Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 25, 2024, 12:14:53 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 151   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Экстрасистолия. Часть 2 (Прочитано 2252177 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
SDWD
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #340 : Февраля 21, 2013, 14:32:36 pm »
Цитата: товарищ от Февраля 21, 2013, 09:45:47 am
SDWD, у меня ЭС были и лежа и сидя и при ходьбе и при наклонах и как угодно вообще. и до еды и после.. и на голодный и на полный.. и в покое и при движениях. Они живут какой-то своей жизнью)

живу с ними года три. почти чувствую каждый день, штук по триста. могу точно сказать что на них НЕ влияет (мнение мое, на объективность не претендует)
1. кофе - закономерности нет (переставал пить кофе на месяц-два ничего не менялось вообще)
2. алкоголь - закономерности нет (....)
3. проблемы с ЖКТ или простуды - также не нашел закономерости
4. позвоночник - та же тема.

четкая корреляция с неврозом. не буду углубляться, но у меня механизм такой (благо за три года я его уже изучил вдоль и поперек) :
первый признак того что начнутся приступы - это напряжение в груди, диафрагме. далее, спусковым крючком может быть все что угодно в том числе то что перечислено выше..

перепробовал все на свете кроме антиаритмиков - их пить побоялся.

мне сто процентов помогает легкий бег. по началу пробежки ЭС начинает долбить еще сильнее, но минут через 15 проходят и на 1-3 дня я про них забываю.

видать какие-то регуляторные механизмы связанные с адреналином.

ну и естественно, чем меньше нервов - тем меньше ЭС. это к гадалке не ходи)
   

Также частенько чувствую напряжение и давление в левой части грудной клетки и постоянна болит левая часть спины, мышца которая идёт вдоль позваночника постоянно ноет и она какаято твёрдая по отношению к другой стороне, и всё это немного отдоёт в лопатку и по рёбрам. Раньше эски дёргали в основном когда переварачивался на левый бок, сердце тутже начинало долбить и пыталось выпругнуть из груди дыхание сразу становилось тяжёлым, появлялась слабось в теле, я сразу переворачивался на спину и всё моментом прихордило в норму, становилось легко. А теперь эти долбёжки стали появлятся переодически в любой позе, после них появляется слабость, работать просто кошмар, работаю электросварщиком с металом, работа тяжолая и постоянно тело и внимание находится в напряжении. Вот щас пишу и они переодически минуты через две-три бухают. Както пропил курс Магнерота и они исчезли но не надолго. Из-за них последние два года практически постоянно нахожусь дома, а когда приходится по делам выходить на улицу долго не скем не общаюсь.Личной жизни никакой, некоторые начинают подшучивать, мол какойто не правильный стал, раньше был весёлый компанейский, а щас всё один. Вобщем эти эски давят и физически и морально.
Записан
товарищ
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 91
« Ответ #341 : Февраля 21, 2013, 15:27:43 pm »
SDWD, всякие странные ощущения в спине с разных сторон это скорее всего невралгия. Лечится гимнастикой, массажем, мазями. Можно даже самому вылечить, не посещая никаких массажистов и врачей.

У меня тоже было в разных положениях как ты описываешь.. и прочее и прочее. Я все это прошел.

Думаю надо нервишками заняться. Мне помогает глицин, капли Зеленина. Вещи очень простые, и казалось бы - плацебо, но у меня если во время приступа ЭС положить под язык 3-4 глицина то все успокаивается.. (хотя раньше например глицин вообще не помогал)..

Записан
SDWD
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #342 : Февраля 21, 2013, 16:11:33 pm »
Цитата: товарищ от Февраля 21, 2013, 15:27:43 pm
SDWD, всякие странные ощущения в спине с разных сторон это скорее всего невралгия. Лечится гимнастикой, массажем, мазями. Можно даже самому вылечить, не посещая никаких массажистов и врачей.

У меня тоже было в разных положениях как ты описываешь.. и прочее и прочее. Я все это прошел.

Думаю надо нервишками заняться. Мне помогает глицин, капли Зеленина. Вещи очень простые, и казалось бы - плацебо, но у меня если во время приступа ЭС положить под язык 3-4 глицина то все успокаивается.. (хотя раньше например глицин вообще не помогал)..



Не всё так просто. МРТ толькотгрудного отдела сделал, шейного и поясничного не делал, там наверно не лучше.
Там стоко всего и грыжи и вентралбная клиновидност, кифоз,нарушение статики, и ещё кое что, вобщем целый букет. Занимаюсь зарядкой и разные упражнения для позвоночника, исхудал а мышечную массу набрать без тяжестей и питания никак не льзя, а тяжёлое подымать нельзя! Хотя я и раньше скока ни ешь всеровно ни жиру ни мяса не набирается, ещё в добавок и кость тонкая, при широкой кости хоть не так худоба видна. Кого не встретиш все говорят чтио худой стал, задрали уже. Щас 69кг вешу при росте 180см, до эсок 75кг весил, совсем исхудал. А с армии пришёл 85кг весил, старею, сохну :)
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #343 : Февраля 21, 2013, 20:52:23 pm »
Я вот тут попила таблетки Пустырника +,там еще вит.В 6 и магний.Вроде бы неплохо,но 1 упаковка закончилась,а 2-ю никак не куплю.Мне кажется,что это сочетание всем пойдет на пользу f0f976
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
товарищ
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 91
« Ответ #344 : Февраля 21, 2013, 21:12:04 pm »
nicusia это ты эваларовский бад попила наверное. эффект скорее дал пустырник нежели магний и витамины группы В.

на мои ЭС-ки прием витаминов группы В и магний вообще никак не влиял. но периодически все равно пропиваю потому что "верю в пользу данных препаратов")
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #345 : Февраля 21, 2013, 21:30:50 pm »
 f0f976
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
SDWD
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 19
« Ответ #346 : Февраля 22, 2013, 11:50:09 am »
Мне магнерот помогает, только заметил что упаковка-упаковке рознь, похоже подделок много!
Записан
mari123
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 495



Всем здравствуйте !
« Ответ #347 : Февраля 22, 2013, 12:03:21 pm »
А кто нибудь в курсе, в норме сколько эс может быть в сутки? У меня холтер показал 9 штук за сутки. Критично?
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #348 : Февраля 22, 2013, 12:11:33 pm »
Цитата: mari123 от Февраля 22, 2013, 12:03:21 pm
А кто нибудь в курсе, в норме сколько эс может быть в сутки? У меня холтер показал 9 штук за сутки. Критично?
Ну если учесть, что у некоторых по несколько тысяч за сутки, то некритично! ulibka
Записан
mari123
Опытный
*****

Репутация 12
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 495



Всем здравствуйте !
« Ответ #349 : Февраля 22, 2013, 13:22:00 pm »
ого... То есть, видимо эпизоды синусовой аритмии тоже из этой серии?
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #350 : Февраля 22, 2013, 13:46:33 pm »
Цитата: mari123 от Февраля 22, 2013, 13:22:00 pm
ого... То есть, видимо эпизоды синусовой аритмии тоже из этой серии?
Я думаю, что эпизоды синусовой аритмии это тоже норма.
Записан
Лев
Бывалый
****

Репутация -6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 228



НЕ ЖДИ ЭКСТРАСИСТОЛОВ-БЕЙ ПЕРВЫМ!!!
« Ответ #351 : Февраля 22, 2013, 13:48:12 pm »
Цитата: mari123 от Февраля 22, 2013, 12:03:21 pm
А кто нибудь в курсе, в норме сколько эс может быть в сутки? У меня холтер показал 9 штук за сутки. Критично?
ха, я наверное  9 штук вообще не заметил бы!!!!!! у меня на последнем холтере 1200 ж.э- и это даже некоторые люди посмотрят и посмеются, так что не стоит заморачиватся!!!!!!
Записан
Сначала хорошо подумай......потом делай,-иначе последствия могут быть  непредсказуемыми!!!!
товарищ
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 91
« Ответ #352 : Февраля 23, 2013, 12:16:07 pm »
Лев, сколько из своих 1200 в день ты ощущаешь?
Записан
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #353 : Февраля 23, 2013, 21:16:38 pm »
Привет всем собратьям по несчастью.

На форуме я давно но писал мало, разбирался с ситуацией. Много уже написано и не хочу повторяться, однако знаю что приходят новые люди и им нужен чужой опыт как воздух. Вот и решил поделиться, постараюсь кратко. Всё, что пишу, это моё мнение, основанное на уже не считаю скольки годах наличия экстрасистол. Так что примите как есть, надеюсь кому и пригодится.
У самого ЭС возникли сначала как сдавливания в груди, не понимал что это такое и не придавал значения до момента сильного криза, спровоцированного погодными условиями. Конкретно - полный желудок, жаркий климат (Дубай - очень жарко даже в ноябре) и движение по магазинам, то есть скачки с кондиционированного холода на жаркую улицу. Примерно в пятом магазине вдруг сжало грудь и сердце затрепыхалось как сумасшедшее. Я решил всё, приплыли, инфакрт. Еле нашёл больницу, всё это время сердце то прыгыло то замирало, как оказался на столе - всё исчезло - кардиограмма ничего не показала. Теперь понимаю что от успокоения. Врач посмеялся и выписал таблетку от давления, которое, само собой, подскочило. Дома лёг в больницу и там конечно тоже ничего не нашли кроме невроза. Вобщем на самом деле история борьбы и разбирательства с болезнью не очень интересна для чтения, постараюсь сконцентировать выводы.
У меня было по нескольку тысяч в сутки в худшие моменты, и ЖЭ, и НЖЭ, пробежки, пароксизмы тахикардии, жуткие кувыркания - так что я хорошо понимаю о чём речь. И вот мои выводы:

1. Сердце имеет право на сбой так как процесс его работы очень сложен и возникновение неправильного импульса вполне возможно. Ведь у многих наверняка были подергивания в мышцах рук или ног, просто они не пугают, но ведь это тоже нервный процесс - неконтролируемое сокращение. Это позволяет говорить (и вроде как подтверждается статистикой), что ЭС бывают у всех либо почти у всех.
2. Сердце крайне серьезно регулируется вегетативной нервной системой. Это значит что нарушения регуляции могут приводить к сбоям в ритме именно нейрогенного характера. С другой стороны, ритм может сбиваться из-за патолгоии сердца. Скажем было воспаление мышцы, или инфаркт, и сама мышца и проводящие пути нарушились. Но это органическое нарушение, мы его не рассматриваем, это не наш случай, по крайней мере я не увидел ни одного участника форума здесь с постинфарктным состоянием.
3. Об этом говорят врачи и я с ними согласен: лечить почти невозможно именно сердце из-за отсутствия очага эктопической активности. То есть ЭС у вас исходят из разных точек проводящей системы, поэтому чаще всего есть и ЖЭС и НЖЭС. Этот фактор говорит в пользу больного. Если же у вас постоянные пароксизмы, то есть непрерывные ЭС одна за другой БЕЗ нормальный систол, то этот случай легче, у вас есть точка проблемная и её можно прижечь, сделать РЧА. Но у большинства её нет и именно поэтому РЧА неэффективна часто, а также именно поэтому врачи на нее и не берут пока у вас тыщ 20 в сутки не зафиксируется. Тогда уже есть шанс обнаружить проблемную точку.
4. ВСД. Деперссия. Готов спорить, что многие и не знают что они в таком состоянии пока не начнутся ПА или ЭС, тогда только начинают разбираться. К сожалению, современная жизнь заставляет нас жить в состоянии перегрузки именно нервной системы, а она на это не рассчитана. Почти все кто есть здесь смогут применить к себе: повышенный контроль окружающего пространства, мнительность, излшняя ответственность, стремление быть лучшим (учиться на пятёрки), карьера, отсутствие физической активности (да-да, это тоже стресс особенно на фоне выбросов адреналина), насчастная любовь, развод, невозможность развестись, финансовые проблемы и прочая, прочая, прочая... Список очень велик. Но главная на мой взгляд проблема - спровоцированние чем-нибудь таким постоянное внутренее напряжение и... СТРАХ. Да, проанализируйте себя и вы увидите что наверняка чего-нибудь да боитесь. Хотя бы смерти, её боятся все, но дело это глупое, потому что вам же не обещали что вы будете жить вечно. Вот если бы природой для нас была предусмотрена вечная жизнь, скажем мы бы не старели и не умирали естественно, то смерти можно было бы бояться. А так - не вижу причин.
5. ВСД это следствие разбалансировки неврной системы, её регулятвивнх процессов. Павлов говорил, что невроз это всего лишь нарушении процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. А следствия - ого-го. Иногда мне кажется что наше тело не расчитано на несение разума, непосильно это для него. Но что Бог дал то так и надо, хотя Бог вряд ли такое предусматривал, это скорее уж от черта. В любом случае, процессы регулирования у нас нарушены. Я в прошлом военный, так вот у военных две основные проблемы со здоровьем - это язва желудка и сердце. Эти два органа больше всего страдают от нарушений регуляций, потому что в желудке кислота, а в сердце спазмы.
6. Нам не повезло - наш организм именно так реагирует на стресс, это просто факт который надо принять. Что бы избавляться от таких неврозных ЭС единственный способ лечить не сердце, а нервы. Что и как для этого нужно делать.

- меняйте своё отношение к жизни, голову, настрой, окружающую обстановку, главное - не живите в конфликте с самим собой, отпустите себя;
- занимайтесь аутотренингом. Здесь же можете использовать настрои Сытина и прочее;
- физкультура - обязательно. Лучше аэробные нагрузки БЕЗ перегрузок сердца, по возрасту и состоянию здоровья;
- закаливание;
- нормализуйте вес если он не в норме. Не переедайте. У многих ЭС активизируются после плотной еды. Помните, что органы внутри нас все плотно переплетены, вы раздражаете нервы, блуждающий и прочее, а они влияют на сердце, и это если вы прям желудком его не подпираете обожравшись;
- не рефлексируйте и не жалейте себя;
- не употребляйте наркотиков. К ним же я отношу алкоголь, кофе, сигареты (очень вредно) ну и т.д.
- не пейте сердечных лекарств, особенно антиаритмиков!!! Отравите себя. У меня например конкор одныжды спровоцировал жуткую аритмию;
- перестаньте бояться. Если будет легче - искренне поверьте в Бога и положитесь на него. Примите всё что есть как данность и его волю. Вера в Бога помогает не умирать и сидеть потом в раю, а именно жить здесь;
- нервная система весьма бестолковая организация и живет она рефлексами. Все эти неправльные колебания её состояний уже зафиксированы на подкорке, соответственно справляться и вырабатывать новые рефлексы будет непросто и перечисленного выше может не хватить, а поэтому придётся
- обратиться к хорошему психотерапевту. И скорей всего кроме психотерапии применять лекарства. Это может оказаться непросто, будут обострения ПА и прочие радости, но оно того стоит что бы перетерпеть. Лекраства должен подбирать хороший врач и под его присмотром применяться.

Я сейчас нахожусь в фазе приёма лекарств. Буду отчитываться здесь о результатах. Я не могу сказать что поборол ЭС полностью, но сейчас уже имею макс несколько ЭС в сутки далеко не каждый день, а ведь многие мечтали бы об этом?
Изначально был прием легких транквилизаторов, три мес, сейчас нейролептик и АД. Состояние реально лучше. Естественно я применял и все что перечислил, и применяю, но они полностью не давали справиться, сложно это все-таки, да и стрессы были сильные по работе. Давление скакало ужасно, выбора уже не было не только из-за артимии, хотя по АД был очень плохой опыт и я его боялся.
Я чувствовал что процессы какие-то происходят в организме без моего участия, плавают волны, накатывает что-то, накрывает, приходят ЭС. Это сложно убирать только аутотренингом. Так что надо использовать достижения современной фармакологии.

Вобщем желаю всем успехов в борьбе, на сайте был Miller, кажется он ушел, но полностью вылечился таким способом. И у меня опыт только положительный. Вобщем готов делиться и поддерживать.
Записан
zyazya
Опытный
*****

Репутация 11
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 358



ВСД не существует, ищите реальную болезнь, а не п
« Ответ #354 : Февраля 23, 2013, 21:34:34 pm »
Спасибо, за много букв! Читала, словно прошла курс психотерапии.
Записан
Диагноз ССД (системная склеродермия) поставили в июне 2020г. Болею около 29 лет.
Лев
Бывалый
****

Репутация -6
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 228



НЕ ЖДИ ЭКСТРАСИСТОЛОВ-БЕЙ ПЕРВЫМ!!!
« Ответ #355 : Февраля 23, 2013, 21:47:38 pm »
Цитата: товарищ от Февраля 23, 2013, 12:16:07 pm
Лев, сколько из своих 1200 в день ты ощущаешь?
если честно ,когда в течении минуты их штук 25 подряд- я  сбиваюсь со счета и думаю , что смысла считать их нет вообще.  раньше было боязно, но месяца 2 назад - то ли ремиссия наступила, то ли не знаю че????????? короче в день были вообще единицы и это просто была огромная радость!!!!!!! и самое , что интересное- никаких  противо аритмических препаратов не принимал!!!  но вот неделю назад-началось опять,ну может 500-тихаточка в день и самое огромное кол-во их - это перед сном.
Записан
Сначала хорошо подумай......потом делай,-иначе последствия могут быть  непредсказуемыми!!!!
motan
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 382
Дневник: Читать>>
« Ответ #356 : Февраля 24, 2013, 07:38:35 am »
Перед сном больше думаю у многих, когда усиливается парасимпатика. У меня в том числе вечер и ночь 90% ЭС
Записан
Моя карточка
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=11733.0
uzi
Местный
******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 895



Не усложняй
« Ответ #357 : Февраля 24, 2013, 13:46:25 pm »
Цитата: zyazya от Февраля 23, 2013, 21:34:34 pm
Спасибо, за много букв! Читала, словно прошла курс психотерапии.

Пожалуйста, для этого и писал, хотя думал вложиться покороче. Сам знаю как это помогает.
Записан
Lana78
Опытный
*****

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 258
« Ответ #358 : Февраля 25, 2013, 08:07:01 am »
Цитата: uzi от Февраля 23, 2013, 21:16:38 pm
Привет всем собратьям по несчастью.

На форуме я давно но писал мало, разбирался с ситуацией. Много уже написано и не хочу повторяться, однако знаю что приходят новые люди и им нужен чужой опыт как воздух. Вот и решил поделиться, постараюсь кратко. Всё, что пишу, это моё мнение, основанное на уже не считаю скольки годах наличия экстрасистол. Так что примите как есть, надеюсь кому и пригодится.
У самого ЭС возникли сначала как сдавливания в груди, не понимал что это такое и не придавал значения до момента сильного криза, спровоцированного погодными условиями. Конкретно - полный желудок, жаркий климат (Дубай - очень жарко даже в ноябре) и движение по магазинам, то есть скачки с кондиционированного холода на жаркую улицу. Примерно в пятом магазине вдруг сжало грудь и сердце затрепыхалось как сумасшедшее. Я решил всё, приплыли, инфакрт. Еле нашёл больницу, всё это время сердце то прыгыло то замирало, как оказался на столе - всё исчезло - кардиограмма ничего не показала. Теперь понимаю что от успокоения. Врач посмеялся и выписал таблетку от давления, которое, само собой, подскочило. Дома лёг в больницу и там конечно тоже ничего не нашли кроме невроза. Вобщем на самом деле история борьбы и разбирательства с болезнью не очень интересна для чтения, постараюсь сконцентировать выводы.
У меня было по нескольку тысяч в сутки в худшие моменты, и ЖЭ, и НЖЭ, пробежки, пароксизмы тахикардии, жуткие кувыркания - так что я хорошо понимаю о чём речь. И вот мои выводы:

1. Сердце имеет право на сбой так как процесс его работы очень сложен и возникновение неправильного импульса вполне возможно. Ведь у многих наверняка были подергивания в мышцах рук или ног, просто они не пугают, но ведь это тоже нервный процесс - неконтролируемое сокращение. Это позволяет говорить (и вроде как подтверждается статистикой), что ЭС бывают у всех либо почти у всех.
2. Сердце крайне серьезно регулируется вегетативной нервной системой. Это значит что нарушения регуляции могут приводить к сбоям в ритме именно нейрогенного характера. С другой стороны, ритм может сбиваться из-за патолгоии сердца. Скажем было воспаление мышцы, или инфаркт, и сама мышца и проводящие пути нарушились. Но это органическое нарушение, мы его не рассматриваем, это не наш случай, по крайней мере я не увидел ни одного участника форума здесь с постинфарктным состоянием.
3. Об этом говорят врачи и я с ними согласен: лечить почти невозможно именно сердце из-за отсутствия очага эктопической активности. То есть ЭС у вас исходят из разных точек проводящей системы, поэтому чаще всего есть и ЖЭС и НЖЭС. Этот фактор говорит в пользу больного. Если же у вас постоянные пароксизмы, то есть непрерывные ЭС одна за другой БЕЗ нормальный систол, то этот случай легче, у вас есть точка проблемная и её можно прижечь, сделать РЧА. Но у большинства её нет и именно поэтому РЧА неэффективна часто, а также именно поэтому врачи на нее и не берут пока у вас тыщ 20 в сутки не зафиксируется. Тогда уже есть шанс обнаружить проблемную точку.
4. ВСД. Деперссия. Готов спорить, что многие и не знают что они в таком состоянии пока не начнутся ПА или ЭС, тогда только начинают разбираться. К сожалению, современная жизнь заставляет нас жить в состоянии перегрузки именно нервной системы, а она на это не рассчитана. Почти все кто есть здесь смогут применить к себе: повышенный контроль окружающего пространства, мнительность, излшняя ответственность, стремление быть лучшим (учиться на пятёрки), карьера, отсутствие физической активности (да-да, это тоже стресс особенно на фоне выбросов адреналина), насчастная любовь, развод, невозможность развестись, финансовые проблемы и прочая, прочая, прочая... Список очень велик. Но главная на мой взгляд проблема - спровоцированние чем-нибудь таким постоянное внутренее напряжение и... СТРАХ. Да, проанализируйте себя и вы увидите что наверняка чего-нибудь да боитесь. Хотя бы смерти, её боятся все, но дело это глупое, потому что вам же не обещали что вы будете жить вечно. Вот если бы природой для нас была предусмотрена вечная жизнь, скажем мы бы не старели и не умирали естественно, то смерти можно было бы бояться. А так - не вижу причин.
5. ВСД это следствие разбалансировки неврной системы, её регулятвивнх процессов. Павлов говорил, что невроз это всего лишь нарушении процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. А следствия - ого-го. Иногда мне кажется что наше тело не расчитано на несение разума, непосильно это для него. Но что Бог дал то так и надо, хотя Бог вряд ли такое предусматривал, это скорее уж от черта. В любом случае, процессы регулирования у нас нарушены. Я в прошлом военный, так вот у военных две основные проблемы со здоровьем - это язва желудка и сердце. Эти два органа больше всего страдают от нарушений регуляций, потому что в желудке кислота, а в сердце спазмы.
6. Нам не повезло - наш организм именно так реагирует на стресс, это просто факт который надо принять. Что бы избавляться от таких неврозных ЭС единственный способ лечить не сердце, а нервы. Что и как для этого нужно делать.

- меняйте своё отношение к жизни, голову, настрой, окружающую обстановку, главное - не живите в конфликте с самим собой, отпустите себя;
- занимайтесь аутотренингом. Здесь же можете использовать настрои Сытина и прочее;
- физкультура - обязательно. Лучше аэробные нагрузки БЕЗ перегрузок сердца, по возрасту и состоянию здоровья;
- закаливание;
- нормализуйте вес если он не в норме. Не переедайте. У многих ЭС активизируются после плотной еды. Помните, что органы внутри нас все плотно переплетены, вы раздражаете нервы, блуждающий и прочее, а они влияют на сердце, и это если вы прям желудком его не подпираете обожравшись;
- не рефлексируйте и не жалейте себя;
- не употребляйте наркотиков. К ним же я отношу алкоголь, кофе, сигареты (очень вредно) ну и т.д.
- не пейте сердечных лекарств, особенно антиаритмиков!!! Отравите себя. У меня например конкор одныжды спровоцировал жуткую аритмию;
- перестаньте бояться. Если будет легче - искренне поверьте в Бога и положитесь на него. Примите всё что есть как данность и его волю. Вера в Бога помогает не умирать и сидеть потом в раю, а именно жить здесь;
- нервная система весьма бестолковая организация и живет она рефлексами. Все эти неправльные колебания её состояний уже зафиксированы на подкорке, соответственно справляться и вырабатывать новые рефлексы будет непросто и перечисленного выше может не хватить, а поэтому придётся
- обратиться к хорошему психотерапевту. И скорей всего кроме психотерапии применять лекарства. Это может оказаться непросто, будут обострения ПА и прочие радости, но оно того стоит что бы перетерпеть. Лекраства должен подбирать хороший врач и под его присмотром применяться.

Я сейчас нахожусь в фазе приёма лекарств. Буду отчитываться здесь о результатах. Я не могу сказать что поборол ЭС полностью, но сейчас уже имею макс несколько ЭС в сутки далеко не каждый день, а ведь многие мечтали бы об этом?
Изначально был прием легких транквилизаторов, три мес, сейчас нейролептик и АД. Состояние реально лучше. Естественно я применял и все что перечислил, и применяю, но они полностью не давали справиться, сложно это все-таки, да и стрессы были сильные по работе. Давление скакало ужасно, выбора уже не было не только из-за артимии, хотя по АД был очень плохой опыт и я его боялся.
Я чувствовал что процессы какие-то происходят в организме без моего участия, плавают волны, накатывает что-то, накрывает, приходят ЭС. Это сложно убирать только аутотренингом. Так что надо использовать достижения современной фармакологии.

Вобщем желаю всем успехов в борьбе, на сайте был Miller, кажется он ушел, но полностью вылечился таким способом. И у меня опыт только положительный. Вобщем готов делиться и поддерживать.
Супер! Спасибо!
« Последнее редактирование: Февраля 25, 2013, 08:11:52 am от Cheerful » Записан
Бирюк
Опытный
*****

Репутация 23
Offline Offline

Сообщений: 404
« Ответ #359 : Февраля 26, 2013, 11:11:13 am »
Последние несколько дней что-то эски вообще не проходят. Не очень много их, но зато и утром и вечером и даже днем. Что-бы это значило? Может на погоду?
Записан
Страниц: 1 ... 16 17 [18] 19 20 ... 151   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.449 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257