Наши самые смелые поступки))

« Ответ #140 : Июля 11, 2016, 06:17:05 am »

Начитавшись форума, плюнула на все и два дня развлекалась. На фестиваль мороженного в субботу поехали, а вчера и на теплоходе катались, и в парке гуляли.
В августе поеду вообще на море.


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

zebrapolosataya

Бывалый

Репутация 9
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 154
Дневник: Читать>>

Через с'ехавшую крышу лучше видно звезды!

« Ответ #141 : Июля 11, 2016, 11:02:29 am »

Вот это подход!!! f0f976


	Записан

AlexNew

Прохожий

Репутация 0
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 7

« Ответ #142 : Июля 11, 2016, 19:54:45 pm »

Родила второго ребенка, одна)


	Записан

Лучшие мужчины на свете занесены в мой паспорт.

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

« Ответ #143 : Июля 18, 2016, 08:16:54 am »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями, сразу присекая подкатывающиеся симптомы. Прям на корню их глушу. Потому. что сегодня одно болит. а завтра другое уже. Знаю я уже эти коварные штучки ВСД.


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

nerp

Заслуженный АНТИВСД-шник

Репутация 137
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 4332

« Ответ #144 : Июля 18, 2016, 13:30:40 pm »

Вот я на себе заметил что если есть боль или дискомфорт и фокусироваться на нем, прислушиваться к своим ощущениям то это не проходит быстро. А когда говоришь себе "ну болит и болит, все мы смертные в конце концов" и отвлекаешься (или как бы делаешь вид что как будто ее нет) достаточно быстро отпускает. Видимо есть взаимосвязь психики и болевых ощущений


	Записан

Mikael

Гость

« Ответ #145 : Июля 18, 2016, 13:33:35 pm »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)


	Записан

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

Цитата: nerp от Июля 18, 2016, 13:30:40 pm

« Ответ #146 : Июля 18, 2016, 13:35:05 pm »

Конечно. Я тоже это просекла.


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

« Ответ #147 : Июля 18, 2016, 13:35:51 pm »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

Mikael

Гость

Цитата: nerp от Июля 18, 2016, 13:30:40 pm

« Ответ #148 : Июля 18, 2016, 13:42:05 pm »

Вот я на себе заметил что если есть боль или дискомфорт и фокусироваться на нем, прислушиваться к своим ощущениям то это не проходит быстро.

Это называется "эффект положительной обратной связи", когда зацикливаешься на каком нибудь симптоме, вегетативная нервная система, (а это именно она отвечает за контроль симпатии и всех внутренних органов) Усиливает этот симптом, чем больше "настраиваешься" на этот симптом, тем больше он усиливается. Нужно именно, отвлечься "ослабить" эту связь, и симптом начинает угасать...Но вот проблема в том, что мы обычно все плохое помним а хорошее забываем ulibka

Поэтому "отсроится" отвлечься от симптома, бывает зачастую сложно, так как он как будто с корнем вростает в мозг, и выкорчевать его оот туда, нужно постараться ulibka


	Записан

Mikael

Гость

« Ответ #149 : Июля 18, 2016, 13:50:23 pm »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!

Так ограничьте себе доступ, чтобы не вспоминать плохое, и хорошее к вам приблизится ulibka

У меня вот с завтрашнего дня доступ в сеть ограничивается, хочешь не хочешь, а придеться отдыхать ulibka


	Записан

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

« Ответ #150 : Июля 18, 2016, 14:03:04 pm »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!

Так ограничьте себе доступ, чтобы не вспоминать плохое, и хорошее к вам приблизится ulibka

У меня вот с завтрашнего дня доступ в сеть ограничивается, хочешь не хочешь, а придеться отдыхать ulibka

В больнице отрубают? rgach


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

Mikael

Гость

Цитата: Анна-нет от Июля 18, 2016, 14:03:04 pm

« Ответ #151 : Июля 18, 2016, 14:06:43 pm »

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!

Так ограничьте себе доступ, чтобы не вспоминать плохое, и хорошее к вам приблизится ulibka

У меня вот с завтрашнего дня доступ в сеть ограничивается, хочешь не хочешь, а придеться отдыхать ulibka

В больнице отрубают? rgach

Типун вам....) Лимит заканчивается...)


	Записан

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

Цитата: Mikael от Июля 18, 2016, 14:06:43 pm

« Ответ #152 : Июля 18, 2016, 14:07:28 pm »

Цитата: Анна-нет от Июля 18, 2016, 14:03:04 pm

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!

Так ограничьте себе доступ, чтобы не вспоминать плохое, и хорошее к вам приблизится ulibka

У меня вот с завтрашнего дня доступ в сеть ограничивается, хочешь не хочешь, а придеться отдыхать ulibka

В больнице отрубают? rgach

Типун вам....) Лимит заканчивается...)

Специально себе лимит. что ль, установили?


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

Mikael

Гость

Цитата: Анна-нет от Июля 18, 2016, 14:07:28 pm

« Ответ #153 : Июля 18, 2016, 14:16:03 pm »

Цитата: Mikael от Июля 18, 2016, 14:06:43 pm

Цитата: Анна-нет от Июля 18, 2016, 14:03:04 pm

Накаталась на яхте, загорела, ела и пила вкуснятину, купалась, развлекалась с друзьями

Выброжуля)

Да прям. Начиталась тут...даже забыла, что раньше-то как хорошо было!

Так ограничьте себе доступ, чтобы не вспоминать плохое, и хорошее к вам приблизится ulibka

У меня вот с завтрашнего дня доступ в сеть ограничивается, хочешь не хочешь, а придеться отдыхать ulibka

В больнице отрубают? rgach

Типун вам....) Лимит заканчивается...)

Специально себе лимит. что ль, установили?

Ага...Вот думаю...а вдруг скучать по мне начнете rgach


	Записан

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

« Ответ #154 : Июля 18, 2016, 14:19:22 pm »

Конечно, начну. А мне это нельзя. rgach


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

Mikael

Гость

Цитата: Анна-нет от Июля 18, 2016, 14:19:22 pm

« Ответ #155 : Июля 18, 2016, 14:30:13 pm »

Конечно, начну. А мне это нельзя. rgach

Вам это как раз пойдет на пользу..."Ожидание праздника, лучше чем сам праздник" rgach


	Записан

Анна-нет

Мастер Анти-ВСД

Репутация 123
Offline

Offline

Пол: Женский

Сообщений: 9835

« Ответ #156 : Июля 18, 2016, 14:32:42 pm »

Да? Ну как скажете))))


	Записан

Очень выгодно выглядеть дурочкой.

uzi

Местный

Репутация 52
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 895

Не усложняй

Цитата: AlexNew от Июля 11, 2016, 19:54:45 pm

« Ответ #157 : Июля 18, 2016, 14:46:11 pm »

Родила второго ребенка, одна)

Одна это вообще без участия мужчины??? ulibka

Просто звучит немного непонятно...


	Записан

uzi

Местный

Репутация 52
Offline

Offline

Пол: Мужской

Сообщений: 895

Не усложняй

« Ответ #158 : Июля 18, 2016, 14:59:14 pm »

Думаю то же что ли поделиться своим опытом. Страдая от аритмии и плохой реакции на жару улетал на острова, плавал по Атлнатическому океану под парусом, ездил на мотоцикле в Европу несколько тысяч километров, на машине тоже далеко уезжал. По городу стараюсь ездить только на мотоцикле, тренировать себя к жаре и давать нагрузку. Тренировался серьезно, давая большие нагрузки (но сейчас не сторонник этого). Ну и ещё было разного, всего не упомнишь.
Могу сейчас по опыту сказать что это большая часть пути избавления, хотя полностью и не излечивает. Но это помогает побеждать свои страх, а именно он пестует и выращивает ВСД изначально. Так что всё это обязательно нужно.


	Записан

Ирэн16

Ветеран

Репутация 96
Offline

Offline

Сообщений: 2470