Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Декабря 04, 2024, 20:04:58 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *

Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 10
 21 
 : Ноября 30, 2024, 14:49:47 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
Только бринтилликс. Раньше пила ципролекс, но сейчас отклонения в ЭКГ.

 22 
 : Ноября 30, 2024, 05:13:03 am 
Автор Marazmus - Последний ответ от Marazmus


Это моя подруга фотографировалась возле мечети Кул Шариф. Это только не оригинал, оригинала к сожалению не сохранилось, она случайно забыла сохранить. Это я нарисовал в фотошопе как смог. Только взгляд у него был какой то недобрый, а так получилось похоже. Думаю многим будет интересно посмотреть.
Может кто нибудь тоже офигел от увиденного?     ulibka glaza
Хочу доделать фото как было. Подруга смотрела вбок на небо. Следующее фото было она смотрела на него но там уже никого не было. Скоро думаю сделаю и выложу, пока не получается.

 23 
 : Ноября 29, 2024, 17:14:14 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от папай
Вам транки не назначали?

 24 
 : Ноября 29, 2024, 17:11:22 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Serg-023
Спасибо. Т.е. идти к другому психотерапевту за лечением?
Однозначно.
Особенно если этот назначил фенибут.
Ваши препараты выбора несколько другие. Вернее, совсем другие.
И психотерапия нужна.

 25 
 : Ноября 29, 2024, 16:53:45 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
Стопицот благодарностей тебе, добрый человек.  fl_585

 26 
 : Ноября 29, 2024, 16:51:11 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
А вегетативный криз это и есть па?

 27 
 : Ноября 29, 2024, 16:49:40 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от JoeBlack
Сейчас измерила. 150\80. Это примерно 50-й раз за сегодня. И я чувствую, как вся напряжена. Руки, ноги, голова, живот. Вот как боксер в стойке во время матча. Я уче чувствую, что если ребенка ппросят нарисовать семью, то он маму нарисует с тонометром. Потому как с ним я провожу больше всего времени.

Короче, конкретный псих) Я начала меньше готовить. А вдруг я готовлю, а у меня давление 200))) И гуляю мало. Агорофобия.
Мою темку ты конечно читать не станешь , поэтому вот тебе  метод психотерапии, иногда используемый мною.. Назовем его  "туда-сюда". ;)
Кстати, именно его в итоге продают вагонами и ведрами разнообразные новомодные охренейробуддизмы, спрятав суть за псевдодуховным или индуктивным блаблабла заради пафосного душевного спокойствия и элитной "осознанности"


Метод самопомощи предназначен для снятия эмоциональных "загонов".
То есть для тех ситуаций, когда по какому-либо поводу  вдруг наступает избыточная  негативная эмоциональная реакция, именно как ответ на произошедшую неприятную историю, и которая потом садняще так душит и натирает ум.
Обида, разочарование, горечь, досада, не токсический стыд, злость.
Провал на экзаменах, потеря денег при покупке, операция "самдурак".
Не подойдет: для нарушений при психотравме и застревании (отдельная история, там не адекватная обработка), и для страха/неуверенности (те направлены в будущее).
Собственно, в методе всего несколько шагов.

0. Осознать, что имеешь негативное переживание по поводу ситуации (не смейтесь, половина людей как дети природы, даже под себя не смотрят).
1. Понять, что именно и конкретно расстроило. Не отвлекайся на детали, типа "какие они все сволочи" и "что теперь делать".  Будь проще, например: поставили не то на экзамене.
2. Понять, какое именно твое личное желание/стремление/чаяние разрушилось этим событием. Не объясняй долго "почему", не оправдывайся. Хотел - и хотел. Например: хотелось получить "пятерку".
3. Вспомнить, как ты испытывал это желание: как оно пришло, как брезжилось, как щекотало тебя, надо повертеть его, вот ты, вот к тебе в сознание пришло желание, вот ты его испытываешь, вот поверти его, как хомяка или башмак в руке, ощути, как оно на тебя влияло.  Короче, ты смотришь на него.
4. Пересмотреть, как в дальнейшем это желание столкнулось с обстоятельствами внешнего мира и оказалось несостоятельным перед ними, прямо вот так вот, эдак, и ни так и ни сяк. Увы ему.
5. Бинго.
"Загон" пройдет: накал прямо сходу начнет выцветать, как синяк, сменившись чем-то конструктивным, теми же планами реванша.

Рассмотри повнимательнее свою ситуацию, и попробуй применить.Все равно выбор у тебя почти никакой.

Для тебя, конечно, подошла бы другая моя психотехника,но ее сама не сделаешь,там есть тонкости.



 28 
 : Ноября 29, 2024, 14:45:12 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
Сейчас измерила. 150\80. Это примерно 50-й раз за сегодня. И я чувствую, как вся напряжена. Руки, ноги, голова, живот. Вот как боксер в стойке во время матча. Я уче чувствую, что если ребенка ппросят нарисовать семью, то он маму нарисует с тонометром. Потому как с ним я провожу больше всего времени.

Короче, конкретный псих) Я начала меньше готовить. А вдруг я готовлю, а у меня давление 200))) И гуляю мало. Агорофобия.

 29 
 : Ноября 29, 2024, 14:38:02 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
Скажу одно если давление держится так столбняком ищите нормально врача , при неврозе цифра 200 столбняком не стоит, кстати давление вызывает тревогу. И ещё один спорный момент если  врачам сказать что у вас тревога то они на нее все свялат даже разбираться не будут. Если действительно хотите знать что с Вами идите в клинику и не заекатесь о тревоги, скажите нормальный человек не нервничаю хз что со мной, пускай чешут с нуля.

Но это на Ваш выбор если Вы хотите знать что с Вами
На следующую субботу записана к кардиологу. А на завтра к психотерапевту. Раньше окошек к хорошим спецам не было. Жду. Благодарю Вас!

 30 
 : Ноября 29, 2024, 14:36:26 pm 
Автор Полночь - Последний ответ от Полночь
у меня наоборот многие кардиологи свалили на очень страшную гипертонию. Только психотерапевт и один кардиолог сказал - невроз. Я сама запуталась. Может и то, и другое. Но в больнице меня выперли со 190/100 и сказали "давление так и будет высокое, пока с тревогой не справитесь". А она у меня круглосуточно, что при давлении, что без. Разумеется, при 200 у меня все, караул, накрывает паникой жутчайшей. Я даже усаживалась и на пороге скорую ждала, авось инсульт и грохнусь. Летите, спасайте!  yes facepalm


Представьте себе ситуацию. Вы - водитель. Едете Вы по дороге, вокруг деревья, цветочки, голубое небо, а тут Вам лось выбегает под колеса. Испугались? Наверное так, что прям воздух в легких застрял. Вот у меня такая же тревога и такой лось постоянно.
Сейчас я научилась сбивать давление 200. Обычно достаточно валерьянки и оно опускается сначала до 185, потом 160, потом 140. Ниже 140 редко. Но вчера проснулась ночью, ребенок разбудил и я измерила. Ровно 120/80. Но в пользу гипертонии говорит то, что спускается за 2 часа. А у других, я читаю, за 30 минут. Или это моя тревога мешает так сильно? Если выпить каптоприл вместе с валерьянкой, то за 10 минут полегчает. Хотя через полчаса может поползти вверх, если начну на кого-то кричать или бегать по дому.
Сейчас пила таблетки от давления - вот 2 недели безуспешно. Только пульс себе испортила. Вчера вечером был 47 и было так себе...
Когда нарастает тревога я часто меряю давление. Липучка у прибора уже испортилась. Меряю по 20 раз за утро. Если не больше. Утром обычно 135-139. К обеду растет, вечером высокое, ночью норма. Но если утром волнуюсь, то фиг там, может подскочить 175, потом опустится.

Начала заниматься психотерапией. Давление максимально 193. Обхожусь без скорых. Завтра назначат новый антидепресант. 

Страниц: 1 2 [3] 4 5 ... 10

Страница сгенерирована за 0.137 секунд. Запросов: 17.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257