Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 21, 2025, 11:55:02 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

депрессия ли?
Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  

  депрессия ли?
Автор Сообщение
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
Настя555
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 90
« : Декабря 29, 2011, 11:03:18 am »
скажите у кого есть такое- стоп в голове как будто ничего не охото делать,всё страшно,не даёт думать обудущем...кажется что вот вот умрёшь...что завтра опять проснёшься в своём теле....и т.д. при этом нервно трясёт иногда особенно вечером и утром тело горячее...что это такое????помогите уже сил нет...
Записан
mr_rudy
Гость
« Ответ #1 : Декабря 29, 2011, 11:09:18 am »
Анастасия, заведите себе одну темку на форуме, в карточке пациента и там пишите, а вообще по хорошему выгуливать вас надо, и общение вам не помешает, я за счет этого вылезал в первые дни
Записан
Настя555
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 90
« Ответ #2 : Декабря 29, 2011, 11:13:37 am »
Цитата: mr_rudy от Декабря 29, 2011, 11:09:18 am
Анастасия, заведите себе одну темку на форуме, в карточке пациента и там пишите, а вообще по хорошему выгуливать вас надо, и общение вам не помешает, я за счет этого вылезал в первые дни
есть у меня такая карточка...просто очередная паника...
Записан
Настя555
Кандидат
***

Репутация 3
Offline Offline

Сообщений: 90
« Ответ #3 : Декабря 29, 2011, 11:16:38 am »
Цитата: Настя555 от Декабря 29, 2011, 11:13:37 am
Цитата: mr_rudy от Декабря 29, 2011, 11:09:18 am
Анастасия, заведите себе одну темку на форуме, в карточке пациента и там пишите, а вообще по хорошему выгуливать вас надо, и общение вам не помешает, я за счет этого вылезал в первые дни
есть у меня такая карточка...просто очередная паника...

http://forum.antivsd.ru/index.php?board=8.0 моя карточка ВСД
Записан
mr_rudy
Гость
« Ответ #4 : Декабря 29, 2011, 11:17:26 am »
вот видите, вы сами признаете что это плод вашего воображения, меньше думайте, и не паникуйте, а если паникуйте то в своей карточке, попробуйте может сделать себе распорядок дня, и попытайтесь хотя бы день прожить по нему, придумайте дела себе, хотя бы самые незначительные, чтоб времени не оставалось на гонение мыслей в башке, правда ночью будет трудно, попробуйте музыку релаксирующую или же аутотренинг.
Записан

Страниц: [1]   Вверх
  Печать  
« предыдущая тема следующая тема »
 

Перейти в: