ñëåäóþùàÿ òåìà »

[strah82]

Буду краток.

У меня боязнь общества, точнее разочаровать это самое общество. Куча комплексов, ощущение, что не такой как все. То кажется , что иду не так, то слишком худенький, то еще что=-то навеет... Одним словом, ненавижу на себе пристальный взгляд, но практически всегда его на себе ощущаю, смотрят гады, что тут поделать....  В таком состоянии сковывает все тело, потею...... Думаю только о том, как бы побыстрее домой попасть.

Сегодня был у психиатра, одно в голове, чтоб я лег, капельницы какие то, обследования, массаж, таблетки и еще раз таблетки... Я ему сказал, что может мне больше сеансы с психологом подойдут? Он сказал, ну я же психотерапевт, я таблетками лечу, но если ляжешь на месяц, то тут и психолог и таблетки и обследования будут.....


Ребят, как жить? Я знаю, что таблетки только на время помогут, я не хочу всю жизнь их пить.  Вот думаю, самому справляться (никакого результата) , психолога найти (не факт что помогут разговоры с чужим дядей/тетей), лечь в больницу, подобрать таблетки?

Вспомнил, еще он сказал, что я отношусь к своим проблемам как ребенок и в 30 лет об этом не думают(((( хнык, а я думаю.... хм

[Ian]

Ïñèõîòåðàïèÿ ýòî íå ðàçãîâîðû ñ ÷óæèì äÿäåé èëè ò¸òåé. Ñàìîñòîÿòåëüíî ï-èÿ - ñì. ïîäïèñü, ïîêà ýòî ëó÷øàÿ êíèãà èç òåõ ÷òî ÿ âèäåë.
Êîãäà ïðî÷èòàë ïðî ñðàâíåíèå ñ ðåá¸íêîì, ïî÷åìó-òî âñïîìíèë î òðàíñàêöèîííîì àíàëèçå Ýðèêà Áåðíà (âèä ïñèõîòåðàïèè).

[strah82]

Ïñèõîòåðàïèÿ ýòî íå ðàçãîâîðû ñ ÷óæèì äÿäåé èëè ò¸òåé. Ñàìîñòîÿòåëüíî ï-èÿ - ñì. ïîäïèñü, ïîêà ýòî ëó÷øàÿ êíèãà èç òåõ ÷òî ÿ âèäåë.
Êîãäà ïðî÷èòàë ïðî ñðàâíåíèå ñ ðåá¸íêîì, ïî÷åìó-òî âñïîìíèë î òðàíñàêöèîííîì àíàëèçå Ýðèêà Áåðíà (âèä ïñèõîòåðàïèè).

×èòàòü êíèãè â ìîåì ñëó÷àå óæå ïîçäíî, íóæíî äåéñòâîâàòü èëè áåçäåéñòâîâàòü äàëüøå. ×òî âû ïîñîâåòóåòå ÿ òàê è íå ïîíÿë. Ðàçîáðàòüñÿ è ïðåîäîëåòü ñâîè êîìïëåêñû ÿ íå ìîãó ñàì, âñå ÷òî íå èäåàëüíî - ïðîáëåìà, ÿ òàê ðàññóæäàþ. ×òî æå âûáðàòü èç 3õ âàðèàíòîâ?)

[Lesya.]

Êíèãè ÷èòàòü íèêîãäà íå ïîçäíî, âû ïîïðîáóéòå.   

[Ian]

Ïñèõîòåðàïèÿ ýòî íå ðàçãîâîðû ñ ÷óæèì äÿäåé èëè ò¸òåé. Ñàìîñòîÿòåëüíî ï-èÿ - ñì. ïîäïèñü, ïîêà ýòî ëó÷øàÿ êíèãà èç òåõ ÷òî ÿ âèäåë.
Êîãäà ïðî÷èòàë ïðî ñðàâíåíèå ñ ðåá¸íêîì, ïî÷åìó-òî âñïîìíèë î òðàíñàêöèîííîì àíàëèçå Ýðèêà Áåðíà (âèä ïñèõîòåðàïèè).

×èòàòü êíèãè â ìîåì ñëó÷àå óæå ïîçäíî, íóæíî äåéñòâîâàòü èëè áåçäåéñòâîâàòü äàëüøå. ×òî âû ïîñîâåòóåòå ÿ òàê è íå ïîíÿë. Ðàçîáðàòüñÿ è ïðåîäîëåòü ñâîè êîìïëåêñû ÿ íå ìîãó ñàì, âñå ÷òî íå èäåàëüíî - ïðîáëåìà, ÿ òàê ðàññóæäàþ. ×òî æå âûáðàòü èç 3õ âàðèàíòîâ?)

Êíèãà ïðàêòè÷åñêàÿ, ÷òåíèå íå ïîìîæåò. Òàì åñòü ìåòîäû è ïðîòèâ ïåðôåêöèîíèçìà.

[Jonny Mantana]

Íà÷íè äîìèíèðîâàòü - êîìïëåêñû óéäóò! Òû ñîçäàí äëÿ "äîìèíàöèè" - âîò è ñòðàäàåøü  Íî, âñå â ìåðó, êîíå÷íî)

[serg_gres]

×èòàòü êíèãè â ìîåì ñëó÷àå óæå ïîçäíî, íóæíî äåéñòâîâàòü èëè áåçäåéñòâîâàòü äàëüøå.

Ïîèñê ðåøåíèÿ ñâîåé ïðîáëåìû - ýòî òîæå äåéñòâèå (ýòî ÿ ïðî ÷òåíèå êíèã ïî ïñèõîëîãèè),

Ðàçîáðàòüñÿ è ïðåîäîëåòü ñâîè êîìïëåêñû ÿ íå ìîãó ñàì

Õì, òîãäà ïîïðîñèòå äðóãà èëè ïîäðóãó ïðåîäîëåòü Âàøè êîìïëåêñû.

[serg_gres]

Âîò äóìàþ, ñàìîìó ñïðàâëÿòüñÿ (íèêàêîãî ðåçóëüòàòà) , ïñèõîëîãà íàéòè (íå ôàêò ÷òî ïîìîãóò ðàçãîâîðû ñ ÷óæèì äÿäåé/òåòåé), ëå÷ü â áîëüíèöó, ïîäîáðàòü òàáëåòêè?

 ëþáîì ñëó÷àå ïðèäåòñÿ ðàáîòàòü ñàìîìó, íàéäè ïñèõîëîãà  è ðàáîòàé ñ íèì (âîñïðèíèìàé íå êàê ðàçãîâîðû ñ äÿäåé/òåòåé, à êàê ïîèñê ðåøåíèÿ ñâîåé ïðîáëåìû)