следующая тема »

Тебе повезло. В пик ВСД, я оценивал собственное состояние на 5 баллов из 100

я бы ни за, что так не сказала бы

и проблем с солнцем нет и никогда не было, почти каждый день светит.
П.С. никогда больше не буду вставать резко, земля из под ног ушла, в глазах темнота, я подумала, что все..)))

и проблем с солнцем нет и никогда не было, почти каждый день светит.
П.С. никогда больше не буду вставать резко, земля из под ног ушла, в глазах темнота, я подумала, что все..)))

резко нельзя вскакивать. как самочувствие?

и проблем с солнцем нет и никогда не было, почти каждый день светит.
П.С. никогда больше не буду вставать резко, земля из под ног ушла, в глазах темнота, я подумала, что все..)))

резко нельзя вскакивать. как самочувствие?

буду знать, теперь встаю очень медленно. самочувствие на тройку пока. не хочу прислушиваться к себе, но чувствую, тревожное ожидание. Сегодня капельницы не будет, надеюсь смогу расслабиться.
П.С никогда на солярий не ходила. Сейчас смотрю на себя,бледная как зомби. У нас за домом маленький огородик есть, никогда там не работала, вот думаю, как погода станет хорошая. выйду и начну там, что-нибудь делать. Кажись ,в меру физ нагрузки пойдут только к лучшему.

конечно, полезно. бабушки, которые на огороде пашут, всегда такие загорелые и энергичные, прям завидно

конечно, полезно. бабушки, которые на огороде пашут, всегда такие загорелые и энергичные, прям завидно

Моей в этом году 75 будет , так она до сих пор в огороде работает попой к верху

конечно, полезно. бабушки, которые на огороде пашут, всегда такие загорелые и энергичные, прям завидно

Моей в этом году 75 будет , так она до сих пор в огороде работает попой к верху

А у тебя под окнами есть огород?

бабушка живет в Анапе

Хорошо. Про бабушку твою я понял. Летом сгоняем. 
Но я про твой первый этаж спрашивал, некоторые делают ведь себе огородики.

Некоторые делают, но не в Москве. У нас тут столько алкашей,что огород просто не вырастет.

Почему, и в Москве делают. А ты с ружжом и в тулупе ходи туда-суда, они и не полезут. 

Зарядка+душ, накатила дикая сонливость. Заснула. Час спала, а потом два часа лежала, не могла придти в себя. Самочувствие на 1. Сейчас сделаю упражнение + душ, посмотрим, может лучше станет

Зарядка+душ, накатила дикая сонливость. Заснула. Час спала, а потом два часа лежала, не могла придти в себя. Самочувствие на 1. Сейчас сделаю упражнение + душ, посмотрим, может лучше станет

Сразу лучше не будет даже не жди.
Надо долго и упорно идти к своей цели( выздоровление). Каждый день занятий, душа, релаксации и т.д. капелька в копилку здоровья.

Сразу лучше не будет даже не жди.
Надо долго и упорно идти к своей цели( выздоровление). Каждый день занятий, душа, релаксации и т.д. капелька в копилку здоровья.

Да, но иногда так хочется , взять и убежать от себя такой.
все отгоняю от себя дурные мысли.

Зарядка+душ, накатила дикая сонливость. Заснула. Час спала, а потом два часа лежала, не могла придти в себя. Самочувствие на 1. Сейчас сделаю упражнение + душ, посмотрим, может лучше станет

А вы в душе крайностей не делаете: сильно горячий или сильно холодный? Крайности это плохо. И еще когда себя жалеют, то теплую включают чаще, чем прохладную. Но вообще все индивидуально. Есть те кто мерзнет, есть те кто "горит", как печка.

и проблем с солнцем нет и никогда не было, почти каждый день светит.
П.С. никогда больше не буду вставать резко, земля из под ног ушла, в глазах темнота, я подумала, что все..)))

резко нельзя вскакивать. как самочувствие?

буду знать, теперь встаю очень медленно. самочувствие на тройку пока. не хочу прислушиваться к себе, но чувствую, тревожное ожидание. Сегодня капельницы не будет, надеюсь смогу расслабиться.
П.С никогда на солярий не ходила. Сейчас смотрю на себя,бледная как зомби. У нас за домом маленький огородик есть, никогда там не работала, вот думаю, как погода станет хорошая. выйду и начну там, что-нибудь делать. Кажись ,в меру физ нагрузки пойдут только к лучшему.

Не только физ нагрузки и свежий воздух. Еще и полезные микроэлементы, которых в земле и в растениях очень много.

А вы в душе крайностей не делаете: сильно горячий или сильно холодный? Крайности это плохо. И еще когда себя жалеют, то теплую включают чаще, чем прохладную. Но вообще все индивидуально. Есть те кто мерзнет, есть те кто "горит", как печка.

нет, нет, я из тех, кто мерзнет. В душе не сильно горячая вода, но холодной никогда. Вообще вечно мерзну, люблю тепло.

А вы в душе крайностей не делаете: сильно горячий или сильно холодный? Крайности это плохо. И еще когда себя жалеют, то теплую включают чаще, чем прохладную. Но вообще все индивидуально. Есть те кто мерзнет, есть те кто "горит", как печка.

нет, нет, я из тех, кто мерзнет. В душе не сильно горячая вода, но холодной никогда. Вообще вечно мерзну, люблю тепло.

Такое бывает у людей с пониженным давлением и медленным сердцебиением. А какой у вас пульс в покое и давление?

Давление обычно 100/60 или 110/70, пульс обычно 80 -100. Может не приучена к холоду ))

[100/60]

Давление обычно 100/60 или 110/70, пульс обычно 80 -100. Может не приучена к холоду ))

Я думаю вам холодно от низкого давления. В медицине низкому давлению почему то отводится мало статей и внимания. Ну люди от него не умирают и ладно. А между тем качество жизни низкое. Пульс высоковат (тахикардия). Легко представить как чувствуют себя люди с низким давлением. Можно взять пустую пластиковую бутылку закрутить крышку и поставить ее в холодильник. Она сожмется. Холод понижает давление, а тепло повышает (при неизменном объеме, это школьный курс физики) PV/T = Const. Т.е. при постоянном объеме крови давление прямо пропорционально температуре. 

А есть у вас такое, что вы сознательно избегаете соленой пищи?