Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 28, 2024, 17:25:38 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Бессонница  (Прочитано 149351 раз)
0 Пользователей и 12 Гостей смотрят эту тему.
Hatori Hanson
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 285
Дневник: Читать>>
« Ответ #240 : Января 02, 2017, 13:34:31 pm »
Цитата: Optimist2016 от Декабря 16, 2016, 13:14:34 pm
Всем привет!

У меня тоже появилась такая штука. Несколько тому недель назад пропал сон. Не могу уснуть, в теле непонятная дрожь. В первую ночь не сомкнул глаз ни на минуту, в последующие спал максимум по пару часов. Настои травок и снотворные на основе травок не помогали (сходу химию принимать не хотелось). Так продолжалось неделю и я пошел к врачу, отделение психо-соматики. Мне сходу выписали адаптол (дневной транквилизатор), витамины магний Б6 и таблетку гидазепама на ночь. С первого дня стало лучше, но не идеально, а как-то через раз. То пол-ночи посплю, то просыпаюсь и чувствую эту дрожь в теле. В некоторые дни сплю неплохо, но все равно просыпаюсь, ощущаю дрожь, но как-то внутренне ее подавляю и снова засыпаю. Пью это все уже больше двух недель. Позавчера сходил к лечащему врачу, все это рассказал - выписала мне кветирон (нейролептик кветиапин) в маленькой дозе перед сном. И все равно сон не идеальный. Что делать? Что обследовать? В чем может быть причина появления дрожи в теле и бессонницы?  Буду благодарен за советы

Может быть данной проблеме присутствовали какие ни будь события ?, стресс, травма и т д.., Раньше при первом нарушении сна ( а было тяжелое) выбрался на адаптолах витаминах , йогических упражнений , расслабляющих массажей + немного фена . Но после ЧМТ уже без нейролептика не могу . Так что может еще все и наладится , а на нейролептик залезть дело не мудрое , а вот как потом слазить не знает  никто.
Записан
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1409
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #241 : Апреля 05, 2020, 23:50:15 pm »
Народ,как со сном у вас?блин третью ночь не могу уснуть без таблов.просто как по щелчку пропал сон,не могу спать без пустырника, только он помогает,иначе ворочаюсь всю ночь.посоветуйте чего нибудь попить может?
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
Сергио
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #242 : Апреля 28, 2020, 10:54:18 am »
у меня уже 3 месяц безсонница. сплю 3-4 часа в сутки и потом просыпаюсь и сон не такой глубокий. обследовался полностью. все в пределах нормы. пил травки всякие не помогало. невролог приписал антидеприсант  тритико.уже 2 месяца пью но особо улучшений нету. 
Записан
Rezus
Опытный
*****

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 311
« Ответ #243 : Апреля 29, 2020, 03:34:56 am »
Здесь советовали мелатонин - плюсую! И хорошо бы попринимать гамма-аминомасляную кислоту, она нормализует процессы возбуждения и торможения нервной системы.
И триптофан.
Это всё - аминокислоты, которые присутствуют в нашем организме, но по какой-то причине не вырабатываются в нормальном количестве.
Записан
Сергио
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #244 : Апреля 29, 2020, 07:55:40 am »
мелатонин тоже начал принимать несколько дней. но пока особо сдвигов нету.
Записан
Rezus
Опытный
*****

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 311
« Ответ #245 : Апреля 29, 2020, 15:01:20 pm »
Мелатонин работает только в полной темноте, если принять мелатонин и завалиться под утро с телефончиком почитать форум - эффект сойдёт на нет.
Записан
Сергио
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 42
« Ответ #246 : Мая 03, 2020, 08:03:40 am »
Я знаю. Пью как раз перед сном.но чтоб сильно улучшался сон я бы не сказал. Так может совсем чуток
Записан
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #247 : Октября 16, 2020, 05:38:29 am »
Вторую неделю ужасно сплю. Еле засыпаю, а потом просыпаюсь просто каждый час, мешают звуки у соседей , на улице, постоянно в мыслях о чем то лежу в полудреме, под утро вижу пару снов, видимо что-то успевает присниться. Пью фитоседан успокоительный сбор3, как не просыпаться постоянно и нормально спать?((
Записан
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #248 : Октября 16, 2020, 05:38:56 am »
Цитата: moriachok от Апреля 05, 2020, 23:50:15 pm
Народ,как со сном у вас?блин третью ночь не могу уснуть без таблов.просто как по щелчку пропал сон,не могу спать без пустырника, только он помогает,иначе ворочаюсь всю ночь.посоветуйте чего нибудь попить может?
Я пустырник тоже пью, но не вижу разницы с ним и без него
Записан
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #249 : Октября 16, 2020, 05:42:45 am »
Цитата: Lame от Января 17, 2015, 19:48:28 pm
Последние 2 недели засыпаю в 5 утра!!! И ничего не могу с собой поделать!!! Душ перед сном теплый, чай зеленый пью и главное встаю в 9 утра (с ребенком) - и все равно не могу уснуть - всякие мысли в голову лезут... Даже стала сирдалуд пить - все равно мышцы болят как у многих тут, - не помогает. Я даже с ребенком стала перед сном гулять, чтобы подустать... В общем,  принимаю советы! Может кто ссылочку кинет на упражнения, еще что-нибудь... Пока нашла вот понравилось про антураж перед сном и методы борьбы с бессоницей: http://safeyourhealth.ru/kak-pravilno-spat/. Особенно понравилось про секс перед сном как снотворное средство) И, кстати, кто нибудь замечал за собой, что действительно жаль времени на сон??? Еще прочитала, что только ночью в полной темноте вырабатывается мелатонин - а без него человек будет не отдохнувшим. Интересно, это правда???
Да! У меня так! Именно жалко время на сон было! А теперь наоборот (
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -20
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #250 : Октября 16, 2020, 06:48:15 am »
Цитата: Wwerty от Октября 16, 2020, 05:38:29 am
Вторую неделю ужасно сплю. Еле засыпаю, а потом просыпаюсь просто каждый час, мешают звуки у соседей , на улице, постоянно в мыслях о чем то лежу в полудреме, под утро вижу пару снов, видимо что-то успевает присниться. Пью фитоседан успокоительный сбор3, как не просыпаться постоянно и нормально спать?((
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #251 : Октября 16, 2020, 07:01:48 am »
Уже иду к пт сегодня!)
Записан
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #252 : Октября 16, 2020, 08:08:53 am »
Приветствую. У меня со сном тоже самое. Но я все это списываю на возрастные изменения. Пила ременс, начала спать и где-то полгода все было нормально. С сентября все по новой. Уже не знаю климакс, всд или еще что. Симптомы все похожи. Но вы наверное еще молоды. Может гормоны проверить. Эстродиол и прочие.
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -20
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #253 : Октября 16, 2020, 08:21:52 am »
я в магазине спортивного питания покупал мелатонин. им тоже можно прилично закинуться и поспать. тем более это натуральный так сказать гормон
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #254 : Октября 16, 2020, 11:08:40 am »
Цитата: ss от Октября 16, 2020, 08:08:53 am
Приветствую. У меня со сном тоже самое. Но я все это списываю на возрастные изменения. Пила ременс, начала спать и где-то полгода все было нормально. С сентября все по новой. Уже не знаю климакс, всд или еще что. Симптомы все похожи. Но вы наверное еще молоды. Может гормоны проверить. Эстродиол и прочие.
У меня началось после страха, что снова ночью будет па. Я ложилась и буквально ждала, что щаз станет плохо, и в итоге па нет, а теперь появился вот такой поверхностный сон(
Записан
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #255 : Октября 16, 2020, 11:08:58 am »
Мелатонина мне невролог прописал, я пока не покупала
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -20
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #256 : Октября 16, 2020, 13:27:26 pm »
Цитата: Wwerty от Октября 16, 2020, 11:08:58 am
Мелатонина мне невролог прописал, я пока не покупала
хорошая шляпа . из побочек только реалистичные сны. так сказать сон во сне. радуешься , что это только сон был , а потом просыпаешься оказывается и это сон был)))
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #257 : Октября 17, 2020, 06:31:38 am »
Была у пт, прописала ципралекс и фен. Ну и кпт с психологом.
Записан
Wwerty
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 243
« Ответ #258 : Октября 17, 2020, 06:32:11 am »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 16, 2020, 13:27:26 pm
Цитата: Wwerty от Октября 16, 2020, 11:08:58 am
Мелатонина мне невролог прописал, я пока не покупала
хорошая шляпа . из побочек только реалистичные сны. так сказать сон во сне. радуешься , что это только сон был , а потом просыпаешься оказывается и это сон был)))
Че то отзывы неочень о нем
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -20
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #259 : Октября 17, 2020, 11:09:32 am »
Цитата: Wwerty от Октября 17, 2020, 06:32:11 am
Цитата: Rikkk2020 от Октября 16, 2020, 13:27:26 pm
Цитата: Wwerty от Октября 16, 2020, 11:08:58 am
Мелатонина мне невролог прописал, я пока не покупала
хорошая шляпа . из побочек только реалистичные сны. так сказать сон во сне. радуешься , что это только сон был , а потом просыпаешься оказывается и это сон был)))
Че то отзывы неочень о нем

я больше скажу, если ты почитаешь отзывы о ципралексе и фенозепама , то ты уже в жизни не будешь их больше принимать.  я даже уверен, что ты и без этого не будешь их принимать. увы, такая судьба невротика
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Страниц: 1 ... 11 12 [13] 14 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.231 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257