз и сейчас он переходит, в какую-то другую стадию, не помню как называется... Теперь надо отслеживать тенденцию, пересдать гормоны через полгода. Вот такая история! Эндокринолог только прописала Магней B6 и опять же, у меня почти не было ЭС. Как только закончила курс, через пару дней, опять ЭС стали долбать очень глубоко, группой со страхом и жаром... Я читала в первой теме, что советовали пить Регидрон. Может и правда, у нас нарушен обмен калия и магния, поэтому ЭС учащаются? И кто знает, как долго или как часто можно пропивать курс Панангина? И еще, кто-нибудь пробовал Милона 9, эвалар? У меня от нее давление еще больше падает, хотя уменьшает аритмию. И еще такая делема - не знаю чем поднять давление, потому что крепкий чай, кофе, шоколад острое - учащает и без того тахикардию! К кардиологу не хочу идти, опять пропишет небилет, панангин, милдронат и какое-нибудь седативное средство! (Это у него любимые препараты, знакомой прописывал почти тоже самое))))
Записан
sevzap
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 83
« Ответ #2590 : Октября 13, 2013, 19:30:21 pm »
Мне моя кардиолог сказала, что если принимать Рибоксин не внутривенно, а таблетками, то для того, чтобы помогло - нужно его съесть ведро (цитирую), видимо уколы имеют больший успех в лечении. 15-ти внутривенок говорят хватает.

Регидрон применяют при выпаивании, когда человек с отравлением, имеет злую диарею, обезвожен, я думаю, что если его пить по иногдам изредка просто так - вряд ли случиться что-то страшное. Только пить его нужно особо - развёл в большую банку и ходишь каждые 15 минут прикладываешься по глотку, то есть выпаиваешь себя. Грубо говоря как капельницу делаешь себе, но через желудок.

А вот насчёт Панангина -  я бы не советовала долго принимать, так как я его принимала долго и никто меня не остановил, и короче говоря что-то там с электролитами у меня случилось. Обязательно спрашивайте у врача как долго принимать, какая схема, какой курс, совместим ли с тем и с тем лекарством - уж лучше перебдеть.
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #2591 : Октября 13, 2013, 20:08:15 pm »
Цитата: marina84_ от Октября 12, 2013, 03:41:22 am
У меня эски и пульс вечно шкалит как поем,устала боятся,наелась сладкого и думаю больше чем положено или меньше не проживем!все будет хорошо,у меня есть эски и тахи и давление ,но а что умереть?у меня трое деток как не крути а поднять надо их podm1

Ничего себе! Вот молодец! Так при таком раскладе то помирать никак не положено. Так что волю в кулак и продолжать борьбу.
Записан
SNSegey
Местный
******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 642
« Ответ #2592 : Октября 13, 2013, 20:21:50 pm »
Цитата: Feotinia от Октября 13, 2013, 16:42:59 pm
И еще такая делема - не знаю чем поднять давление, потому что крепкий чай, кофе, шоколад острое - учащает и без того тахикардию! К кардиологу не хочу идти, опять пропишет небилет, панангин, милдронат и какое-нибудь седативное средство! (Это у него любимые препараты, знакомой прописывал почти тоже самое))))
Употреблять больше соли если только. А чай, кофе, шоколад наоборот способствуют его снижению.
Записан
Dimis
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 178
Дневник: Читать>>
« Ответ #2593 : Октября 13, 2013, 20:27:49 pm »
Экстрасистолы - это тайна, покрытая мраком)) Скоро 10 лет как со мной приключилась эта бяка, но каковы причины и закономерности периодов их появления и угасания - сие мне так и осталось неведомым))
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #2594 : Октября 13, 2013, 21:15:40 pm »
Да нет у них никаких известных причин. Все эти лежачие положения, витамины, желудок, погода - это просто внешние раздражители, проблема не в них. Нервы ещё могут навредить сердцу, но только в долгосрочной перспективе.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
Feotinia
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 102
Дневник: Читать>>
« Ответ #2595 : Октября 14, 2013, 04:04:46 am »
Все понятно! Таких как я много, от врачей толку нет, особенно от платных. Просто нужно забить на все, жить в свое удовольствие и не нервичать... Но вот не нервничать не возможно, когда есть маленький ребенок, который гиперактивный, дом вверх дном переворачивает...И то заболеет, то что-то натворит, то что-нибудь расшибет...недавно высыпала крапивница...Ни один врач, даже аллерголог, путнего ничего не сказал, все списал на пищевое, прописал Ксизал, который вообще не помог и на анализы не отправил. Пришлось самой лечить, сдавать анализы платные, садить ребенка на диету...Вот и получается, каждый день - невроз. 
Купила изюм, курагу, лимон, орехи грецкие, все перемолола и с медом перемешала. Теперь буду так снабжать организм витаминами и калием... ulibka
Кстати, кто-нибудь ходил на сеансы Nuga Best - массажные кровати? Я, лет 7 назад 10 дней ходила, мне очень понравилось, но тогда меня ВСД и ЭС с ПА не беспокоили, вернее я вообще про них не знала. Как она помогает теперь, у кого остеохондроз и ЭС? У нас их запретили и года 4 не было, теперь появились опять, но как-то страшновато с ЭС-ками идти на такой массаж, вдруг хуже станет...?
 
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #2596 : Октября 14, 2013, 14:28:46 pm »
Может стать хуже, может лучше, может ничего не измениться. У меня по своему опыту нейтральное отношение к этой кровати, намного лучше живой человек делает.
Измените свое отношение к проблемам. Независимо от того насколько сильно вы нервничаете результат не изменится - дети будут болеть, врачи будут говорить ерунду и не лечить реально, проблемы будут возникать, но загоняем мы себя обычно гораздо сильнее чем оно того стоит. Это жизнь и она такая. В частности человеку свойственно болеть, чем мы с вами все и занимаемся со своими ЭС. Ну что поделать.
Записан
sgi
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 219




WWW
« Ответ #2597 : Октября 14, 2013, 16:36:27 pm »
Эх, а меня что-то накрыло последние два дня. До этого 1.5 года как они бывали редко - штук 50 в день, не больше, после того как забил на них. А вот вчера долбануло ни с того ни с сего - 5-6 ударов подряд (пробежка ЖТ), ппц как неприятно. Как будто кто-то сдавил сердце. Думал всё - капут. Хотя испугался не очень сильно, скорее было настроение типа: "ну помру, так помру" :) Раньше такого ни разу не было. Были только двойные (что зафиксировано на Хольтере).
И вот че-то седня к вечеру опять как раньше - давление в груди и волны которые провоцируют ЭС (похоже как дух захватывает). Выпил 5 табл. валерианки - вроде получше.
Записан
Пишу доку по ЭС-кам: https://docs.google.com/document/d/1dFhxOuddsBvX0o_xpk1edN7RHsMgJhiJp82s3MwlSZE/pub
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #2598 : Октября 14, 2013, 16:48:48 pm »
Нервы шалят. У меня точно вот также бывает.
Записан
matveev222010
Местный
******

Репутация 25
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 635
« Ответ #2599 : Октября 14, 2013, 19:03:32 pm »
Цитата: sgi от Октября 14, 2013, 16:36:27 pm
Эх, а меня что-то накрыло последние два дня. До этого 1.5 года как они бывали редко - штук 50 в день, не больше, после того как забил на них. А вот вчера долбануло ни с того ни с сего - 5-6 ударов подряд (пробежка ЖТ), ппц как неприятно. Как будто кто-то сдавил сердце. Думал всё - капут. Хотя испугался не очень сильно, скорее было настроение типа: "ну помру, так помру" :) Раньше такого ни разу не было. Были только двойные (что зафиксировано на Хольтере).
И вот че-то седня к вечеру опять как раньше - давление в груди и волны которые провоцируют ЭС (похоже как дух захватывает). Выпил 5 табл. валерианки - вроде получше.
Почему решил, что это ЖТ? А не НЖТ к примеру?  1311_sm
Записан
Страниц: 1 ... 128 129 [130] 131 132 ... 151   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.401 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257