Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 05, 2025, 18:50:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3] 4 5 6   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: КУРЕНИЕ и ВСД (невроз, ПА) (Прочитано 87135 раз)
0 Пользователей и 7 Гостей смотрят эту тему.
Sarkovs74
Гость
« Ответ #40 : Июня 26, 2012, 11:54:53 am »
Хочу продолжить тему курения и ВСД.

Подскажите как лучше сделать отказаться от курения сразу либо сделать это постепенно уменьшая суточное потребление сигарет ??? Заранее спасибо
Записан
CAIIIOK
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 7
« Ответ #41 : Июня 26, 2012, 12:31:46 pm »
А. Карр утверждает, что бросать нужно сразу. Сам пробовал снижать количество сигарет- не получается, через определенное время все равно возвращаешься к прежнему количеству. Года четыре назад бросал сразу- получилось, но меня хватило на 8 месяцев, после чего дал слабинку, выкурил сигарету. И все понеслось по новой. А сейчас, при ВСД, бросая, начинаю нервничать из-за сигарет и снова закуриваю. Замкнутый круг.
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #42 : Июня 26, 2012, 12:42:21 pm »
Вот вот у меня при ВСД было уже три попытки бросить сразу после второй попал в больничку( с приступом поджелудочной видимо гадости много там скопилось
Записан
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1412
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #43 : Июня 26, 2012, 16:43:59 pm »
Курить бросил пол года назад как только бомбанула эта гадость!один фиг временами очч тянет.потому что не сам к этому пришел а пришлось бросить((((((а как бы сейчас хорошую сигару выкурить да с бокалом коньячка или рома)))))эээх вот не пруха так не пруха в жизни!Всем здоровья!!!!!
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
free2go
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5
« Ответ #44 : Июля 08, 2012, 07:04:37 am »
Я бросил курить через 2 года после начала ВСД. Вот как - то совсем тяжко было с похмелья и решил бросить. Вот 5 месяцев уже не курю. Везде пишут что если у вас ВСД, первым делом бросьте курить. Думал может действительно поможет, но за последние 5 месяцев я как-то не заметил что мне стало сильно лучше или пропали ПА. Наооборот, первый месяц после того как бросил курить, меня трясло и постоянно кружилась голова. Потом ети два симптома ушли, ну и вместе с ними желание закурить smoke. А ВСД как была, так и осталась swoon2.
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #45 : Июля 09, 2012, 07:25:52 am »
free2go сразу бросили или постепенно?
Записан
free2go
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5
« Ответ #46 : Июля 09, 2012, 07:42:38 am »
Сразу бросил. С утра выкурил сигарету, потом пошёл днём гулять с собакой - выкурил последнюю и всё. С тех пор ни одной, уже ровно 5 месяцев. Да и не тянет уже, иногда только очень-очень редко проскальзывает что-то. Но я представляю себе как меня начнёт колбасить от сигареты выкуренной впервые за 5 месяцев, становится настолько страшно что сразу перебивает всё желание.
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #47 : Июля 09, 2012, 08:43:33 am »
Цитата: Sarkovs74 от Июня 26, 2012, 11:54:53 am
Хочу продолжить тему курения и ВСД.

Подскажите как лучше сделать отказаться от курения сразу либо сделать это постепенно уменьшая суточное потребление сигарет ??? Заранее спасибо
Снижение дозы само по себе мучительно. ломка всё равно будет присутствовать, хоть к самому делу еще не приступили. Я вам советую прочитать Алена Карра "Легкий способ бросить курить".
Записан
Sarkovs74
Гость
« Ответ #48 : Июля 09, 2012, 09:17:21 am »
Цитата: radix от Июля 09, 2012, 08:43:33 am
Цитата: Sarkovs74 от Июня 26, 2012, 11:54:53 am
Хочу продолжить тему курения и ВСД.

Подскажите как лучше сделать отказаться от курения сразу либо сделать это постепенно уменьшая суточное потребление сигарет ??? Заранее спасибо
Снижение дозы само по себе мучительно. ломка всё равно будет присутствовать, хоть к самому делу еще не приступили. Я вам советую прочитать Алена Карра "Легкий способ бросить курить".

Читал его книгу. Меня не воткнуло. Сам Карр думаю курить бросил поменяв в итоге всю жизнь работу и т.д. Книгу читал 2 раза не курил 1 день.
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #49 : Июля 09, 2012, 09:24:15 am »
Редко кто не бросает курить после чтения Кара ) Вы особенный, выходит. Я сам после Кара бросил на полгода, но потом вскипятился и сорвался.
Но сама суть вещей такова, что каждая очередная сигарета будет требовать последующую - это Карр точно заметил. Поэтому бросать лучше резко. Но при этом надо быть готовым к последствиям отказа - к ломке. Я вот не справился с бурно развивающимся психозом и чрезмерной раздражительностью.
На форуме http://nosmoking.ru/phpBB2/index.php вам ответят и поддержат в вашем начинании. Но я не советую вырабатывать в себе зависимость от чьей-то поддержки.
« Последнее редактирование: Июля 09, 2012, 09:27:30 am от radix » Записан
KOGA
Ветеран
*******

Репутация 67
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
« Ответ #50 : Июля 09, 2012, 10:22:57 am »
Вспомнила как бывший сосед, лет 7 назад, резко курить бросил, хотя совсем не собирался. И сейчас не курит! Все его знакомые смеялись над этой историей и только ему одному было не смешно, да и сейчас не дай Бог вспомнить.... Этот бедолага в день шофёра (каждая пятница) к вечеру поколотил жену и отправился в гаражи заливать свою несчастную долю. Там таких видно много было. Так он умудрился за ночь один 5 пачек сигарет выкурить!!!!!   swoon2 И это не считая спиртного... Видимо скорая была для него персонально выделена, у него случилось расстройство всего и сразу и до потери сознания. Курил лет 30, а после этого случая даже запах табака реально не переносит, зависимость от курения напрочь прошла. Не хотел, а бросил - и так бывает!
Записан
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #51 : Июля 09, 2012, 10:26:38 am »
Чаще всего бросают курить когда реальные проблемы со здоровьем возникают.
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 772
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11237
« Ответ #52 : Июля 09, 2012, 10:26:43 am »
radix, непонятно почуему тебе сложно бросить, ведь ломки при отвыкании от курения (нервяк и чувство в глотке и желудке типа голода) на порядок слабее чем всдешные симптомы, которые ты терпишь без проблем. Для меня это вообще было просто особенно тогда, когда организм словил взаимосвязь курнул - ПА. 
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
radix
Ветеран
*******

Репутация 75
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1513
Дневник: Читать>>
« Ответ #53 : Июля 09, 2012, 10:37:02 am »
Цитата: toshibar от Июля 09, 2012, 10:26:43 am
radix, непонятно почуему тебе сложно бросить, ведь ломки при отвыкании от курения (нервяк и чувство в глотке и желудке типа голода) на порядок слабее чем всдешные симптомы, которые ты терпишь без проблем. Для меня это вообще было просто особенно тогда, когда организм словил взаимосвязь курнул - ПА.  
Ну наверное, это нужно чтобы что-то стало реальной проблемой, чтобы начать шевелиться. А так, кроме того, что на пачках пишут гадость про курение, реальных осложнений не возникло. Может мой ум так устроен, что я теперь мало верю в виртуальные угрозы, и это может быть даже следствием того, что я победил ВСД. Только Карр мне позволил по другому посмотреть на вещи, дал мне задуматься о том, что куриво - оно просто не нужно мне. Это как пойти сейчас на улицу и ковырять ножиком осину. Смысла ноль.
И я бросил, но такой поток агрессии с моей стороны был совершенно неожиданным и я испугался самого себя.

ДП. Наверное я никогда не был агрессивным и неумею с этим справляться. Но иногда, если хорошо выпью или брошу курить эта проблема возникает и я бессилен перед ней.
« Последнее редактирование: Июля 09, 2012, 10:39:22 am от radix » Записан
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1412
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #54 : Июля 09, 2012, 21:01:42 pm »
не курю уже пол года.сегодня друг дал подержать горящую сигарету,ну так чисто ради прикола.реально испытал отвращение какое то к ней и ощущение как будто не курил никогда!хотя раньше курил 12 лет!
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
tugaevmn
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 91
Дневник: Читать>>
« Ответ #55 : Июля 10, 2012, 06:16:30 am »
раньше курил пачку в день, как долбануло, бросил регулярное курение. Теперь моя доза - две сигареты раз в неделю после пивка в субботу.
Не куришь - лучше себя чувствуешь!
Записан
... и вроде всё достаточно неплохо, и всё равно какая то фигня...
ганс
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 945



Такой вегетативный
« Ответ #56 : Июля 22, 2012, 08:59:08 am »
Хочу курить, убейте меня!!! Держусь уже почти месяц, полет нормальный. Электронная сигарета хорошо помогает, но с моим стажем это помогает не до конца. Блин, что же делать? Хочу бросить :(
Записан
Жизнь дается нам на время, вернуть ее можно, но обменять нельзя :(
moriachok
Ветеран
*******

Репутация 62
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1412
Дневник: Читать>>


С того берега моря
« Ответ #57 : Июля 22, 2012, 13:02:19 pm »
Цитата: ганс от Июля 22, 2012, 08:59:08 am
Хочу курить, убейте меня!!! Держусь уже почти месяц, полет нормальный. Электронная сигарета хорошо помогает, но с моим стажем это помогает не до конца. Блин, что же делать? Хочу бросить :(
раз жестко ломает. то покури еще))))
Записан
Дядюшка Мокус,можно я кину в них грязью?
Что ты, Бамбино!Да,это плохие люди,но у них могут быть хорошие дети,которые наверняка любят цирк!
skserj
Бывалый
****

Репутация 17
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 183
« Ответ #58 : Июля 22, 2012, 13:33:53 pm »
Я из за всд бросил курить и из за нее начал снова,не курил всего пол года.Бросил послушав книгу А.Кара за два дня,теперь уже книга не помогает,я и читал,слушал и видео смотрел максимум два дня не курил,а сейчас вообще по две пачки выкуриваю.
Записан
ганс
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 945



Такой вегетативный
« Ответ #59 : Июля 22, 2012, 13:36:59 pm »
Первый раз бросать просто. Имейте это ввиду.
Записан
Жизнь дается нам на время, вернуть ее можно, но обменять нельзя :(
Страниц: 1 2 [3] 4 5 6   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.35 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257