Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 27, 2024, 02:20:39 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 36   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх глотать пищу (Прочитано 419318 раз)
0 Пользователей и 93 Гостей смотрят эту тему.
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #400 : Ноября 10, 2011, 15:00:44 pm »
я тоже к еде применяла внушение.и более менее все наладилось.только шаг вперед сделала*(за год!!!!!!!!!!!!)стала и яблоко есть и огурцы(раньше не могла тк жидкость текла в горло тк сочные и я думала что давлюсь)
но за год я преодолела.и груши стала есть.как же я была рада.
а теперь блин из-за вчера-снова три шага назад и по новой. devochkam devochkam devochkam devochkam devochkam
с едой еще более менее-но вот с питьем....................
еще неделю назад я быстро-быстро могла кружку большую чая(правда ложкой чайной)выпить.но это уже что-то было по сравнению как я и чайную ложку пить боялась(все мол смеялись да что ты..чайной ложкой не подавишься..ниче не будет)
ага.а вчера я каплей слюны подавилась и так сильно..что все думала реально смерть.
поэтому такие панички как мы-могут и чайной ложкой захлебнуться.
не знаю как выразиться.у меня лично если хоть капля полетит в дыхат щель то наступает спазм.я не могу не вдохнуть-чтоб откашляться.ни носом дышать тк воздух не идет вниз.
получается и горло и нос как-то отекают .
Записан
sillony
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 104
« Ответ #401 : Ноября 10, 2011, 15:29:02 pm »
ого.. наберись терпения. Надо перестать контролировать процесс.. а спазм из-за сильного страха... мы когда боимся просто дышать не можем... а тут еще и капелька... надо как следует по спине чтоб постучали
Записан
cardiowave
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 48


it gets better...
« Ответ #402 : Ноября 10, 2011, 19:33:30 pm »
sillony,
Цитировать
вроде ем ем.. потом как начну думать
ключевой момент)
а как с суши?успешно?))я вот тоже отказалась от стольких любимых вещей-суши,пицца с кучей начинок,орехи и др..у меня список,блин,какой-то получается-то что я совсем боюсь есть,что не очень.так достало!смотрю на других,думаю "вот жрут же люди все подряд,почти не жуя,что со мной-то не так?".я ведь раньше так ела.тоже занимаюсь самовнушением каждый день..

котика,если спазм,может попробовать какую-нить технику мышечной релаксации?джейкобсона хвалят.говорят,когда научишься,мышцы на раз-два расслабляются
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #403 : Ноября 11, 2011, 00:15:10 am »
методика расслабления это хорошо.
 ее при головной боли использую.
а вот когда дыхание пережимает-тут от страха глаза "из орбит" и ничего не помнишь.
я вообще все как-то смутно помню(этот спазм и как муж меня трес)как-будто это не со мной было.(видно так перепугалась)
у меня так давно было-7лет назад.тогда сыну 2года было-он сидел в комнате и смотрел мультик.а я пила таблетку и крошка не в то горло попала.
и все.
я тогда помню как неслась к входной двери и открыла ее-тк знала что муж с гаража идет.
и думала если задохнусь хоть дверь открою(тк у нас изнутри замок был.и сын бы ее не открыл)-потом так же чз 2мин горло отпустило и на меня стресс напал.я как зомби ходила.ревела.есть пить не могла.похудела на 5кг.
потом само как-то прошло.......
в том году я поперхивалась но не сильно.и снова бояться стала.в этом году только чуть отпустило.
а вот позавчера вот снова такое.
может это страх специально всплыл-чтоб я его"в глаза"увидела и перестала бояться? zloi zloi zloiтолько страх уж сильно пугающий.все что связано с дыханием я боюсь.
может потому что у меня папа астматик??????????и я всегда в детстве переживала за него когда он задыхался.я боялась что он умрет....
Записан
sillony
Бывалый
****

Репутация -1
Offline Offline

Сообщений: 104
« Ответ #404 : Ноября 11, 2011, 21:20:05 pm »
Цитата: cardiowave от Ноября 10, 2011, 19:33:30 pm
sillony,
Цитировать
вроде ем ем.. потом как начну думать
ключевой момент)
а как с суши?успешно?))я вот тоже отказалась от стольких любимых вещей-суши,пицца с кучей начинок,орехи и др..у меня список,блин,какой-то получается-то что я совсем боюсь есть,что не очень.так достало!смотрю на других,думаю "вот жрут же люди все подряд,почти не жуя,что со мной-то не так?".я ведь раньше так ела.тоже занимаюсь самовнушением каждый день..

вот вот.... седня я с катушек в очередной раз слетела... обедала с коллегами.. а после обеда побежала и выблевала половину... трудно дышать мне видите ли было.. самое тупое, что ведь не подавилась же! а страх остался... ппц.. надо себя от этого отучать... пока тяжело :(
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #405 : Ноября 13, 2011, 09:54:28 am »
КОТИКА                                 Приветик,как дела? Ты мне не ответила на последнее сообщение и я уж было подумала,что все у тебя наладилось!
Вижу что опять проблемы с питьем  Я тебе так скажу-т.к. у нас  с тобой (видимо)много схожего,то скажу так-спазмы эти которые появляются в тот момент когда ты давишься,ни в коем случае,к смерти не приводят(как тебе кажется),это всего лишь от страха,ну как бы говоря слишком бурная реакция-твоя, или твоих нервных окончаний,у тебя мозг заряжен на это и когда давишься водой или слюнями,да будет спазм сильнее,но не потому что этого количества жидкости много для организма и он захлебнется,а потому что страх усиливает эти спазмы,а точнее твой испуг,твоя реакция. Если бы не было СИЛЬНОГО испуга в этот момент,то и спазмов бы таких не было. ЗНАЮ ПО СЕБЕ. А еще хотелось бы напомнить,после вот этого происшествия недавнего,пожалуйста постарайся его сразу забыть и переключиться на что то,иначе опять может развиться сильная фобия. Недавно я сама чуть не попалась,дней 10 назад,сидела пила чай с печеньем,ну и крошечка то возьми да попади не в то горло,ну конечно покашляла да и все,очень постаралась не испугаться,но мысли полезли опять плохие и ощущения такие ужасные(в общем паранойя началась),и тут я себя остановила,потому что если этого не сделать,то опять начнет развиваться сильная фобия,попыталась переключиться на что то и прогнала эти мысли. На следующий день уже не вспоминала. Как то так
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #406 : Ноября 14, 2011, 13:11:57 pm »
ирин

приветик!!!!
да навалилось тут всего.прочла твое сообщение-все думала отвечу-отвечу и потом как-то не заходила сюда.
ты все верно написала.что страху не нужно дать шанс"расплыться"по сознанию.
но знаешь как мне было страшно.сестра тоже говорит что ниче страшного.
но она меня в этот момент не видела.
муж на что сильный духом и то сдрефил.подскочил и начал меня трясти.
а потом до 4х утра уснуть не мог-все курил бегал на кухню.
наверно думал правда что я задохнусь.
вот скажи..почему ты думаешь что не реально от такого умереть?
ведь спазм может и три минуты быть.а за это время мозг умрет. devochkam
и у меня так происходит что я не могу носом воздух втянуть тк он глубже не идет из-за спазма в горле.
когда крошка попадает ее можно как-то выбить и дыхание возобнавляется.во всяком случае организм борется и сам кашель вызывает.
а у меня наоборот..перехватило и все.
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #407 : Ноября 14, 2011, 15:15:40 pm »
Котика

От чего умереть то? От спазма? Ну это же не спазм сосудов,который к инфаркту приводит. Это реакция организма на воду или слюни,причем реакция ОЧЕНЬ  бурная,я уже писала из за страха твоего, ну попала слюна в дых.горло,ну как ее от туда "выгнать"как ни спазмом и кашлем. Всё ведь должно напрячься,и мышцы и нервы,и что там еще....Это спазм мышц всего лишь...Вот в твоем случае,так же как и у меня,это все от сильного испуга.Акцентируешь внимание в тот момент на эти спазмы и на то что не вдохнуть и пытаешься вдыхать больше и больше,а дых.горло итак раздражено от того что туда вода попала.ВСЕГО ЛИШЬ РАЗДРАЖЕНО! А ты думаешь в этот момент-что капец! Ну не умирают люди от капли слюны,глупо даже как то.Умирают когда леденец застрял или кусок целый и помочь некому,а от воды....даже утопленников откачивают,получается еслибы от слюны умирали,то у них шанса вообще не было бы. Вот раньше в детстве купаешься в озере,ныряешь,столько раз подавишься водой,а там то уж по более ее чем слюней.Да люди каждый день давятся и слюнями и водой и едой и живут дальше и нет у них таких сильных спазмов,потому что НЕ БОЯТСЯ,а мы боимся. У меня ведь так же,как и у тебя-и дыхание перекроет,и давление подскачет,и побледнею и покраснею(вобщем паника это называется),а муж потом мне рассказывает,что со стороны я выгляжу,как будто конец света обявили. и его жалко. Самое не приятное это то.что наших близких мы пугаем,видя нашу реакцию они верят что нам очень плохо и пытаются помочь.а если это и дети видят,то вырастут невростениками.
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #408 : Ноября 15, 2011, 00:38:25 am »
да у меня муж только раз всего видел.тк я его стала будить.потому что как и писала очень испугалась.
сын не разу не видел меня испуганную.
чай по маленьку я при нем пью.
а в основном воду пью только когда одна.
когда едим куда-то на пикник при ком-то я пью только сок с коробки.ну с трубочки маленькие соки
но иногда это так раздражает тк охото и алкоголя немного(вина или мартини с соком)-но не будишь ж это пить через трубочку devochkam
че то наверно правда в голове перемкнуло.тк я раньше были времена и водку пару стопок с соком могла выпить
и ничего не бояЛась.ВООБЩЕ!
А сейчас какая то трусливая мышь стала(это после того первого приступа 7лет назад когда точно так же задыхалась)
но вчера вот подумала что такой сильный спазм как был недавано-со мной был 7лет назад..теперь может тоже чз 7лет будет......
пищей я никогда не давилась до такого состояние что"ни вдохнуть-ни выдохнуть".
я всегда спокойно ем.но вот грамм слюней это нечто.и такой спазм.капец.
хорошо хоть фобия на еду не перешла.ем более менее нормально.
в том то году прижало так что и есть не могла...............эх..как охото выбраться из этого  vipem
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #409 : Ноября 15, 2011, 03:42:45 am »
а знаешь почему я помереть от этих спазмов боюсь?
потому что прочла-что от ларингоспазмов можно умереть от асфиксии(удушья)
когда душат же человека от минут несколько и умирает.
вот я и перепугалась что горло не отпустит и я задохнусь
уже с сыном мысленно попрощалась.
одно радует что муж (который всегда вечером выпив пив крепко спит  buba pivo)в тот вечер не пил ни капли.и я смогла его разбудить.
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #410 : Ноября 15, 2011, 10:23:57 am »
КОТИКА
Знаешь,у одного моего знакомого бывает такая странная штука-он ночью просыпаеться от сильного кашля,причем еще во сне почему то слюна затекает в дыхалку и он начинает просыпаться от того что давиться.но так как он крепко спит,то просыпаеться только видимо тогда когда уже слюна далеко затекла. По его словам ,он так сильно начинает кашлять,как буд то у него тяжелая пневмония или астма,и на кашель не похоже,а на хрип,и вдохнуть тяжело,и в глазах темнеет пока не откашляется. Бывает это у него где то раз в месяц. Сам не знает что это и почему так бывает...но к врачу не идет(а это у него лет 15 уже)И О СМЕРТИ ОТ ЭТОГО НЕ ДУМАЕТ! Слишком уж он спокойный! Берите пример wink2
Записан
cardiowave
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 48


it gets better...
« Ответ #411 : Ноября 16, 2011, 18:45:58 pm »
Цитата: sillony от Ноября 11, 2011, 21:20:05 pm
Цитата: cardiowave от Ноября 10, 2011, 19:33:30 pm
sillony,
Цитировать
вроде ем ем.. потом как начну думать
ключевой момент)
а как с суши?успешно?))я вот тоже отказалась от стольких любимых вещей-суши,пицца с кучей начинок,орехи и др..у меня список,блин,какой-то получается-то что я совсем боюсь есть,что не очень.так достало!смотрю на других,думаю "вот жрут же люди все подряд,почти не жуя,что со мной-то не так?".я ведь раньше так ела.тоже занимаюсь самовнушением каждый день..

вот вот.... седня я с катушек в очередной раз слетела... обедала с коллегами.. а после обеда побежала и выблевала половину... трудно дышать мне видите ли было.. самое тупое, что ведь не подавилась же! а страх остался... ппц.. надо себя от этого отучать... пока тяжело :(
как я понимаю вас!кроме того,что ем не все,так иногда тоже что-то вот так "покажется"-и выкидываю половину в туалет,выплевываю на работе ем дольше всех,а все интересуются,что так медленно,и какая я копуша(
Записан
cardiowave
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 48


it gets better...
« Ответ #412 : Ноября 16, 2011, 19:11:25 pm »
котика,видимо,тут действительно кто на чем повернут-чего боится.я тож давилась водой,конечно,спазм возникает,и страшно,и сердце замирает у меня,но потом как-то откашливаюсь,выплевываю воду,успокаиваюсь ч/з неск.минут.а вот если едой,не дай бог,поперхнусь(у меня на нее большая фобия),то все.именно такие ощущения,как ты описываешь-паника,страх,мысли всякие нехорошие сразу sos

Irin,а как думаешь-с едой ведь по аналогии?такая же фигня,что просто страх усиливает наши ощущения?..как думаете,реально едой подавиться так,чтобы задохнуться?*брр,даже писать это страшно*. у меня именно эта фобия,что можно подавиться чем-то,оно встанет/застрянет в горле,а откашляться не получится(
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #413 : Ноября 17, 2011, 00:58:21 am »
cardiowave
я думаю в едой проще.потому что еда не течет в голо сама себе.а вода течет!!!!!!!!

ты пишишь что пища поперек горла встанет.как она может встать если ее пережевать до состояние каши?????кашей подавиться не реально.(я в самые периоды обострения на кашах и сидела тк они всегда на ура идут)
вот и с другой пишей так же.курицу можно жевать пока она не станет как пюрэ.и тогда глотать.
помню как котлетку ела.пережевала до каши и глотала.но потом как-то себя контролировала и думала давлюсь и я что-то типа "обратного эффекта"вызывала и выплевывала пищу(извините за описание.но это я к тому,что когда думаешь что подавишься ее можно обратно выплюнуть и точно не подавишься)
поэтому как только я поняла что пишей подавиться сложно.только нужно кушать с закрытым ртом-пережевывать тщательно(ну и пусть что долго)и вы ТОЧНО""""""""  не подавитесь. fl_585
я сейчас и курицу кусочками ем .и морковку и яблоко кусками.жую до каши и все.
за год я пищей ни разу не поперхивалась (даже несмотря на то что фобия подавиться у меня сильная)
у меня с водой хуже.уже второй год пошел а я нормально как все люби не могу выпить стакан воды.
пробую с кружки глотать.но глоточки это мизерно-маленькие.потом мне надоедает так..и я по старому своему способу :набираю как хомяк воды за щеки и глотаю в три захода.
но этим ясно дело не напиваюсь.больше литра за день никогда не выпиваю.а охото как раньше..вдоволь ..... devochkam
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #414 : Ноября 17, 2011, 05:53:59 am »
cardiowave
Едой можно подавиться,если не жевать ее,а глотать кусками. Есть же поговорка-Когда я ем я глух и нем,вот если ее соблюдать,то можете и не думать о страшном,это исключено!
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #415 : Ноября 17, 2011, 06:06:01 am »
Вообще люди часто давятся когда болтают во время еды или очень торопятся и быстро и много глотают,а так....вряд ли. А житкостью бывает подавишься и в спокойном виде и с закрытым ртом,так это не смертельно buba
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #416 : Ноября 17, 2011, 06:17:50 am »
Irin

ты так позитивно пишишь fl_585
читать приятно
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #417 : Ноября 17, 2011, 07:17:24 am »
Цитата: котика от Ноября 17, 2011, 06:17:50 am
Irin

ты так позитивно пишишь fl_585
читать приятно

Обращайтесь wink2
Записан
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))
« Ответ #418 : Ноября 17, 2011, 08:41:57 am »
Если б ты не написала-что у тебя какие-то проблемы.то я бы в жизни не подумала-что у тебя такое же vipem
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #419 : Ноября 17, 2011, 08:58:04 am »
Только позитивными мыслями и убеждения пытаюсь справляться с фобиями.только так их и контролирую. а так самих фобий у меня не меньше и они такие же сильные и СТРАШНЫЕ f0f976
Записан
Страниц: 1 ... 19 20 [21] 22 23 ... 36   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.242 секунд. Запросов: 43.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257