Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 04:17:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 212   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Обьявляем войну ВСД!кто со мной?кто что сегодня сделал полезного? (Прочитано 2262210 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Cheerful
Гость
« Ответ #600 : Февраля 22, 2013, 16:16:09 pm »
А я купил себе хвойный экстракт для ванн и по вечерам принимаю хвойные ванны. ulibka Успокаивает нервную систему. 27_sm
Записан
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #601 : Февраля 22, 2013, 16:29:27 pm »
Цитата: Cheerful от Февраля 22, 2013, 16:16:09 pm
А я купил себе хвойный экстракт для ванн и по вечерам принимаю хвойные ванны. ulibka Успокаивает нервную систему. 27_sm
27_sm ой и я частенько покупаю. А еще мне оч нра соль с пихтой и тимьяном( наша беларуская) для ванн. Мы с мамой прям балдеем от нее. После этого , я купила масло пихты и постоянно его нюхаю  rgach
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
Cheerful
Гость
« Ответ #602 : Февраля 22, 2013, 17:40:11 pm »
Цитата: Marin.ka от Февраля 22, 2013, 16:29:27 pm
Цитата: Cheerful от Февраля 22, 2013, 16:16:09 pm
А я купил себе хвойный экстракт для ванн и по вечерам принимаю хвойные ванны. ulibka Успокаивает нервную систему. 27_sm
27_sm ой и я частенько покупаю. А еще мне оч нра соль с пихтой и тимьяном( наша беларуская) для ванн. Мы с мамой прям балдеем от нее. После этого , я купила масло пихты и постоянно его нюхаю  rgach
Маринка, а запах пихты успокаивает или наоборот бодрит?
Записан
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #603 : Февраля 22, 2013, 18:03:19 pm »
а кто сколько сидит за компом? у меня после пары часов за компом состояние ухудшается
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #604 : Февраля 23, 2013, 08:24:09 am »
Цитата: Cheerful от Февраля 22, 2013, 17:40:11 pm
Цитата: Marin.ka от Февраля 22, 2013, 16:29:27 pm
Цитата: Cheerful от Февраля 22, 2013, 16:16:09 pm
А я купил себе хвойный экстракт для ванн и по вечерам принимаю хвойные ванны. ulibka Успокаивает нервную систему. 27_sm
27_sm ой и я частенько покупаю. А еще мне оч нра соль с пихтой и тимьяном( наша беларуская) для ванн. Мы с мамой прям балдеем от нее. После этого , я купила масло пихты и постоянно его нюхаю  rgach
Маринка, а запах пихты успокаивает или наоборот бодрит?
Меня да )))
А вот что пишется в инструкции
Испарения в аромолампе : Процедура ароматерапии наиболее эффективна для коррекции психоэмоционального состояния, общего тонуса, интеллектуальных процессов, при прфилактики сосудистых дистоний, респираторных инфекций.
Аромаванна
Это процедура эффективна для улучшения тонуса организма, при профилактике воспалительных и сосудистых нарушений, очищения организма.
Цитата: эм от Февраля 22, 2013, 18:03:19 pm
а кто сколько сидит за компом? у меня после пары часов за компом состояние ухудшается
Я сижу от получаса до нескольких часов. Да состояние хуже...становиться более мутная голова, дериал увеличивается.  Вывод очевиден. ))
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #605 : Февраля 23, 2013, 08:42:47 am »
Вот-вот, я сейчас себя ограничила - час за ноутом, не больше. Сейчас зашла с планшета, на нем в нете лазить неудобно, да и не так напрягаюсь, т.к. часто меняю положение из-за неудобства. 
Так что для борьбы с всд у меня первым пунктом- ограничение идения за ноутом, правда тут другая ббеда, чтобы себя отвлечь и чем-то заняться, я начала больше готовить и соответственно есть devochkam
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #606 : Февраля 23, 2013, 08:55:06 am »
эм  ...готовка эт хорошо) Но ты можешь ..заменить каллорийную еду на более полезную. Например готовить, но более здоровые блюда, низкокалорийные и т.д.
Я сама много кушаю, именно сладкое. И заметила что когда поем его мне становиться немного легче. Поэтому я не удивляюсь , что мне с моими подорванными нервами требуется столько вредного. Организм хочет эндорфинов  rgach
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #607 : Февраля 23, 2013, 09:02:55 am »
Цитата: Marin.ka от Февраля 23, 2013, 08:55:06 am
эм  ...готовка эт хорошо) Но ты можешь ..заменить каллорийную еду на более полезную. Например готовить, но более здоровые блюда, низкокалорийные и т.д.
Я сама много кушаю, именно сладкое. И заметила что когда поем его мне становиться немного легче. Поэтому я не удивляюсь , что мне с моими подорванными нервами требуется столько вредного. Организм хочет эндорфинов  rgach
Марин, да, сладенького хочется, может это все же связано с  нашей депрессией:-)  а готовить хочу именно сладкое,тортики, кремы, выпечку, вообщем там где есть место для фантазии, но вобщем доедаем вишнево маковый пирог и все, я больше не пеку. 

Вообщем  надо отказываться от компа:-) 
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #608 : Февраля 23, 2013, 09:08:00 am »
Еще мне психическую разрядку и соответ. повышение настроения...дает шейпинг. Час занятия, и действует не хуже шоколадки. Ток вот..беда..у меня после трени..аппетит .ТААКОЙ)))) Короче проблема в силе воли... slezek
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #609 : Февраля 23, 2013, 09:11:49 am »
Цитата: Marin.ka от Февраля 23, 2013, 09:08:00 am
Еще мне психическую разрядку и соответ. повышение настроения...дает шейпинг. Час занятия, и действует не хуже шоколадки. Ток вот..беда..у меня после трени..аппетит .ТААКОЙ)))) Короче проблема в силе воли... slezek
А во время треннировки голова не кружится, или после?
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Marin.ka
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1956



Железные Нервы :)
« Ответ #610 : Февраля 23, 2013, 11:50:05 am »
Цитата: эм от Февраля 23, 2013, 09:11:49 am
Цитата: Marin.ka от Февраля 23, 2013, 09:08:00 am
Еще мне психическую разрядку и соответ. повышение настроения...дает шейпинг. Час занятия, и действует не хуже шоколадки. Ток вот..беда..у меня после трени..аппетит .ТААКОЙ)))) Короче проблема в силе воли... slezek
А во время треннировки голова не кружится, или после?
Иногда бывает чет похожее..но оч оч редко. А после трени вообще грех жаловаться. Поначалу было сложно, на первых занятиях. главное не кушать за ч 2 до них. Обязательно брать воду с собой. Со временем  становишся более выносливой.
Записан
Если хоть один человек в мире может достигать нужного тебе результата, этому можешь научиться и ты.
эм
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2198
Дневник: Читать>>
« Ответ #611 : Февраля 23, 2013, 17:49:16 pm »
Молодец вы, если б я после зала чувствовала себя  идеально, можно было бы не вылазить от туда
Записан
«Если заболел-измени свой образ жизни; если не помогло- пересмотри свой рацион; если и это не помогло, тогда уже иди к врачу"
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #612 : Февраля 23, 2013, 18:10:41 pm »
Цитата: Marin.ka от Февраля 23, 2013, 08:55:06 am
эм  ...готовка эт хорошо) Но ты можешь ..заменить каллорийную еду на более полезную. Например готовить, но более здоровые блюда, низкокалорийные и т.д.
Я сама много кушаю, именно сладкое. И заметила что когда поем его мне становиться немного легче. Поэтому я не удивляюсь , что мне с моими подорванными нервами требуется столько вредного. Организм хочет эндорфинов  rgach

А я думала, что я одно такая! Вот когда чувствую, что мне становиться плоховато, сразу кусочек чего-нибудь съедобного раз и в рот, пожую то что под руку попадается (а так низзя!!!! Можно растолстеть!) и мне через минутки три становиться легче. Надо же,., не одна я такая и как это объяснить? Вот голода нет, а сразу бегу к холодильнику.,.,  1311_sm
Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 64
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1655
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #613 : Февраля 23, 2013, 18:14:38 pm »
Что было сегодня полезного? Пыталась помогать мужу ремонт делать! Хватило на одинчас, а потом путалась у него по ногами.,., он меня прогнал.... Но час же я выдержала! Ура!  veselo А позже даже помогла ему убирать все его инструменты.
« Последнее редактирование: Февраля 23, 2013, 18:22:05 pm от Candelaria » Записан
VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #614 : Февраля 23, 2013, 19:58:47 pm »
Дорогие Мужчины,с Праздником Вас!)
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Jyja90210
Ветеран
*******

Репутация 52
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1543
Дневник: Читать>>


I Love life)
« Ответ #615 : Февраля 23, 2013, 20:00:27 pm »
Всем Привет!  podm1 Ездила к родственникам в другой город,смена обстановки пошла на пользу.Так же сегодня успела пройти рентген всего что можно:лёгких,головы и шеи.Пойду к доктору пусть мне расскажет что да почем.
Начала пить Гинкго-Билоба.
Когда я столкнулась сейчас с ежедневными тренировками дома и работой над собой,Я поняла какая я ленивая и как часто я себя жалею.  это очень мешает идти к цели.я всё же надеюсь что я лень-матушку поборю.  zloi
Ещё меня греет мысль что через несколько дней Первый День Весны!  fl_585
Записан
Прежде чем сдаваться, вспомни ради чего ты всё начинал!
Cheerful
Гость
« Ответ #616 : Февраля 23, 2013, 20:00:47 pm »
Цитата: Jyja90210 от Февраля 23, 2013, 19:58:47 pm
Дорогие Мужчины,с Праздником Вас!)
Спасибо, Марина! ulibka
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #617 : Февраля 23, 2013, 22:40:24 pm »
Цитата: Jyja90210 от Февраля 23, 2013, 19:58:47 pm
Дорогие Мужчины,с Праздником Вас!)


Мариночка, спасибо. Если вижу таких девчонок, сразу никакого ВСД)))))
« Последнее редактирование: Февраля 23, 2013, 22:44:36 pm от ElektRoMan » Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #618 : Февраля 24, 2013, 00:21:44 am »
Спасибо!  ulibka
Абсолютно согласен с электромэном!  rgach
« Последнее редактирование: Февраля 24, 2013, 00:23:53 am от Артуа » Записан
Pp
Опытный
*****

Репутация 38
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 252
Дневник: Читать>>


В даль направлен взор
« Ответ #619 : Февраля 24, 2013, 06:27:12 am »
Не люблю психо-картинки. Нарисованные специально чтобы вызывать какие-то глубинные мозговые рефлексы. Носа нет, улыбка одна у всех. Части тела гипертрофированно округлые и изогнутые. Брови вразлет, глянцевые волосы, короткая юбка/платье или длинный разрез. Такое ощущение, что это не платья или топы, а плавательные (или даже блестящие латексовые) костюмы одетые на голое тело.
Записан
Борись! Как тот кто видел смерть,
Страдая, чувствовавши боль.
Вселенских тактов круговерть,
Тебе на рану сыплет соль..
Моя карточка:http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=15085.0
Страниц: 1 ... 29 30 [31] 32 33 ... 212   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.268 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257