Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 10:14:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Всд. Все симптомы. Фобии. (Прочитано 57531 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Августа 23, 2012, 12:14:02 pm »
Цитата: MissOksa от Августа 23, 2012, 12:01:27 pm
я сейчас анализирую все, первые симптомы появились очень давно и отражались на желудке! с мая этого года и до сегодняшнего дня с переменным успехом испытываю кучу всего, один день не похож на другой)))) но с каждым днем психологически легче, потому что стараюсь все разбирать по полочкам и вообще копаться в себе!
а раз тебе успокаивающие помогают-то пей! я вот не знаю, мне чай помогает с мятой особенно! тем более когда сядешь так...спокойно...посмотришь на себя со стороны, успокоишься...и как-то легче становится! а на работе если что где-сразу валерианку закидываю)))) и к психотерапевту конечно начала ходить, прохожу сеансы!
ну...легко конечно сказать типа: сядь, подумай обо всем, успокойся...тыры-пыры..." но как то реально спасает бывает! а когда например веселуха вокруг, а тебе плохо, я просто думаю: "ну сдохну и сдохну, пофиг! а щас веселюсь!" ну это так....личная психотерапия)))

У меня тоже все началось с мая этого года.Первыми признаками было давление!Потом панические атаки,и тд. и тп.Дома порой бывает,что боюсь находиться сам  hmuro
Да и так стараюсь все время,что бы кто-то был рядом,и в магазин с другом хожу) Бываю такие приливы адреналина,что зрачки увеличиваются,говорят мне что с тобой?И каждому пытаюсь объяснять!Я не принимаю никаких антидепрессенатов и тд...потому,что говорят без него будет еще хуже,лучше стараться решить проблему без таблеток!А какой способ психотерапии использует твой лечащий врач?
Записан
Retip
Кандидат
***

Репутация -4
Offline Offline

Сообщений: 56
« Ответ #21 : Августа 23, 2012, 14:53:28 pm »
А какое у тебя давление и пульс?

Попробуй делать упражнения релаксации:
Упражнениями на релаксацию следует заниматься один раз в день. Избегайте занятий релаксацией в течение часа после еды, так как процесс пищеварения нарушает способность определенных мышц к расслаблению.
 1.Сядьте спокойно в удобное положение в кресле. На первых порах следует избегать упражнений в положении лежа, так как это может привести к банальному засыпанию.
 2.Закройте глаза. Попробуйте расслабить ваши мышцы, начиная с мышц лица и опускаясь вниз (плечи, грудь, руки, живот, ноги) и заканчивая процессом в стопах. Позвольте напряжению «вытекать» через ваши ноги.
 3.Затем сконцентрируйтесь на вашей голове и позвольте вашему мозгу расслабиться. «Я позволяю напряжению вытекать из моей головы. Я позволяю теплым ощущениям расслабить мышцы моего черепа и лица». Повторите эти шаги последовательно через различные части тела: плечи, грудь, руки, живот, ноги. Вы должны затратить достаточное количество времени на одну часть тела, прежде чем перейти к другой части.
 4.Когда ваше тело достаточно расслабилось, сконцентрируйтесь на вашем дыхании. Обратите внимание на то, как ритмично и глубоко стало дыхание. Вдыхайте через нос, а на выдохе беззвучно произнесите слово «покой». Опять вдохните и снова выдохните со словом «покой». Повторяйте это с каждым выдохом.
 5.Продолжайте эти упражнения еще в течение 10-15 минут. Не прерывая состояния расслабленности и медленного дыхания, осторожно откройте глаза, чтобы привыкнуть к свету в вашей комнате, посидите тихо в течение нескольких минут. Затем спросите себя, насколько вы расслабились и ощущаете ли вы какие-либо проблемы. Возможно, всплывет какая-нибудь отвлекающая неприятная мысль, с которой вам следует поработать особо.
 6.Делайте эти упражнения регулярно хотя бы раз в день. Вначале можно попросить кого-нибудь дать вам соответствующие инструкции, но это можно заменить и аудиокассетой. Вы можете также записать самого себя на магнитофон и затем прослушать запись.
 7.Выберите время, когда вас никто не сможет отвлечь от занятий. Отключите телефон и попросите близких вас не беспокоить.
 8.После того, как вы достаточно овладеете этим упражнением, вы сможете применять его в любой обстановке, вызывающей напряжение. Если, например, вы сидите в приемной врача, закройте глаза на пару минут и расслабьтесь. Вам будет много легче перенести неприятную процедуру.
 9.Техникам релаксации следует обучаться до возникновения психотравмирующей ситуации.
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Августа 24, 2012, 20:37:44 pm »
Цитата: Retip от Августа 23, 2012, 14:53:28 pm
А какое у тебя давление и пульс?

Пульс в обычном состоянии 70 ударов в минуту,а когда вот начинается такое волнение,то 87 где-то.
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #23 : Августа 29, 2012, 17:01:36 pm »
 fl_585Артур,возьми себя в руки,хоть это и сложно,мы все это прекрасно понимаем,все,абсолютно все проходим через такое же.Попробуй попить травы,но не одну,а сборы(ищи на форуме),займись аутогенной тренировкой,настроями Сытина(тоже ищи на форуме),не торопись,не паникуй,почитай все,что есть на форуме.И обязательно принимай лекарства в момент ухудшения,чтобы не накатила волна.Прими предупреждающие меры и будь здоров.
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Августа 30, 2012, 05:11:15 am »
Цитата: Artur23 от Августа 23, 2012, 12:14:02 pm
Цитата: MissOksa от Августа 23, 2012, 12:01:27 pm
я сейчас анализирую все, первые симптомы появились очень давно и отражались на желудке! с мая этого года и до сегодняшнего дня с переменным успехом испытываю кучу всего, один день не похож на другой)))) но с каждым днем психологически легче, потому что стараюсь все разбирать по полочкам и вообще копаться в себе!
а раз тебе успокаивающие помогают-то пей! я вот не знаю, мне чай помогает с мятой особенно! тем более когда сядешь так...спокойно...посмотришь на себя со стороны, успокоишься...и как-то легче становится! а на работе если что где-сразу валерианку закидываю)))) и к психотерапевту конечно начала ходить, прохожу сеансы!
ну...легко конечно сказать типа: сядь, подумай обо всем, успокойся...тыры-пыры..." но как то реально спасает бывает! а когда например веселуха вокруг, а тебе плохо, я просто думаю: "ну сдохну и сдохну, пофиг! а щас веселюсь!" ну это так....личная психотерапия)))

У меня тоже все началось с мая этого года.Первыми признаками было давление!Потом панические атаки,и тд. и тп.Дома порой бывает,что боюсь находиться сам  hmuro
Да и так стараюсь все время,что бы кто-то был рядом,и в магазин с другом хожу) Бываю такие приливы адреналина,что зрачки увеличиваются,говорят мне что с тобой?И каждому пытаюсь объяснять!Я не принимаю никаких антидепрессенатов и тд...потому,что говорят без него будет еще хуже,лучше стараться решить проблему без таблеток!А какой способ психотерапии использует твой лечащий врач?
как тебе сказать...на самом деле мы просто общаемся! мы разговариваем о моих взглядах, на мое поведения, на мои реакции на что-либо, на отношения, разбираем всякие ситуации.... мы даже ни разу не затрагивали тему этой "болезни"! и не разбираем симптомы... как-то так!
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Сентября 04, 2012, 07:26:05 am »
Цитата: nicusia от Августа 29, 2012, 17:01:36 pm
fl_585Артур,возьми себя в руки,хоть это и сложно,мы все это прекрасно понимаем,все,абсолютно все проходим через такое же.Попробуй попить травы,но не одну,а сборы(ищи на форуме),займись аутогенной тренировкой,настроями Сытина(тоже ищи на форуме),не торопись,не паникуй,почитай все,что есть на форуме.И обязательно принимай лекарства в момент ухудшения,чтобы не накатила волна.Прими предупреждающие меры и будь здоров.

Так легко сказать "возьми себя в руки".Таблетками не хочу лечиться.А вот,то что не могу находиться далеко от дома - это проблема.Чем дальше,тем больше вероятность ПА.
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #26 : Сентября 05, 2012, 08:48:26 am »
Перечитай еще раз ВНИМАТЕЛЬНО,что я тебе советую.Без таблеток в кармане, НА СЛУЧАЙ ,если боишься ПА,тебе не обойтись.
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Сентября 06, 2012, 10:48:04 am »
Artur23,   в первую очередь Вам нужно время. Время разобраться в себе. У меня было примерно такая же история. Боялась выйти из дома, если куда-то шла, то только с кем-то,чтобы буквально держаться за руку. Было время вообще атасное - в ближайший магазин, если что-то надо, ездила на такси,прямо как тот герой Бриллиантовой руки: Наши люди за хлебом на такси не ездеют. А я ездила rgach Причем, когда знала, что такси стоит там и ждет меня, страх пропадал. Спокойно совершала покупки ( правда в очереди долго стоять не могла и в магазине находилась минут 10). Но все же...

Знаете, я тоже упорно и долго лечилась, глотала кучу таблеток, делала все анализы, капельницы и прочую фигню. Но мне становилось только хуже. Как психически, так и физически. Страх усиливался, адреналиновые атаки тоже, давление падало вообще до 90 на 60. Красота...и тогда я послала все к черту. Отказалась от всех таблеток( ибо желудок уже был посажен нафиг весь), от всех врачей, кроме психотерапевта - к ней ездила на такси на беседы. Выходила оттуда, как-будто получив глоток свежего воздуха и конечно же надежду. И она во всем была права, как оказалось на практике.

Главное внушить себе, что это НЕ СТРАШНО. ЭТО НЕ СМЕРТЕЛЬНО! Ничего не случиться плохого и необратимого. это ВРЕМЕННОЕ недомогание организма, только лишь потому, что организм , получая адреналиновый выбор, путает свои функции - то что не надо расслабляет, и то что не следует напрягает. то есть идет сбой. Но как и все сбои он ПРОЙДЕТ. рано или поздно. Это маленький глюк нашего организма.

Пока Вам будет трудновато во все это поверить ( что это не страшно и пройдет, итп), смириться, что Вы не самый больной человек в мире. Для этого мне потребовалось немало времени. НО... лучше станет. Это я Вам скажу определенно точно. Главное, во время или после таких выбросов, отвлечься- займитесь любимым делом,  сделайте то, к чему лежит душа, что ВЫ очень-очень любите , например сядьте и скушайте кусочек торта с чаем, или посмотрите любимый фильм, займитесь наконец сексом))  ulibka Делайте все, чтобы организм не впадал в уныние.

Думаю Вам нужен просто грамотный психотерапевт. И почитайте книги Курпатова. Мне помогли... там все четко и ясно расписано.
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Сентября 06, 2012, 18:43:42 pm »
Цитата: nimfamania от Сентября 06, 2012, 10:48:04 am
Artur23,   в первую очередь Вам нужно время. Время разобраться в себе. У меня было примерно такая же история. Боялась выйти из дома, если куда-то шла, то только с кем-то,чтобы буквально держаться за руку. Было время вообще атасное - в ближайший магазин, если что-то надо, ездила на такси,прямо как тот герой Бриллиантовой руки: Наши люди за хлебом на такси не ездеют. А я ездила rgach Причем, когда знала, что такси стоит там и ждет меня, страх пропадал. Спокойно совершала покупки ( правда в очереди долго стоять не могла и в магазине находилась минут 10). Но все же...

Знаете, я тоже упорно и долго лечилась, глотала кучу таблеток, делала все анализы, капельницы и прочую фигню. Но мне становилось только хуже. Как психически, так и физически. Страх усиливался, адреналиновые атаки тоже, давление падало вообще до 90 на 60. Красота...и тогда я послала все к черту. Отказалась от всех таблеток( ибо желудок уже был посажен нафиг весь), от всех врачей, кроме психотерапевта - к ней ездила на такси на беседы. Выходила оттуда, как-будто получив глоток свежего воздуха и конечно же надежду. И она во всем была права, как оказалось на практике.

Главное внушить себе, что это НЕ СТРАШНО. ЭТО НЕ СМЕРТЕЛЬНО! Ничего не случиться плохого и необратимого. это ВРЕМЕННОЕ недомогание организма, только лишь потому, что организм , получая адреналиновый выбор, путает свои функции - то что не надо расслабляет, и то что не следует напрягает. то есть идет сбой. Но как и все сбои он ПРОЙДЕТ. рано или поздно. Это маленький глюк нашего организма.

Пока Вам будет трудновато во все это поверить ( что это не страшно и пройдет, итп), смириться, что Вы не самый больной человек в мире. Для этого мне потребовалось немало времени. НО... лучше станет. Это я Вам скажу определенно точно. Главное, во время или после таких выбросов, отвлечься- займитесь любимым делом,  сделайте то, к чему лежит душа, что ВЫ очень-очень любите , например сядьте и скушайте кусочек торта с чаем, или посмотрите любимый фильм, займитесь наконец сексом))  ulibka Делайте все, чтобы организм не впадал в уныние.

Думаю Вам нужен просто грамотный психотерапевт. И почитайте книги Курпатова. Мне помогли... там все четко и ясно расписано.


Вы сейчас полностью вылечились?  ulibka
Честно сказать надоело так жить) каждый день в страхе,а сейчас еще нужно ехать в другую страну,и я не знаю как мне вытерпеть эту поездку.Я думаю,как я буду чувствовать себя там,а если вдруг меня опять будет трясти как припадке,и я не смогу успокоиться пока не приеду назад домой. roulette

Родители настаивают съездить,а я их отговариваю как маленький ребенок) чуть ли не плачу). 1_004
И вообще,это так ограничивает мои действия,мои возможности,я потерял интерес к улице,к девушкам,и к сексу.Одно что кушаю,кушаю,сижу играю,и выхожу на турник.Ну и изредка могу с другом пройтись и то не далеко!Но могу и далеко,но боюсь этой мысли,что когда буду далеко от дома,она как ударит меня,и в голове все сразу переворачивается,паника,сердцебиение,дрожь,страх такой,что думаешь замкнет на месте и не сможешь никуда идти,а будешь на месте стоять и кричать. plaksa Вообщем все не выговорить.Если у вас есть возможность,добавьте в скайп (Krasavcheg52). Я бывает думаю,что я один такой и что уже не знаю,может я сошел с ума.
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3337



Не гони волну-накроет.
« Ответ #29 : Сентября 06, 2012, 18:50:49 pm »
Никто тут не сошел с ума и ты в том числе,просто все немножко нервнобольные,как говорят дети.Ты очень зациклился и не слушаешь ничьих советов.Мне,например,сегодня с ночи очень плохо,ездила полдня по делам,голову давит,то жарко,то знобит,не выдержала,на полпути зашла в поликлинику,померяла давление.Немного повышенное,но не смертельно.Выпила таблетку от давления,посидела и пошла дальше.Да,плохо,но бывает ведь и хорошо,держись.НЕ УНЫВАЙ! ulibka
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Сентября 06, 2012, 19:20:08 pm »
Я не скажу,что вылечилась полностью,хотя люди с ВСД больными даже не считаются. Но мне бывает плохо довольно редко и то,не до такой степени как было.по крайней мере я понемногу могу себя успокоить в момент приступа,что ничего не произойдет.И вообще стараюсь не циклиться на этом.а Вы как раз зациклились.у Вас в голове постоянно присутствует мысль-А что если вдруг снова? От нее то и надо избавляться. И не сидите Вы затворником в 4 стенах. Выходите хотя бы вокруг дома гулять.будете спокойны,что дом рядом и квартира тоже.и так потихонечку увеличивайте дистанцию.
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #31 : Сентября 06, 2012, 20:21:19 pm »
Вот-вот,здесь никто еще не сказал,что полностью вылечился.
Это карма,которая будет время от времени проявляться,утихать,а потом снова давать о себе знать.Мне один человек дал два рецепта,которые помогают выбраться со всего этого,первый: Правильное питание,спорт и еще куча всего;И второй совет,который из личного опыта его брата у которого была такая же фигня.Под присмотром врачей (германия) ему за бешенные деньги вкололи лекарство,которое замедляет сердцебиение и человек падает в кому на 1-2 минуты.И после этого у него идет перезагрузка мозга.Все старые старые страхи и тревоги устранились,он помнит,что когда-то такое было с ним,но его уже это не тревожит,он живет сейчас обычной жизнью.
« Последнее редактирование: Сентября 06, 2012, 20:24:57 pm от Artur23 » Записан
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #32 : Сентября 07, 2012, 10:19:28 am »
Artur, да неужели же Вы согласились бы на искусственную кому ( если бы была такая возможность)? Неужели Вы сами не сможете справиться и так все плохо, что нужны такие радикальные меры? ЧУШЬ! ВЫ  сильные и нет предела возможностям человеческого организма. Он сам сделает так, чтобы отрегулировать себя. Ему лишь надо чуточку помочь. А как именно? Вы правы: спорт, правильная и здоровая пища, отказ от вредных привычек и ...самое главное...меньше стрессов! У меня как стресс, сразу "еду" с головой и начинаю пошатываться. Замечала уж сколько раз.


Так что не болтайте ерунды, чтобы еще кому на себе испробовать. Вы все сможете сами! главное не отчаиваться и не накручивать себя...что типо все плохо, это конец, я серьезно болен....нет этого ничего. НЕТ.
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #33 : Сентября 07, 2012, 15:53:44 pm »
Цитата: nimfamania от Сентября 07, 2012, 10:19:28 am
Artur, да неужели же Вы согласились бы на искусственную кому ( если бы была такая возможность)? Неужели Вы сами не сможете справиться и так все плохо, что нужны такие радикальные меры? ЧУШЬ! ВЫ  сильные и нет предела возможностям человеческого организма. Он сам сделает так, чтобы отрегулировать себя. Ему лишь надо чуточку помочь. А как именно? Вы правы: спорт, правильная и здоровая пища, отказ от вредных привычек и ...самое главное...меньше стрессов! У меня как стресс, сразу "еду" с головой и начинаю пошатываться. Замечала уж сколько раз.


Так что не болтайте ерунды, чтобы еще кому на себе испробовать. Вы все сможете сами! главное не отчаиваться и не накручивать себя...что типо все плохо, это конец, я серьезно болен....нет этого ничего. НЕТ.


Сколько Вам понадобилось времени чтобы разобраться во всем этом и понять самого себя?
Записан
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #34 : Сентября 08, 2012, 07:05:25 am »
Честно сказать, как только я стала вести размеренный образ жизни, сочетать работу и отдых - то есть самым главным образом ЖАЛЕТЬ себя и не перегружаться, а также стала себя баловать ( не отказывать себе почти ни в чем- покупала, что хотела, кушала, что хотела...ит.д.), так все более-менее стало на свои места. А осознала я себя пожалуй тогда, когда стала посещать психотерапевта и прочла книгу Курпатова. Ну примерно это заняло у меня года 2-3. Но это, так скажем, до почти полного осознания и веры в лучшее. А улучшения стали уже сразу же после первой психотерапевтической беседы.
Записан
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #35 : Сентября 09, 2012, 18:24:32 pm »
Сегодня пошел сам в супермаркет.Дошел до него,потом стал как вкопанный,постоял пару минут,набрал маму - успокоился,зашел.Пока ходил ничего вроде бы особенного не почувствовал,но только дошел до кассы (а там очередь большая) и началось,думаю вот все приплыл.Попросил бабушку с полной корзиной,которая стояла первой на очереди,говорю мол у меня только чай,а самого уже трясет,но спасибо ей огромное,что  пропустила  rgach.Назад домой уже шел без страха,зашел еще на турник в магазин - все ок!Как бы думаю,что могу контролировать свою тревогу/панику,а с другой стороны вроде и нет.Когда нахожусь в определенных местах,то организм реагирует по разному!Но не дальше от дома чем 200 метров. 1311_sm


Вообщем через недельку обращусь к психотерапевту,правда очень тяжело найти специалиста.У одного уже был,который лечит всех гипнозом/релаксом,который ничем не помогает  rgach .Для каждого человека нужен разный подход лечения!
« Последнее редактирование: Сентября 09, 2012, 18:27:26 pm от Artur23 » Записан
nimfamania
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 76
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Сентября 10, 2012, 08:41:44 am »
Artur, я Вам так скажу - уже то, что Вы делаете или пытаетесь делать неплохо! Вы на верном пути. Это будет долгий и сложный процесс. Я сама недавно пошла на УЗИ сосудов шеи, там пришлось посидеть в очереди, подождать. Саму начало немного мутить ( еще свет у них такой противный там, белый, яркий), но ничего. Высидела! Хотя, честно, было желание развернуться, вызвать себе такси и рвануть домой. Но в голове было одно: НАДО. Надо значит надо. Никуда не деться, раз уж приехала. Потом стала пытаться рассеять внимание, чтобы отвлечься от своего противного ощущения - всматривалась в свои бумажки с направлением, перечитывала свою фамилию, выискивала какие-то мелочи, типа номера телефонов учреждения, адреса...и так далее. В одно мгновение казалось, что вообще протуплю, когда спросят мол что Вам надо...или дату рождения...у меня бывают панические атаки, что я вдруг разучусь говорить) или меня парализует)) или что-то такое...забуду свое имя, дату рождения. Так что у меня у самой бывает такая дрянь иной раз, особенно после стрессов, что не позавидуешь)) Но ничего. Исследование прошла, все ок)) правда пока домой тоже ехала на такси, колбасило. А уж пока такси ждала на улице, ходила взад-вперед как заключенный))) Даже мысль такая была, обнять дерево подойти, если совсем похиреет мне)) Но нет...все обошлось, слава Богу. Вот что такое стресс.

А вылазки из дома я делаю так: первый пункт  у меня на пути - это аптека. Захожу в нее, всегда беру что-то незначительное, что пригодится: либо жвачку, либо ватные диски, и т.п. Стою в очереди и ощущаю себя - как мне. Если чуть штормит, мутит и фигово, значит иду домой. Благо все в двух шагах. А если ощущаю, что все ок, значит со спокойной душой начинаю рейд по магазинам и местам, куда мне надо)) Вот такая маленькая проверочка.
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #37 : Сентября 11, 2012, 18:19:46 pm »
Цитата: Artur23 от Августа 24, 2012, 20:37:44 pm
Цитата: Retip от Августа 23, 2012, 14:53:28 pm
А какое у тебя давление и пульс?

Пульс в обычном состоянии 70 ударов в минуту,а когда вот начинается такое волнение,то 87 где-то.


Парень, в начале поста ты так громко взывал о помощи, что я думал, у тебя что-то действительно серьёзное...Рассказать тебе как у меня было? Постоянный пульс 140, дикий страх, холодные ноги, как-будто кровь туда ваще не доходит, трясутся руки ноги, напряжены мышцы, жуткое ощущение нетерпения, когда прям щас хочется куда-то бежать, или бить морду, дереал, вплоть до несоображания вообще чего либо, ком в горле, трясучка...это только то, что я смог вспомнить...
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Артуа
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
Дневник: Читать>>
« Ответ #38 : Сентября 11, 2012, 19:16:37 pm »
Ты вылечился?Если да будь добр опиши курс лечения,буду благодарен)
Я думал,что это только у меня) Оказывается нас куча!  rgach
Записан
ElektRoMan
Ветеран
*******

Репутация 100
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1571
« Ответ #39 : Сентября 12, 2012, 09:29:00 am »
Цитата: Artur23 от Сентября 11, 2012, 19:16:37 pm
Ты вылечился?Если да будь добр опиши курс лечения,буду благодарен)
Я думал,что это только у меня) Оказывается нас куча!  rgach

Ну я не вылечился, я где-то на полпути. В то время, я делал всё, чтоб хоть маленько полегчало. Лично мне помогло вот что: я тогда был на больничном, лежал, потом выходил на улицу, гулял интенсивным шагом сколько смогу, приходил домой, ложился спать, насколько хватит, и так по кругу, неделе через 2 появился первый эффект...
Записан
Наши желания - голоса наших возможностей (Литвак)

Невроз - похороненный талант (с)
Страниц: 1 [2] 3 4   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.382 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257