Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 01, 2024, 00:01:55 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Трясет во сне (Прочитано 81631 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #40 : Октября 17, 2018, 01:36:45 am »
я часто чувствую эту дрожь во сне. Она мелкая, вроде как внутренняя. Могу даже не просыпаться, но на поверхности сна ощущать, как задрожали плечи, руки или спина. Конечно, параною по поводу паркинсона((( Ребят, есть тут еще кто трясущийся? Или вылечившийся? Ау!
Записан
carol
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 267



WWW
« Ответ #41 : Октября 20, 2018, 19:54:08 pm »
Это невроз и перенапряг. Когда это все началось (5 лет назад), с неврологом своей говорила: она спросила - как телеграфный столб во сне дрожишь - я отвечаю: как виброзвонок! ))) В общем, успокоительные на ночь или финлепсин (но он по рецептам теперь только).
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #42 : Октября 21, 2018, 07:48:39 am »
Цитата: carol от Октября 20, 2018, 19:54:08 pm
Это невроз и перенапряг. Когда это все началось (5 лет назад), с неврологом своей говорила: она спросила - как телеграфный столб во сне дрожишь - я отвечаю: как виброзвонок! ))) В общем, успокоительные на ночь или финлепсин (но он по рецептам теперь только).

спасибо огромное за отзыв! у вас это прекратилось?
я начала АД. надеюсь, поможет.
Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #43 : Октября 23, 2018, 08:55:44 am »
3-4 часа ночи называется "ведьминым часом".видимо ещё давно люди приметили ,что в это время происходит что то непонятное,ночные кошмары, страхи,организм очень уязвлен.

У меня ночные  панические атаки иногда переходят в сонный паралич

Сонный паралич гораздо неприятнее.ужас,страх,пытаешься выбраться из этого кошмарного полу-сна и не можешь
Я также чувствую какую то боль во время такого засыпания ,словно организму больно
ты хочешь заснуть и понимаешь,что сейчас снова погрузишься в это противное метафизическое  болото
А утром после такого тело словно  через мясорубку пропущено-
ледяное тело,всего трясет,в голове не пойми что.
Проходит со временем
Советуют хорошую кровать,не есть на ночь и витамины группы б.
Иногда из этого ничего не помогает,как мне сейчас :)))
Записан
carol
Опытный
*****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 267



WWW
« Ответ #44 : Октября 23, 2018, 22:25:23 pm »

[/quote]

спасибо огромное за отзыв! у вас это прекратилось?
я начала АД. надеюсь, поможет.
[/quote]

Не прекратилось, периодически бывает от усталости или перенапряжения нервного.
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #45 : Октября 25, 2018, 16:10:41 pm »
меня еще так трясет по утрам! как только просыпаюсь! в ту же секунду вот этот "приступ" тряски. секунд на 10-20. потом стихает.
причем если прилегла днем, то тоже будет трясти. не только с утра. значит, не в кортизоле дело( не знаю, девочки... измучалась я вся( реально страшно за органику(((
Записан
Dorada
Бывалый
****

Репутация 37
Offline Offline

Сообщений: 181
« Ответ #46 : Октября 26, 2018, 05:57:42 am »
Если дело не в глюкозе (сахар в крови), то лично мне,  очень помог Магний- в больших дозировках и не аптечный.
 Вобще, Магний это основной элемент при гипертонии!
 Я и сейчас периодически  пропиваю Магний Хелат.
Удивительно, что врачам проще посадить человека на АД, чем прописать курс витаминов и микроэлементов ( хром, кальций, магний, селен, цинк, кремний).
Продукты не содержат в достаточном количестве необходимые для работы организма вещества, а при стрессе и нагрузках в результате  их недостатка, происходят нарушения в био-химических процессах организма. Отсюда всё вытекающее.
Да и конечно же бассейн, массаж, йога  и  каждодневная ходьба , как можно больше!


 
 
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #47 : Октября 27, 2018, 20:34:05 pm »
Цитата: Dorada от Октября 26, 2018, 05:57:42 am
Если дело не в глюкозе (сахар в крови), то лично мне,  очень помог Магний- в больших дозировках и не аптечный.
 Вобще, Магний это основной элемент при гипертонии!
 Я и сейчас периодически  пропиваю Магний Хелат.
Удивительно, что врачам проще посадить человека на АД, чем прописать курс витаминов и микроэлементов ( хром, кальций, магний, селен, цинк, кремний).
Продукты не содержат в достаточном количестве необходимые для работы организма вещества, а при стрессе и нагрузках в результате  их недостатка, происходят нарушения в био-химических процессах организма. Отсюда всё вытекающее.
Да и конечно же бассейн, массаж, йога  и  каждодневная ходьба , как можно больше!

да я пила магний месяцами( витамины группы В - туда же. не знаю, где искать причину. гуляю много - это да. во время ходьбы, конечно, никакой тряски я не чувствую. но не будешь же гулять по 12 часов в день - надо и другие дела делать когда-то.
очень меня угнетает то, что у меня нет особой тревоги ни о чем другом, кроме моего состояния. то есть мое состояние порождает тревогу, а тревога в свою очередь ухудшает состояние. замкнутый круг какой-то.
и самое печальное, что не находятся истории выздоровления( все, кто трясся несколько лет назад, до сих пор трясутся(((
Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #48 : Октября 27, 2018, 21:13:38 pm »
все, кто трясся несколько лет назад, до сих пор трясутся(((


ХА ХА КЛУБ ТРЯСУНЧИКОВ !!!!!!!!!!! :)))

я то трясусь,то потею,то умираю,то холодею !!! :)))
Записан
Lolochka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 9
« Ответ #49 : Февраля 05, 2019, 09:37:58 am »
У меня сейчас такая же история. На работе сокращают, собираюсь заняться любимым делом, но очень переживаю, чтоб все получилось. Собираемся покупать квартиру, денег не хватает, цены растут. Ребенок в этом году в школу идет...
Панические атаки начались 5 лет назад, после того, как не стало любимого папы. Очень долго боролась с ними, была в жуткой депрессии, жить не хотелось. Полгода каждый день болела голова. Сдала кучу анализов, от обычных крови и мочи до кт мозга. Все в норме.Потом взяла себя в руки, начала делать зарядку. (У меян шейный остеохондроз и грыжа в грудном отделе). И все пришло в норму. Жила, как нормальный человек. А вот в связи с этими событиями, все начало возвращаться. Ночью проснулась от сильного сердцебиения, не могла понять где я , кто я и что со мной. хотела сказать что-то, а слова не складываются... подумала инсульт... испугалась, побежала к мужу, он вызвал скорую. К ее приезду меня уже не колотило. но давление было 140.
И вот уже 2 недели каждую ночь просыпаюсь по несколько раз, то от сердцебиения, то от того, что трясет... для меня ночь - это испытание... Сегодня иду к неврологу.
Записан
Anitta
Бывалый
****

Репутация 16
Offline Offline

Сообщений: 188
« Ответ #50 : Февраля 06, 2019, 08:56:55 am »
я вам в вашей теме уже ответила, но и здесь напишу, мне не сложно)
как видите, я тоже здесь писала ранее. хочу сказать, что вас прекрасно понимаю, все это прошла сама.
как бы ни банально прозвучало то, что я сейчас напишу, но СТРЕСС и только стресс всему виной. да, это пишут везде, а мы -невротики - все ищем страшные болезни у себя, тем самым поддерживая уровень стресса на высоте.
почитайте дэвида пола, клэр викс...
нет волшебной пилюли. излечение нервной системы, которая была подорвана стрессом, требует времени, также, как сломанная нога не может срастись за одну ночь.
начинайте излечивать свою НС. уменьшайте стресс, учитесь расслабляться не только телом, но и мозгом. и самое важное - примите свои «симптомы» как данность! это симптомы «недомогания» вашей НС, и они побудут с вами некоторое время.
да, вас трясет. не нужно стрессовать по этому поводу. говорите себе: «моему организму сейчас нужно немного потрястись. я подожду. спокойно пережду это». и каждый раз, если вы будете спокойно пережидать симптомы вашего недомогания, вас будет трясти чуточку меньше.

я была на вашем месте! поверьте мне, все пройдет) и успокойтесь!
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #51 : Марта 31, 2019, 06:25:01 am »
Да, так же трясет, то заснуть не можешь, то среди ночи, чаще утром. Это невроз. У меня при этом ещё чувство голода дикое и кисляк во рту, желудок норм, сахар и толерантность к глюкозе норм. Видимо дискинезия.
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Максим_Б
Ветеран
*******

Репутация 25
Offline Offline

Сообщений: 1293
Дневник: Читать>>
« Ответ #52 : Апреля 11, 2019, 12:08:33 pm »
Цитата: barbadosys от Марта 31, 2019, 06:25:01 am
Да, так же трясет, то заснуть не можешь, то среди ночи, чаще утром. Это невроз. У меня при этом ещё чувство голода дикое и кисляк во рту, желудок норм, сахар и толерантность к глюкозе норм. Видимо дискинезия.
Это больше на заброс желчи в желудок похоже. Тут лучше не кушать на ночь и соблюдать ещё ряд простых правил связанных с питанием.
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #53 : Апреля 23, 2019, 06:07:52 am »
Цитата: Максим_Б от Апреля 11, 2019, 12:08:33 pm
Цитата: barbadosys от Марта 31, 2019, 06:25:01 am
Да, так же трясет, то заснуть не можешь, то среди ночи, чаще утром. Это невроз. У меня при этом ещё чувство голода дикое и кисляк во рту, желудок норм, сахар и толерантность к глюкозе норм. Видимо дискинезия.
Это больше на заброс желчи в желудок похоже. Тут лучше не кушать на ночь и соблюдать ещё ряд простых правил связанных с питанием.
Да, теперь стараюсь есть хотя бы часа за 4 до сна.
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.303 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8