Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 29, 2024, 05:34:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Навалилось много стресса, результат - сильное тревожное расстройство. (Прочитано 34860 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
suomi
Гость
« Ответ #20 : Ноября 30, 2012, 05:38:37 am »
Тогда все ясно, а работу искать планируете ?
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #21 : Ноября 30, 2012, 05:45:52 am »
Цитата: suomi от Ноября 30, 2012, 05:38:37 am
Тогда все ясно, а работу искать планируете ?
Я как бы уходил то не в никуда, у меня были планы начать собственное дело, я все для этого сделал, взяли кредит большой уже (за который платить нужно), заказал оборудование, оно уже кстати все пришло и я начал помаленьку работать, но я не думал, что все это может нагнать такую депрессию и создать ситуацию тревожного расстройства.
Первый шаг сделан - я уволился с ненавистного места работы, но кто бы мог подумать, что переживания за будущее, старые привычки и все эти выкидоны невроза и всд могу сыграть такую злую шутку со мной, в плане расстройства концентрации внимания, памяти, депрессивного настроя и тревожного состояния. И это как раз в тот момент накрыло, когда мне нужен трезвый ум и хорошее самочувствие. Феназепамом спасаюсь немного, пол таблетки 2 раза в день, утром и вечером, но особо что то он не помогает, видимо доза мала, а подсаживаться я не хочу на него.
Записан
шилкина
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 122
« Ответ #22 : Ноября 30, 2012, 05:49:42 am »
Цитата: Tiger от Ноября 30, 2012, 05:45:52 am
Феназепамом спасаюсь немного, пол таблетки 2 раза в день, утром и вечером, но особо что то он не помогает, видимо доза мала, а подсаживаться я не хочу на него.

пейте целую таблетку на ночь, чтобы хотя бы спать нормально,
а на день что-то другое принимайте, если боитесь подсесть - персен какой-нибудь или пустырник
Записан
Все познается в сравнении
Dragonfly777
Гость
« Ответ #23 : Ноября 30, 2012, 05:50:18 am »
амитриптиллина пол табла шарахни, тока не вместе в фенозепамом. Обойдется кризис как только бабки платить тебе за заказы начнут, появится уверенность у тебя. Главное подумай рекламу сделай продукту, в газету, в интернете на бесплатных сайтах объявлений. Короче реклама тебя продвинет, есть реклама есть покупатели, есть покупатели значит есть бабкие есть бабки есть уверенность в себе!
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #24 : Ноября 30, 2012, 05:53:36 am »
че продаешь давай я те рекламу сделаю МАКЕТ бесплатно, поставишь в газету в своем краю
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 06:05:26 am от Dragonfly777 » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #25 : Ноября 30, 2012, 06:07:45 am »
Цитировать
пейте целую таблетку на ночь, чтобы хотя бы спать нормально,
а на день что-то другое принимайте, если боитесь подсесть - персен какой-нибудь или пустырник
Да не то чтобы боюсь, не хочу просто. Я в течение 3 лет плотно зависал на АД, пил Феварин, пока пил, вроде с начало помогало, а потому же толку от него было все меньше и меньше. Так  что для меня подсесть на Феназепам страха не представляет, я просто осознаю что это не нужно делать.

Цитировать
амитриптиллина пол табла шарахни, тока не вместе в фенозепамом. Обойдется кризис как только бабки платить тебе за заказы начнут, появится уверенность у тебя. Главное подумай рекламу сделай продукту, в газету, в интернете на бесплатных сайтах объявлений. Короче реклама тебя продвинет, есть реклама есть покупатели, есть покупатели значит есть бабкие есть бабки есть уверенность в себе!
За предложение спасибо, но пока не нужно. Амитриптиллин - тот же АД, Феварин посовременнее и по круче вроде как был, но одно им лечишь, другое калечишь. На счет уверенности в себе, это меня сейчас пугает больше всего. Вокруг меня собрался один негатив, я забыл уже когда радовался как ребенок, любая покупка меня не радует, абсолютное безразличное отношение. Потому что только и ощущаешь, как ноет в животе, как спазмированнна шея, тревога и расшатанная концентрация внимания еще больше подливают масло в огонь, чувствуешь себя каким то буратино, но только и тот, луковице радовался, хоть и деревянным был. Получается, что я погряз в ипохондрических фиксациях на своем здоровье, не вижу ничего прекрасного и интересного вокруг себя, все тусклое, какое то безвкусное и монотонное каждый день, при этом я еще очень стал нервным, часто трудно себя держать в руках, нервная система находится в состоянии перегруза и это меня пугает.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #26 : Ноября 30, 2012, 06:18:56 am »
ну феварин тогда пей! и соберись план придумай, наладь продажи, как бабло попрет так все устаканится. Мне вот  скоро к весне переезжать, а я даже думать нехочу щас об этом, короче вертяк будет, новая работа, переезд. Ну что теперь уже все решили с женой. Так что ты не один в таком состоянии, у меня ваще два дня несварение, что съел то и выходит в унитаз.
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 06:21:16 am от Dragonfly777 » Записан
Рикки
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 68
« Ответ #27 : Ноября 30, 2012, 06:29:10 am »
Очень Вас уважаю за такой серьезный шаг, как начало своего дела. Конечно тогда ваши волнения понятны. И думаю, советоваться здесь нужно с кем-то вроде коуча или бизнес-тренера, который поможет поверить в свои силы и успех, покажет, что ваш путь уже начался и поможет вперед идти. К сожалению, у меня из знакомых есть только отличный вдохновляющий и ободряющий тренер для тех, кто занимается хэндмейдом, но человек реально может подсказать какие-то техники для уверования в свои силы.

По поводу работы...я была в похожем, но не настолько выматывающем положении... после увольнения было просто истощение какое-то, понадобилось время, чтобы прийти в себя, а не так что выключили-включили, заработала... Поэтому наверное надо успокоительное попить, да, и переключить голову с режима тревоги в режим надежд-планов-ожиданий. Может быть, кто-то порекомендует книгу об успешном бизнесе? Я просто не той области совершенно..
Записан
шилкина
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 122
« Ответ #28 : Ноября 30, 2012, 06:45:49 am »
Цитата: Tiger от Ноября 30, 2012, 06:07:45 am
Вокруг меня собрался один негатив, я забыл уже когда радовался как ребенок, любая покупка меня не радует, абсолютное безразличное отношение. Потому что только и ощущаешь, как ноет в животе, как спазмированнна шея, тревога и расшатанная концентрация внимания еще больше подливают масло в огонь, чувствуешь себя каким то буратино, но только и тот, луковице радовался, хоть и деревянным был. Получается, что я погряз в ипохондрических фиксациях на своем здоровье, не вижу ничего прекрасного и интересного вокруг себя, все тусклое, какое то безвкусное и монотонное каждый день, при этом я еще очень стал нервным, часто трудно себя держать в руках, нервная система находится в состоянии перегруза и это меня пугает.

у меня та же фигня последние 2-2,5 месяца.
но должно же это когда-то закончится!!!!
Записан
Все познается в сравнении
Dragonfly777
Гость
« Ответ #29 : Ноября 30, 2012, 06:50:29 am »
я утром иногда просыпаюсь как в тумане, туплю иду потом думаю куда шел зачем. Зарядку надо делать чтобы кровь снабжала все ткани и органы и тогда тупость пройдет. Кровь пройдет во все мышцы и будет  мозг работать и будет норма. Моя пословица: Не знаешь чем занятся, займись физкультурой!  сс8 Англичане в войну чтобы не сходить сума и не затуплятся мыслями о том о сем, вместе в плену делают зарядку, бреются и моются. Читал роман о военном плене в ВОВ там так делали, взбодрись зарядкой друг!
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 06:53:09 am от Dragonfly777 » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #30 : Ноября 30, 2012, 07:45:04 am »
У меня есть к Вам вопрос, не могу описать одно из своих состояний, которое меня достает время от времени. в него входит:
1) Ощущение что какая то внутренняя дрожь присутствует, к примеру, закручиваю шуруп, пытаюсь попасть в его головку отверткой, но с первого раза не выходит, как будто какая то неуверенность что ли или внутреннее дрожжание рук, хоть если вытянуть руки, то ничего не дрожит, все нормально.
2) Работая на компе, иногда напрягает что мышку не могу перемещать твердо и попадать кликом в нужные места, т.е. снова какое то внутреннее дрожание, нет четкого действия и четкой подачи мышки в нужную точку, тычешься порой и это начинает бесить. Хотя с компом работаю уже более 15 лет.
3) При наборе текста на клаве, часто тыкаю не в те буквы в последнее время, т.е. вроде набираю правильно, а потом смотришь, ошибки есть, при наборе пальцы какие то неуверенные, так и наровят либо ткнуть не туда, или путаю порой латинский шрифт с русским, потому получаются ошибки. Снова из за какой то неуверенности или слабой концентрации внимания. Иногда сложное слово трудно становится набрать, т.к. начинаешь тупить, какую букву вставить следом, получается ошибка.
4) Беру к примеру в руки фотокамеру, знаю ее наизусть, нужно включить определенный режим для съемки, но тут включается затупок и стоишь думаешь, а че я вообще хотел то? Потом вроде приходишь в себя и делаешь что нужно.
5) Все это может сопровождаться какими то спазмами в шейном отделе, как все зажато, от этого голова ватная и ни черта порой не может нормально сообразить.
Знакомы ли Вам такие вот "приколы", состоящие из 5 пунктов? И как Вы считаете, все эти 5 пунктов взаимосвязаны или же у них разные корни происхождения?
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #31 : Ноября 30, 2012, 07:51:04 am »
мне знакомо состояние когда начинаю нервничать то реально словно душит кто то невидимый руками, вот я до сих пор не могу понять тчо это, ну и канечно напреженная шея и спина, а также мышцы которые есть на черепе в момент тревоги автоматом стягиваются. А у меня это как за здасте. Чуть встревожусь суматоха тревога, как истерика, вроде все ок, ан нет тело кричит Блин че то не так. И сковывает мышцами, сердце стучит, но самый главный мой косяк пишеварение, и звон в ушах который убивает начерто меня. Когда сильнее тревожусь стягивает шею и звон усиливается, и охота заорать чтою выключили этот гребанный звон. Вобщем тебе массаж нужен. И канечно нервы подлечить. А шею массируй вот стянуло и кровь в башку не идет, отсюда такие загоны. Растирай руками вески, затылок, шею, уши растирай чтоб красные были, лицо само. На спину пускай кто то делает массаж.
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 07:54:17 am от Dragonfly777 » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #32 : Ноября 30, 2012, 07:55:37 am »
Dragonfly777,
У меня тоже бывает гул в правом ухе, слышу его когда спать ложусь, раньше доставало ужасно, сейчас просто стараюсь не обращать внимания.
А мои симптомы, из 5 пунктов, тебе не знакомы?
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #33 : Ноября 30, 2012, 07:58:47 am »
3 пункт с натяжкой, 4 и 5 иногда. и ногда мне кажется что у меня гормональный сбой сахар последнее время 5,8 сутра, может к диабету иду, может щитовидка. Вечером в глазах фанари двоятся, и боковое зрение обострено. Работа сидачая вот и результаты и плоды ее.
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 08:02:25 am от Dragonfly777 » Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #34 : Ноября 30, 2012, 08:03:57 am »
У меня почти постоянно спазмированы плечи и все остальные мышцы плечевого пояса, а так же, в местах шеи под затылком с обоих сторон.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #35 : Ноября 30, 2012, 08:05:53 am »
Цитата: Tiger от Ноября 30, 2012, 08:03:57 am
У меня почти постоянно спазмированы плечи и все остальные мышцы плечевого пояса, а так же, в местах шеи под затылком с обоих сторон.

ну это и есть основной ответ на твой вопрос о загонах, все сжато и сосуды соответственно, ты сам же ответил на свои вопросы. Массаж и валериановый чай. Спазмы мышц от постоянного сидения, и нервных тревог, автоматически сковывают мышцы шеи, плеч и спины. это проблема всех офис работников и компьютерщиков. когда подскакиевает давление и душит и сжимает я пью ношпу. или валидол.
« Последнее редактирование: Ноября 30, 2012, 08:10:18 am от Dragonfly777 » Записан
Рикки
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 68
« Ответ #36 : Ноября 30, 2012, 08:16:07 am »
Цитата: Tiger от Ноября 30, 2012, 08:03:57 am
У меня почти постоянно спазмированы плечи и все остальные мышцы плечевого пояса, а так же, в местах шеи под затылком с обоих сторон.
Массаж!!! Это то, с чем я  уже два месяца валандаюсь! Места шеи под затылком с обеих сторон - там связь непонятная - либо от стресса мышцы зажимаются. либо от неудобной позы они скованы и начинается стресс из-за гипоксии! Надо менять позу, в которой сидишь, разминать шею, иначе будет либо нарушение венозного оттока, либо нехватка питания мозгу! Меня за 2 месяца прогнали по всем анализам шеи и выписали массаж, успокоительное, ноотропы и спец-ные таблетки для расслабления спазмов мышц.
На самом деле, от такого зажатого спазма под затылком могут быть все 5 пунктов, описанных вами. Но могут и по причине стресса. Что тут в основе - надо разбираться уже лично... у меня оказалось в связке тревога и больная шея. Врачи говорят, без тревоги шея бы не реагировала так.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #37 : Ноября 30, 2012, 08:18:37 am »
Цитата: Рикки от Ноября 30, 2012, 08:16:07 am
Цитата: Tiger от Ноября 30, 2012, 08:03:57 am
У меня почти постоянно спазмированы плечи и все остальные мышцы плечевого пояса, а так же, в местах шеи под затылком с обоих сторон.
Массаж!!! Это то, с чем я  уже два месяца валандаюсь! Места шеи под затылком с обеих сторон - там связь непонятная - либо от стресса мышцы зажимаются. либо от неудобной позы они скованы и начинается стресс из-за гипоксии! Надо менять позу, в которой сидишь, разминать шею, иначе будет либо нарушение венозного оттока, либо нехватка питания мозгу! Меня за 2 месяца прогнали по всем анализам шеи и выписали массаж, успокоительное, ноотропы и спец-ные таблетки для расслабления спазмов мышц.
На самом деле, от такого зажатого спазма под затылком могут быть все 5 пунктов, описанных вами. Но могут и по причине стресса. Что тут в основе - надо разбираться уже лично... у меня оказалось в связке тревога и больная шея. Врачи говорят, без тревоги шея бы не реагировала так.


согласен с тобой. и сидение с неправильным положением головы и позы и стресс дают спазц мышц и отсюда недостаток крови в мозги.
Записан
Tiger
Опытный
*****

Репутация 16
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 370
« Ответ #38 : Ноября 30, 2012, 08:27:25 am »
Вот именно так себя и ощущаю, как буд то работаю на пониженном питании, как просадка энергии идет какая то. Вероятно страдает мозг от недостаточности кислорода и кровоснабжения, как по башке стукнутый
Записан
suomi
Гость
« Ответ #39 : Ноября 30, 2012, 08:36:59 am »
Tiger только за то, что вы пытайтесь свое дело организовать, не побоялись взять кредит для этого - проникся большим уважением к вам. Что случилось сейчас с вами я не знаю - но видимо правильно написали "погряз в иппохондрии", мне кажется вы сами выкарабкайтесь из этого, хочется верить мне в это. 
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.229 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8