Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Сентября 28, 2024, 09:23:58 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Боязнь чихнуть - после него задыхаюсь (Прочитано 12346 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
waterdemon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
« : Декабря 14, 2011, 09:59:14 am »
Будете смеяться, наверное, но вот такая у меня фобия. Все дело в том, что с некоторого времени у меня после хотя бы одного чиха вдруг стала появляться мучительная одышка, причем не сразу накатывает, а через пару минут. Раньше то же самое было после кашля или сильного смеха - не мог воздух вдохнуть. На астму проверялся, ничего не нашли.
Теперь жутко боюсь простуды и пр. Пытался найти в интернете, отчего может быть такая одышка после чихания, нигде ни слова :( и среди симптоматики неврозов тож такого не нашел. Заметил, что одышка начинается, когда у меня внутрибрюшное давление поднимается - например, когда тяжесть поднимаю, чихаю или кашляю сильно. При этом такое ощущение, что какой-то ком за грудиной появляется. Вот и думай теперь, невроз это или какая-нибудь болячка, от которой можно задохнуться  hmuro
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #1 : Декабря 28, 2011, 06:42:51 am »
смешно правда. ну а если серьезно сходи к пситерапевту чтоб страх твой не перешел на другие аспекты жизни.
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5885
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #2 : Декабря 28, 2011, 08:23:21 am »
Чтобы вдохнуть, нужно выдохнуть. Скорее всего диафрагма напряжена сильно. Попробуйте дышать животом в течение нескольких минут и несколько раз в день. Абдоминальное дыхание и прочее.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Владочка13
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 69
« Ответ #3 : Декабря 28, 2011, 08:36:55 am »
у меня наподобие есть боязнь кашлять ( у меня знакомый умер, клапан отторвался и образовался тромб, а до этого он сильно кашлял, не понимал почему, говорил странный кашель) и все после этого я не могла кашлять думала тоже самое будет
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #4 : Декабря 28, 2011, 08:42:05 am »
Цитата: Владочка13 от Декабря 28, 2011, 08:36:55 am
у меня наподобие есть боязнь кашлять ( у меня знакомый умер, клапан отторвался и образовался тромб, а до этого он сильно кашлял, не понимал почему, говорил странный кашель) и все после этого я не могла кашлять думала тоже самое будет
  понятно откуда ножки растут у вашего страха.обьяснять вам что- все люди разные и каждому свое безполезно страх от этого не уйдет.а вот с психологом поработать вам нужно .и ян прав займитесь йоговской дыхательной гимнастикой.
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
двс
Гость
« Ответ #5 : Декабря 28, 2011, 08:51:02 am »
Хорошо что не пукнуть! Ото мог бы порекомендовать пурген или сенадексин. пипец ха...ха...ха-ха

 rgach
                            lol2                                         
                                                        rgach
« Последнее редактирование: Декабря 28, 2011, 08:52:50 am от двс » Записан
harroshka
Гость
« Ответ #6 : Декабря 30, 2011, 18:20:42 pm »
на самом деле не так уж и смешно, двс!
уж ты-то должен знать и понимать! zloi
Записан
waterdemon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
« Ответ #7 : Января 23, 2012, 00:28:00 am »
Цитата: zabava от Декабря 28, 2011, 06:42:51 am
смешно правда. ну а если серьезно сходи к пситерапевту чтоб страх твой не перешел на другие аспекты жизни.
Да уж хожено-перехожено, ничего не нашли, тока грыжу пищеводного отверстия диафрагмы 1-ой степени, но она таких симптомов не дает, да и этот диагноз тож сомнительный, на снимке вроде чего-то видно, а ФГДС ничего не показало, даже рефлюкса нет.
Теперь думаю, может это ОХ грудного отдела так себя проявляет.
Записан
waterdemon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
« Ответ #8 : Января 23, 2012, 00:28:48 am »
Цитата: Ian от Декабря 28, 2011, 08:23:21 am
Чтобы вдохнуть, нужно выдохнуть. Скорее всего диафрагма напряжена сильно. Попробуйте дышать животом в течение нескольких минут и несколько раз в день. Абдоминальное дыхание и прочее.
Стараюсь себя заставлять.
Записан
waterdemon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 27
« Ответ #9 : Января 23, 2012, 00:30:00 am »
Цитата: Владочка13 от Декабря 28, 2011, 08:36:55 am
у меня наподобие есть боязнь кашлять ( у меня знакомый умер, клапан отторвался и образовался тромб, а до этого он сильно кашлял, не понимал почему, говорил странный кашель) и все после этого я не могла кашлять думала тоже самое будет
А какой клапан может оторваться? Мне даже любопытно стало.
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>
« Ответ #10 : Июня 02, 2018, 16:07:27 pm »
Цитата: waterdemon от Декабря 14, 2011, 09:59:14 am
Будете смеяться, наверное, но вот такая у меня фобия. Все дело в том, что с некоторого времени у меня после хотя бы одного чиха вдруг стала появляться мучительная одышка, причем не сразу накатывает, а через пару минут. Раньше то же самое было после кашля или сильного смеха - не мог воздух вдохнуть. На астму проверялся, ничего не нашли.
Теперь жутко боюсь простуды и пр. Пытался найти в интернете, отчего может быть такая одышка после чихания, нигде ни слова :( и среди симптоматики неврозов тож такого не нашел. Заметил, что одышка начинается, когда у меня внутрибрюшное давление поднимается - например, когда тяжесть поднимаю, чихаю или кашляю сильно. При этом такое ощущение, что какой-то ком за грудиной появляется. Вот и думай теперь, невроз это или какая-нибудь болячка, от которой можно задохнуться  hmuro
вижу что тема старая, но всеже... вы нашли причину???
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.217 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257