следующая тема »

Девушки, учимся правильно цитировать сообщения.

мысли плохие все время, зацикливаюсь на любом кольнуло где то, голова кружится сразу, ком в горле и тошнота и аппетита нет, дышать трудно(((((

Девушки, учимся правильно цитировать сообщения.

А что ни так???

[[/quote]]

Девушки, учимся правильно цитировать сообщения.

А что ни так???

Своё сообщение ставится после последнего [/quote] , а не до него. Тогда можно отличить где цитирование, а где своё сообщение.

Венера, 1,5 км - это в сущности маленькое расстояние. Если ты решишься поехать от родителей к себе, то думай не то что ты не сможешь добраться, а то что так близко и родители до тебя доберутся быстрее:) Когда знаешь, что есть поддержка, легче. Но именно эта поддержка нас и душит.
А физические какие-то упражнения ты вообще делать не можешь? Легенькие дома?

[Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме.]

Я уже создала отдельно тему, но и тут скопирую.
Вчера выдалась ужаснейшая ночь. Заснула в три часа ночи, проснулась от какого-то ужасного ощущения, казалось мне вот-вот наступит конец, причем это были не мысли в голове, а ощущение в теле. Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме. Все тело было ватным что-ли (не могу подобрать слово для того ощущения). Вот именно на диафрагме я чувствовала... не знаю... Скопление души что-ли... может это было напряжение? Еще были провалы, с чувством остановки дыхания, сердца, сознания. Казалось, что остановились все процессы в организме и потом снова запустились. Причем я лежала и понимала, что происходит, что-то ужасное, поставила руку на пульсе, сердцебиение было поверхностным. Раньше немного похоже бывало, но оно не было таким длительным, а было просто, что я просыпалась ночью от этого ощущения и быстро приходила в себя. А тут я встала и оно продолжалось. Потом я заснула и раз за разом просыпалась от тех самых ощущений. Надеюсь, хоть кто-то понял, о чем это я.

А вы на ночь ничего сладкого не ели? Или острого? Такое ощущение, что похоже на поджелудочную. Даже древние Греки называли ее обиталищем души. Если так плохо, может надо было скорую помощь вызвать?
Поджелудочная лечится голодом и простоквашкой.

Рр, про перекос поподробнее пожалуйста, а то я не очень поняла

Если позвоночник кривой. То мышцы или связки могут пережимать другие органы.

Рр, про перекос поподробнее пожалуйста, а то я не очень поняла

Если позвоночник кривой. То мышцы или связки могут пережимать другие органы.

И что делать в таком случаи?!

Рр, про перекос поподробнее пожалуйста, а то я не очень поняла

Если позвоночник кривой. То мышцы или связки могут пережимать другие органы.

И что делать в таком случаи?!

Если такое уже долго, то надо настраиваться на долгие занятия, например, йога или цигун, где есть упражнения для растяжки и для позвоночника.
Можно плаванием заняться.

А вы на ночь ничего сладкого не ели? Или острого? Такое ощущение, что похоже на поджелудочную. Даже древние Греки называли ее обиталищем души. Если так плохо, может надо было скорую помощь вызвать?
Поджелудочная лечится голодом и простоквашкой.


[/quote]
ой, блин под диафрагмой я другое место имела ввиду. Я думала диафрагма это место чуть выше уровня груди, ну, вот по центру, где кость. Это где у нас нервный комочек в горле застревает, но ниже. Как это место называется то??? Вот там у меня дискомфорт, спазм какой-то или не знаю что.

Солнечное сплетение
?
Тогда или желудок или поджелудочная. Кстати у самой диафрагмы есть ножки, которые закрывают пищевод, чтобы обратно еда не забрасывалась. Они тоже могут спазмироваться. Боль точечная или опоясывающая? Щекотит или колет?

Вот это место, где я выделила   белыми пятнами, но чуть обширнее. Как оно называется?

Да потому что суть ВСД - обширные мышечные спазмы.

У тебя как дела? Как с дыханием? Упражнение на расслабление продолжаешь делать?
[/quote]

Конечно, это ключевой момент в борьбе. Для расслабления предпочитаю АТ. Расслабление через напряжение почти не делаю  - толку не много...Как обстоят твои дела? Судя по сообщения твоя тревога заметно снизилась. Это упражнения, или как обычно  посадили на АД?

Конечно назначит ,если посчитает нужным  для твоего состояния...Но вот ,конечно, нужно бы психиатра. ОН мне кажется более компетентен в назначении АД.

В отношении ВСД врачи вообще не компетенты, ибо это и не болезнь вовсе.  Назначат АД, если не захотят возиться. А возиться с нытиком не захочет никто.

[Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме.]

Я уже создала отдельно тему, но и тут скопирую.
Вчера выдалась ужаснейшая ночь. Заснула в три часа ночи, проснулась от какого-то ужасного ощущения, казалось мне вот-вот наступит конец, причем это были не мысли в голове, а ощущение в теле. Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме. Все тело было ватным что-ли (не могу подобрать слово для того ощущения). Вот именно на диафрагме я чувствовала... не знаю... Скопление души что-ли... может это было напряжение? Еще были провалы, с чувством остановки дыхания, сердца, сознания. Казалось, что остановились все процессы в организме и потом снова запустились. Причем я лежала и понимала, что происходит, что-то ужасное, поставила руку на пульсе, сердцебиение было поверхностным. Раньше немного похоже бывало, но оно не было таким длительным, а было просто, что я просыпалась ночью от этого ощущения и быстро приходила в себя. А тут я встала и оно продолжалось. Потом я заснула и раз за разом просыпалась от тех самых ощущений. Надеюсь, хоть кто-то понял, о чем это я.

У тебя была банальная ПА, все ощущения и все симптомы дают мышечные спазмы, ну и сопутствующая гипервентиляция, поскольку дыхательные мышцы так же спазимированы для  форсированного насыщения крови кислородом

блин, что за фигня. фотку ставить так и не вышло . Ладно, если доживу до завтра,попробую выложить  .
 ElektRoMan,  А по поводу ГВС есть, что спросить. но об этом, надеюсь завтра спрошу

почему фотка не грузится

почему фотка не грузится

Может не тот "размер" ?

[Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме.]

Я уже создала отдельно тему, но и тут скопирую.
Вчера выдалась ужаснейшая ночь. Заснула в три часа ночи, проснулась от какого-то ужасного ощущения, казалось мне вот-вот наступит конец, причем это были не мысли в голове, а ощущение в теле. Как будто всю душа из тела выходит и собралась она как-раз на диафрагме. Все тело было ватным что-ли (не могу подобрать слово для того ощущения). Вот именно на диафрагме я чувствовала... не знаю... Скопление души что-ли... может это было напряжение? Еще были провалы, с чувством остановки дыхания, сердца, сознания. Казалось, что остановились все процессы в организме и потом снова запустились. Причем я лежала и понимала, что происходит, что-то ужасное, поставила руку на пульсе, сердцебиение было поверхностным. Раньше немного похоже бывало, но оно не было таким длительным, а было просто, что я просыпалась ночью от этого ощущения и быстро приходила в себя. А тут я встала и оно продолжалось. Потом я заснула и раз за разом просыпалась от тех самых ощущений. Надеюсь, хоть кто-то понял, о чем это я.

У тебя была банальная ПА, все ощущения и все симптомы дают мышечные спазмы, ну и сопутствующая гипервентиляция, поскольку дыхательные мышцы так же спазимированы для  форсированного насыщения крови кислородом  Как страшно и не приятно всё это .Думаю, что  не задохнёмся поди от этого ?

Кто как справляетесь ГВС??