следующая тема »

наскоко это все серьезно???жить то буду???и сколько по времени все эти витаминки принимать???

наскоко это все серьезно???жить то буду???и сколько по времени все эти витаминки принимать???

это серьезно ровно настолько насколько серьезно вы все это сами воспринимаете. Ваша нервная система и мозг решили оградить себя таким образом от ваших переживаний, усталости,они не хотят больше волноваться и думать о неприятном, поэтому решили работать сами по себе - автономно , вот хочется им отдыхать и делают так, что бы прилегли, не думали ни о чем, а думали только о них, вы ведь раньше о них наверняка не думали и не заботились. .  Жить будете долго в любом случае, на быстрый конец можете даже не рассчитывать . Витаминки пропейте 1 месяц. Сделайте МРТ мозга и шейного отдела ( только не пугайтесь, это всем ВСДшникам делают).

делал мрт и шеи и спены и головы не каких отклонений не выявлено!!!че происходит все авно понять не могу заморочилсыя и токо идумаю об этом дела встали не че не делаю токо гоняю,далеко от дома стремно отходить)))упадешь и не доберешся уже и думаешь а ток забудешься вроде все ок а резко вспоминаешь аш цвет меняешь

вот как себя побороть чтобы не думать о стремном не морочится я так думаю если не думать об этом все будет нормально но в голове это засело походу так сильно что засыпаешь просыпаешься с этой мыслью а если куда то едишь настраиваешся чтобы все ок и выхватываешь то чего боялся

интересно сигареты могут че то как то плохо  сказыватся вызывать типо такое состяние?

люди ну подскажите че это и кк с этим бороться я тут один не ктоне хочет помочь оч жаль

люди ну подскажите че это и кк с этим бороться я тут один не ктоне хочет помочь оч жаль

Прогрессивную мышечную релаксацию делай, принимай контрастный душ. Попробуй провериться на аллергию на глютен и казеин. Обследуйся чтобы исключить обычные болячки, которые могут привести к всд (не всё к ней приводит). Если ничего не найдут такого, тогда надо разбираться в себе, но крайне желательно вместе с психотерапевтом.
Не забывай про здоровый образ жизни, режим дня. См. также книгу в подписи.

а что такое глютен иказеин?и как оно может влиять на мои настроение резкое ухудшение и т д боязнь торговх центров

а что такое глютен иказеин?и как оно может влиять на мои настроение резкое ухудшение и т д боязнь торговх центров

На боязнь именно торговых центров это никак не влияет - тут психология.
Глютен и казеин - вещества, похожие по составу на морфин (наркотик), которые то ли образуются у некоторых людей потому что нет каких-то пищеварительных ферментов, то ли проникают в кровь из-за особенностей кишечника. Казеин и глютен могут вызывать тревогу, туман в голове и т.п.
Для проверки на эту аллергию нужно полностью исключить соответствующие продукты на 6 недель.
Что ещё - проверить первый шейный позвонок (Атлант) на смещение (к остеопату нужно).

У меня вот в супермаркетах начинает конкретный колбас!!!!от ярких цветов что ли!Вот еще один вопросик-извиняюсь что не в тему!Собираюсь пойти к психотерапевту в бесплатную поликлинику т.к. порекомендовали как профессионала!а может ли он после обращения к нему поставить меня на учет в дурдом?Вот чего я боюсь,мало ли проблемы после этого будут!?((((

Скорее всего нет. Мне кажется ставят шизофреников, опасных для себя и для других пациентов.

НЕ ну может и не на учет а там под галачку какую например?)))))но пойду все равно т.к. пора окончательно вылазить из этой шайзы!!!!

а может влиять на режим сна типо сплю днем ночью подроствую влиять это может???

а может влиять на режим сна типо сплю днем ночью подроствую влиять это может???

Нарушения сна расшатывают психику, спать нужно вовремя (а ещё лучше вообще соблюдать во всём режим). Хотя и нарушенный сон может говорить о расшатанной психике.
Вопроса не совсем понял - что и на что влияет.

Всё правильно, остеохондроз это шейный. И dankors права, нужна психотерапия. Но всё же не помешают упражнения и массаж, мануальная терапия. Избавляйтесь от напряжения.

вопрос таков у меня сбит режим засыпаю не раньше 3 ночи и встаю в час два дня это как то может сказыватся на общем состоянии таком что описан выше сбои нервной системы и т.д

вопрос таков у меня сбит режим засыпаю не раньше 3 ночи и встаю в час два дня это как то может сказыватся на общем состоянии таком что описан выше сбои нервной системы и т.д

Сам по себе не может, а вот вкупе с плохим питанием, переутомлением и т.д. - вполне.

ем очень много и не переутомляюсь особо но вот сегодня недоспал и лег пораньше чувствую себя получше в целом

В период течения ВСД тревожит многое, в том числе и режим сна и даже отношение к какой нибудь мелочи. Выздоровление от ВСД - это избавление от оков самоограничения. Ну хочется спать - спишь, нет - нет, ничего не влияет на самочувствие так, как собственные умозаключения.

НЕ ну может и не на учет а там под галачку какую например?)))))но пойду все равно т.к. пора окончательно вылазить из этой шайзы!!!!

на учет обычно психиатр и нарколог ставит.