Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 10:23:34 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Болит в области лба (Прочитано 8167 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
MamaAni
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4
« : Ноября 10, 2011, 13:46:04 pm »
Всем здравствуйте, я здесь новенькая. Вопрос насчет головной боли (возможно повторюсь, но не удаляйте, пожалуйста). Примерно месяц болит (несильно, таблетки не требуются) в области лба (как бы чувство сдавливания). Болит практически каждый день, уже даже почти привыкла. Была у остеопата, неделю ничего не беспокоило, сегодня - снова здорово..Была у ЛОРа - тоже вроде все ок...Вопрос в следующем - может ли такое быть от нервного напряжения (сижу дома с двумя детьми, замучилась совсем)? Еще заметила такую закономерность - на улице лучше себя чувствовать начинаю. У кого-нибудь было такое?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm »
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
При всд вообще нужно долго гулять, часа 2 минимум в день.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Wrong
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 334



i am not ok
« Ответ #2 : Ноября 10, 2011, 16:07:36 pm »
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
При всд вообще нужно долго гулять, часа 2 минимум в день.

о эти мышечные зажимы...они у всех есть..а всд у немногих
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Ноября 10, 2011, 16:21:26 pm »
Цитата: Wrong от Ноября 10, 2011, 16:07:36 pm
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
При всд вообще нужно долго гулять, часа 2 минимум в день.

о эти мышечные зажимы...они у всех есть..а всд у немногих

1) У всех они разные как по силе, так и по длительности, а может и по локализации в теле
2) Для всд возможно нужно что-то ещё кроме этого. Да и всд это такое растяжимое понятие, тем более сейчас его ставят всем налево и направо. Вот только колбасит не всех.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Wrong
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 334



i am not ok
« Ответ #4 : Ноября 10, 2011, 21:30:33 pm »
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 16:21:26 pm
Цитата: Wrong от Ноября 10, 2011, 16:07:36 pm
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
При всд вообще нужно долго гулять, часа 2 минимум в день.

о эти мышечные зажимы...они у всех есть..а всд у немногих

1) У всех они разные как по силе, так и по длительности, а может и по локализации в теле
2) Для всд возможно нужно что-то ещё кроме этого. Да и всд это такое растяжимое понятие, тем более сейчас его ставят всем налево и направо. Вот только колбасит не всех.
да.. диагноз всд даж ставят тем у кого с почками проблемы и на фоне этого повышеное давление..
Записан
MamaAni
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 4
« Ответ #5 : Ноября 11, 2011, 09:40:30 am »
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
А у какого врача эти мышечные зажимы прверить/лечить?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5888
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Ноября 11, 2011, 09:54:29 am »
Цитата: MamaAni от Ноября 11, 2011, 09:40:30 am
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
А у какого врача эти мышечные зажимы прверить/лечить?
Не знаю точно, но психотерапевт должен это уметь вроде как. Может быть невролог с этим работает, но вряд ли.
Но это напряжение лишь симптом, а что-то нужно сделать с причиной, а для начала найти её (если конечно речь о психотерапевтической проблеме).

Расслабление:

1) Прогрессивная мышечная релаксация
2) Препараты магния (Магнерот например).
3) Статические упражнения для шеи http://www.pozvonok.biz/p12.htm
4) Аутотренинг
5) Квадратное дыхание http://alisalev.com/index/0-26
« Последнее редактирование: Ноября 11, 2011, 09:56:06 am от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Wrong
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 334



i am not ok
« Ответ #7 : Ноября 15, 2011, 16:22:34 pm »
Цитата: MamaAni от Ноября 11, 2011, 09:40:30 am
Цитата: Ian от Ноября 10, 2011, 13:55:37 pm
Да, может быть от нервного напряжения. Обратите внимание на мышечные зажимы.
А у какого врача эти мышечные зажимы прверить/лечить?
у остеопата по ходу
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.194 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257