Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 16:22:09 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 23   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Невроз. Различные симптомы. Фобии. (Прочитано 236945 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
KOGA
Ветеран
*******

Репутация 67
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
« Ответ #140 : Декабря 09, 2012, 06:37:44 am »
Цитата: freada от Декабря 08, 2012, 22:02:27 pm
Цитата: Marin.ka от Декабря 08, 2012, 16:25:16 pm
freada  твоя жизнь это твоя...жизнь твоих знакомых это их проблемы..Подумай... тебе повезло ..у тебя обратимое расстройство. Как и у многих здесь..Я иногда думаю почему..я меряю на себя чужую жизнь..боюсь чужих страхов...???..Скарей мне кажется проблема в том то мы боимся взять ответственность за свою жизнь..мы все ждем что кто то придет и нас вытащит...научит..А никто не поможет..если мы сами не захочем себе помочь..

я в этом уже давно уедилась, я точно знаю,что только я сама могу себя вытянуть из пропасти невроза и бесконечных фобий. И пожалуй, если никто не против, то буду тут временами отписываться о своих успехаха и неудачах, иногда ныть,иногда наоборот, но сдаваться и вечно страдать я точно не собираюсь
27_sm  :buket1245:
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #141 : Декабря 09, 2012, 23:16:51 pm »
Для начала немного о себе. Меня зовут Таня, 25 лет, всд диагностировали еще в юношеском возрасте, но так как симптомов не было , я особо не заморачивалась. Началось все полтора года назад. Тут без подробностей, но по сути я сама себя довела до па. Сначала симптомы следовали физические.сильные,изнурительные, меня буквально рвало и изворачивало из середины. Когда соматика утихла началась психо. Бессонницы, постоянные слезы, безнадега,желание умереть, спутанность мыслей, страх сумашествия и прочее. Тогда из ужасного криза мне помогла выйти адекватная медикаментозная терапия и активная работа. Что мы имеем на данный момент-с работы я уволилась ,дабы было время заняться собой и добить эту гадость. И в тот же момент невроз постучался ко мне снова. Итак сейчас донимают постоянные фобии, ужасный, звериный,слепой страх сумашествия. Озноб,спутанность мыслей, субфебрилитет.нарушения цикла сон-бодорствование. Нервозность и напряженность. Тут я буду описывать по возможности все свои шаги на пути к излечению. Иногда плакать,иногда радоваться, я очень прошу меня поддержать, посоветовать,где нужно помочь или поругать. Буду очень благодарна.
к слову я считаю,что собеседников нужно знать в лицо,по этому я
« Последнее редактирование: Декабря 13, 2012, 07:54:31 am от freada » Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #142 : Декабря 09, 2012, 23:24:13 pm »
итак 10.12.
Я не пт, но за полтора года течения этой болезни могу сделать только один вывод, заводим в эту пропасть мы себя сами, и выбраться можно тоже только самому, по-этому план действий бууду писать исходя из своих внутренних ощущений.возможно иногда что-то покажется алогичным. Итак я считаю,что бы излечить душу для начала нуужно заняться телом.
1. Здоровая пища(исключая жаренное, жирное,мучное, сладкое, алкоголь.кофе, крепкий чай), включаю, фреши ,фрукты,овощи, все на пару или тушенное
2. Вот не знаю,что уж лучше бег или пилатес? ПОСОВЕТУЙТЕ
3. контрастный душ каждое утро
4. любимого компьютера поменьше,перебывания в реальной жизни побольше
5. ну и на последок ,что я на данный момент принимаю из препаратов, тут тоже можно посоветовать. Пью рексетинпо пол таблетки раз в день,магний в6, афобазол по 2 таб.
Записан
Feotinia
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 102
Дневник: Читать>>
« Ответ #143 : Декабря 10, 2012, 08:39:01 am »
Цитата: freada от Декабря 09, 2012, 23:24:13 pm
Пью рексетинпо пол таблетки раз в день,магний в6, афобазол по 2 таб.

Вам афобазол помогает? К нему нет привыкания? А то у меня криз из-за пмс в основном, 1 раз в месяц, надоело корвалол пить! А типа анаприлина - не хочу, я вообщето противница таблеток! Просто почитала, что Афобазол как раз регулирует пмс...А врач не выписывает. И вы не пробовали пустырник форте эваларовский, он уже с магнием в6 идет?
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #144 : Декабря 10, 2012, 09:34:27 am »
freada ты молодец что ищешь выход ...из этого.
Все что ты написала верно..)впринципе так должен поступать каждый человек..не важно здоровый или больной.
Режим сна оч важен. Мне Пт категорически запретила спать до обеда. Хотя мне трудно вставать по утрам..я навожу будильник..и заставляю себя.
Сейчас зима...по улице не побегаеш..) если хочешь можеш бегать в зале. Но бег на улице и в зале это разные вещи..И от бега на улице пользы больше..и нагрузка соответственно тоже. Сейчас зима и я хожу на шейпинг...уже 2 год. Заметила что стала более вынослива, ну и фигура.. 27_sm))
Еще можешь записаться в бассейн ..
Хорошо так же помогают различные успокоительные травки...
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #145 : Декабря 10, 2012, 13:57:07 pm »
Цитата: Feotinia от Декабря 10, 2012, 08:39:01 am
Цитата: freada от Декабря 09, 2012, 23:24:13 pm
Пью рексетинпо пол таблетки раз в день,магний в6, афобазол по 2 таб.

Вам афобазол помогает? К нему нет привыкания? А то у меня криз из-за пмс в основном, 1 раз в месяц, надоело корвалол пить! А типа анаприлина - не хочу, я вообщето противница таблеток! Просто почитала, что Афобазол как раз регулирует пмс...А врач не выписывает. И вы не пробовали пустырник форте эваларовский, он уже с магнием в6 идет?

я не знаю на счет афобазола, я его сама пить начала не так давно и по совету одного человека, привыкания он не вызывает,продается без рецепта. Пустырник тоже не пробовала. Я,если честно. в таблетки не очень то и верю. Пью, как видите минимальные дозы,даже того же ад. но точно знаю,что пустырник вреда не пренесет,как и магний
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #146 : Декабря 10, 2012, 13:59:06 pm »
Цитата: Marin.ka от Декабря 10, 2012, 09:34:27 am
freada ты молодец что ищешь выход ...из этого.
Все что ты написала верно..)впринципе так должен поступать каждый человек..не важно здоровый или больной.
Режим сна оч важен. Мне Пт категорически запретила спать до обеда. Хотя мне трудно вставать по утрам..я навожу будильник..и заставляю себя.
Сейчас зима...по улице не побегаеш..) если хочешь можеш бегать в зале. Но бег на улице и в зале это разные вещи..И от бега на улице пользы больше..и нагрузка соответственно тоже. Сейчас зима и я хожу на шейпинг...уже 2 год. Заметила что стала более вынослива, ну и фигура.. 27_sm))
Еще можешь записаться в бассейн ..
Хорошо так же помогают различные успокоительные травки...

у меня тут со спортом такая проблема странная, я на пилатес пошла, и после каждого занятия у меня так голова странно начинает болеть, то ли сдавливает там все,то ли пережимает, и так не приятно. Болит где-то там где затылок. Не понимаю, или  давление поднимается?
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #147 : Декабря 10, 2012, 14:24:12 pm »
Побробуйте давление померять,возможно от нагрузок,может есть ОХЗ шеи?
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #148 : Декабря 10, 2012, 14:39:39 pm »
конечно остеохондроз есть. Давление бы с удовольствием, да вот только мереть нечем. Еще есть сужение сосудов головного мозга.
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #149 : Декабря 10, 2012, 14:44:33 pm »
Цитата: freada link=topic=14665.msg320381#msg320381 date=1355150379 Еще есть сужение сосудов головного мозга.
[/quote
Об этом поподробней! На чём основаны ваши заключения? Делали МРТ?
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #150 : Декабря 10, 2012, 14:44:41 pm »
кто-то пробовал заниматься конгиктивной психотерапией самостоятельно?
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #151 : Декабря 10, 2012, 14:45:44 pm »
Цитата: RGB от Декабря 10, 2012, 14:44:33 pm
Цитата: freada link=topic=14665.msg320381#msg320381 date=1355150379 Еще есть сужение сосудов головного мозга.
[/quote
Об этом поподробней! На чём основаны ваши заключения? Делали МРТ?


нет,МРТ не делала, делала исследование сосудов и ЭЭГ. Обращайся на ты пожалуйста.
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #152 : Декабря 10, 2012, 14:51:55 pm »
Цитата: freada от Декабря 10, 2012, 14:45:44 pm
Цитата: RGB от Декабря 10, 2012, 14:44:33 pm
Цитата: freada link=topic=14665.msg320381#msg320381 date=1355150379 Еще есть сужение сосудов головного мозга.
[/quote
Об этом поподробней! На чём основаны ваши заключения? Делали МРТ?


нет,МРТ не делала, делала исследование сосудов и ЭЭГ. Обращайся на ты пожалуйста.
Понятно.На ты...хорошо.А что тебе из таблов давли и как помогало? Как объясняли эту причину врачи?
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #153 : Декабря 10, 2012, 14:55:04 pm »
что мне давали от сужения сосудов? Когда мне поставили этот диагноз, мне было 18 лет, я была больно деловая и естественно никаких приписаний не принимала. Хотя тогда врач сказала. что если сейчас не исправить ситуацию, то потом веселуха начнется. Я вот и думаю, может она уже и началась,веселуха то? или сужения сосудов па не может вызывать? ребята, кто-то сталкивался?
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #154 : Декабря 10, 2012, 15:43:42 pm »
Цитата: freada от Декабря 10, 2012, 14:55:04 pm
что мне давали от сужения сосудов? Когда мне поставили этот диагноз, мне было 18 лет, я была больно деловая и естественно никаких приписаний не принимала. Хотя тогда врач сказала. что если сейчас не исправить ситуацию, то потом веселуха начнется. Я вот и думаю, может она уже и началась,веселуха то? или сужения сосудов па не может вызывать? ребята, кто-то сталкивался?
Тогда понятно.Зря вы врача не послушались-получается у вас мозг бедный страдает,а от сюда и проблемы...Есть одна интересная но неприятная статья на эту тему...Давать я её вам небуду,а гугль поможет точно,а ещё лучше должен рассказать врач.Скажу проще-из-за плохой циркуляции крови в мозгу легко могут быть всд-симптомы+ритм вашей жизни-это основная проблема жизни,а дальше понеслось...Пообщайтесь с врачём на эту тему,если даст рекомендаци+назначит лекарства-попринимайте,возможно будет (да и должно) лучше.
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #155 : Декабря 10, 2012, 15:51:20 pm »
спасибо за совет) а с каким врачом общаться? невропатолог, терапевт?
Записан
RGB
Местный
******

Репутация 134
Offline Offline

Сообщений: 763
Дневник: Читать>>


Открой свой разум...
« Ответ #156 : Декабря 10, 2012, 15:57:45 pm »
Цитата: freada от Декабря 10, 2012, 15:51:20 pm
спасибо за совет) а с каким врачом общаться? невропатолог, терапевт?
Невропатолог как по мне.Лично он посоветовал мне сделать МРТ что бы исключить проблему с сосудами головного мозга.
Записан
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #157 : Декабря 10, 2012, 17:43:59 pm »
Ребят, подскажите как самому можно освоить технику конгективно поведенческой терапии. Или может где то в нете есть видео тренинги или саминары
Записан
Птица феникс
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 484
Дневник: Читать>>
« Ответ #158 : Декабря 10, 2012, 18:06:50 pm »
Цитата: freada от Декабря 10, 2012, 14:39:39 pm
конечно остеохондроз есть. Давление бы с удовольствием, да вот только мереть нечем. Еще есть сужение сосудов головного мозга.
в крайнем случае можно померить давление в любой аптеке!!!


Но скорее всего это твои сосуды дают о себе знать((( У меня такая же петрушка после занятий ..и во время...и голова еще кружится(((((

Правильно RGB говорит, мозг может страдать от гипоксии, а отсюда все остальные симптомы у тебя((
Записан
Искушение сдаться будет особенно сильным незадолго до победы

Гражданином Непала является ребенок,зачатый непалкой и непальцем
freada
Ветеран
*******

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1434
Дневник: Читать>>
« Ответ #159 : Декабря 10, 2012, 21:53:23 pm »
на после завтра записалась к неврологу.
Еще в последнее время донимают навязчивые бредовые мыли, очень различные и гадкие. Нормального в этих мыслях ничего. Зависает в голове-как мы думаем, как говорим, вдрууг я перестану  контролировать все это, и вообще кто такая я? я уже и не проговариваю про себя этот бред, но оно все равно висит в голове мертвым грузом. Вот такая у меня больная головушка. Охохошеньки
Записан
Страниц: 1 ... 6 7 [8] 9 10 ... 23   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.452 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257