Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 09:54:06 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 51 52 [53] 54 55 56   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Температура при ВСД (Прочитано 708720 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #1040 : Июля 07, 2018, 17:36:40 pm »
Цитата: nerp от Июля 07, 2018, 17:25:33 pm
И температура сразу исчезнет
Зачем есть исчезать, если это "хорошая температура"?
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #1041 : Июля 07, 2018, 18:50:12 pm »
Цитата: Максим_Б от Июля 07, 2018, 17:36:40 pm
Цитата: nerp от Июля 07, 2018, 17:25:33 pm
И температура сразу исчезнет
Зачем есть исчезать, если это "хорошая температура"?
По тому что она от волнения  gubi
Записан
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #1042 : Июля 08, 2018, 07:36:42 am »
Цитата: nerp от Июля 07, 2018, 18:50:12 pm
По тому что она от волнения  gubi
Может быть и от волнения. Но это частное затруднение у человека. Если не бороться со своей тревожностью, то никакие АДы не помогут (они помогают на время, да и то, не всем и не со всем). В этом смысле, даже от такого замечательного форума может быть вред или от врача, анализов, обследований.

А я просмотрел историю сообщений. Психотерапевт существует, оказывается, для того, чтобы прописать таблетки. Но даже простейших указаний врача мы выполнять не будем, может само пройдёт...  Не стоит подыгрывать человеку, который загоняет себя в яму.
« Последнее редактирование: Июля 08, 2018, 07:44:49 am от Максим_Б » Записан
pro-fit86
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1043 : Июля 08, 2018, 08:46:10 am »
Цитата: Максим_Б от Июля 08, 2018, 07:36:42 am
Цитата: nerp от Июля 07, 2018, 18:50:12 pm
По тому что она от волнения  gubi
Может быть и от волнения. Но это частное затруднение у человека. Если не бороться со своей тревожностью, то никакие АДы не помогут (они помогают на время, да и то, не всем и не со всем). В этом смысле, даже от такого замечательного форума может быть вред или от врача, анализов, обследований.

А я просмотрел историю сообщений. Психотерапевт существует, оказывается, для того, чтобы прописать таблетки. Но даже простейших указаний врача мы выполнять не будем, может само пройдёт...  Не стоит подыгрывать человеку, который загоняет себя в яму.

Я и на терапию хожу к психотерапевту, не только таблетки выписать. пока особых сдвигов нет.  А списывать все симптомы на всд, тревожность и надеяться на спасительные пилюли, на которых возможно нужно будет долгий отрезок времени сидеть, это неправильно. Согласна, неправильно и так себя изводить, но это же не так происходит: встала утром и решила сегодня поныть, побояться, потревожиться, температуру «нагнать».
Это ведь не по щелчку или собственному желанию.
Все мы здесь не от хорошего самочувствия...
3 дня температуры уже нет, но это не от того, что я не нервничаю, в этом плане все тоже самое.
Записан
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #1044 : Июля 08, 2018, 09:21:59 am »
Цитата: pro-fit86 от Июля 08, 2018, 08:46:10 am
...это же не так происходит...
Не так, но вы лукавите, смешивая то, что зависит от вас и что не зависит. Ту же тревогу можно усиливать, постоянно измеряя температуру, а можно с ней бороться, например, аутогенными тренировками.

У вас отсутствует критика собственного состояния? Вы ведь понимаете, что существенная часть ваших жалоб не является стоящей причиной для беспокойства? Например, вы жаловались на слегка повышенный гемоглобин и базофилы.

Это не значит, что одного понимания достаточно, чтобы тревога и прочие симптомы вас не посещали, но его достаточно, чтобы начать с ней бороться адекватными способами, распознавать (хотя это тоже бывает трудно).

Так часто сдавать анализы и измерять температуру, если нет показаний (медицинских, чётких) - это практически осознанно провоцировать тревогу, зная своё отношение даже к незначительным отклонениям в них. И тем более не стоит дожидаться, когда и хорошие анализы не будут успокаивать.

Про ПТ комментировать не буду, не знаю, насколько вы следуете его указаниям и рекомендациям, да и что он вам назначает. По вашим сообщениям можно сказать, что вы не всегда следуете рекомендациям ПТ, в частности, опасаясь принимать определённые лекарства (и сейчас?).

Вы преуменьшаете собственную роль во всём этом.

P.S. Не всегда это производные ВСД, но это не значит, что тревожность в этом случае естественна или хотя бы соразмерна ситуации.
« Последнее редактирование: Июля 08, 2018, 09:25:19 am от Максим_Б » Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #1045 : Июля 08, 2018, 12:56:31 pm »
Цитировать
3 дня температуры уже нет, но это не от того, что я не нервничаю, в этом плане все тоже самое.
Наличие и отсутствие такой температуры это показатель ВСД.
Записан
pro-fit86
Бывалый
****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1046 : Июля 08, 2018, 13:07:47 pm »
Цитата: Максим_Б от Июля 08, 2018, 09:21:59 am
Цитата: pro-fit86 от Июля 08, 2018, 08:46:10 am
...это же не так происходит...
Не так, но вы лукавите, смешивая то, что зависит от вас и что не зависит. Ту же тревогу можно усиливать, постоянно измеряя температуру, а можно с ней бороться, например, аутогенными тренировками.

У вас отсутствует критика собственного состояния? Вы ведь понимаете, что существенная часть ваших жалоб не является стоящей причиной для беспокойства? Например, вы жаловались на слегка повышенный гемоглобин и базофилы.

Это не значит, что одного понимания достаточно, чтобы тревога и прочие симптомы вас не посещали, но его достаточно, чтобы начать с ней бороться адекватными способами, распознавать (хотя это тоже бывает трудно).

Так часто сдавать анализы и измерять температуру, если нет показаний (медицинских, чётких) - это практически осознанно провоцировать тревогу, зная своё отношение даже к незначительным отклонениям в них. И тем более не стоит дожидаться, когда и хорошие анализы не будут успокаивать.

Про ПТ комментировать не буду, не знаю, насколько вы следуете его указаниям и рекомендациям, да и что он вам назначает. По вашим сообщениям можно сказать, что вы не всегда следуете рекомендациям ПТ, в частности, опасаясь принимать определённые лекарства (и сейчас?).

Вы преуменьшаете собственную роль во всём этом.

P.S. Не всегда это производные ВСД, но это не значит, что тревожность в этом случае естественна или хотя бы соразмерна ситуации.

Все очень правильно Вы написали. Но в реальности не всегда все так просто
Записан
wad77
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 93
« Ответ #1047 : Июля 17, 2018, 13:05:58 pm »
Неужели так может быть?Меряешь температуру просто так,когда ничего не чувствуешь,а там бац 37.1 к примеру. Потом начинаешь прислушиваться и уже кажется,что весь горишь,меряешь 36.8.А вечером вообще 36.3,даже не 36.6.
Записан
nerp
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 137
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4332
« Ответ #1048 : Июля 17, 2018, 14:31:59 pm »
Да. У меня 39 даже было и я себя неплохо чувствовал. Катался на велосипеде, ходил в магазин. К врачу тоже ходил, но зря, только время потерял. Простоял в очереди 4 часа и еще она не хотела меня принимать. Хоть и приняла, но все равно бестолку. Диагноз не угадала. Через 2 недели температура сама прошла.
Записан
neon
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
Дневник: Читать>>
« Ответ #1049 : Июля 20, 2018, 09:29:33 am »
Цитата: wad77 от Июля 17, 2018, 13:05:58 pm
Неужели так может быть?Меряешь температуру просто так,когда ничего не чувствуешь,а там бац 37.1 к примеру. Потом начинаешь прислушиваться и уже кажется,что весь горишь,меряешь 36.8.А вечером вообще 36.3,даже не 36.6.

Температура вообще забавная) Днем 36.9 (иногда поднимается и выше 37), а вечером около 36.2-36.4)
Записан
Ксюксю
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #1050 : Августа 16, 2018, 10:32:09 am »
У меня температура 5 лет. Утром может быть 35-36,потом повышается и среднее 37,4. Ходила по врачам все 5 лет. НИЧЕГО,ХОТЬ В КОСМОС.ДАЖЕ МРТ ДЕЛАЛА.В 16м году прилетела паническая атака.
В последствии была еще одна такая же сильная.Потом немного мелких.Но,почему то на этом все закончилось.Тогда я и узнала,что такое ВСД.
Хотя,температура с 14го. Пошла к психиатру.Сначала пила Грандаксин.Теперь пью Атаракс,Мексидол.Выпила кучу витаминов,магния и т.д.Просто тонны.Принимаю контрастный душ.Пока изменений нет.
Очень устала так жить.Ищу инфу,но кроме  спорта и душа никто ничего не рекомендует. Люди жалуются на субфебрилитет несколько месяцев,но не лет. Буд-то я одна такая(((((
Люди, кому какие транки помогают? что еще можно сделать? Очень прошу отзывов таких же как я.
« Последнее редактирование: Августа 16, 2018, 10:34:33 am от Ксюксю » Записан
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #1051 : Августа 16, 2018, 18:23:27 pm »
Цитата: Ксюксю от Августа 16, 2018, 10:32:09 am
Люди жалуются на субфебрилитет несколько месяцев,но не лет.
Потому что жаловаться на одно и то же дважды — моветон ;)
Люди переключаются на что-то другое, перестают измерять температуру и пр., хотя бы и потому, что она не всегда портит самочувствие, а многих смущает сам факт её повышения (или понижения).
Меня периодически беспокоила температура, но есть основания считать, что причина не в ВСД (веские).
Каких врачей и исследования вы проходили в точности?

P.S. Температуру и банальный гастрит может давать. [Для особо мнительных] Нарушение терморегуляции тоже бывает причиной.
« Последнее редактирование: Августа 16, 2018, 18:31:06 pm от Максим_Б » Записан
ДавидБ.
Новичок
**

Репутация -1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 22
« Ответ #1052 : Октября 13, 2018, 12:47:11 pm »
вот именно, температура - это признак воспаления - а где именно и что именно....
Записан
Rider_Blade
Опытный
*****

Репутация 22
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 332




WWW
« Ответ #1053 : Октября 13, 2018, 21:04:41 pm »
Утром 36.5. Днем 36.8-36.9. Вечером 36.2-36.3. А если сильно тревожится, то пульс нарастает и температура уже 37.1-37.4 может быть и держаться пока не придет пульс в норму.
Записан
Joe
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #1054 : Января 01, 2019, 19:42:54 pm »
Дорогие друзья ВСДшники)) Вот решил поделиться и внести свои опыт, вот уже год мучает небольшое повышение температуры в дневные часы 36.8-36.9 ,(утром-ночь норм): ночью 36.0,36-3, так же утром в кровати около 36-36.4, как сказал  один из многих неврологов с утра измеряете еще как не встали с кровати и это будет ваша настоящая температура, а далее уже включается вегетативная функция. Итак все началось с простого ОРВИ к орви подключилась боль в поясничном отделе, МРТ показал грыжу, пока бегал по нейрохирургам нервничал было около 37.2 - 37.3 к лету чуть попустила ситуация стала стабильно до 37 подниматься 37.1, Сейчас и того паче 36.9 и за Пару часов до сна все уходит. За это время я посетил около 30 докторов разных специальностей, и комерческих клиниках и таких как МЧС, Военно Медицинский, Бехтерева и пр. именитые заведения Петербурга. Итак вот список моих анализов :)) Лечил стафилакок золот., ходил на тонзиллор (думая что все дело в хрон. Тонзилите, колол антибиотик 5 дней.) Увы ...
Врачи: Терапевты, Инфекционисты, Иммунологи, Практологи, Онкологи, Психотерапевты, Лоры, Гастроэнтерологи и пр... без результатно, один из 5 неврологов Выписывали что то типа Эглонил я отказался его пить слишком много побочек. Фенибут ... 0 результата...  
Уже плюнул перестал измерять но все же ощущаю раз в день небольшие повышения щеки лоб горячие, кто говорит что 37.2 это норма да когда ее не чувствуешь возможно... летом спокойно проезжал 30-50 км на велосипеде, для меня норма это ниже 36.6 ... уже отчаялся может кому будет полезно список анализов охватывает почти весь организм. Да такой важный момент перед МРТ всегда повышается до 37.3-4.... нервы, ожидание, загоны. Увы из головы все лезит... жаль что так запущенно, так же есть неприятные ощущения в шейном отделе МРТ в ШОП в небольшие протрузии которые думается не год назад появились.

из Хронических Синдром Жильбера Гомозиготная форма, Хронический Тонзилит

Все анализы, тесты, исследования в референсных значениях (или отриц.),  кроме где стоит восклицательный знак (есть отклонения приведены (не существенные)
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клинический анализ 7 раз
!Иммунограма (расширенная) (Фагацитоз  гранулоциты 98 реф до 90)
!Эли-Висцеро-24 (иммуная карта)
!anti EBV IgG EA + EBNA + VCA +  IGM VCA 2 раза (Вирус Эбштейн Бара IgM отрц)
!anti-CMV IgG + IgM  (Цитомегаловирус IgM отриц)  
Интерфероновый статус
IgE (total)
МРТ Головного Мозга и артерий(сосудов)
МРТ Шейный отдел (протрузии)
!МРТ Поясничный отдел (Грыжа)
МРТ Гипофиза с контрастом
Дисбактериоз кишечника 2 раза
АлАт АсАт 3 раза
Биллирубин 4 раза (фракции)
Окулист полное обследование
Проктолог консультация (Ректоманоскопия)
Igg к белку HSP60
Igg к белку MOMP  хламидии трахоматис
!anti-Chlamydia trachomatis IgG положит. коэф. позитивности = 2.01
anti-Chlamydia trachomatis IgM отриц.
Узи (триплексное, БЦА (Дуплексное ) Верхних конечностей Артерий
Узи Сердца Эхокардиография
!УЗИ перефирических Лимфотеческих узлов (увеличены подчелюстные лимф. узлы)
УЗИ ОБП 2 раза
Herpes simplex 1 ПЦР
Herpes simplex 2 ПЦР
Herpes simplex 6 ПЦР
ПЦР Mycoplasma
Mycobacterium tuberculosis complex (ПЦР)
Вич 1/2
гепатит HBsAg пцр
гепатит HCV Total
Общий Анализ мочи
аnti-Echinococcus IgG
anti-Opisthorchis IgG
anti-Toxacara IgG
anti-Trichinella IgG  
anti-Lamblia IgA+igM+IgG
anti-Ureaplasma IgG
anti-Ureaplasma IgA
anti-mycoplasm. IgG
anti-mycoplasm IgA
anti-Toxoplasma gondil IgG  
СТГ
Ренген Придаточных Пазух
Гамма-ГТ
Глюкоза
Креатинин
Мочевина
Фосфатаза щелочная
ТТГ
antiHelicobacter pylori IgG  
Альбумин
Альфа1-глобулины
Альфа2-глобулины
бета-глобулины  
гамма-глобулины
Helicobacter Pylori 13C уреазный дых тест
!ФГДС Очаговый Антральный гастрит,
!Кальпротектин фек. 55.2 реф <50
КАПРОГРАМА
Посев крови на стерильность и АЧ
БАК посев мочи
CA 19-9
CA 242
CA 72-4
SCC
CYFRA 21-1
NSE
Бета 2 микроглобулин
CA 15-3
ХГЧ общий
Альфа-Фетопротеин
ПСА общий
ПСА свободный
ПСА свободный/ПСА
С-реактивный белок (СРБ)
РЭА
УЗИ Щитовидной железы
Общий Белок
Ревматойдный Фактор
Т3 свободный
Т4 свободный
ТТГ
АТ-ТГ
Амилаза панкреатическая
Липаза
Флюрография Легких
БАК посев рот, нос + ПЦР
АСЛ-О
Ферритин
Исследование Небных мендалин
« Последнее редактирование: Января 01, 2019, 19:53:12 pm от Joe » Записан
123
Опытный
*****

Репутация 42
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 389
« Ответ #1055 : Января 05, 2019, 12:36:06 pm »
Цитата: Joe от Января 01, 2019, 19:42:54 pm
Дорогие друзья ВСДшники))
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Клинический анализ 7 раз
!Иммунограма (расширенная) (Фагацитоз  гранулоциты 98 реф до 90)
!Эли-Висцеро-24 (иммуная карта)
!anti EBV IgG EA + EBNA + VCA +  IGM VCA 2 раза (Вирус Эбштейн Бара IgM отрц)
!anti-CMV IgG + IgM  (Цитомегаловирус IgM отриц)  


Ну, неплохо, неплохо, хотя все равно несистемно.  А где ПЦР на ВЭБ в крови? Учитывая подчелюстные лимфоузлы, дневной график температуры, Синдром Жильбера ( на основании чего поставленный? Какой прямой, непрямой билирубин?), если ПЦР на ВЭБ положителен, дальше можно не искать.
Антитела на герпесы не сдавали? Зачем сразу ПЦР?
Из ОАК напишите лейкоциты и лимфоциты.
Какой возраст?
Записан
"Было бы величайшей ошибкой думать..." В.И.Ленин
"Дело не в пессимизме и не в оптимизме, а в том, что у девяноста девяти из ста нет ума..."  А.П.Чехов
Joe
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #1056 : Января 08, 2019, 21:45:04 pm »
А где ПЦР на ВЭБ в крови?
1. ПЦР На Вэб ок сделаем, (побывал у трех профессоров имун. никто говорил о ПЦР ВЭБ)
2. Синдром Жильбера (генетический анализ 7TA/7TA гомозиготная форма, Биллирубина фракции последний раз были такие :  Общий 41, прямой 12.2, непрямой 29.1. (АлАТ АсАТ в норме) узи в динамике обп в норме.

----------------------
Лейкоциты в посл анализе: 6.27 в пред. (7.87) (есть Динамика из 7-8 раз все в реф значениях)
Лимфоциты в после анализе: 34.1 в пред. (31.3) (так же есть динамика, все в реф значениях) как и остальные показатели.
СОЕ всегда 1-2
С-реактивный белок = 0.4 мг/л реф =  0.0 - 5.0
-------------------------
Насчет иммунограммы все в реф значениях кроме как я писал выше
Фагоцитоз (гранулоциты) = 97*  (пред. знач. = 98*)  реф. - % 82 - 90
Фагоцитоз (моноциты)      = 84   (пред. знач. = 94*)  реф. - % 75 - 85

Возраст 33 года, вес набрал с диеты сьехав )) сейчас около 70кг при росте 176
--------------------
Антитела на герпесы не сдавали? Зачем сразу ПЦР?

Да вот многие из анализов назначал сам себе... либо с устных рекомендаций докторов (знакомых), ветрянкой не болел в детстве. Но герпес на губах бывало раз в год вскакивал и то не всегда не системно.
Температура живет с моим биоритмом то-есть я ложиться стал позже температура повышается чуть позже... и уходит за час два до сна.

--------------------
ВЭБ один из выглядит примерно так

anti-EBV IgG-EA    (ранн.бел.) результат = < 5    Ед/мл см.комм. < 10 - отрицательно
anti-EBV IgG-EBNA(яд.бел.) результат     = 59.5* Ед/мл см. комм. < 5 - отрицательно 5 - 20 - сомнительно > 20 - положительно
anti-EBV IgM-VCA  (капс.бел.) результат  = 11.2 Ед/мл см.комм. < 20 - отрицательно 20 - 40 - сомнительно > 40 - положительно
anti-EBV IgG-VCA  (капс.бел.) результат  = 181.0* Ед/мл см.комм. < 20 - отрицательно >=20 - положительно
------------------------
ЦМВ

anti - CMV IgG 158.0* Ед/мл см.комм. < 6.0 - отрицательно >= 6.0 - положительно
anti - CMV IgM отрицат.
--------------------------

Что касаемо лимфоузлов есть ощущениеподмышкой левой иногда больше иногда меньше, горло никогда не беспокоило редко вообще болею.. (болел)
Узи переферических Лимузлов(вкл подмышкой) сказали есть небольшое увлечение, но они норм формы структуры итд тп, могу бумагу отыскать детально привести данные.



Большое спасибо за помощь!
« Последнее редактирование: Января 08, 2019, 22:03:07 pm от Joe » Записан
Joe
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #1057 : Января 10, 2019, 23:50:02 pm »
сделал ПЦР ЦМВ и ВЭБ - не обруж
Записан
Паникапаника
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18
« Ответ #1058 : Марта 17, 2019, 15:28:45 pm »
Здравствуйте. Люди мне очень нужна ваша помощь. Я очень паникую. Я сейчас одна в чужом городе а тут так накрыло.
В первый мой день здесь я пробыла на ногах 24 часа. (Перелёт, разница во времени). К вечеру были болезненные красные глаза, болела голова. Но я думала что это связано с переутомлением. На утро эти симптомы не прошли.(
Сегодня уже 4 день. Мои симптомы:
Головная боль. (В области лба и за глазами)
Чувствительные глаза.
Пониженная температура (36,1-36,4)
Слабость
Подергивание мышц лица!!!!!

МРТ делала 2 месяца назад. Ничего не было.

Помогите, я не знаю как притяну тут ещё неделю
Записан
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #1059 : Марта 17, 2019, 15:36:54 pm »
почему это 36,4 - пониженная температура?
вполне нормальная температура
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
Страниц: 1 ... 51 52 [53] 54 55 56   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.403 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257