следующая тема »

Наладь режим во всем...может и полегчает...

Наладь режим во всем...может и полегчает...

Моему жкт от раннего пробуждения только хуже (

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Так как Вы думаете лечат отсутствие аппетита? Именно режимом питания: 5 раз в день маленькими порциями. Еди-стол номер пять.

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Так как Вы думаете лечат отсутствие аппетита? Именно режимом питания: 5 раз в день маленькими порциями. Еди-стол номер пять.

ну атк я 5 раз в день и ем.
в час просыпаюсь только. в соатльном питание обычное нормальное и диетическое

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Так как Вы думаете лечат отсутствие аппетита? Именно режимом питания: 5 раз в день маленькими порциями. Еди-стол номер пять.

ну атк я 5 раз в день и ем.
в час просыпаюсь только. в соатльном питание обычное нормальное и диетическое

Режим дня тоже должен быть. Просыпаться не позднее 9-ти часов утра. Ложиться спать не позднее 10 вечера.

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Так как Вы думаете лечат отсутствие аппетита? Именно режимом питания: 5 раз в день маленькими порциями. Еди-стол номер пять.

ну атк я 5 раз в день и ем.
в час просыпаюсь только. в соатльном питание обычное нормальное и диетическое

Режим дня тоже должен быть. Просыпаться не позднее 9-ти часов утра. Ложиться спать не позднее 10 вечера.

да никто его не соблюдает в современном мире. кроме бабулек всяких.
даже когда я работала и просыпалась в 8 и ложилась в пол 11 у меня обострения были ужасные, стул со слизью, просто слизь вместо стула, адские боли в слепой кишке..
а как после работы стала спать как мне удобно - резко было лучше. а сейчас вот все равно все заболело

Углеводы на ночь как то не очень. ..
Их едят в первой половине дня.
Бедные кишки всю ночь трудились...

У меня режим сдвинут. Я ложусь спать под утро. Сначала работала по такому графику, а теперь и вовсе привыкла. Поэтому для меня ночь, это как день нормальным людям) а аппетит появляется только под вечер обычно

Вы совсем неправильно едите.

ну у меня и при нормальном режиме днем нету аппетита и утром.

Так как Вы думаете лечат отсутствие аппетита? Именно режимом питания: 5 раз в день маленькими порциями. Еди-стол номер пять.

ну атк я 5 раз в день и ем.
в час просыпаюсь только. в соатльном питание обычное нормальное и диетическое

Режим дня тоже должен быть. Просыпаться не позднее 9-ти часов утра. Ложиться спать не позднее 10 вечера.

да никто его не соблюдает в современном мире. кроме бабулек всяких.
даже когда я работала и просыпалась в 8 и ложилась в пол 11 у меня обострения были ужасные, стул со слизью, просто слизь вместо стула, адские боли в слепой кишке..
а как после работы стала спать как мне удобно - резко было лучше. а сейчас вот все равно все заболело

А колоноскопию-то делали?

делала, до сигмы дошли и дальше не смогли, мне очень было больно и врачи сами не могли пропихнуть безопасно. так поняла что из-за долихосигмы

делала, до сигмы дошли и дальше не смогли, мне очень было больно и врачи сами не могли пропихнуть безопасно. так поняла что из-за долихосигмы

Как правило, анестезию врубают.

Могу всем выслать париет Много париета

Давайте. А есть еще что нибудь интересное или прикольное ?

Могу всем выслать париет Много париета

Давайте. А есть еще что нибудь интересное или прикольное ?

гильотину)

Могу всем выслать париет Много париета

Давайте. А есть еще что нибудь интересное или прикольное ?

гильотину)

лучше что нибудь , отчего можно похихикать))

Могу всем выслать париет Много париета

Давайте. А есть еще что нибудь интересное или прикольное ?

А что надо еще? Чего нет-то?)

Могу всем выслать париет Много париета

Давайте. А есть еще что нибудь интересное или прикольное ?

гильотину)

лучше что нибудь , отчего можно похихикать))

Это надо Вам ко мне приезжать) В Москву. ОбхихикаемсИ)

Режим дня тоже должен быть. Просыпаться не позднее 9-ти часов утра. Ложиться спать не позднее 10 вечера.

да никто его не соблюдает в современном мире. кроме бабулек всяких.

Да, никто (многие) режим не соблюдают. Но почему-то считают, что никаких последствий от несоблюдения нет и не будет. Не будет... до поры до времени. И это бред, что кто-то не может лечь спать раньше, чем под утро. Да, сначала тяжело перестроиться. Но нужно постепенно. Сначала постараться ложиться хотя бы до 12 ночи, не позже. Но и не просыпаться к обеду, а хотя бы до 10 утра. Если не получается, завести будильник!

Режим дня тоже должен быть. Просыпаться не позднее 9-ти часов утра. Ложиться спать не позднее 10 вечера.

да никто его не соблюдает в современном мире. кроме бабулек всяких.

Да, никто (многие) режим не соблюдают. Но почему-то считают, что никаких последствий от несоблюдения нет и не будет. Не будет... до поры до времени. И это бред, что кто-то не может лечь спать раньше, чем под утро. Да, сначала тяжело перестроиться. Но нужно постепенно. Сначала постараться ложиться хотя бы до 12 ночи, не позже. Но и не просыпаться к обеду, а хотя бы до 10 утра. Если не получается, завести будильник!

кто так пишет его все устраивает и нет никаких недомоганий и тд. Я ложусь в 10 край в 11 и кишки и все работает почти как часы. А раньше это трындец какой то. Все органы имеют свои биологические часы. У людей оч большое сопротивление-даже и советовать ничего не хочется-либо обида либо агрессия сразу. Видимо каждый делает свой выбор. Лишь бы все себя класс чуяли и не болели.

Ну блин. Я же говорю, я жила в нормальном режиме дня. Сначала ложилась в 1 вставала в 10, постепенно я начала ложиться ещё раньше - сделала нормальный человеческий режим. Поначалу конечно было очень сложно, постоянно ходила как в тумане и головокружения. А потом начала себя бодро чувствовать, пропало сердцебиение по утрам дикое. С этим он помог. Но живот обострился пипец как. Я бросила работу и постепенно у меня стало все более менее. То есть опять немного сдвинулся режим на более поздний, но чувствовала я себя ок. Потом он все хуже и хуже становился, но с животом тоже все было хорошо. А сейчас я долго сплю, потому что мне изза проблем со здоровьем даже просыпаться не хочется. Проснусь и сразу боли тощнота и т.д. Вот и сплю как пожарник до двух дня

Я бросила работу и постепенно у меня стало все более менее.

Сейчас не работаете?