Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 25, 2025, 07:14:09 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Двигательное беспокойство. (Прочитано 23226 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Terranova
Местный
******

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 572
« Ответ #20 : Октября 14, 2020, 15:41:29 pm »
Это ценная инфа. Советую сохранить, эти ответы для кого может и стандарты, но бля большинства, они будут стоять очень дорого. Не, за что.
Записан
Terranova
Местный
******

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 572
« Ответ #21 : Октября 14, 2020, 16:13:28 pm »
А, это мои вопросы:


Евгений здравствуйте ! Я практикую медитацию уже на протяжении почти 2 месяцев. Можно сказать я уже имею небольшой опыт в слежение за мыслями и спокойно их пропускаю, реакций никаких не замечал, изредка страх. В основном наблюдая за ними, они почти все негативные, иррациональные, но хода я им не даю, пропускаю спокойно. До сих пор в процессе медитации, концентрирую внимание на дыхание все-ровно, сознания пускается в размышление, чаще негативное. Возможно мало опыта. Допускаю. Вопрос в том, что теперь я в постоянном наблюдателе  как бы. Всегда слежу за своими мыслями, и скажу вам это напрягает. Где я промахнулся? Как этот контроль отпустить? Что не так происходит ?

P.s ничем не страдаю. Для саморазвития. Если будет время, ответить буду благодарен.
_____________________________________________
 P. S   Всё для вас. От хорошего коньяка не откажусь....😁😎
« Последнее редактирование: Октября 14, 2020, 16:15:35 pm от Terranova » Записан
фросяК
Местный
******

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 784
« Ответ #22 : Октября 14, 2020, 17:49:23 pm »
Цитата: Terranova от Октября 14, 2020, 16:13:28 pm
А, это мои вопросы:


Евгений здравствуйте ! Я практикую медитацию уже на протяжении почти 2 месяцев. Можно сказать я уже имею небольшой опыт в слежение за мыслями и спокойно их пропускаю, реакций никаких не замечал, изредка страх. В основном наблюдая за ними, они почти все негативные, иррациональные, но хода я им не даю, пропускаю спокойно. До сих пор в процессе медитации, концентрирую внимание на дыхание все-ровно, сознания пускается в размышление, чаще негативное. Возможно мало опыта. Допускаю. Вопрос в том, что теперь я в постоянном наблюдателе  как бы. Всегда слежу за своими мыслями, и скажу вам это напрягает. Где я промахнулся? Как этот контроль отпустить? Что не так происходит ?

P.s ничем не страдаю. Для саморазвития. Если будет время, ответить буду благодарен.
_____________________________________________
 P. S   Всё для вас. От хорошего коньяка не откажусь....😁😎
Привет.
Откуда базе взяться, если никогда этим не занималась, и где искать учителя?
У тебя за два месяца практик уже  такие вопросы возникали, а я за два месяца, может только научусь не засыпать до конца сеанса.
На самом деле все не просто и не легко, как хотелось бы. Думаю, что мне с моим слабым умишком медитацию не осилить, но и бояться возврата невроза очень надоело.
А спасибо я тебе скажу, ты же тратишь на меня своё время, и коньяк могу прислать, правда я не пью спиртное и другим не очень советую.
Записан
Твоё - не то, что ты берёшь, а то, что отдаешь...
Terranova
Местный
******

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 572
« Ответ #23 : Октября 14, 2020, 17:59:00 pm »
Цитата: фросяК от Октября 14, 2020, 17:49:23 pm
Цитата: Terranova от Октября 14, 2020, 16:13:28 pm
А, это мои вопросы:


Евгений здравствуйте ! Я практикую медитацию уже на протяжении почти 2 месяцев. Можно сказать я уже имею небольшой опыт в слежение за мыслями и спокойно их пропускаю, реакций никаких не замечал, изредка страх. В основном наблюдая за ними, они почти все негативные, иррациональные, но хода я им не даю, пропускаю спокойно. До сих пор в процессе медитации, концентрирую внимание на дыхание все-ровно, сознания пускается в размышление, чаще негативное. Возможно мало опыта. Допускаю. Вопрос в том, что теперь я в постоянном наблюдателе  как бы. Всегда слежу за своими мыслями, и скажу вам это напрягает. Где я промахнулся? Как этот контроль отпустить? Что не так происходит ?

P.s ничем не страдаю. Для саморазвития. Если будет время, ответить буду благодарен.
_____________________________________________
 P. S   Всё для вас. От хорошего коньяка не откажусь....😁😎
Привет.
Откуда базе взяться, если никогда этим не занималась, и где искать учителя?
У тебя за два месяца практик уже  такие вопросы возникали, а я за два месяца, может только научусь не засыпать до конца сеанса.
На самом деле все не просто и не легко, как хотелось бы. Думаю, что мне с моим слабым умишком медитацию не осилить, но и бояться возврата невроза очень надоело.
А спасибо я тебе скажу, ты же тратишь на меня своё время, и коньяк могу прислать, правда я не пью спиртное и другим не очень советую.
Цитата: фросяК от Октября 14, 2020, 17:49:23 pm
Цитата: Terranova от Октября 14, 2020, 16:13:28 pm
А, это мои вопросы:


Евгений здравствуйте ! Я практикую медитацию уже на протяжении почти 2 месяцев. Можно сказать я уже имею небольшой опыт в слежение за мыслями и спокойно их пропускаю, реакций никаких не замечал, изредка страх. В основном наблюдая за ними, они почти все негативные, иррациональные, но хода я им не даю, пропускаю спокойно. До сих пор в процессе медитации, концентрирую внимание на дыхание все-ровно, сознания пускается в размышление, чаще негативное. Возможно мало опыта. Допускаю. Вопрос в том, что теперь я в постоянном наблюдателе  как бы. Всегда слежу за своими мыслями, и скажу вам это напрягает. Где я промахнулся? Как этот контроль отпустить? Что не так происходит ?

P.s ничем не страдаю. Для саморазвития. Если будет время, ответить буду благодарен.
_____________________________________________
 P. S   Всё для вас. От хорошего коньяка не откажусь....😁😎
Привет.
Откуда базе взяться, если никогда этим не занималась, и где искать учителя?
У тебя за два месяца практик уже  такие вопросы возникали, а я за два месяца, может только научусь не засыпать до конца сеанса.
На самом деле все не просто и не легко, как хотелось бы. Думаю, что мне с моим слабым умишком медитацию не осилить, но и бояться возврата невроза очень надоело.
А спасибо я тебе скажу, ты же тратишь на меня своё время, и коньяк могу прислать, правда я не пью спиртное и другим не очень советую.

Да, это нормально! Я только одупляться начал на 5 году. Просто перечитывай эти два сообщения! Не всё сразу! Это не реально! Главное,  начать!!!! Сейчас пару сайтов в Лс скину.
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.164 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257