следующая тема »

Я гулять стала больше,днём домашние дела,а вечером выхожу и гуляю по 2 часа даже через не  хочу!

Молодец! Теперь курить надо бросать! Вместе с мамой!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!
[/quote]

А мама как? Нужно её тоже сподвигнуть на этот подвиг. Вдвоём легче!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

А мама как? Нужно её тоже сподвигнуть на этот подвиг. Вдвоём легче!
[/quote]У мамы уже стаж большой больше 30-ти лет,не думаю что она бросит,хотя говорит что бросит со мной,просыпаюсь утром смотрю она уже курит,ну и я иду курить!Вдвоём конечно легче бросать,поддерживать друг друга,ну не знаю буду её тоже просить чтоб бросала!

Я гулять стала больше,днём домашние дела,а вечером выхожу и гуляю по 2 часа даже через не  хочу!

Молодец! Теперь курить надо бросать! Вместе с мамой!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

Не хочу вас пугать, но бросайте как вы курить скорее, это реально не доведет до добра.. все ваши ЭСки будут казаться ничем по сравнению с тем риском которому вы себя подвергаете дымя сигаретами... гангрены конечностей и все такое... так что давайте не медлите с этим.. вы же девушка... 

Я гулять стала больше,днём домашние дела,а вечером выхожу и гуляю по 2 часа даже через не  хочу!

Молодец! Теперь курить надо бросать! Вместе с мамой!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

Не хочу вас пугать, но бросайте как вы курить скорее, это реально не доведет до добра.. все ваши ЭСки будут казаться ничем по сравнению с тем риском которому вы себя подвергаете дымя сигаретами... гангрены конечностей и все такое... так что давайте не медлите с этим.. вы же девушка... 

Зачем же такое писать,я и так всего боюсь

Лилиана, вот вы каждое сообщение на себя накручиваете! Наоборот надо сказать что со мной такого точно не будет, и не коснется , не нужно так загоняться, мне вас попросту жалко , я сам в последнее время все себе накручиваю но не до такой же степени...
Я вот сегодня чувствовал СКБ не очень, голова сильно кружилась, а я захотел что -нибудь вкусное и хотел сходить в магазин, но в такой состоянии просто страшно было как обычно и не хотелось.... Но я плюнул собрался и пошел, по дороге думал о хорошем и поднял чуть себе настроение... В итоге забил на состояние и хотя бы прогулялся, думал о том что что бы щас снова не случилось не буду тормозить и прислушиваться к себе, пофиг.... И в итоге сходил нормально! А тотв последнее время поход в магазин оборачивается что еле доползаю...  Так что выкиньте все дурные мысли, щас весна тем более тепло. Должно быть хорошее настроение

Лилиана, вот вы каждое сообщение на себя накручиваете! Наоборот надо сказать что со мной такого точно не будет, и не коснется , не нужно так загоняться, мне вас попросту жалко , я сам в последнее время все себе накручиваю но не до такой же степени...
Я вот сегодня чувствовал СКБ не очень, голова сильно кружилась, а я захотел что -нибудь вкусное и хотел сходить в магазин, но в такой состоянии просто страшно было как обычно и не хотелось.... Но я плюнул собрался и пошел, по дороге думал о хорошем и поднял чуть себе настроение... В итоге забил на состояние и хотя бы прогулялся, думал о том что что бы щас снова не случилось не буду тормозить и прислушиваться к себе, пофиг.... И в итоге сходил нормально! А тотв последнее время поход в магазин оборачивается что еле доползаю...  Так что выкиньте все дурные мысли, щас весна тем более тепло. Должно быть хорошее настроение

Я стараюсь,и сейчас более менее я нормальная,если бы я нашла этот форум месяц назад то от меня были бы одни посты ПОМОГИТЕ Я УМИРАЮ,сейчас я научилась справляться сама без всяких таблеток и ПТ(так как таблетки я очень не люблю я уже говорила),ну вот все равно не понимаю когда ЭС долбят как можно не обращать внимание,даже сейчас собираюсь на улицу гулять,страха нет,но ЭС есть и настроение естественно на 0

Я гулять стала больше,днём домашние дела,а вечером выхожу и гуляю по 2 часа даже через не  хочу!

Молодец! Теперь курить надо бросать! Вместе с мамой!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

Не хочу вас пугать, но бросайте как вы курить скорее, это реально не доведет до добра.. все ваши ЭСки будут казаться ничем по сравнению с тем риском которому вы себя подвергаете дымя сигаретами... гангрены конечностей и все такое... так что давайте не медлите с этим.. вы же девушка... 

Зачем же такое писать,я и так всего боюсь

Лилиана, не хочу вас пугать, но вы ничего не боитесь раз курите! У меня от сигарет когда-то случился приступ, скорая забирала, сигареты спровоцировали спазм сосудов. Сигареты курить может позволить лишь тот у кого идеально крепкая сердечно-сосудистая система. Увы, мы такими не являемся.

Я гулять стала больше,днём домашние дела,а вечером выхожу и гуляю по 2 часа даже через не  хочу!

Молодец! Теперь курить надо бросать! Вместе с мамой!

Я с каждый мне уменьшаю кол-во сиграет,так я думаю дойти до 2-х сигарет в день потом 1-ой,а потом и совсем бросить,резко не могу!!!

Не хочу вас пугать, но бросайте как вы курить скорее, это реально не доведет до добра.. все ваши ЭСки будут казаться ничем по сравнению с тем риском которому вы себя подвергаете дымя сигаретами... гангрены конечностей и все такое... так что давайте не медлите с этим.. вы же девушка... 

Зачем же такое писать,я и так всего боюсь

Лилиана, не хочу вас пугать, но вы ничего не боитесь раз курите! У меня от сигарет когда-то случился приступ, скорая с работы забирала, сигареты спровоцировали спазм сосудов. Сигареты курить может позволить лишь тот у кого идеально крепкая сердечно-сосудистая система. Увы, мы такими не являемся.

 Вот ещё лучше сказали про спазмы сосудов Я просто наверно не бросаю курить так как много читала постов где люди бросали и ЭС все равно не уходили!И ещё мне врач ПТ гооврила что резко бросать нельзя(нарушается нервная система ещё больше)нужно постепенно,я когда лежала в клинике неврозов мне врач разрешала курить 4 сигареты в день!

Вот ещё лучше сказали про спазмы сосудов Я просто наверно не бросаю курить так как много читала постов где люди бросали и ЭС все равно не уходили!И ещё мне врач ПТ гооврила что резко бросать нельзя(нарушается нервная система ещё больше)нужно постепенно,я когда лежала в клинике неврозов мне врач разрешала курить 4 сигареты в день!

Кто-то гулять собирался...? 

...

Ну вы ж не знаете, причины их эсок, у каждого свои причины, может вам поможет. То что сигареты провоцируют их - факт. Я как лучше советую. Может эсок станет меньше, сначала, а потом и вовсе уйдут.

Вот ещё лучше сказали про спазмы сосудов Я просто наверно не бросаю курить так как много читала постов где люди бросали и ЭС все равно не уходили!И ещё мне врач ПТ гооврила что резко бросать нельзя(нарушается нервная система ещё больше)нужно постепенно,я когда лежала в клинике неврозов мне врач разрешала курить 4 сигареты в день!

Кто-то гулять собирался...? 

Я уже иду Всем всем хорошего вечера

Ну вы ж не знаете, причины их эсок, у каждого свои причины, может вам поможет. То что сигареты провоцируют их - факт. Я как лучше советую. Может эсок станет меньше, сначала, а потом и вовсе уйдут.

Всё завтра просыпаюсь и не курю!

Я бросила курить полгода назад,тоже оттого что после каждой сигареты,а особенно первой был спазм,и приступ(((бросила резко,потому что знала что будет хуже...(очень рада,что хоть в чём-то есть плюс ВСД),долго пыталась ещё когда здоровая была,не могла...а так неудобно было перед дочкой. ЭС-ки начались месяца 2 назад,но почему-то я их совершенно не боююсь... хотя первый раз уехала по скорой,где меня обсмеяли))) и наверное после этого не обращаю внимания)

Товарищи, я конечно, не модератор раздела, но по-моему тема называлась ЭКСТРАСИСТОЛЫ, а не "как Лилиане бросить курить" или "как ей вообще тяжело в жизни" и "как она всего боится".
Поэтому конструктивно предлагаю вопросы по курению и бросанию его обсуждать в отдельной теме, о тяжести жизни отдельных участников форума они могут создать свои личные темы и там все рассказывать. Еще на форуме есть куча профильных тем, и про страхи и про все остальное, а это тема про ЭКСТРАСИСТОЛЫ и в ней нужно обсуждать именно их. Да, и о том как курение на их влияет тоже, но не надо же так углубляться.
А то я уже просто не успеваю следить за сообщениями, так быстро добавляются новые страницы с повествованием Лилианы о тяжелой жизни. Лилиана, ничего личного. С уважением к вам, но не захламляйте тему пожайлуста.

Товарищи, я конечно, не модератор раздела, но по-моему тема называлась ЭКСТРАСИСТОЛЫ, а не "как Лилиане бросить курить" или "как ей вообще тяжело в жизни" и "как она всего боится".
Поэтому конструктивно предлагаю вопросы по курению и бросанию его обсуждать в отдельной теме, о тяжести жизни отдельных участников форума они могут создать свои личные темы и там все рассказывать. Еще на форуме есть куча профильных тем, и про страхи и про все остальное, а это тема про ЭКСТРАСИСТОЛЫ и в ней нужно обсуждать именно их. Да, и о том как курение на их влияет тоже, но не надо же так углубляться.
А то я уже просто не успеваю следить за сообщениями, так быстро добавляются новые страницы с повествованием Лилианы о тяжелой жизни. Лилиана, ничего личного. С уважением к вам, но не захламляйте тему пожайлуста.

Правильно вы заметили,вы не модератор и не вам тут высказываться!Хороший форум спасибо за поддержку и советы,буду как-то сама справляться и не захламлять форум!Удачи всем!

Я тоже бросила курить сразу, как выше было сказано - приняла решение и отказалась напрочь. Раньше пачки сигарет хватало на неделю, потом 3 дня, а потом с удивлением я обнаружила, чтоя пачку за вечер выкуривала... И я приняла решение бросить. Единственное, что в первые месяцы после этого я не могла удержаться, чтобы с девчонками не ходить в курилку, мне надо было "подышать". Так вот, мне это "подышать" хорошо помогало снимать никотиновые ломки. Но чем дальше, тем становилось легче. И потом табачный дым начинает отвращение вызывать (как наверное и должно быть), особенно запах дешёвых сигарет, фуу..
Вернёмся к теме ЭС. Тут такое дело, у меня анемия, очень мало железа, я сдавала кровь в лютеиновую фазу (перед самым началом крит.дней) и в норме содержание железа должно было быть очень высоким, а у меня оказалось в два (!!!) раза ниже нижней границы нормы!!! Так вот, кардиолог сказала, что я сама ушатала своё сердце, я же видела раньше в клинических периодических анализах крови, что гемоглобин низкий, но не лечила анемию и не обращалась к гематологам.. В итоге тахикардия, как компенсаторное, а от недостатка кислорода пострадала нервная система и конечно сердце, увеличилось и "износилось" из-за двойной нагрузки. Поскольку, в довершение всех своих бед, я жуткий аллергик, и назначенные таблетки я начинаю принимать по одной, а не горстку разных, и начинаю с малюсенького кусочка (а вдруг аллергия?!) а так приняла кусочек, если всё ок, то через день-два я начинаю принимать столько, сколько доктор прописал. И так я исследую каждое прописанное лекарство, аллергики меня поймут, почему я так делаю. Если кто-то когда-то переживал токсический шок от лекарств, то понимает как мне страшно испытать это снова!

Я принимаю жидкое железо - Ферлатум, утро/вечер по 1 флакончику. Через неделю я заметила, что сердце стало бить реже и О БОЖЕ сократились ЖЭС!!! Реально, по сравнению с тем ужасом, который начинался как только я открою утром глаза, сейчас я могу сказать что осталась четвертинка от того ужаса. Они не прошли совсем, нет, но их стало меньше! Я летала как птица, и с собакой часами стала гулять, и по магазинам носилась, появились силы, понизилось давление, но как только у меня начались крит.дни - приступ за приступом, что ж за напасть-то такая?! С утра сегодня давление было знаете какое? Думала сдохну 170/111 (!!!), пошла в туалет и уже не чаяла дойти до дивана назад, так всё кружилось... (пришлось снова принимать почти забытый Метопролол). И погода испортилась, и сон пропал (очень плохо сплю и засыпаю долго). Надеюсь, после окончания крит.дней здоровье вернётся в состояние, которое было перед ними. Те, кто писал выше, жаловались, что ЭС на погоду реагируют, так вот мои тоже реагируют. Так же реагируют на тяжести, на бессонные ночи или недосып, на длительное путешествие (усталость. 500 км на машине и я жутко устану.) Ещё выше затрагивалась тема ЭС во время секса.. Блин, так стыдно признаться, но мы тут все свои, столько рассказали друг другу о себе, так что и я признаюсь - у меня почти всякий раз во время секса случаются ЭС... Знаете, это как-то даже влияет на путь избегания секса.. Чувствую себя какой-то бабушкой-пенсионеркой  и ведь при этом у меня не сильно активный партнёр, который хотел бы часами напролёт изуряющего секса чтоб дым коромыслом.. Мне сложно представить, чтобы меня ждало будь всё наоборот.. развод? одиночество? мой друг телевизор с кучей таблеток  на столике у дивана? ВСД коварная вещь, изворотливая и совместными усилиями мы её изничтожим. Другого пути у нас нет. Путь будет долгий, но надо идти, а форум мне помогает не сдаваться.

Из- за низкого гемоглабина так пострадало сердце? У меня все время был 120-130, а сейчас 106. Хреноватенько конечно временами- полуобморочное состояние, холодные руки и ноги, эс,упадок сил, но я не связывала это с гемоглабином.