следующая тема »

ВСД у меня давно, не знаю, откуда взялась она, бывало и головокружение, и страхи, и серцебиения. и панические атаки после взятия анализа крови, уколов или принятия незнакомых таблеток... Но иногда у меня бывает такое состояние, что как бы земля сверху, а небо снизу, и тогда нападает страшная паника, что я отцеплюсь от земли и начну падать в небо. Мне и сны такие снились. Надо сказать, это были совершенно ужасные сны!!! когда ты ногтями вгрызаешься в землю, чтобы удержаться и не полететь в бездну... В прошлом году уже наяву, а не во сне, на пустынной городской площади опять пришло это состояние, и на этот раз я в панике, вся мокрая от пота, хваталась за деревья, за траву, за скамейку, чтобы не полететь - потому что было такое состояние, что я сейчас оторвусь от земли, что земля сверху, а небо снизу. Поделитесь, было ли у кого-то такое состояние? и как вы думаете, с чем оно может быть связано? С хандрозом? с головой что-то? с кровообращением в голове? Я вот пишу сейчас, а у самой дух захватывает от представления этого переворота.

Ну так полетала бы и что? Это с головой больше связано, а остеохондроз так сопутствует на фоне.

Мне кажется, надо в этом случае посетить психотерапевта.

ВСД у меня давно, не знаю, откуда взялась она, бывало и головокружение, и страхи, и серцебиения. и панические атаки после взятия анализа крови, уколов или принятия незнакомых таблеток... Но иногда у меня бывает такое состояние, что как бы земля сверху, а небо снизу, и тогда нападает страшная паника, что я отцеплюсь от земли и начну падать в небо. Мне и сны такие снились. Надо сказать, это были совершенно ужасные сны!!! когда ты ногтями вгрызаешься в землю, чтобы удержаться и не полететь в бездну... В прошлом году уже наяву, а не во сне, на пустынной городской площади опять пришло это состояние, и на этот раз я в панике, вся мокрая от пота, хваталась за деревья, за траву, за скамейку, чтобы не полететь - потому что было такое состояние, что я сейчас оторвусь от земли, что земля сверху, а небо снизу. Поделитесь, было ли у кого-то такое состояние? и как вы думаете, с чем оно может быть связано? С хандрозом? с головой что-то? с кровообращением в голове? Я вот пишу сейчас, а у самой дух захватывает от представления этого переворота.

Привет. У меня похожее ощущения как будто затянет в небо. Правда воспринимаю я их не так. Мне не кажется что меня затянет в прямом смысле, просто появляется такое ощущение как будто бы это может произойти, как будто я могу исчезнуть, раствориться. Мир при этом выглядит у меня как обычно, просто вот такие ощущения. Надеюсь, верно объяснил.

Я думаю что это агорафобия, причём сильная, уверен в этом на 99,9%. У меня она есть (хотя сейчас умеренная, было сильнее). Есть версия что агорафобия развивается на фоне панического расстройства (панических атак). У меня агорафобия появилась сразу же как возникли панические атаки.
Возможно, это не фобия, а навязчивая мысль. Я например склонен и к навязчивостям (не очень сильно).
С фобиями можно поработать по этой книге: http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=10245.0 (когнитивно-поведенческая терапия), но лучше найти хорошего психотерапевта, который умеет больше, чем выписывать таблетки. Впрочем, не стоит сильно бояться таблеток, врачу виднее.

Вообще, этот страх что-то символизирует, как и сны. Скорее всего есть разгадка этого ребуса и я тоже хотел бы её найти.

спасибо за ответы! У меня тоже только ощущения, со строны никто ничего не заметит, мир воспринимается как всегда, адекватно :0)  но вот лежать на пляже или на лугу на спине и смотреть в небо я совершенно не могу - сразу паника и состояние отрыва от земли... Как говорят психиатры, если ты понимаешь, что с тобой что-то не так, анализируешь свои поступки и состояния, пытаешься бороться, то значит, с психикой у тебя все нормально! потому что настоящие психи считают, что они все делают правильно и не оценивают свои поступки критично. попробуйте сказать психу, что он псих - увидите реакцию :0)

У меня та же фигня. Не могу нормально смотреть в небо. Замечал и странности в своей фобии. Например, на открытой улице фобия может проявляться не так сильно, как в просторном помещении, например, с высокими потолками. Действительно, у психически больных нарушено критическое мышление.
Я думаю мы выбрали себе такой страх, чтобы он был более конкретным, в действительности причина глубже. Я читал что агорафобия связана с оставлением места, которое воспринимается безопасным.