Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 29, 2024, 20:58:42 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Стресс. острое начало всд. ПА. Фобии (Прочитано 7909 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
keksite
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« : Января 31, 2012, 08:18:51 am »
Всем привет!

Никогда не думал, что буду писать здесь так же как и многие из вас.
Месяц назад мне поставили диагноз ВСД и панические атаки. Мне 24 года вес 71, а рост 178. А началось все с того, что этот год для меня выдался нервным, первые полгода я ходил в спортзал, и этим боролся со стрессами, потом отдых. И вроде только я начал приходить в норму, как однажды после рабочего дня я защел домой и решил принять горячую ванну. Подскочило давление 170/120 gekmc 120 полуобморочное состояние. Врача я тогда вызывать не стал, родные мне дали успокоительного, потом для понижения давления, и примерно через 6 часов меня отпустило.ю На следующий день на работу не пошел. Но через день пошел на работу, зашел в метро и понял, что сейчас потеряю сознание... Пошел к врачу выписали мне амфобозол и глицин, сделал ЭКГ все в норме. Невролог тоже посмотрел написал панические атаки выписал еще магни B6. Прошел месяц состояние немного улучшилось но все равно есть напряжение в районе челюсти и висков, сдавленность в голове, шумы в ушах, нервозность в облости сердца, частая бессоница. А на днях решил пресс покачать, ну и докачался опять давление и пульс взлетели, пришлось даже скорую вызывать.  Может вы что-то посоветуете? Как лучше лечить ВСД и что дальше предпринять? На форуме только зарегистрировался и поэтому только начинаю читать темы, но решил все равно выложить свою историю.
« Последнее редактирование: Сентября 18, 2014, 06:06:06 am от Диб » Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Января 31, 2012, 08:22:52 am »
Привет. Начни с контрастного душа. Самый быстрый путь - лечение у хорошего психотерапевта.
Ещё прогрессивная мышечная релаксация, квадратное дыхание, умеренные физические нагрузки (скандинавская хотьбя например).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Gav
Опытный
*****

Репутация 23
Offline Offline

Сообщений: 495
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Января 31, 2012, 08:32:47 am »
Цитировать
умеренные физические нагрузки (скандинавская хотьбя например).
это как?
Записан
Если у вас нет паранойи, это не значит, что за вами не следят.
keksite
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 3
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Января 31, 2012, 08:41:54 am »
Скандинавская ходьба-это ходьба с лыжными палками). А умеренные физ нагрузки это то что не большие нагрузки на мышцы и на сердце. Ian, спасибо за ответ
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Января 31, 2012, 08:42:41 am »
Не за что. http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-36596/
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Дагмара
Новичок
**

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 18
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Февраля 07, 2012, 08:22:32 am »
Привет) У меня было почти также как и у тебя. Очень напряженный год и в какой-то момент организм просто сорвался. Скажу честно,с тех пор прошло уже 9 месяцев,но до сих пор ОКОНЧАТЕЛЬНО не прошло. Могу сказать,что чем раньше понять все и начать действовать тем легче и быстрее все пройдет. Главная ошибка (или невезение) многих кто страдает этим много лет в том, что они поняли или узнали,что то что их беспокоит не болезнь,а всего лишь симптомы этой ВСД. У меня первый приступ был в мае,в июле я уже начала искать варианты избавления от этого недуга. Первые месяцы я не могла даже из дома выйти,боялась,несколько раз в день дурнело,первое время скорая приезжала не раз))) Но в июле я дала себе слово как бы плохо ни было- просто забивать! И я не пошла как многие к психотерапевту,не принимала лекарства, я пила мяту и ромашку, старалась игнорировать свой организм, делать назло. И вот с августа по сегодняшний день симптомы стали легче раз в 5. И я надеюсь,что с каждым днем будет лучше) Я в это верю и очень-очень этого хочу. Это я к тому,что тебе главное щас не зациклиться на этом состоянии, у тебя все хорошо! Просто помни это всегда и как будет накатывать,сядь,расслабься и про себя улыбнись,подумай,опять организм начинает со мной играть,ну посмотрим кто из нас победит и иди до своей цели. Физ.нагрузку не исключать,питаться правильно,дышать свежим воздухом и расслабляться,приятно проводить время- вот решение проблемы,а не таблетки. (пока еще не затянуло). Удачи!)))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.338 секунд. Запросов: 28.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257