Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 26, 2024, 20:55:13 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Мучает всд и все что с ней связано, уже лет 5((( (Прочитано 10710 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
asdfghjkl
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« : Ноября 07, 2011, 11:07:36 am »
Добрый день!
устал ходить по врачам и больницам.. решил написать тут, в надежде на советы, которые мне помогут.
вобщем началось все около 5 лет назад. в 21 год. перенес очень сильный стресс, плюс много работал, уставал. стала кружиться голова, не ровномерно работать сердце, озноб, тревожность, похудел сильно, хотя кушал больше чем всегда. пол года тоскался по больницам, врачам и поликлиникам. ничего не нашли. здоров! потом все таки отправили к психотерапевту. положили в отделение неврозов. поставили диагноз всд, соматофорная вегетативная дисфункция. два месяца лежал в стационаре, вроде полегчало. но после отмены препаратов почти все вернулось.. через месяц после выписки стал пить мезапам, очень помог! в течении года вернулся нормальный режим жизни. но уже в спокойный и размеренный. мезапам с небольшими перерывами пил около 3х лет. в очень маленьких дозах. не мог уйти от него. когда перестал пить совсем, через пару месяцев появилось сильное напряжение. пошел к психотерапевту, положили на дневной стационар, пил там амиксид и карбомазепин. от них полегчало, но появилось какое то странное ощущение в голове. как будто мозг перенапряжен. после отмены это прошло, но через месяц снова появлялось после сна и по вечерам.. затем начались головокружения, слабость, быстрая усталость. последние три месяца чувствую себя ослабшим. настроения нет, частые головные боли. еще после отмены амиксида и карбомазепина, стал чувствовать в шее напряжение, когда двигал головой было ощущение, что как бы рывками поворачивается. не придал этому значения. но это стало ухудшаться. дошло до того, что начала болеть шея, сами по себе постоянно напрягаться мышцы. неделю назад был у невролога , делал снимки шеи, сказали остеохондроз и ниче страшного. но он у меня всю жизнь и никак не беспокоил. да и щас не болит позвоночник. просто чувствую сильное напряжение в мышцах шеи. усиливается когда напрягаюсь, например читаю, думаю и т.п. одновременно с этим может болеть голова как при ГБН. вобщем жду любых советов. как расслабить шею. и почему это? мне кажется что это из-за нервов, а не из-за остеохондроза. во сне кстати расслабляется немного шея, утром первые 15 мин после пробуждения все ок, но потом все сначала.. просто невозможно это терпеть.
« Последнее редактирование: Сентября 21, 2014, 12:09:11 pm от Диб » Записан
kerg
Гость
« Ответ #1 : Ноября 07, 2011, 11:35:55 am »
akfjgtjfikf$! мне кажется тебе нужна более длительная психотерапия с правильным медикаментозным лечением.   
Записан
asdfghjkl
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Ноября 07, 2011, 11:45:28 am »
я и сам так думаю..
только вроде научился справляться с этой хренью. так тут с шеей беда(
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Ноября 07, 2011, 16:04:08 pm »
Цитировать
как расслабить шею. и почему это? мне кажется что это из-за нервов, а не из-за остеохондроза
Причина в тревоге, тревога порождается вытесненными проблемами (внутренними конфликтами). Тревога вызывает и напряжение и остеохондроз. Остеохондроз не вызывает напряжения мышц. Всё наоборот.

Расслабление:

1) Прогрессивная мышечная релаксация
2) Препараты магния (Магнерот например).
3) Статические упражнения для шеи http://www.pozvonok.biz/p12.htm
4) Аутотренинг
5) Квадратное дыхание http://alisalev.com/index/0-26
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #4 : Ноября 07, 2011, 16:05:48 pm »
... (повтор, удалите это сообщение).
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
asdfghjkl
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #5 : Ноября 07, 2011, 16:36:39 pm »
так тревоги нет уже давным давно.. Есть внутреннее напряжение. Какое то не объяснимое и ни с чем особенно не связанное. Оно может так же действовать?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #6 : Ноября 07, 2011, 16:48:52 pm »
Цитата: asdfghjkl от Ноября 07, 2011, 16:36:39 pm
так тревоги нет уже давным давно.. Есть внутреннее напряжение. Какое то не объяснимое и ни с чем особенно не связанное. Оно может так же действовать?
Не знаю, не уверен что верно понимаю о чём речь. Наверное может, но причина всё равно есть. Даже если тревога была давно, возможно мышечный зажим
до сих пор сохраняется. Считается что мышечный зажим и сам по себе вызывает тревогу.
Возможно тревога не ощущается потому что вы приняли транквилизатор.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
asdfghjkl
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 10
Дневник: Читать>>
« Ответ #7 : Ноября 07, 2011, 16:57:23 pm »
не знаю как объяснить:) ну что то похожее на тревогу.. Транквилизаторы щас не принимаю. Вообще ничего не принимаю. Хочу жить без таблеток:) надеюсь что смогу. Только похоже не выйдет.. Кстати заметил, что когда сильно чем то увлечен, то особо и не болит шея..
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #8 : Ноября 08, 2011, 08:29:00 am »
Про релаксацию написал. Ещё можно сборы успокоительные попить. Конечно не пару дней и даже не пару недель, дольше.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.291 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257