следующая тема »

Привет! Ты не одна такая,нас много.У меня тоже так часто бывает,когда хорошенько накрыло на улице,думаю,что больше ни когда не выйду из дома.Но собираюсь и с мыслями,что ничего смертельного сомной не случиться,выхожу.Иду и все время думаю,что все хорошо,что ни чем серьезным я не болею.Так.что крепись,все будет хорошо.

Знаю, что нужно настраивать себя на позитив, но у меня уже были неудачные опыты походов на работу. Вроде все хорошо, все нормально, и тут на тебе. Упала в обморок, секунд 10 в отключке (как мне показалось), и народ с распросами лезит, а я чуть ли не рыдаю и бежать, стыдно ведь. Как быть? Страшнее всего в этом, что случиться такое вечером, когда темно, кто поможет? да и что в таком состоянии со мной сделать могут нехорошие люди? Друзь, кому рассказываю, смеются, говорят, что я сама себя настраиваю на худшее, а как иначе, все время в голову только дрянь всякая лезет.

да я смотрю это почти у всех, я тоже боюсь что со мной что то произойдет, пытаюсь быть не один, а с другой стороны , стыдно если что то случиться! Но я не падал ни разу, а состояние были предобморочные. недавно было такое чувство, как волна прошла по телу и чуть не упал, а потом слабость на часа 2-3. :-[ :-[ :-[

И все это называется одним словом Пническая Атака!! :D

 а как бороться с этими атаками? идти первой в наступление (в том плане, что просто забить на них и все тут) не получается, страшно аж жуть как, еще больше трясет. Самовнушение, что мол все хорошо не помогает. Может гипноз у специалистов какой существует? Вот это было бы замечательно, зашел в кабинет с ВСД, вышел без неё. Даже денег не жалко.

А подругому у тебя не получиться, ты только еще больше усугубишь свое положение. Выход либо табл. пить либо перебороть себя и успокоиться! Выбирай какой тебе подходит!! :D

таблетки только в крайнем случаи, я не разу не пил ни чего. самовнушение комедии спорт  плаванье и тд я впринципе нен чего не делаю. ;D

А в бассейн как ходить, а вдруг там что случиться, прямо на дорожке? Как представлю, что ко дну иду, бррррр. Хотя плавать умею и люблю. Кто за мной следить там будет? Чувствую себя маленьким, беспомощным ребенком. Никогда бы не подумала, что так расклеюсь.   :'(

А в бассейн как ходить, а вдруг там что случиться, прямо на дорожке? Как представлю, что ко дну иду, бррррр. Хотя плавать умею и люблю. Кто за мной следить там будет? Чувствую себя маленьким, беспомощным ребенком. Никогда бы не подумала, что так расклеюсь.   :'(

1. Вряд ли ты будешь плавать в басейне одна =) Народ будет 100%
2. Бассейн как раз для ВСДешника самое лучьшее лекарство!

Так что ГО!

А в бассейн как ходить, а вдруг там что случиться, прямо на дорожке? Как представлю, что ко дну иду, бррррр. Хотя плавать умею и люблю. Кто за мной следить там будет? Чувствую себя маленьким, беспомощным ребенком. Никогда бы не подумала, что так расклеюсь.   :'(

А ты друзей с собой бери.Я три раза в неделю хожу в бассейн,такой  relax после плаванья,а потом спишь как младенец.Очень рекомендую.
Мы с друзьми ходим после официального закрытия бассейна, когда уже никого нет. Начинаем активно дурачиться и даже если накануне было плохо,то сразу попускает.

Басейн - подтвержаю. Лучшее что может быть для выздоровления. А еще лучше АКВАПАРК - вот только денег на него у меня столько нет :D Но зато кайфу после воды на неделю... :D

Люди,вот недавно было..пошла мужика своего встречать...вот надо было..поперлась ночью в телецентр одна...и где мою чувство самосохранения...маньяки одни везде а ......ну да ладно...иду а мне плохо....думаю...хрен ,боремс...иду а у меня уже перед глазами все бело...ноги сами идут не чувствую их...сердце ща вылетит......звоню роме говорю..встреть меня а то  тут прям упаду и ппц..не найдут ведь...но на самом деле...чего этого боятся то?Ну упадешь хоть будешь знать что это такое....ток естественно по безлюдным местам в такое врем не ходить....)))) :)

Ничво страшного,ниже земли не упадем  :D

У меня тож такая фобия была. Все время думал, что где-нить свалюсь. Иногда едешь в транспорте, и все, пипец, кажется паданшь, выскакиваешь из него, кое-как доковыляешь до дома, а потом сидишь и думаешь, ппц, какой же я баран. =))) Честное слово, сначала сматываешься и боишься, потом осмысливаешь и смеешься. Потом просто задолбало. Никакой жизни. И мне потом уже похорен было. Вот еду и иду и думаю, что мне вообще по барабану, упаду и сдохну. Самое интересное, что не падал пока. Тьфу-тьфу-тьфу. А вообще такие "загоны" опасные, особенно для ответсвенных профессий. Представляете пилотов-вээсдэшников? Или если у всех в самолете будет паника. Или, например, как вам хирурги-вээсдэшники?=))) Жесть. :o

Или если у всех в самолете будет паника. Или, например, как вам хирурги-вээсдэшники?=))) Жесть. :o

Вот поэтому они перед операцией пью спирт или афабазол :D Практически все, лично хирург рассказывал родсвтеник муж моей тетки :D

Прикольно)))) Кстати, известно, что по статистике врачи болеют чаще людей многих других профессий: из-за сидячего образа жизни, нервотрепки, низкой зарплаты итд. Так что им памятник ставить надо))) А вообще, хирург-вээсдэшник - это ппц. )))))))

Прикольно)))) Кстати, известно, что по статистике врачи болеют чаще людей многих других профессий: из-за сидячего образа жизни, нервотрепки, низкой зарплаты итд. Так что им памятник ставить надо))) А вообще, хирург-вээсдэшник - это ппц. )))))))

Да не дай Бог к такому попасть!! И я думаю, что эти люди уже не оперируют а препадают наверно все таки это очень отвественно :)

Да эта фобия сейчас повсеместна. Для начала, когда страх ещё силён, а организм слаб, имеет смысл с собой успокоительные носить, ну и принимать их по необходимости. Но не злоупотреблять! Страх - ещё не значит, что вы упадёте в обморок. А в целом, уверен, лечится только систематическими физическими упражнениями, хотя бы 15-20 минут зарядки в день.

У меня тоже этот страх ,болею уже почти год, становится то лучше то хуже :'(! Первый раз плохо стало на паре в университете, естественно после этого стало страшно сидеть на парах, потому что мне постоянно казалось что я буду сидеть сидеть и свалюсь в обморок, потом в транспорте, и когда еду с кем-то мне как-то легче и намного спокойнее, а когда сама вообще жуть. А вот сегодня зашла в МакДональдз, а там дети как давай верещать.....нуууу думаю, всё щас голова закружится и хана мне! И конечно же через минуту я погрузилась в космос, но первый раз в жизни решила не убегать куда-то, а просто перестоять это состояние, при чём страха как такового не появилось..........и представьте себе, мне моментально стало легче! Так что надо бороться с этим ужасным состоянием!!!! :-\ А ещё хотела спросить, у кого-нибудь есть така реакция на шум? В шумных местах вообще не могу находится, такое ощущение как-бедто скафандр на голову одевают!

Сама боюсь потерять сознание . Плохо бывает при хотьбе и в метро. Боюсь разбить че нить .  Бывало люди и спину и нос ломали. А еще во время обморока бывает непроизвольное мочеиспускание и не только..... Так что. Если плохо на улице  - караул... :o