Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 16:51:37 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мой ВСД блог. Борьба с болезнью (Прочитано 80618 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #60 : Ноября 24, 2012, 14:29:42 pm »
Новостей не много, записался в фитнесс клуб, буду ходить в качалку и на разные танцы-шманцы, авось отвлечёт от всяких плохих мыслей. Кроме того, скоро появятся "лишние" деньги и наверное схожу к частному ПТ т.к.к в поликлинику к ПТ просто не прорваться и я подозреваю, что там(в поликлинике) терапией никто заниматься не будет, просто пропишут транки и антидепрессанты и всё.

Буду рад если кто-то может подсказать сколько визитов к ПТ обычно требуется при неврозе, то есть ясное дело, что в разных случаях по разному, но оценить общую картину наверное можно. То есть 3-5 визитов к ПТ я потяну по деньгам, а скажем 10 уже не могу себе позволить.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #61 : Ноября 24, 2012, 20:00:48 pm »
День закончился совершенно плохо, на фитнесс не попал т.к. как оказалось, он работает до 5 в субботу. Постоял у закрытых дверей, пошел пить чай к другу, поругался с другом, настроение и так  warning было, по дороге домой с маршрутки наткнулся на компанию пьяного быдла которые проходя мимо не упустили шанс меня обсмеять (я обернулся чтобы убедиться, что смотрят именно на меня а не например на соседнее дерево с смешной птичкой на ветке).

Не приятно, тупо, безвыходно. Драться с быдлом я уже пытался и чаще всего всё заканчивается не в мою пользу т.к. природа наградила меня низким ростом и маленьким весом, если вес улучшить ещё можно с помощью бодибилдинга, то рост это нечто неисправимое.

В такие дни я понимаю, что проблемы мои объективны, каким образом психотерапевт может тут помочь - хрен знает.
« Последнее редактирование: Ноября 24, 2012, 20:17:24 pm от Cheerful » Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Юлия Мир
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 273
« Ответ #62 : Ноября 24, 2012, 20:21:03 pm »
Правильно сделал, что не стал драться! Быдло есть быдло.
А насчёт ПТ, это зависит от специалиста, мне через два сеанса  полегчало намного.
Записан
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #63 : Ноября 25, 2012, 20:22:20 pm »
Цитата: Юлия Мир от Ноября 24, 2012, 20:21:03 pm
Правильно сделал, что не стал драться! Быдло есть быдло.
А насчёт ПТ, это зависит от специалиста, мне через два сеанса  полегчало намного.

Ну так то, в теории оно как будто и правильно, но думаю когда вы будете идти с молодым человеком/мужем и пьяное быдло начнёт в вашу сторону комментарии отпускать вы захотели бы чтобы он остудил их, а не сказал "пойдём дальше, быдло есть быдло".

Состояние на данный момент нормальное, тренажерный зал помогает забывать о мыслях. Завтра опять туда пойду но только на пробежку и пресс, вообще планирую ходить каждый день, для физического прогресса это минус, но для состояния разума - плюс.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #64 : Ноября 29, 2012, 14:02:44 pm »
Пару дней не писал, надо бы написать. Почти каждый день хожу в фитнесс клуб, это помогает прочистить мысли, хоть и не на долго, но помогает, кроме того приятная усталость тоже мне нравиться. Каждый день практикую технику мышечной релаксации, иногда она хорошо помогает, иногда не действует вообще, почему так - не знаю.
Ещё надо медитировать, это должно помогать от навязчивых мыслей, а именно они и являются для меня наибольшей проблемой.
Вообще сейчас у меня ясная установка лечить не "ВСД" а ОКР и невроз в целом.

Как появятся лишние деньги схожу к ПТ, уже узнал сколько стоит и куда пойду. Поход к ПТ в поликлинику решил отменить т.к. на сколько я понял, терапию там получить нельзя, скорее всего просто пропишут таблетки, а это не то, чего я хотел бы.

В целом состояние не то чтобы хорошее но и не плохое, бывало и хуже, на много хуже.
« Последнее редактирование: Ноября 29, 2012, 19:08:27 pm от Печенье » Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #65 : Декабря 04, 2012, 19:01:23 pm »
Только пришел с фитнес клуба и пришла мне мысль, вот говорят, что спорт поднимает настроение, заряжает энергией и вообще это такая дорога у успеху и т.д. Херню говорят.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
KOGA
Ветеран
*******

Репутация 67
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
« Ответ #66 : Декабря 04, 2012, 19:12:32 pm »
Цитата: Печенье от Декабря 04, 2012, 19:01:23 pm
Только пришел с фитнес клуба и пришла мне мысль, вот говорят, что спорт поднимает настроение, заряжает энергией и вообще это такая дорога у успеху и т.д. Херню говорят.
rgach Зато Ваш пост точно поднял настроение. Правда!
Записан
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #67 : Декабря 04, 2012, 22:05:42 pm »
Секс точно поднимает настроение.Может сменить вид активности?)))
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #68 : Декабря 05, 2012, 11:02:39 am »
Цитата: KOGA от Декабря 04, 2012, 19:12:32 pm
Цитата: Печенье от Декабря 04, 2012, 19:01:23 pm
Только пришел с фитнес клуба и пришла мне мысль, вот говорят, что спорт поднимает настроение, заряжает энергией и вообще это такая дорога у успеху и т.д. Херню говорят.
rgach Зато Ваш пост точно поднял настроение. Правда!

это радует)

Цитата: Maria1988 от Декабря 04, 2012, 22:05:42 pm
Секс точно поднимает настроение.Может сменить вид активности?)))

Я бы с удовольствием, но девушки у меня нет и думаю в нынешнем положении врядли появиться, девушкам нравятся жизнерадостные парни полные энергии а не "тёмные титаны одиночества". Вот похожу месяцок к ПТ авось и измениться всё. Запланировал первый визит на следующую неделю, это большое дело для меня.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #69 : Декабря 05, 2012, 12:27:24 pm »
Печенье-притворись позитивным,закадри девушку,а когда начнете встречаться и все такое-можешь продолжать быть титаном одиночества дальше))))только когда один.А при ней играй позитивного парня)))представь что ты актер в фильме!
кстати некоторым нравятся загадочные;)
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #70 : Декабря 11, 2012, 00:36:49 am »
Собственно новости, как и полагается почти каждый день хожу в тренажерный зал. Может быть начну наконец ходить на йогу, это в том же фитнес клубе где я сейчас занимаюсь. Единственное что мне не удобно - это то что на йоге только девушки, буду там один мужского полу, не ловко.

Самочувствие неустойчивое, но говоря о самочувствии я имею в виду именно психику т.к. в отличие от большинства на форуме, моя проблема именно в ней.
В некоторые дни всё отлично, навязчивые мысли просто пропадают, я могу прожить день не вспомнив о них. В другие дни, мысли берут верх, и суть в том, что если дать одной мысли подействовать на внутренние ощущения, то дальше замкнутый круг из настроения и мыслей - чем хуже настроение тем больше мыслей, чем больше мыслей - тем хуже настроение.

Некоторую закономерность я выявил и проверю так ли это.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Monni
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #71 : Декабря 12, 2012, 06:51:48 am »
Я первый раз на форуме и поражена, на сколько похожу все симптомы. Я думала я одна такая, это просто облегчение что вся эта хрень, которая со мной творится - это ВСД! В дополнение ко всем симптомам я не могу говорить о себе и о своих проблемах врачам и посторонним людям - начинаю реветь.. вот так!
Записан
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #72 : Декабря 12, 2012, 10:49:35 am »
Цитата: Monni от Декабря 12, 2012, 06:51:48 am
Я первый раз на форуме и поражена, на сколько похожу все симптомы. Я думала я одна такая, это просто облегчение что вся эта хрень, которая со мной творится - это ВСД! В дополнение ко всем симптомам я не могу говорить о себе и о своих проблемах врачам и посторонним людям - начинаю реветь.. вот так!

Тоже помню как зашел и увидел истории похожие на мою жизнь, было облегчение) Однако если ваши проблемки очень похожи на мои, то это называется невроз а не ВСД, но это тоже совершенно не смертельно и с ума от этого не сходят. Ну добро пожаловать на форум, почитайте и другие блоги, авось захотите свою тему завести в этом разделе.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #73 : Декабря 20, 2012, 13:59:42 pm »
Решил я пойти к ПТ и столкнулся с смешной проблемой. У нас в стране (Молдавия) практически не возможно найти психотерапевта, в клиниках одни психологи, в поликлинике - психиатр. Пойду к психиатру - получу таблетки но никакой терапии, пойду к психологу - никаких таблеток. Дурдом.

Пойду к психологу видимо, а там посмотрим. К психиатру в поликлинике в любом случае крайне трудно пробиться.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #74 : Декабря 22, 2012, 00:01:30 am »
Был у психолога, мило поболтали полтора часа, предложила чаю даже. Это нормальный способ провести время, но назвать это лечением нельзя. А это одна из весьма опытных психологов моего города, с неопытными наверное даже поговорить не о чем.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Maria1988
Местный
******

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 625
Дневник: Читать>>
« Ответ #75 : Декабря 22, 2012, 07:34:48 am »
А мне сразу тесты делали и разъяснили причину неудовлетворенности жизнью.... roga
закончилось тем что мне надо найти занятие для души,профессию по душе.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13158.msg386482#msg386482
Мой дневник.
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #76 : Декабря 28, 2012, 10:59:57 am »
Записался к психотерапевту на завтра, психолог посчитала что у меня нет патологий, но думаю мнение ещё одного специалиста не помешает. Ещё у меня идея в качестве праздника купить пачку адаптола, чтоб провести новый год в спокойном состоянии, на счет этого не уверен.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #77 : Января 01, 2013, 10:39:53 am »
Всех с новым годом!
Новости таковы, у психотерапевта был, несколько легче от этого стало, но та тактика по борьбе с навязчивыми мыслями которую она предложила не работает, наоборот ситуация стала хуже. Она предлога метод погружения.

С второго числа опять начну ходить в качалку, во время новогодних праздников я не ходил, это тоже могло стать причиной ухудшения.

В целом, нет повода прогнозировать улучшения, а так посмотрю как оно будет.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
Печенье
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 146
Дневник: Читать>>
« Ответ #78 : Января 06, 2013, 15:34:39 pm »
Когда я вижу что кто-то "излечился" просто забив всё своё свободное время, мне становится грустно от того, на сколько моё положение серьёзнее большинства на форуме. Никакой бег, ни качалка, ни йога, ни медитация, ничего не помогло. Психотерапевт тоже бесполезен оказался, во всяком случае на данном этапе после 3х визитов изменений в лучшую сторону нет. Хотел бы я быть на месте тех, кто просто перестаёт курить, выходит на прогулки по утрам, начинает кушать овощи и становится здоров.
Записан
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=13950.0 - Мой ВСД блог
ninja
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #79 : Января 06, 2013, 15:54:02 pm »
 судя по твоей аватаре и тому что ты пишешь это не всд, похоже больше на депрессию..
Записан
Страниц: 1 2 3 [4] 5 6 7   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.23 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257