следующая тема »

[Приветствую, коллеги!]

Приветствую, коллеги!

Так уж получилось, что я тоже присоединился к числу "счастливых обладателей" всеми нами "горячо любимой" ВСД. О себе: мне 32 года, зовут Романом, женат, есть сынулька почти двух лет от роду. Я обычный человек, люблю семью, дом. Работа, правда, несколько нервная, приходится за многое отвечать и, следовательно, нервничать... но, скорее всего (это я уже сейчас стал понимать) нервничать из-за работы совсем не стоит... но как говорится "поздно Рита пить Боржоми...". В общем, начало моего заболевания...  до появления синдрома ВСД я не знал никаких серьезных проблем со здоровьем, кроме простудных заболеваний, насморка и редких головных болей. Однажды произошли изменения в моей жизни, и мне пришлось работать больше, то есть возникла необходимость больше зарабатывать. В жестком режиме постоянного недосыпания и постоянной работы я прожил около 2-х лет. Курю, усталость регулярно снимал алкоголем, иногда, если честно довольно таки обильно.

Однажды мы провели выходные на даче, где 2 дня крепко выпивали. В воскресенье нужно было возвращаться домой, у меня был жесткий "бодун". Несколько чашек кофе, куча сигарет и в путь. До города 70 км. Проехали километров 20, чувствую слабость и дискомфорт слева в груди, воздуха вроде не хватает, стало страшно. Остановились, теща дала валидол, пообливался водой холодной, немного легче, но чувствую, что реальность как-то меняется. Поехали дальше, километров 5 еще... и тут у меня началась паника, сердце начало бешено колотиться, казалось, что вот-вот разорвется, начал прощаться с жизнью. Наверное, это была первая и пока самая жесткая ПА. Попросились в первый попавшийся двор и вызвали скорую. Врачи скорой промеряли мне давление, оказалось всего лишь 140 на 90, вкололи какой-то укол и уехали. Но легче мне не становилось. Пришлось вызывать отца, чтобы он довез меня и семью до города. Пока ехали, у меня в голове роились страшные мысли о скорой смерти и о всяческих тяжелейших болезнях. Нагонял себя до того, что давление поднялось до 170 на 100, это выявили в больнице моего города, куда отвез меня отец по прибытию...

 В общем, я лежал в кардиологическом отделении несколько дней, сказали, что ничего страшного, прокапали магнезию и еще что-то и отпустили.  Но моя нормальная жизнь закончилась. Ежедневно я испытывал массу всяческих симптомов: головокружения, шум в ушах, боль за грудиной, боль слева в груди, слабость, тошноту, проблемы с ЖКТ, боли и судороги в разных частях тела и т.д. Полежал дома неделю, нужно было выходить на работу. Начались новые "приколы". Как только я спускался в метро, меня начинало "глючить". Реальность расплывалась, голова становилась не моя, мысли обрывочные, ноги становились ватными, мне казалось, что я падаю... и тд. Примерно через неделю снова загремел в больницу с повышенным давлением. На этот раз обследовали меня более тщательно - эхо, холтер, узи, проба на нагрузку, общие анализы и тд. Обнаружили холецистит и заподозрили остеохондроз… вроде все...

Кардиолог поставил ВСД, сказал беречь нервы и отпустил с миром… В общем, жизнь моя уже 6 месяцев протекает в режиме ВСД. Естественно, она уже не такая как была еще совсем недавно. Симптомы меняются, но наиболее стабильный из них - это боль и неприятные ощущения за грудиной и слева в грудной клетке. Бывают эпизоды дереализации, но с ними я справляюсь. Головные боли, онемение и неприятные ощущения в левой руке. Становится плохо в супермаркетах - начинает сжимать все за грудиной, причем сильно, достает до лопатки.  Заметил, что в самых обычных ситуациях, причем, вроде бы хороших, симптомы проявляются сильнее. Например, встреча с другом, которого не видел 7 лет. Радуйся и общайся, так нет, меня прижало так, что чуть скорую не пришлось вызывать…

Ну и так  далее и тому подобное. Писать можно еще бесконечно много… Понимаю, что и так написал целую статью, и многие ее не осилят. Хотел бы пообщаться с «собратьями». Главный вопрос – как избавиться от болей за грудиной и в грудной клетке? Если кто откликнется, то буду очень рад, а там по ходу беседы, думаю, всплывет еще много всяких вопросов. Спасибо всем! С уважением, Роман.

И да, милости прошу в аську (есть в профиле), если у вас возникнет такое желание!

Добро Пожаловать в наши ряды, будь они не ладны
Зарядку по утрам делаете?

Приветствую! Зарядку начал делать... вот только 3 дня пока... стыдно признаться.

Приветствую, коллеги! 
Так уж получилось, что я тоже присоединился к числу "счастливых обладателей" всеми нами "горячо любимой" ВСД. О себе: мне 32 года, зовут Романом, женат, есть сынулька почти двух лет от роду. Я обычный человек, люблю семью, дом. Работа, правда, несколько нервная, приходится за многое отвечать и, следовательно, нервничать... но, скорее всего (это я уже сейчас стал понимать) нервничать из-за работы совсем не стоит... но как говорится "поздно Рита пить Боржоми...". В общем, начало моего заболевания...  до появления синдрома ВСД я не знал никаких серьезных проблем со здоровьем, кроме простудных заболеваний, насморка и редких головных болей. Однажды произошли изменения в моей жизни, и мне пришлось работать больше, то есть возникла необходимость больше зарабатывать. В жестком режиме постоянного недосыпания и постоянной работы я прожил около 2-х лет. Курю, усталость регулярно снимал алкоголем, иногда, если честно довольно таки обильно.

Однажды мы провели выходные на даче, где 2 дня крепко выпивали. В воскресенье нужно было возвращаться домой, у меня был жесткий "бодун". Несколько чашек кофе, куча сигарет и в путь. До города 70 км. Проехали километров 20, чувствую слабость и дискомфорт слева в груди, воздуха вроде не хватает, стало страшно. Остановились, теща дала валидол, пообливался водой холодной, немного легче, но чувствую, что реальность как-то меняется. Поехали дальше, километров 5 еще... и тут у меня началась паника, сердце начало бешено колотиться, казалось, что вот-вот разорвется, начал прощаться с жизнью. Наверное, это была первая и пока самая жесткая ПА. Попросились в первый попавшийся двор и вызвали скорую. Врачи скорой промеряли мне давление, оказалось всего лишь 140 на 90, вкололи какой-то укол и уехали. Но легче мне не становилось. Пришлось вызывать отца, чтобы он довез меня и семью до города. Пока ехали, у меня в голове роились страшные мысли о скорой смерти и о всяческих тяжелейших болезнях. Нагонял себя до того, что давление поднялось до 170 на 100, это выявили в больнице моего города, куда отвез меня отец по прибытию...

 В общем, я лежал в кардиологическом отделении несколько дней, сказали, что ничего страшного, прокапали магнезию и еще что-то и отпустили.  Но моя нормальная жизнь закончилась. Ежедневно я испытывал массу всяческих симптомов: головокружения, шум в ушах, боль за грудиной, боль слева в груди, слабость, тошноту, проблемы с ЖКТ, боли и судороги в разных частях тела и т.д. Полежал дома неделю, нужно было выходить на работу. Начались новые "приколы". Как только я спускался в метро, меня начинало "глючить". Реальность расплывалась, голова становилась не моя, мысли обрывочные, ноги становились ватными, мне казалось, что я падаю... и тд. Примерно через неделю снова загремел в больницу с повышенным давлением. На этот раз обследовали меня более тщательно - эхо, холтер, узи, проба на нагрузку, общие анализы и тд. Обнаружили холецистит и заподозрили остеохондроз… вроде все...

Кардиолог поставил ВСД, сказал беречь нервы и отпустил с миром… В общем, жизнь моя уже 6 месяцев протекает в режиме ВСД. Естественно, она уже не такая как была еще совсем недавно. Симптомы меняются, но наиболее стабильный из них - это боль и неприятные ощущения за грудиной и слева в грудной клетке. Бывают эпизоды дереализации, но с ними я справляюсь. Головные боли, онемение и неприятные ощущения в левой руке. Становится плохо в супермаркетах - начинает сжимать все за грудиной, причем сильно, достает до лопатки.  Заметил, что в самых обычных ситуациях, причем, вроде бы хороших, симптомы проявляются сильнее. Например, встреча с другом, которого не видел 7 лет. Радуйся и общайся, так нет, меня прижало так, что чуть скорую не пришлось вызывать…

Ну и так  далее и тому подобное. Писать можно еще бесконечно много… Понимаю, что и так написал целую статью, и многие ее не осилят. Хотел бы пообщаться с «собратьями». Главный вопрос – как избавиться от болей за грудиной и в грудной клетке? Если кто откликнется, то буду очень рад, а там по ходу беседы, думаю, всплывет еще много всяких вопросов. Спасибо всем! С уважением, Роман.

Читаю и себя вспоминаю действительно ужасные ощущения, только скорую не разу не вызывала, врачей боюсь видимо больше смерти))) Боли в груди тоже беспокоили, я исключила кофе, и курить поменьше стала, и с этим справилась)

Приветствую! Зарядку начал делать... вот только 3 дня пока... стыдно признаться.

Начали, уже хорошо! Можно еще поделать контрастный душ, о нем написано здесь http://antidistonia.ru/kontrast-dush/
Постараться нормализовать свой режим, спать не менее 8-9 часов. Заняться спортом, бегать.
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=6919.0 - не плохая тема

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0
http://www.kodges.ru/102717-ufimcev-vadim-rasslablenie-cherez-chuvstvo.html

http://www.kodges.ru/102717-ufimcev-vadim-rasslablenie-cherez-chuvstvo.html

Почему-то до сих пор не верю во всякие аудиокнигиhuh2 Лично у вас есть какой то результат? И в плане чего?

Спасибо всем, даже не ожидал, что так быстро откликнетесь!   К сожалению, я не располагаю достаточным кол-вом времени для того, чтобы вплотную заняться физкультурой и спортом. Утром нужно успевать в другой город на работу, вечером приезжаю около 21-00, а еще нужно семье хоть немного времени уделить. Сейчас у нас лютые морозы, закончатся, планирую начать бегать. В последнее время, вот уже с неделю наверное беспокоит странное состояние. Утром чувствую себя прекрасно. Приезжаю на работу, после обеда появляется ноющая боль слева в груди и левом подреберье. К вечеру она нарастает и сопровождается тошнотой. Ни у кого такого нет?

LOL

[Ни у кого такого нет?]

Спасибо всем, даже не ожидал, что так быстро откликнетесь!   К сожалению, я не располагаю достаточным кол-вом времени для того, чтобы вплотную заняться физкультурой и спортом. Утром нужно успевать в другой город на работу, вечером приезжаю около 21-00, а еще нужно семье хоть немного времени уделить. Сейчас у нас лютые морозы, закончатся, планирую начать бегать. В последнее время, вот уже с неделю наверное беспокоит странное состояние. Утром чувствую себя прекрасно. Приезжаю на работу, после обеда появляется ноющая боль слева в груди и левом подреберье. К вечеру она нарастает и сопровождается тошнотой. Ни у кого такого нет?

Это межреберная невралгия.
Она отпускает в положении лежа, или в горячей ванне. Это вообще спутница вегето -сосудистой дистонии и неврозов.

"Это межреберная невралгия.
Она отпускает в положении лежа, или в горячей ванне. Это вообще спутница вегето -сосудистой дистонии и неврозов. "

Вы думаете невралгия? А тошнота может при ней присутствовать? И боль не нарастает, особо не изменяется при движениях...

http://www.kodges.ru/102717-ufimcev-vadim-rasslablenie-cherez-chuvstvo.html

Почему-то до сих пор не верю во всякие аудиокнигиhuh2 Лично у вас есть какой то результат? И в плане чего?

И я не очень верю. Эффект слабый, иногда чувствуешь себя чуть отдохнувшим и спокойным после этого. Но я постоянно о чём-то кручу мысли в голове, это сильно мешает правильному выполнению.

[А тошнота может при ней присутствовать?]

"Это межреберная невралгия.
Она отпускает в положении лежа, или в горячей ванне. Это вообще спутница вегето -сосудистой дистонии и неврозов. "

Вы думаете невралгия? А тошнота может при ней присутствовать? И боль не нарастает, особо не изменяется при движениях...

Да.
Если у человека больной желчный пузырь, то боль может отдавать в сердце, тоже так сразу и не подумаешь что это проблема с пузырем.
Так и с невралгией (она у меня уже давно), а все ровно когда начинает болеть в левом боку(особенно когда замерзну, или долго сижу за рулем) пугаюсь и думаю сердце.
Сходи до массажиста и он тебе в три счета найдет точку где у тебя проблема. (поможет ли он не знаю, но на время станнит легче)
А вообще занимайся лечебной гимнастикой (в разделе ОХЗ, ты найдешь много инфы про межреберку и про всякие разные другие бяки.)

Если у человека больной желчный пузырь, то боль может отдавать в сердце, тоже так сразу и не подумаешь что это проблема с пузырем.
Так и с невралгией (она у меня уже давно), а все ровно когда начинает болеть в левом боку(особенно когда замерзну, или долго сижу за рулем) пугаюсь и думаю сердце.
Сходи до массажиста и он тебе в три счета найдет точку где у тебя проблема. (поможет ли он не знаю, но на время станнит легче)
А вообще занимайся лечебной гимнастикой (в разделе ОХЗ, ты найдешь много инфы про межреберку и про всякие разные другие бяки.)

Вы знаете, вот и я заметил, что в машине хуже становится, когда за рулем еду... но вот тошнота... беспокоит тошнота.

Спина не может выйти "из строя" в одном месте и все, она рассыпается полностью. От этого и творится с организмам ерунда.
Посмотри внимательно на грудной отдел.

Вы знаете, вот и я заметил, что в машине хуже становится, когда за рулем еду... но вот тошнота... беспокоит тошнота.

Тошнота вообще очень часто сопровождает ВСД

Тошнота - это чистой воды нервная фигня, вначале всех начал я даже землю пугал раз в два дня!!! Проверив все желудки и потом, когда осознал, что тошнит от нервов, мысленно это понял и меня перестало тошнить!

О! Спасибо, отличная картинка! ) Понимаете, тошнота как-бы от того, что ощущения неприятные в груди и в боку... на нервное вроде не очень похоже ...А еще меня мысли всякие достали... и отсутствие настроения...  Тоже проблема... и наверное покруче чем соматические проявления.

О! Спасибо, отличная картинка! ) Понимаете, тошнота как-бы от того, что ощущения неприятные в груди и в боку... на нервное вроде не очень похоже ...А еще меня мысли всякие достали... и отсутствие настроения...  Тоже проблема... и наверное покруче чем соматические проявления.

У меня такое бывает, заноет аж подташнивать начинает (описАл как мог ).

У меня такое бывает, заноет аж подташнивать начинает (описАл как мог ).

И давно это у вас? После долгого сидения перед компьютером не усиливается? А голова при этом не болит?