АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Мне трое врачей сказали, что при всд идет нехватка магния, и поэтому нужно употреблять лекарства именно с магнием. У кого какие мнения?

Хм, если трое врачей такое сказали, думаю поверить можно, то тогда и мне надо купить магния от Amway.

Я пила магне в6 и мне нифига не помогло:)

Он и не должен "помогать" Он восстанавливает нормальные электролиты крови, и улучшает приток кислорода к тканям. Также если у вас сводит ноги, тоже стоит попринимать препараты магния.  Магне В6 в сочетании с например Милдронатом даёт неплохие результаты в лечении кардиальной симтоматики ВСД (экстрасистолия, боли в груди и т.д)

Мне посоветавали пропить курс магний-В6, пироцитан и нейромультивт в течении 2 недель.

Уверяют, что будут улучшения.

Ну это смотря какие у тебя основные симптомы. Если головокружения, шум в ушах, смазанность зрения тогда должно помочь :)

ДемиДрол, между прочим в гостевой книге сайта как-то давно приводил статью о пользе магния при пролапсе митрального клапана. Там вроде как симптомы пролапса похожи на ВСД. Могу сюда ее перенести, если надо... Она длинная...

А я себе уже заказал упаковку 60 табл. Кальций с Магнием от Amway. Хотя я принимаю ещё обычные Daily комплекс, который очень помогает.

Тоже самое, фиг помог  :(

Скорей всего мне помогло. По описаний действия лишним особо не будет. Гармонизирует работу организма.

да поддерживает организм:))

Я пил магния В6, особо не помогло. Мне посоветовали панангин, улучшение с первой таблетки!

Я сегодня себе купила, посмотрю как будет, вроде показания те, что надо ;), неврозы, дрожь, слабость в мышцах...

Хм, спустя почти неделю приема Магния В6, должна отметить, что намного меньше стала внутренняя дрожь, и даже муж отметил, что я стала менее нервная))

Ребят, аодскажите, скольк таблеток нужно принемать Магне В6 в день?
Просто я пью одну в день, а в анотации написанно 6-8 в днь, как-то много.

Я пью по две таблетки два-три раза в день, т.е. 4-6 штук в день,  8 и правда как-то много и... дорого))) Если имеется недостаток магния, то 6-8 таблеток в день это норма. Мне кажется, что одна таблетка не поможет, вы столько и из пищи можете получить.
Вот, нашла кое-что по этому поводу:
http://www.kwd.ru/magnii.htm

Спасибо Алина за информацию.

Мне Магне В6 реально помогает..пью курсами, у меня от него сердцебиение снижается и самочувствие лучше намного, голова ясная становится :D

А вот от нейромультивита меня как то колбасить начало..и мне сказали что с ним одновреемннонельзя принимать другие витамины...но все равно пить бросила-у меня от негокакие то странные ощущения н ауровне позвоночника, как бы нерв зажимается :-[

Я, честно говоря, не очень доверяю мультивитаминным комплексам, ведь это очень сложно в одной форме, в одном составе "примирить" такое количество элементов, и не всегда правильно поддерживается их баланс. Некоторые витамины нужно принимать только с чем-то определенным, а что-то вообще вместе не уживается. Да и не нужно человеку сразу столько микроэлементов и витамин, я слышала от одного врача, что из поливитаминных комплексов, человек получает только два-три элемента, а остальное просто вымывается... :umnik2:

А на счет Магне В6, так мне тоже реально помогает, я уже второй раз его пью, и оба раза были улучшения.

Вот и мне прописали сие, будем пить)

Скажите сколько длится курс приема Магний В6? месяц?  :)

Мне врач прописывал 3 месяца по 4 таблетки в день, но только в первой половине дня, потом перерыв 1-2 месяца и по новой. Реально помогает! я беременность только им и спасалась. Сейчас начала очередной курс пропивать, засыпать стала хорошо и ночной сон гораздо лучше. Еще пью гомеопатический препарат ФИТО Ново-Сед, это экстракт трав: Эхинацея, меллиса, шиповник, боярышник и пустырник. Тахикардия уменьшилась и успакаивает хорошо.

Почитав форум заказала БАД от Амвей кальций+Магний и витамины группы В. Как будет результат отпишусь. ;)

От экстрасистолии помогает реально.Конечно,полностью не исчезли,но стали очень редкими.А раньше жить не давала,зараза.

Мне прописали по 2т 3 раза в день в течении месяца

Пил, эффекта никакого не ощутил. Вернее так, от ПА он никаким образом не спасет, но и вред причинить не должен.

Всем дистоникам принимать курсами 3-4 раза в год по одному месяцу. Кроме пользы ничего не будет.

пью сейчас 2 раза в день. хороший препарат

То что вы описали не может быть в принципе. нейромультивит это обычные витамины, только с акцентом на группы витаминов, которые полезны для нервной системы, естесственно нельзя с другими витаминами принимать потому как гипервитаминоз будет)

А вообще все витамины и полезные вещ-ва есть в здоровых продуктах, овощах и фруктах.

Добрый день
У меня на 11 недели беременности случилось кровотечение, была госпитализация и все что требуется. После врач в консультации выписала мне пить Магний B6  или Магне B6? я так и не поняла, а онаврач ушла в отпуск. В аптеке мне дали МагнеB6. Я даже и не знала что это два разных преперата.
Вот теперь не знаю что мне делать пить Магне B6 или Магний. Подскажите что это за препараты в чем у них разница. И что мне все таки могли прописать?
За ранее спасибо.
С уважением, Галина

Называется он МАГНЕ В6., такой препарат вам выписали. Там содержится магний и витамин В6.

пила....поначалу вроде были улучшения, а потом все вернулось к обычному состоянию - экстрасистолы, тревожность и т.п.
не знаю...может еще разок попробовать

Всем привет я бы хотела поинтересоваться поможет ли магне в6 при затрудненном дыхании???????и можно ли его принимать без назначения врача?????

Можно конечно

a kakia doza????????????po skoliko v deni?

инструкцию к применинию см. на упаковке:)

da delo v tom cto instrukcia ne na russkom vot i neznau skoko nado wallbash

мне выписывали по 2 таблетки 3 раза в день

Почитав форум заказала БАД от Амвей кальций+Магний и витамины группы В. Как будет результат отпишусь. ;)
[/quote]

Прочитала тему, и вот, что странно что  Амвей  выпускает Кальций с Магнием,хотя в анотации к Магний В6 от Эвалар сказано, что магний вместе с приемом кальция усваивается не полностью, и что дефицит в магнии нужно устранить до начала приема кальция.

положительный эффект есть

Такая большая тема и НИКТО даже не задумался о том, чтобы посомтреть есть ли у него действительно недостаток магния просто сдав кровь...
Переизбыток тоже не есть хорошо. Я вот пила по назначению врача 2 упаковки, потом сдала кровь-середина нормы. Прошло полгода, симптомы опять вылезли, решила попить, но перед этиим посмотреть кровь-а там опять середина нормы, так что не от недостатка магния все может быть.

Недостаток магния сложно увидеть по анализу крови. Так уж его обмен устроен...

Странно, в инструкции к Магне Б6 написано контролировать уровень магния в крови.

Избыток, возможно и скажется на его уровне в крови. А вот недостаток так выявить сложно. Потому что  он начинает вымываться из костей и в крови будет поддерживаться или нормальная иль чуть ниже нормальной концентрация. Читал где-то что анализ волос может показывать истинное насыщение магнием.

Стала принимать Магне б6 изза бессонницы и тревожного состояния, так же были судороги, ЭС и боли в сердце.
По всем параметрам стало лучше в особенности сон. Пропила 2 курса . Но на третий раз не смогла принимать из за головных болей но это не удивительно тк у меня наследственная мигрень и многие не то что лекарства,а и витамины ее провоцируют даже самые безобидные.

Хороший препарат, но я от него вся чешусь, к сожалению..

а я вот думаю там написано 2 таблетки 3 раза в день,а я вот худенькая ,может мне 4 в день хватит?

Я пью 2 кансулы в день, и то состояние улучшилось и, главное, стабилизировалось давление.

А давно пьешь?

Я и раньше пила, было заметное улучшение .  Нам врачи рекомендуют проходить курс раза 3 в год .

я вот тоже пить начала по 2 таблетки два раза в день,надеюсь поможет,а ты спишь хорошо?

Сейчвс  сплю  хорошо.

а я вот ужасно за ночь раза два просыпаюсь

Посмотришь, все наладится..

О Боже, мне бы ваши проблемы, а если раз 20, я только встаю и брожу раза 2-3!

а сегодня почти каждый час просыпалась ,блин как же бесит,а шас сижу спать хочу бесит блин

Наш отечественный Аспаркам + таблетки В6 намного дешевле Панангина.

1Витамины Терравит антистресс
2Глицин
3Неврохель-гомеопатический препарат
Это мне выписывал психолог от бессонницы, помогает правда пока пешь и спустя 2-3 месяца , но всетаки...

Терравит антистресс, судя по составу, самые хорошие витамины.

Так в том то и дело, я не все витамины могу пить, так как от многих у меня голова болит, и от этих спишь лучше и нервная система укрепляется, я бы сказала.

Мне прописали Магневар В6 и поливитамины Мультитабс Интенсив. Интересно не много ли будет  витамина В6, и там и там по 5 мг?

Не много. Витамины группы В не накапливаются поэтому не токсичны. Их назначают и в дозировке в десятки раз большей чем у вас. Нейромультивит, например

Вот и мне прописали Магний, до этого пил Нейромультивит, но от него какое-то странное чувство, возбуждение что ли, какой-то весь подвижный становлюсь))) боюсь его)))

принимаю регулярно, курсами, как витаминки.

Привет был у кардиолога прописала мне магне Б6 по 3 табл\день в течении месяца. Но после страшной инструкции как то  испугался , начал и выпил 3 таблетки, ну и на следующий день у меня начались боли в сердце (ноющие такие протяжные) ну я испугался и пока приостановил прием. Вопрос в чем дело и можно ли прерывать курс в любой момент??

Народ, магний это хорошо, но в табах он уж больно дорог. У  меня такой вопрос - можно ли употреблять в пищу сульфат магния (магнезию, которая от запоров) в небольшом количестве?

Информация об этом противоречива. Одни говорят, что он почти не усваивается, другие, что он растворимый, значит в ионном виде и усваиваться должен, если дозировка не сильно большая. Вам есть смысл просто попробовать принимать его в маленьких дозах. На кончике чайной ложке, к примеру. Если поноса не будет, значит все нормально. :) Хотя, есть вариант его первода в цитрат магния. Надо в горячий раствор сульфата  магния добавить соду, выпадет осадок карбоната магния. Или окиси магния. Сейчас уж и не помню. А потом растворить его в лимонной кислоте.

А что насчет аспаркама, как он по эффективности ?

А что даст перевод в цитрат?

Что-то я совсем запутался. Какой магний самый эффективный по применению? цитрат, аспарат или может какой другой?

Считается, что магний в форме цитрата(натурал калм), лактата(магний В6) или аспаргината(аспаркам) усваивается лучше. Сульфат же магния, из за того, что связан не с органической кислотой усваивается плохо. Перевод магния в цитрат вроде бы должно улучшить его усваивание, но занятие это муторное. Аспаркам содержит аспаргинат магния и усваивается хорошо. Но, одна таблетка содержит всего 10 мг магния и 30 мг калия.

Интересно, http://apteka-doctor.com/inst/asparkam_t.php тут написно вот что:

Аспаркам 50 таблеток по 350 мг.
Состав:
1 таблетка содержит 175 мг калия аспартата и 175 мг магния аспартата.

тоесть 10мг - это то что усвоится из 175мг ?

И меня настораживает, что в показаниях аспаркама ничего не сказано про ВСД и т.д.. Указаны только болезни сердца(в частности аритмия).

175 - это аспаргинат магния. А чистого магния всего 10мг в одной таблетке. И калия 30. Показания не читайте. :) Практически это витаминный препарат. Вопрос только в его удобстве применения и сбалансированности состава.

А есть недорогие аналоги с большим содержанием магния? И если, допустим, употреблять по 8-10 таб. аспаркама в день, то гиперкалемии небудет?

По моему, нет таких препаратов. Гиперкалемии быть не должно. Суточная норма калия около 3 грамм, а от аспаркама будет всего 300мг.

Ну спасибо. Сейчас попробую попить сульфат дней 10, может попробую сделать цитрат(есть знакомые химики), а потом аспарат, если эффекта не будет.

люди а чем просто магний в6 не нравится?я вот опять начала мне врач сказала с ролапсом можно пить по 2 месяца,по 4 табл в день,ну я по 2 пью в день

Ценой=)

да цена не малая у нас 410 р.

А что там насчет оксида магния? Какая его усвояемость? Нашел тут табы Magnesium, 100 т по 400мг оксида магния за 400р.

А мне при ВСД прописывала невролог аспаркам. Магне B6 тоже пила, но, если он помог, то в комплексе!

Еще как может быть!
Гиперкалиемия - не такая редкая вещь и очень неприятная для здоровья.
Если вам прописали магний, то не стоит пить панангин или аспаркам. Калий в них - не инертный тальк, а очень даже активное вещество.

 какой эффект ты ждёшь от витаминов?

Ребят,а как его принимать? До еды,во время или после?
Купил упаковку B6 50 таблеток.

я пил во время еды, запивая небольшим количеством воды

вот мне сказали его пить 2 раза в год при ПМК это просто необходимо)

Пью потихоньку.По 2т 3р в день.Во время еды.
Не сказал бы,что стало лучше.Но главное что бы без приступов

Ой а можно мне почитать это? Буду очень признателен.

А я думаю что его всем надо пить для поддержания организма,что бы если есть ВСД ,но спит вот что бы и дальше спала))))

По рекомендациям одного доктора стал принимать препарат магний В6. С начала к этому не придал особого значения, но с прошедшим коротким временем стал отмечать, что мне гораздо лучше. Как-то наткнулся на статью, где говориться, что при вегетативном нарушении что-то происходит с солями калия и магния. Магний В6 улучшает проводимость нервных импульсов и улучшат деятельность сердечно сосудистой системы. Короче говоря, благоприятно действует и на сосуды. Так как в магний В6 калий отсутствует, решил добавить панангин. До начала насыщения организма калием нужно сначала насытить магнием, это важно. Доза магния там меньше, так что речи о передозировке нет. Результат, экстосистолы стали ощущаться реже, боюсь не сглазить, голова тоже стала проясня

А про натурал калм слышал кто-нибудь? Это растворимый порошок с высоким содержанием магния. Хотелось бы услышать отзывы.

Слушайте,а от него может живот болеть?

У меня от него было тепло в районе солнечного сплетения. Как ни примешь - через час это тепло. Наверное, сосуды расширялись, и получался такой эффект.

Надо будет твой Пенангим похавать. Магне Б6 реально помогает. То есть эффект чувствуется.

Тоже врачи советуют пить магне B6...пью 10 дней...лучше или не лучше...не онятно,но главное что не хуже

ой а магний в6 то ,прям все лечит и сердце и по женски,супер мне нравиться )

Поможет ли этот пресловутый магний от сердцебиения ( чрезмерная слышимость ударов сердца)  и от периодического появления слабости ну или так сказать общей утомленности ?

Попробуй,хуже не будет.

Я курс пропила и чего-то не поняла, лучше точно не стало. Теперь вот курс магнезии прокололи, тоже как-то не очень много толку.

Слушайте,а можно пить одновременно,и Магний и Валерьянку в таблетках?

Я пила.А что разве нельзя?

Были экстрасистолы, сердце как будто кувыркалось и дергалось в груди, ухудшилась память и понимание прочитанного в последнее время. Стала пить Магне В6 +Луцетам. Улучшение с первого же дня, даже настроние улучшилось.

Дефицит магния может обусловливать развитие разных форм патологии: сердечно-сосудистой (артериальная гипертензия, аритмии, ишемическая болезнь сердца), эндокринной (сахарный диабет), психоневрологической (тревожность, депрессия, головокружение, мигрень, расстройства памяти, судорожный синдром). Особо следует отметить тяжесть скрытого дефицита магния, который может проявляться в форме общей астении, депрессии, психоэмоциональной лабильности, головокружения, вегетативно-невротических расстройств и т.д.
Распознать дефицит магния, не прибегая к клиническим исследованиям, можно по следующим признакам:
• внезапное головокружение;
• потеря равновесия;
• подергивание век;
• судороги в мышцах;
• мелькание «мушек» перед глазами;
• частая головная боль;
• быстрая утомляемость;
• трудности с концентрацией внимания;
• эмоциональная неустойчивость;
• ощущение тяжести в теле;
• «онемение» конечностей;
• покалывание в ногах;
• выпадение волос;
• ломкость ногтей;
• кариес;
• повышенная чувствительность к перемене погоды;
• сердцебиение, аритмия;
• бессонница, кошмарные сновидения;
• спастическая боль в желудке.

Я не знаю,вот поэтому и спрашиваю 

Извините, ребята, что немножко всех огорчу, но, неплохо бы каждому помнить о двух важных вещах:

1. Совсем безвредной "химии" просто не бывает.
 
2. Симптомы передозировки препаратами магния:

Ионы магния, в результате высокой чувствительности к ним бульбарных центров, могут вызывать тяжелые осложнения.
Наиболее характерны следующие из них. Угнетение центральной нервной системы с появлением у больных апатии, сонливости; иногда - паралич дыхания с потерей сознания, расстройство периферической нервной проводимости вплоть до исчезновения рефлексов, нарушение функции сердечно-сосудистой системы с ощущением жара, обильным потоотделением и артериальной гипертензией, вплоть до остановки сердца.

   

А кто здесь говорит о передозировке? Мне, например, Магне В6 ВРАЧ прописывал.

Я говорю

Ну и что, что врач? А после каких анализов он это сделал? 

Переесть магния почти нереально. Потому что понос прошибет даже тогда, когда его в крови мало, а приняли много. То есть даже при его недостатке не так-то просто его усвоить.  Отравление им может быть лишь при внутривенном введении.

      Если не секрет, откуда такие сведения? 

Мне недавно пркололи курс Магнезии внутривенно. Чувствую себя лучше, давление прыгать перестало. Невролог назначила после того, как поставили диагноз ВЧД.

Пока еще ничего подобного ни с кем из нас не случилось при приеме Магне, слава богу.  Только пользу приносит.

Вы не верите? Можете проверить сами.  Купите в аптеке сульфат магния, растворите столовую ложку и выпейте.   За несколько последующих часов из вас магния выйдет больше, чем вошло. :)  Магне-в6, конечно, не сульфат, а лактат магния, но и его возможности усваивания не беспредельны.

бред!магний в 6 помог многим,если конечно его в день пачками жрать,и понос и ,что угодно прошибет!!!!!а если вмеру он хорошо,помогает востановиться нервнй системе,сон востанавливает,да и вообще,когда его не хватает в организме,это очень плохо,для всех органов!!!Если он лично вам не подошел -это не значит,что его нужно с производства снять!!!

АнастасиЙКА, вы не о том спорите.  Я тоже совершенно согласен, что польза от него есть.  И недостаток его повсеместный и по анализу крови этот недостаток трудно выявить.  Я лишь попытался развеять страх о том, что им можно отравиться, потому что он -  жуткая "химия". Которой тут принято бояться. :) Не отравитесь. Максимум, что грозит при переедании - расстройство желудка.

А что бы переесть-это сколько нужно съесть?

Мне в умеренных дозах (2-3 табла в сутки) помогает. особенно от главного моего недуга - одышки (чувства затруденного дыхания), а при тахикардии - это самое эффективное, имхо, средство. Но когда выпиваю предписанные по инструкции 6 таблеток в день или хотя бы 4 - только хуже становится.

Я тоже пью 2-3 табл. в сутки

мне кажется тут все зависит от уровня магния в оргапизме и соответственно - степени его недостатка, а он у какждого разный.
я помню однажды после приема 6 таблеток Магне Б6 и потом наступило ощущение будто сердце останавливается.

мне назначил вчера психотерапевт Магне В6 на 10 дней по 3 табл..  будем посмотреть

По хорошему, прежде чем магний пить надо бы уточнить его содержание в крови. Не зря в инструкции Магне Б6 предупреждение - прекратить прием препарата СРАЗУ ЖЕ после нормализации уровня магния в крови.

согласна помогает)
я пью по 2 в день мне хватает)))

Ребята,да хорошие витаминки,по сравнению с остальным набором....

с каким?

 Я о таблетках ,которые мы принимаем

ой это точно...стока всего пила..зато теперь ничего не пью кромке витамин для беременных и магния))))))))
и поняла реально жить  без валерьянки,валокордина и всего такого!!!

Наблюдаю у себя интересную реакцию на прием магния. Пробовал несколько препаратов, остановился на натурал калм. Лучше всего усваивается.
Так вот, реакция действительно интересна. После приема уже через 2 минуты начинается приход, а именно расслабление, тепло по телу, голова проясняется, настроение повышается. Но данный эффект длится часа 3. Далее проявляются прогрессирующие симптомы нехватки магния, а именно начинается напряжение во всех мышцах, начинаются боли в мышцах, и напряжение нарастает довольно сильно в итоге. Но стоит опять принять магний, как сразу все симптомы уходят и наступает кайф. Я уже итак побил прием магния на маленькие порции и стараюсь каждые 4 часа его пить.

Пару раз симптомы нехватки вылезли ночью в виде мышечной дрожи.

Меня такая картина крайне удивляет. Получается организм переходит на усиленное потребление магния после его приема и его концентрация падает в крови еще ниже чем до приема, что и вызывает такой эффект?

Вот что нашел в сети

наверно надо сдать кровь на всякую биохимию,и покажет сколько и чего в организме не хватает

В общем, вся симптоматика всдшная полностью исчезает проходить при продолжении приема магния.  
Вот хорошая статья. Кардиолог сравнил все имеющиеся на рынке препараты магния и сделал выводы и рекомендации. Советую ознакомиться http://www.ваш-кардиолог.рф/pages_5/index.html

Магне Б6 имеет заметное действие. Для меня уж точно. Сердечко бьётся спокойнее. А когда оно не бьётся так сильно, то всё хорошо. Ну некоторое время. Для таких, кто не начинает действие Магне Б6 списывать на сердечную недостаточность. Я раньше так и делал))) Мол сердце как кувалда долбило, а через неделю еле сжимается))

Магний и В6 действительно помогает, но чтобы эффект был пить надо долго и в хорошей дозе.

Витамин В6 - 200мг ежедневно
Магний - 400мг ежедневно (чтобы наступил эффект пить надо 1-2 месяца)

Так же хорошо попить витамин B8 (инозитол - инозит) - от него эффектбудет гораздо быстрее, в течении пары недель. Начинать надо с 250мг в день и постепенно доводить до 2000мг в день (принимать в несколько приёмов в течении дня).

Так же можно попить витамин С - 3-5 грамм в день, растворять в воде и немного гасить содой, чтобы на повредить желудок.
А еще хорошо употреблять в пищу как можно больше свежей зелени и сырых овощей.

Имейте в виду, витамины заметно снижают количество ПА, но не устраняют их полностью. Так, что хорошая психотерапия и работа над собой в любом случае вам понадобятся.

Для начала надо просто сдать биохим.анализ крови который можно сделать в любой поликлинике,тогда будет ясно нужен вам магний или витамин Б6.Я сдал и оказалось что у меня магний даже превышает норму,а вот витамина Б6 маловато!А большой уровень магния то же не есть гуд!

И я принимаю просто пиридоксин тобиш витамин Б6

У меня эффект от Магне Б6 уже на второй день))

В своё время с утра по 8 таблеток в рот совал. Для бутербродов места не хватало в желудке. Витамин С и в лимоне, лайме, апельсине есть. Лучше покушайте фрукты, а не колёсики. Нужен баланс, а не то организм привыкнет к таблеткам и сам разленится жить.

Анализ крови на содержание магния - это всё развод. Он не объективен и неинформативен. Оч много инфы на эту тему имеется . А при наличии заболевания НС избыток магния - вещь нереальная, из цикла научной фантастики,имхо.

Блин люди. А я вот самолечением занялась тут ) Пила вчера 7 таблеток, седня уже 5 выпила... Вчера я вообще себя чувствовала просто супер хорошо! Но смотрю тут многие по 2-3 пьют... Боюсь, не перебарщиваю ли я? Сейчас на работе торчу.. Чувствую упадок сил. Не пойму магний это или просто усталость к вечеру...

  Люди!!Магний помогает!!! Начинаю пить -сразу ощутимо спокойнее становлюсь , раньше если около меня кто-то кричит-орет-скандалит (даже не на меня), я вся трястись начинала, и в какой то ступор впадала , отходила долго. В транспорте плохо поездки переносила, тошнило . После приёма магния всё отлично. Только он почему то дорогой какой?

после недели приёма Магне Б6, который мне посоветовал кардиолог при жалобах на экстасистолы, у меня полностью! прошли экстрасистолы и ушла тахикардия, повысился тонус, появился аппетит, улучшилось настроение, стал хорошо переносить нагрузки, ушла одышка, стал хорошо спать, я стал чувствовать себя почти также, как и до ВСД    но недолго музыка играла - позавчера сильно переел на ночь (врач говорила, что это один из факторов, могущих провоцировать приступ ВСД), к тому же переохладился днем, т.к. долго был на улице - из-за одного из этих двух факторов, а может из-за обоих сразу получил симпато-адреналовый криз ночью, пил валокордин, теперь второй день опять со всеми симптомами ВСД (кроме экстрасистол) буду опять начинать пить магне и следить строго за своим режимом. кстати, по анализам крови, которые я делал ещё до начала приема магне, и магний и калий и всё остальное у меня было в норме!

Почитал тему и купил Магнелис б6.
Принимаю второй день, по 2т 3 раза. Эффект ощутил сразу, снизилась тревога, стал намного спокойней и самое главное пропала мышечная дрожь.
Мой плюс чудо-магнию :-)

Кроме всего Магний расслабляет гладкую мускулатуру снимая перенапряжение и дрожь в мышцах и знначительно снисает дереализацию. Сам проверял.

В аптеке отпускается без рецепта? Спрашивать МАГНЕ B6? Или Магний В6?

Помогает, но, если пить его постоянно, только бросаю - все симптомы ВСД тут как тут... Да и поправляюсь от него сильно.

Всем здравствуйте!  Подскажите, можно ли принимать магний в6( форте) совместно с пирацетамом? Цель- снизить тревожность, поднять настроение( этого я жду от магния), и от пирацетама- " прояснить" голову, улучшить концентрацию и память. Спасибо.

Спроси у врача

Вчера стал принимать Магне б6, ночью начался озноб, хотя выпил то всего две таблетки... Кто-нибудь сталкивался? В побочных действиях такого не нашел...

_

_

вы за раз пили две таблетки ? Или в течении дня? Витамины группы В имеют некоторое стимулирующее действие, хотя может быть и совпадение. Для тех кому надо угнетать работу нервной системы, лучше пить 1 таблетку утром и вторую до 5 часов дня, обязательно после еды. Все витамины пьются только после плотной еды.

почему-то все пишут о таблетках. А мне действующий кардиохирург посоветовала пить Магне-В6 в жидком виде. Продается в стеклянных ампулах по 10 штук в коробке. Сказала, что организм быстрее и легче усваивает, чем в таблетках

_

Я пью Магний В6 уже 3 месяц и могу сказать что мне и вправду полегче стало, мне сразу кардиолог сказала что в организме ( по результатам анализов) не хватка магния , и рекомендовала пить пол года , невропотолог тоже говарила что это полезные витамины ,так что так!))

Когда решаете пить вам препараты магния (МагнеВ6, как яркий представитель). Надо в первую очередь смотреть на ЧСС, если пульс в покое 60, то скорее всего вам магний не нужен и может быть даже будет вреден. У меня ЧСС в покое около 80, когда нервничаю выше = тахикардия = неуспевание газообмена в легких = задыхания. Поэтому мне помог. Причем даже лень было пить полный курс - мне врач назначал по 2 таблы 3 раза в день 15 дней. Я пропил дней 10, потом надоело, т.к. уже был положительный эффект. По нормальному магний должен попадать из продуктов питания - гречка, пшено, горох, фасоль и др. Но в некоторых случаях, например, если вода железистая, то железо конкурирует за всасывание с кальцием и магнием. Они антагонисты. Из такой простой биохимии еще и объясняется польза раздельного питания. Например, запивать кашу чаем или гранатовым соком не вполне разумно. Тут лучше подойдет молоко или кефир.

У меня пульс до приёма Магния был то 85 то до 100 доходил, а сейчас 65-70 , и сердце стучит спокойнее , давление тоже тьфу тьфу тьфу не поднимаеться выше 127/85.

тоже кардиолог назначил,но я не стал пить т.к чувствовал себя хорошо, надо попробовать,может еще лучше станет)

а на какой день приема уменьшается частота пульса?
а то 2 дня пропила а пульс только больше стал.

Ты случаем не Магнерот пьешь?
Мне от него тоже плохо было.
Магний В6 не должен пульс учищать, он успокаивает и расслабляет мышцы, а пульс тебе надо адреналиноблокаторами уменьшать. но оч маленькими дозами, буквально 1 таблетку на неделю, или сборы успокоительные.
Я пила по 2 таб 3 раза в день. он спас меня, благадарна ему.

Магний мне тоже понравился, действительно спокойней стала, покалывания в ноге и руке успокаиваются, но понятно что не все сразу.

Я у себя нашла початую пачку Магне б6, летом не допила, вот сейчас хочу курс пройти. Только инструкцию к нему я за каким-то хреном выбросила. Так вот у меня вопрос, в интернете пишут, что в день надо пить 6-8 таблеток, мне такая доза кажется чересчур большой, еще и таблетки сами по себе такие здоровые. Я не сдохну, можно пить как в интернете пишут? Кто знает?

Мне назначали по две таблетки три раза в день во время еды. Вначале пил так. Потом стал забивать, пил по одной утром и вечером.
Какой пульс в покое? Если 70-90 или не дай бог еще выше, то пей не задумываясь, только на пользу пойдет.

Pp, спасибо большое.
У меня 70+ в состоянии покоя, всегда думала, что это норма 
Но я по-другому поводу пить его собираюсь. Мне его невропатолог приказала применять от "ватной головы".

Да это самая что ни на есть норма. А давление у вас какое? Вы молочные продукты не любите? Лишний вес присутствует? А то я смотрю у вас на аватарке пицца. Ее гастроэнтерологи называют "волшебной" 

я тоже купил Магний особо изменений пока не вижу

Его курсами пьют. Сразу ничего и не изменится. Он должен сначала накопиться.

РР, может знаете, чем магния лактата дигидрат отличается от магния оротата дигидрата. Я пью магнерот, там активное вещество магния оротат. Мне его давно назначал кардиолог, против перебоев в сердце. Теперь время от времени сам себе назначаю, когда чувствую потребность. А в магне в6 - магния лактат. Но магнерот тоже пьётся для восполнения нехватки магния и для стрессоустойчивости. Так в чём их различия?

а сколько он копиться?

У всех по-разному. Всё зависит от того, до какого уровня было снижено содержание магния в организме. Может месяц нужно пить, а может три. Поэтому лучше с врачом его и начинать принимать и отменять. Он по вашему рассказу поймет на сколько его нужно назначить и когда отменить. Сами можете не почувствовать вообще. Это не алкоголь, он не действует настолько напрямую.

Спасибо.

Я не настолько силен в химии, но могу сказать, что усвоение витамина b6, необходимого для процессов в нервной системе способствует магний. Поэтому их лучше пить вместе. Магнерот думаю более для сердечников, а МагнеВ6 для неротиков, читай болеющих неврозами.

Магний накапливается в костях. Так что если он долго выводился из организма, то и накапливать придется долго. Но если у вас низкий пульс менее 65 ударов в покое. То вам магний с особой осторожностью, а лучше не принимать. Если магния в организме переизбыток, то может болеть голова.

Я пью сейчас магнерот и нейромультивит(комплекс Б-витаминов). Получается это ничем не отличается от магне-Б6? Меня просто смутили оротат и лактат, ни хера в этом не понимаю, если честно.

Низкий пульс это не 65. У меня лично 65 уже считается выше нормы. Обычно 58-60. Раньше, когда спортом активно занимался, вообще был 43-44. Вот это низкий. А 65-70 для большинства людей считается нормальным.

А вы уверены, что при таком низком пульсе вам нужен магний? Может быть достаточно Нейромультивита, я сам его пил тоже. На счет приставок - это разные соли магния, встречающиеся в живой природе, из любой из них магний усваивается организмом. А вот чистый магний - вреден, его используют в пиротехнике.

Да, кардиолог сама назначала против экстрасистол и аритмии, зная о моей брадикардии. Я вообще не слышал, чтобы магний пульс уряжал. Про соли понял, что это просто разные носители магния. Разные обёртки. Так? И не важно с помощью какой он попадёт в организм?
Про пиротехнику знаю по личному опыту. Всё детство килограммами жгли и взрывали этот магний.

Ну не играет ключевой роли. 

Хорошее лекарство, только помогает во время лечения. Стоит прекратить и всё положительное моментально уходит.

Не могу сказать, помогает или нет, так как принимаю эти магне с другими витаминами и лекарствами. Но думаю в совокупности помогает!!!

Я тоже пью 4 месяца уже

Если 4 месяца не помогает, то надо бросать. Витамины (одни и те же) тоже долго нельзя пить - будет гипервитаминоз, а это опасно, и еще какие-нибудь сюрпризы вылезут.

Почему сердце стало реже беспокоить и как то спокойнее

Значит помогает. Но пить витамины надо курсами, например 2 курса в год.

Может я мнительная но...
Выпила сейчас 1 таблеточку магний+группа витаминов В от доппель герца(400мг магния). Через часик бросило в жар и голова ватная, чего у меня давнооо не было. А сердце не разгоняется, это то наверное и нервирует :))))) по ощущениям примерно такой же "приход" у меня бывает от аспаркама, сердцу хорошо а голове не очень(пью его иногда от аритмии, эффект почему то наблюдается сразу).

А "ватная голова" и "туман в голове" это одно и тоже?

А при аритмии можно магний? 400 мг не магния, а может быть магния лактат дигидрат? Что соответствует 40мг магния?
Сколько у вас ЧСС?

Очевидно же, что не одно и тоже. Ватная голова - это когда голова из ваты, а туман в голове - это когда в голове туман. По-моему абсолютно определённые и однозначно трактуемые научные термины. Не понимаю вашей растерянности.

А "щекотет" и "ползает" одно и то же?

Думаю да. Хотя первое слово явно не русского происхождения.

пропила курсом месяц, мне помог. я прям даже удивлена была, вроде витамины обычные. но, как тут уже писали, стоит прекратить, все по новой

Магний как и кальций запасается в костной ткани. А это процесс длительный. Если у вас был длительный дефицит, то и компенсировать его понадобиться дольше. А вам врач 1 месяц назначил?

А как определить нехватку этого вещества у себя?

В обычных мед учреждениях делают анализы по крови, на каждый элемент в отдельности (на самые важные и магний входит в этот список).
А есть современные методы, где сразу много определяют, и например, по волосам. Волосы долго растут, там виден длительный дисбаланс.

Pp, да, только на один месяц. спрошу тогда у нее, можно ли еще пить, спасибо!

 Из всего, что я принимала( АД, транквилизаторы,травы...)помог только он. И сразу.
Снял  постоянную тревогу, местами совсем, уменьшил появления дереала.

а вы магний вместе с АДами и транками принимали или отдельно?

сейчас вот скрепя сердцем купила очередную упаковочку магне В6 форте - пью.2 месяца пить надо .Вот "Магнелис"от уфавита- полная фигня, как дергалось все тело, так и  дергается,как все дрожало так и дрожит, только в туалет лучше ходится, простите за подробности. Дефицит магния установила я себе сама, сдав биохимию крови ,а конкретней - метоболиты.Кофе придется не пить и алкоголь тоже, так как они аннулируют весь эффект этого препарата.

Лучше бы с врачом посоветоваться

пила во время беременности. заметила улучшение. и плюсом, перестали ноги судорогой сводить...но врачи сказали бросить на 30 неделе, иначе не рожу. и опять вернулись ПА. сейчас вот купила. но кормлю грудью. когда брошу, опять буду пить. и кстати. купила магнелис. это аналог магния Б6. но дешевле.

КТо знает , есть ли препарат МАГНЕ ФОРОТЕ, без Б6?

Препараты магния(таблица)ЗДЕСЬ

Спасибо. Значится все таки с В6 идет .Отдельно не бывает

Как это не бывает? Ты таблицу-то смотрела?

Смотрела . А ты ответь по - человечески, без дурацких таблиц . Или ссылку дай ПРЯМУЮ. В аптеках твердят что без Б6 нету !

Магнерот, Магния сульфат, Промагсан, Хелатный магний(все только Магний).

Да нет. Речь шла об Магне форте

Мне его в ПБ кололи

купила сегодня магнелис, может поможет снять напряжение в голове?!

я купила бад допельгерц магний и калий,пропила только неделю,а улучшения точно есть!я хоть поактивней стала,боли в груди не беспокоят щас и нервишки мои куда то попрятались!более спокойная стала к остальным тревожным ощущениям,хоть по магазинам щас шастать стала!вобщем курсом пропью отпишусь!

наверное стоит попробовать ....хотя мне прописали Панангин,но пошла побочка(( давление понизилось,и два дня самочувствие просто кошмар

упаковку я уже выпила мне помогает, не на все 100% конечно, но улучшения чувствуются.
но его наверно нельзя долго пить, кто знает?

Если ты о магне б6 я его лупил месяца два, при чем мне врач так сказал пить, сперва пьешь его до насыщения, пока грубо говоря днище не снесет, сказал я пойму по рыхлому ;) калу что организм на сыщен а потом уменьшай дозировку. Я начинал с 6-8 таб в день две недели. А потом уменьшал, последние 2-3 недели по 1-2 табу день. С этим препаратом есть два нюанса, это цена :) он не дешев, и противопоказан при брадекардии. Я его до сих пор по пиваю :)

Можно долго пить!
Я пила например всю беременность по 2 таблетки 2 раза в день и замечу это по назначению врача мы все так мамашки пили. И сейчас его частенько пропиваю, есть еще аналог Магнелис тоже самое ток отечественное и не такое дорогое.

да, спасибо, я Магнелис как раз и пропила, он в 2 раза дешевле, но говорят французский лучше, но пока не проверишь, наверно не узнаешь.
Только я заметила, что после того как выпиваешь через 2 часа резко спать хочется, но потом проходит

Вообще все витамины лучше отечественные у нас строгий контроль качества на них, а за рубежом на витамины особо не обращают внимание, я разницы на жкт не заметила от магнелиса и от результата. по моему хороший препарат. то что спать это хорошо, значит работает, а вообще принимайте после еды так всасывается постепенно будет и не будет резкого сна.

Начал пить магнии и б6 после ужина, после этого у меня пропали онемения левой руки и ноги перед сном. Вчера специально не пил, после этого долго уснуть не мог и рука с ногой немели.

Купил 50 таблов 510 руб однако)через недельку отпишусь)

Помогает в общем)неделю чувствовал себя хорошо пил по 5 в день 1 утром 2 в обед 2 на ужин, вчера не пил сегодня 2 в обед и... В другой теме написанно что сегодня происходит(

я тоже заметила, пока пьешь, он помогает, перестаешь -всё по-новой, может его надо несколько курсов пропить, чтоб был результат

Начала пить магний,решила правда по 3 таблетки в день,а то пишут,что если магния хватает,то может быть передоз.У меня вообще фишка,как побочки почитаю,то они у меня сразу появляются.И как понять хватает ли мне магния или нет?

Вроде бы анализ крови есть такой.

я пила его 2 дня очень живот крутило и бросила пить.недавно пропила нейромультивит 10 дней по 1 таблетке в обед,сон наладился,сказал доктор можно сделать перерыв 10 дней и опять пропить 10 таблеток или весной,а сдала аналз крови на магний все в порядке.

у нас просто магния нет в аптеках, пришлось брать магнелис В6, хоть я и нейромультивит принимаю. их можно вместе пить?

думаю надо что-то одно'а то передоз будет.

ну тогда буду пить только магний В6

такая глупая, выпила его сегодня дважды и уже жду что сейчас моя рука перестанет ныть.  хочется всего и сразу

надо хотя дней 10 попить,а от чего вы вообще его пьете?

рука болит, кость ломит и мышцы

Тоник, ну точно это шея!

мрт ничего серьезного не показало. начальная стадия остеохондроза, без патологий особых. у меня боли какие-то переходящие. сегодня вот ногу тянет. каждую неделю че-то новенькое

Пью 14 дней три раза в день. Результата пока нет.

почти неделю и тоже ничего. кстати сдала на магний анализ. он у меня в норме

Странно я уже на 4-5 день почувтсвовал результат, сейчас не пью его, пью поливиатамины содержащие магний вроде норм.Пил В6 1 утром 2 в обед, 2 за ужином, растенул на 10 дней)
Коллега(ВСД болеет) кстати на протяжении нескольких лет пьет В6 по утрам 1 табл. говорит успакаивает оч хорошо

Привет всем!Мне назначили от тахикардии пананги.А у панангина схожее действие с магней в6?!(у меня ярко выраженная всд и депрессия)

Я имею ввиду он будет действовать только на сердце или на организм в целом???Всех С НОВЫМ ГОДОМ!!!

у панангина магний и калий, если я не ошибаюсь,
мне кажется, для нервов полезнее именно В6, поэтому немного разные препараты, хотя я могу и ошибаться, я не врач)

а я пила нейромультивит

Я пью комплексные витамины Супрадин за 500 р на месяц мне очень нравятся, после отечественных всегда тошнота, от этих нет.

Купил седня Магне Б6... Посмотрим что будет. Хотя, я уже в помощи лекарств вообще сомневаюсь.

Меня как то раз Магний Б6 вылечил и поддерживал всю беременность, надо бы еще пропить, хорошая идея.
И да это не таблетки это витамины не пытай.

Я раньше(года 3 назад) пила витамины Центрум,2 раза в год.Так купив их в очередной раз и начав принимать,стала замечать,что начала чесаться,причем вся   Никаких высыпаний,ничего-просто все чесалось.Сначала даже не подумала на витамины,но перестав их пить-все прошло.Теперь пью Алфавит.Магний б6 пропиваю также курсом 2 раза в год(по рекомендации кардиолога)

магний В6 пьют для сердца и успокоения. благодаря ему улучшила один из результатов по сердцу. правда я пила еще новопасит и мяту, и кардио тренажеры. но я пила 1 таблетку в день. мне тогда помогало
когда вот недавно совсем было плохо кардиолог прописал магний В6 4 таблетки в день. 2 утром, 2 вечером. но опять же таблетки просто так пить нельзя и лучше вам посоветоваться с кардиологом 

А мне невролог выписала на 3 месяца по 3-4 в день.

Аналог Магния В6 за 500 руб, Магнелис состав один и то же ток производитель разный, вчера купила за 250 руб. 50 таблеток, 100 таблеток 340 руб.
Принимала эти 2 препарата разницы никакой не вижу.

Могу ошибаться мне врач  вроде говорил , что магний без калия пить  бесполезно он не усвоится ,  выписал аспаркам  , сказал что там идеальное сочетание  этих витамин я месяц пила мне очень помог

так и есть. аналог но дешевле..тоже перешла на магнелис

Многие кардиологи утверждают, что Магний и Рибоксин, которые назначают всем людям, у которых на ЭКГ гипоксия и нарушение реполяризации, абсолютные пустышки. Кто прав, кто нет, нам, пациентам, не узнать никогда, наверное.

Мне мой врач гинеколог сказала что у нее проблемы с сердцем, она мне сказала пить Магний В6 при моих нервах, а сама она принимает Магнерот, так вот он очень помогает и она это сама проверила, витаминчики это не пустышки точно, это нямка для здоровья.

Мне терапевт прописала Магнерот  после моего ЭКГ.
Надеюсь поможет.

Люди! Я  медик,не кардиолог,но всплывает в моей памяти из времен учебы,что не на основе кардиограммы нужно назначать калиево-магниевые препараты для сердечка. А на основе тупо анализа крови на калий и на магний... Ибо если там переизбыток чего то или недостаток то можно и упороть моторчик. Да и логически как то так .

Магний очень сильно расходуется в момент стресса, а мы невротики только и делаем что нервы трепем, в одно время Магний В6 меня спас и сейчас магнелис стала пить, довольна. И еще витамин У пью для женского здоровья.

Купил вчера магне б6 форте, а сегодня с утра таблетку принял. Ближе к 11-00, чуть копыта не откинул. Приехал домой с работы, померял давления 130/90, пульс 45. Колбасило до вечера. Ходил к терапевту. Сделал ЭКГ в норме. Мне 53. Страдаю, как я думаю от ВСД. Связываю подение пульса  с одновременным применением Конкора 0,5 и МагнеБ6 форте. Закинул пачку в ящик. Денег жалко. Дорогое все таки удовольствие. Попропую с завтрашнего дня снизить конког до 0,25.
Здоровья вам.

Экспериментировать с бета-блокаторами лучше с разрешения врача.А вот Магне В6 можете не пить,если вы думаете,что это от него вас так плющило.

Сегодня пульс 50, выше конечно чем вчера но все же беспокоит.

Если такой пульс,то надо с кардиологом посоветоваться,зачем конкор то принимать?Он ж как раз от тахикардии.

Я тоже вот думаю, может как то постепенно отказаться от конкора? Есть же другие лекарства постоянного применения, ну например "Лариста" или какой еще.

А резко бросать нельзя их...Очная консультация кардиолога нужна.

Сегодня пульс уже 57. Получается действительно магне В6 пульс обрушил. Кстати на работе, когда я рассказал эту историю, то один инженер подтвердил возможность магния снижать сильно пульс. Он так же принял магнеВ6, и точно так же пулсь был на уровне 45 ударов. После отказа поднялся до 80. По поводу отмены совсем конкора, думаю так-же. Без консультации врача нельзя.

   Четыре дня пью этот БАД (взял самый копеешный), внушаю себе, что действует, действует, действует... И вроде бы действует, черт его знает, посмотрим, что будет дальше, пока неплохо. Хотелось бы привнести в свою жизнь больше пофигизма и меньше реагировать на внешние раздрожители, а то с этими остаточным стрессом в коре головного мозга не знаешь что и делать  

...Можно восполнить дефицит магния при помощи определенных продуктов питания.

по сколько таблеток нужно пить? врач назначил две в день,в инструкции написано больше

 МАГНИЙ В6 фигня полная .
у меня с первого применения была диарея .думала совпадения 2 -рой день опять в туалет

а в инструкции  Противопоказания Непереносимость фруктозы

пила Панангин там и калий и магний .врач прописал тока не от сердца а частое мочеиспускания было каждых 30 минут от тревоги 

ну вот пила Паналгин  чтобы пополнит запас калия и магния меня в сон клонило мне больше помог он

Это просто индивидуальная реакция была. Или от производителя зависит, сейчас его все кому не лень выпускают.

Пила я магне В6 пару раз курсом, но о каком-то супер эффекте сказать не могу. Но, в любом случае, витамины никогда не помешают, тем более, по анализу крови, у меня в принципе магний в норме.

   Ну тут и не должно быть, я думаю, суперэффекта, это же не транквилизатор, тут незаметно-плавное изменение происходит, если происходит. 

Вот именно - ЕСЛИ происходит ) я так и не поняла, было ли какое-то действие, пусть хоть и плавное.

Действия не будет, если магний в норме - он просто не будет усваиваться, организму он не нужен.

У меня он был 0.79 (норма 0.66-1.07), и это уже через время после того, как я его пропила. Но ни недостатка, ни избытка нет, что хорошо.

Пью уже месяц. Эффект есть, но слабый. Главное что не вредит

Пью месяц калий-магний Допельгерц. Сейчас другой врач назначил еще месяц магний В6. Не будет ли перебора? Почитала инструкцию и призадумалась. Ведь реальных способов узнать недостаток или избыток нет.

Почему нет?Обычный анализ на магний.

Потому что в крови как правило магний в норме. Это обусловлено тем, что организм при недостатке какого-либо вещества в крови все равно поддерживает до последнего его в норме, вымывая из мышц и костей. Т.е. анализ крови может показать норму, а в мышцах и костях недостаток. Как-то так.

Подруга посоветовала пропить Магний В6. Она еще 3 года назад рассказывала мне о том, что у неё ПА. Я тогда вообще не вдумывалась в её слова, и честно говоря, сослалась в душе на то, что двое детей, рожденных практически подряд, и долгий декрет просто замутили ей голову. А вот когда и меня это коснулось....Вообщем я-ЗА МАГНИЙ! Пропила месячный курс, почувствовала значительное облегчение уже после 10 дня приёма. Летала! ПА были незначительными, мимолетными, стала спать лучше, новостная лента, пестрящая репортажами о смерти-перестала задевать, всё изменилось! Эндокринолог сказала мне на приеме, что моя инициатива с Магнием-ею одобряется, и если он мне помог, что мне стоит принимать его ещё курсом, спустя месяц.Но так вышло, что муж купил мне Магнелис по незнанию. Начала принимать: рвота, тошнота, стул (извините)-все симптомы из аннотации. И мне стало страшно.Это с учетом того, что Магний В6 форте, принимаемый мною до этого, содержал в разы больше магния, нежели Магнелис. И такая побочка.Отравиться в тот период я ничем не могла, хоть с кишечником периодически бывали проблемы.Незначительные.Не знаю. Грешу на Магнелис. А вообще, у меня так и стоит нерешенным вопрос о возможной передозировке Магния: статью московского кардиолога читала-он пишет, что излишки Магния выводятся организмом, передозировка невозможна, если у вас нет глобальных проблем с почками. А в аннотации к препарату написано (цитирую):при нормальной функции почек передозировка магния при приеме внутрь "обычно" не приводит к возникновению токсических реакций! Специально выделила оговорку "обычно". А если "не обычно"? Это-как? Как написано далее?А далее: "Симптомы передозировки, выраженность которых зависит от концентрации магния в крови: снижение артериального давления; тошнота, рвота; угнетение центральной нервной системы, снижение рефлексов; изменения на электрокардиограмме; угнетение дыхания, кома, остановка сердца и паралич дыхания; анурический синдром." Ужас. Моя ВСД от таких симптомов передозировки уже входит в раж. Прошу, помогите, подскажите точнее о том, так ли опасны излишки Магния? У многих здесь-Магний в норме, но продолжают принимать-и ничего. Я бы тоже возобновила прием с удовольствием.

Я пью Магнелис почти уже 4 месяца. Конечно не в тех концентрациях в каких начинал и лесенкой вниз - сначала месяц по 8 таблеток, еще месяц по 6 таблеток, далее месяц по 4 т,  месяц по 3. Серьезных побочек не наблюдаю, плюсов много - кровотечения из носа прекратились по утрам, стал забывать где сердце находится, эски прошли, спазмы шеи прошли.
ВОзможно Вам просто Магнелис не подходит. Попробуйте или дозу снизить или на Магний В6 перейти.

Я тоже начиталась инструкцию (хотя давала себе обещание этого не делать). И это все тоже напугало. Тем более я месяц принимала Калий Магний Допельгерц. Т.е. 2 месяца подряд буду принимать Магний и витамин В6.

Ребзя, помогите советом про магний. Такая история -
прохожу лечение у эндокринолога по поводу гормональных нарушений. Пожаловалась на сердцебиения, "сжатость" грудной клетки и тп (наши любимые симптомы), она мне прописала магне б6. Я купила наш Магнелис, но периодически стал учащаться пульс по вечерам до 90 ударов, сопровождалось это дело сильным волнением, тошнотой (не в животе тошнит, а в голове, как будто напился сильно или отравился). Пожаловалась, врач сказала магне отменить. Через неделю пришла к кардиологу с теми же жалобами, она мне говорит - пей магнерот и сазу станет легче. С сердцем проблем никаких не нашла она. Только дома я погуглив увидела, что это аналоги. И как быть-то? Очень хочется "сразу легче", но не хочется 90уд/мин. Не могу решить - опять пить магнелис, или пойти купить магнерот? Но если почти одно и то же - ...? ох... Как думаете?

апдейт - встетила кардиолога, гворит "Пей". Я сказала, что у меня есть пачка магнелиса. Говорит, что магнерот лучше. Купила. Состав отличается

Как магнелис работал? Может совпадение с Магнеротом?

Друзья, мне сегодня врач назначила Магний B6 при тахикордии, помогает ли он при такой болезни?

Сергей,я наблюдаюсь в Бакулева по своим сердечным проблемам,так вот-врач также сказала пить Магний б6 курсами.....именно по причине тахикардии.Пропейте-хуже на будет

Вам помогло это?

Анализ крови не показывает внутриклеточный дефицит мания при истощении до 80%. Т.е. в клетках не будет хватать до80% магния а в крови будет норма. Анализ крови на магний, может показать дефицит магния почти полном истощении его запасов. И в этом большая проблема. Потому ориентироваться нужно на симптомы. ВСД и есть последствие внутриклеточного дефицита магния. Когда его не хватает в крови - это гипомагниемия. Даже избыток магния в крови не является показателем содержания магния в клетках. Может быть следствием выброса магния из клеток в ответ на высокий уровень адреналина в крови.

 В наших аптеках магний дорогой... Своего нет, а импорт, через кучу посредников... Есть Интернет аптека в США. В 3-5 раз дешевле с бесплатной доставкой, чем через посредников В России. Айхерб называется.
Пить магний нужно долго. Если уже есть проблемы, значит дефицит магния в клетках организма уже глубокий. А чем его меньше в клетках, тем он хуже усваивается. Ведь его не просто в кровь нужно проводить, а в сами клетки организма. Для этого необходимо что бы клетки организма не были резистентны к инсулину, нужен витамин В6, нужен бор... Магний не желательно пить без кальция... кальций нужен в паре с фосфором. Иначе всё это зависнет "нейтральных водах" с риском отложения в самых неподходящих местах. Кальций - минимум в виде минеральной добавки, остальное с пищей... сыр, мойва с косточками.

Понос указывает на то что магний не усваивается из кишечника. Для усвоения магния ИЗ кишечника нужен витамин D и кальций. В6-ой нужен, как проводник в клетки, причем в большем количестве чем в МАГНИЙ В6. Панангин содержит очень мало магния и калия - почти пустышка. Что бы был эффект, необходимо кушать горстями. Но тогда аспаргинат калия будет давать побочки на слизистую желудка. Пока еще не придумали безопасных препаратов калия... кроме картошки.

Ищите информацию по микроэлементу БОР.  Без него нормальный обмен магний-кальций-фосфор не получить. И он один из важнейших для гормональной сферы женщин... и мужчин. Вообще, мало кто о нем знает. Складывается впечатление, что либо замалчивают, либо просто не знают и знать не хотят. Информации много, особенно на англоязычных ресурсах. Для мозгов полезен.

Магний в виде оксида. А это самая пассивная форма. При дефиците магния велика вероятность низкой кислотности желудка. При которой оксид магния проходит транзитом и далее не усваивается ввиду его полной нерастворимости. Оротат, маолат или цитрат магния признаны лучшей формой добавок магния. Если таблетку Допельгерц растворить с лимонной кислотой, получиться тот же самый цитрат магния. Усвоение которого уже не будет зависеть от состояния желудка.

Сегодня только купила, жуткое обострение ВСД , ранее не принимала Магний B6. Посоветуйте, на какую длительность приёма настраиваться? Месяц? Два?

Месяц точно. Я пила по 1т 4 раза в день. Через месяц перешла на 1т 2 раза в день. Еще месяц. Потом перерыв месяца два.

Магнелис - это вещь. Спокойствие непоколебимое. Мерзкие симптомы переносятся легче. И гликирование белков блокирует.

Пожизненно!!!
Потому ранее написал где его брать, что бы не дорого и сердито...
Во время устранения крайнего дефицита, нужны повышенные дозы с соблюдением правил употребления. На это может потребоваться год и два... А уже далее поддерживающие дозы, которые могут быть в 2-3 раза менее суточной потребности. Но... соответственно, что бы рацион питания имел необходимое количество магния, кальция, фосфора, калия.... Если такой возможности нет, тогда только минеральные добавки.

Дело в том что магний - это внутриклеточный минерал. В крови его менее одного процента от общего содержание в организме. Даже при 80% дефицита внутри клеток, на содержании магния в крови может ни как не отражаться... Суточная потребность здорового человека в магнии не менее 300-400 мг. в чистом виде. В кишечнике усваивается не весь магний. Т.е. если Вы уже (!) имеете клинически значимый дефицит магния в клетках, то его очень сложно устранить. Высокие дозы магния в кишечнике имеют тенденцию ускользать от системы усвоения. Магний имеет слабительный эффект. Чем больше магния тем жиже стул. Самый лучший вариант - это внутривенный. Но кто из вас готов регулярно подставлять вены, в течении длительного времени... месяц или даже больше. И еще не факт, что даже таким способом можно будет значительно повысить внутриклеточный запас магния. Есть такое понятие, как резистентность клеток к инсулину. Резистентность к инсулину и метаболический синдром - это родня. И ВСД тут же рядом. Рецепторы к инсулину имеют непосредственное участие в усвоении магния. То есть, имеется большая проблема в усвоении магния даже при наличии такового. Пробить брешь помогает витамин В6. Но те дозы которые идут в составе минерального комплекса не всегда удовлетворяют необходимому количеству. Магний лучше усваивается небольшими порциями  на фоне высокого содержания В6 в крови. То есть 4-6 раз в день, в зависимости от наличия слабительного эффекта. Чем меньше разовые порции, тем меньше вероятность. Нужен витамин D, нужен БОР.  При дефиците магния клетки наполняются кальцием, т.е. его там больше, чем нужно. Блокировать кальциевые каналы нечем, вот он и прет. Что бы загнать магний в клетки, необходимо выгнать кальций этим и занимается БОР. Одновременно БОР снижает потери магния, кальция с мочой.
То есть, если уже имеется клинически значимый дефицит магния, то устранить такой дефицит циклами не получится... типа месяц попил - два перерыв. ПОЖИЗНЕННО и точка. Может быть много магния в крови и очень мало в клетках. По причине того, что появились факторы его вывода из клеток или невозможности проводить внутрь клеток. Адреналин очень активно выводит магний из клеток. Не зря стрессы сказываются самым отрицательным образом. При ВСД адреналин выше нормы, как отрицательный фактор усвоения магния... Избыток в крови тоже имеет свои негативные последствия. И там и там должна быть норма.

Читал форум но так и не понял кому магний противопоказан. И вроде жили раньше люди без магния и не болели всякими ВСД. Тут скорее дело в нас самих. И вылечился я не магнием.

А если взять тот же фтор который содержится почти в любой зубной пасте? Он очень разрекламирован и навязан маркетологами. Мало кто задумывается нужен ли он их организму, ведь его избыток способствует выпадению зубов и наносит вред.

Например в моем районе вода из крана была с превышением ПДК по фтору, соответственно и болезни десен встречаются у каждого первого.

И как люди умудрились ранее жить без магния?  Если убрать магний из организма, произойдет мгновенная смерть. 
За границей и сейчас нет диагноза ВСД. Это же не значит, что такой проблемы там не существует.
Проблема  усугубляется интенсивным земледелием. Урожай снимают... А микро и макроэлементы они из воздуха не родятся. Нужны минеральные удобрения, на них экономят. Плюс тотальное рафинирование продуктов. Плюс факторы усугубляющие потери. Просто изучите физиологическую роль магния. Благо Интернет у Вас есть, а ГооглЯндексом наверняка умеете пользоваться. Роль дефицита магния в той или той проблеме. И не по одной статье, а множеству, желательно научных. Со ссылками на научные работы. Как правило, они находятся в конце статьи.
Вот, хотя бы. Журнал РМЖ. Там в поиске наберите "магний" и читайте  статьи - http://www.rmj.ru/

Да, нашел я про магний и что может вызвать его дефицит. Например его вызывают все виды стрессов. Честно говоря у меня вызывает улыбку то что мы потребляем еду которая вроде как должна быть полезной благодаря современной науки, а она наоборот вызывает те или иные расстройства в организме. Например рафинированное масло.
Гугль с яндексом говорят что стеарат магния содержится во многих таблетках и он не очень полезен и его стараются заменить... А ведь раньше считали это вещество абсолютно безвредным и я думаю все его употребляли веря в науку...
Конечно если принимать таблетки нужно по рецепту врача можно максимально обезопасить себя от разных сочетаний веществ которые в итоге могут дать негативную реакцию, но все же врач не Бог и всего учесть не может, поэтому нужно самому перерыть все сайты и гоглы и пытаться разобраться. Для ВСД-шника чтение медецинских сайтов и инструкций очень тяжелое испытание.
http://www.rmj.ru/articles/nevrologiya/Deficit_magniya_u_nevrologicheskih_pacientov_mif_ili_realynosty/?08

Да, я знаю что для ВСДешника всё это сложно.
Дефицит магния вызывает современный образ жизни и питания. Рафинированное масло - это самая малая проблема. В масле преобладают жирные кислоты и витамины.
В нашем рационе преобладает хлебо-булка, мучное. Мучное не из цельного зерна, а из особо очищенного - рафинированного. Мало того, что сама пшеница выращена на истощенным землях, так зерно еще и ободрали от всего полезного.
Вы посмотрите что есть в отрубях и что есть в муке высшего сорта. И этими отрубями кормят скотинку. Все лучшее... обычно - детям, а у нас скотине. Так вот. В 100 граммах отрубей суточная доза магния, а в ста грамма муки первого сорта только 4% от суточной нормы.
Конечно из сырых отрубей взять магний сложно. Там есть фитиновая кислота, которая связывает магний. Но процесс брожения и термообработка делают магний относительно доступным. В старые добрые времена хлеб был цельно зерновым, для бедных и из белой муки для богатых. Богатые были толстенькими, с явными симптомами метаболического синдрома... потому и толстыми. Калории простой люд тратил много, значит и кушал больше, получал с пищей большее количество нутриентов даже с хлебом.
А у нас мучное, чипсы и кока кола... В которых почти ничего нет. И усваивать по сути нечего. Ну а далее, в связи с потерями магния магний усваивается еще хуже. Своего рода капкан. Что бы усваивался магний, организм должен иметь достаточное количество магния в своих клетках. Попутно с потерей магния нарушается обмен кальция... Кстати, современный рацион относительно пресыщен кальцием. Избыток кальция, даже относительный... Если кальция значительно больше чем магния, еще более затрудняет усвоение магния. Сладости и крахмалистые, в том числе мучное, способствуют повышенным потерям магния.
Плюс стрессы,которые на фоне дефицита магния становятся обыденными. Даже по нашему социуму можно видеть дефицит магния, по его агрессивности. У нас психопатическое общество. Агрессия прет через край. В здоровом обществе такого не должно быть. А это значит имеем тотальный дефицит магния. Отсюда низкая продолжительность жизни и болезни.
Ощутимое количество магния имеем в гречневой крупе. В кураге есть... В орехах и семечках. В тех продуктах, которые редкость на нашем столе. А если у человека проблемы с ЖКТ... и вовсе приплыли.
То есть, тут к бабке ходить не надо. Если есть проблема значит нужно её устранять. Биохимический анализ крови на внутриклеточное содержание магния не показатель.
Просто покупайте минеральные добавки и кушайте вместе с витаминами. Сама проблема уже и есть симптом дефицита магния. Причем, не зря пишут что ВСД это предшественник гораздо больших проблем со здоровьем. ВСД это только начало. А другие проблемы - это тоже дефицит магния.
Большинство лекарств ингибируют усвоение магния, что является гарантией наличия проблем и лекарственной зависимости, что очень выгодно фармацевтам. Они создали веру по отношению к лекарствам. И скептическое отношение ко всему остальному. Потому вынуждают писать что БАДы не являются лекарствами. Минеральные добавки типа тоже БАДы... ну не лекарства же. Потому чем больше лечат, тем больше больных. Потому большинство соматических болезней являются пожизненными. Преуспевает только хирургия, а это и есть полное фиаско всей остальной медицины. Наша медицина помогает снять симптомы, но не устраняет саму причину проблем.
Даже элементарный пример с гастритом... Гастит - это последствие снижения регенеративных способностей слизистой ткани желудка... в основном. Кислотность желудочного сока влияет на распад клеток эпителия. Но клетки должны быстро восстанавливаться. Если процесс восстановления клеток не нарушен, то никакой гастрит, ни при какой кислотности не появиться. Вместо того, что бы повысить содержания магния в клетках эпителия для ускорения производства внутриклеточных аминокислот и протеинов необходимых для быстрого деления клеток и их дифференцировки, людей кормят блокаторами протонной помпы, антигистаминными или банальными антацидами включая соду. И это гарантия что проблема останется с вами на всю короткую жизнь. Низкая кислотность не позволит полноценно усваивать нутриенты находящиеся в пище.Что в свою очередь предотвратит восстановление слизистой желудка... Магний снимает воспаления, обладает антигистаминными свойствами, способствует регенерации. А так, даже витамин В12 перестанет усваиваться. А без него клетки не могут делиться. Вот вам суть современного подхода.
Причем все это известно благодаря исследованиям в рамках самой медицины. Но до практики дело не доходит. Не выгодно. Пенсионеры будут долго жить и пенсионный фонд не выдержит нагрузки. И копеечные средства по аналогии с наркотиками приносят баснословные прибыли. Кто же на сознательном уровне всё это упустит. Только дурак. Потому только просвещение, в данных вопросах, может помочь... и не иначе.

Минеральные добавки - это тоже золотая жила. Российские перекупщики имеют сотни процентов моржи. Судите сами. Килограмм окисли магния качества ЧДА, что вполне подходит для внутреннего потребления, стоит 270 рублей при сегодняшнем долларе. Из килограмма окиси магния можно сделать три кило цитрата магния. Т.е добавить к окиси магния пару кило лимонной кислоты по 120 рублей за кило. Итого имеем три килограмма цитрата магния за 490 рублей... Хватит на 4 года.
Или тот же магне В6, из Франции за 620 рублей за 30 таблеток, на 4-5 дней... Не хило, да?
И на том же айхербе можно купить баночку цитрата магния  227 грамм, 8 унций за 550 рублей, а это более чем на три месяца из расчета 1,9 грамма на день.
Первый вариант на много лучше. С айхерба, за неимением других вариантов... тоже не плохо, но тоже значительно хуже первого. Наживаются. Купил, расфасовал и вот тебе тысячи процентов моржи.

Кроме выше названных причин дефицита магния, есть еще причины. Кто из вас пьет или всегда пил воду?
Для большинства людей напитками считаются чай, кофе бутылочные напитки включая энергетики и алкоголь. Для многих просто вода даже не рассматривается, как источник воды.
А между тем, все эти кофеин, сахар и алкоголь содержащие интенсивно выводят магний. Кофеин блокирует усвоение железа. Тот же дефицит гемоглобина и железа усиливает воспалительный фактор.
Кофеин стимулирует адреналин.
Почему пьют кофеин во всем его разнообразии в напитках. Потому что больны все поголовно... Если не попьют, то и проснутся не могут. А вся эта немощь уже основана на дефиците магния и еще более усугубляется кофеином-алкоголем.
Потому такой огромный спрос... бизнес и ничего личного. Корпорации доказывают, с помощью своих прикормленных "исследователей", что кофе чай полезные напитки.
А тот, кто знает правду не препятствует лжи. Кофеин стимулирует гистамин, гистамин увеличивает степень воспалительного фактора в организме. Среди любителей чая-кофе свирепствуют гастриты, язвы и онкология ЖКТ. И всё что сопутствует повышенному воспалительному фактору. Но ни кто и ни когда этого не расскажет. Зато рекламируют на каждом шагу. Кстати... похмелье, алкогольные психозы, белая горячка с глюками - это острый дефицит магния.
Если даже у человека прекрасно с диетическим магнием, то этот фактор сведет все на нет. Пить нужно воду.
Медикам известно, что самый жесткий приступ астмы мгновенно блокируется внутривенным введением сульфата магния. А вы посмотрите, чем кормят астматиков. Побочки от таких лекарств надежно приведут к ВСД. От самой астмы они точно не лечат.

И сегодня ринцип: "Спасение утопающих дело рук самих утопающих", актуален как никогда и не только с проблемой ВСД. Точно так же это касается и других проблем со здоровьем.

Ну не совсем верно :) Почти все гранулированное кофе что у нас продается содержит кофеин в очень мизерных дозах т.е. его там практически нет. Это связано с тем что многие гипертоники после кофе попадали в больницы с высоким давлением и производители кофе делают его по технологии которая исключает попадание верней оболочки в конечный продукт. А сам кофеин как раз в ней в основном и содержится.
Про чай я слышал много хорошего. Есть разные сорта чая с добавлением экстрактов различных растений что в свою очередь помогает в профилактике онкологии. И думаю не случайно в разные времена ценились различные сорта чая.
Вообще от одного и того же средства может быть как польза так и вред, не все так просто с ними.
Сахар действительно негативно сказывается на общем состоянии организма, но многие ученые такие как Эйнштейн не представляли свой день без сладких чашек кофе. Тут тоже не все так просто...
Вода тоже разная бывает. Есть колодезная, родниковая, водопроводная, отфильтрованная, минерализованная, из скважины, минеральная, талая, речная. Какую лучше пить?

Я, я люблю пить воду!)) Чаще всего из напитков пью именно чистую воду, по-моему лучше всех газировок и чаёв.
Чай я вообще не пью, только редко и травяной. Ну не нравится он мне
Больше всего люблю брусничный морс, раньше очень любила кофе, но как невроз замучал - вообще его не пью. боюсь))

Так что есть и такие люди  но я всё равно сижу на этом сайте и страдаю вместе с остальными. Эх

А магний - штука и правда дорогая, нужно подумать над тем, чтобы заказывать.. Я сейчас прочитала тему и вспомнила, что мне и правда было полегче, когда пила Магний - а сейчас он закончился и опять..

Даже в кофе без кофеина есть ощутимая доза кофеина... Иначе бы его вообще не выпускали, если бы в других сортах кофе кофеина не было бы. Причем такой кофе дороже обычного кофе, так как сложнее технологический цикл. Есть спрос - есть предложение. Только поэтому и выпускают кофе "без кофеина". Весь коммерческий мир пропитан жаждой наживы. Причем, большая часть коммерсантов готова зарабатывать любой ценой. По чаю конкретно, слишком много противоречивой информации. От до и наоборот. У нас мир такой. У кого деньги, тот и заказывает музыку. А если кому то вредит кофеин, так это его забота. Многие гипертоники и так знают что кофеин и их здоровье вещи не совместимые.
Я сам, в прошлом,любитель чая, кофЭ. Без малого, лет так 35. Подозревать чай-кофе в своих проблемах стал достаточно давно, но продолжал пить. Ведь еще при советах на пачках было написано, что полезен для здоровья, поднимает тонус сосудов. Вот и поднимал. В итоге получил большие проблемы с ЖКТ, СС системой, гипертоник со стажем, зрение до 40-ка начало резко снижаться ну и так далее. Лет 10 назад, полностью отказался от чая-кофе и всё (!!!) проблемы ушли. Просто попалась книга небезызвестного Ф. Батмангхелиджа о воде, где он доходчиво объяснил, что  именно вода является средством утоления жажды. А кофеин, как и многое другое в растениях, являются ядом - защитой растений от вредителей. Растения растут не для того что бы их ели. Защищаются всеми доступными способами, от колючек до ядов. К каким то ядам потребители растений адаптируются, а к каким то не совсем.
Многие мои друзья и знакомые... из любителей чая кофе уже пострадали, кто то страдает сейчас. Могу сравнить с теми кто не употребляет и сравнение не в пользу любителей. Несколько человек ушли в мир иной из-за рака желудка. Некоторые имеют серьезные проблемы с сердечно сосудистой. Голосу разума не внимают... все же пьют. Плюс к тому, кофеин добавляют ко многим газированным напиткам, просто потому что кофеин вызывает зависимость, является наркотиком по аналогии с никотином. Как способ привязать потребителей к напиткам.
Для ВСДэшников и людей с  ПА употребление чая-кофе - это и вовсе нонсенс. Весь сайт заполнен информацией, по сути, о препаратах и способах помогающих успокоить нервную систему. И тут же писать о пользе кофеина - стимуляторе и возбудителе... то же самое, что писать на сайте анонимных алкоголиков, завязавших с алкоголем о пользе алкоголя.

Значит заметили связь кофе с усилением симптомов? Иначе бы так бы и пили.
Ксти сайт Айхерб, Роспотреб или еще какой то там союз, как пишут, временно заблокировали. По причине отсутствия сертификатов для пищевых продуктов реализуемых на сайте. Некоторые операторы следуя указанию закрыли доступ.. некоторые нет. Я пользуюсь Яндекс-браузером, в режиме "турбо" блокировка не работает. Иначе не могу попасть на сайт. Есть большая опасность, что вообще запретят покупки на сайте. Видимо, кто то обеспокоен снижением спроса в России. "Своё" дорогое не хотят покупать.

Я не пью кофе, чай крайне редко.
Цикорий пью)))
Только че то без чай-кофе лучше себя чувствовать не стала в плане ВСД. Может это и бяка, кофеин и т.д... Но не настолько, чтобы исцелить или избавить от многих симптомов ВСД

Про магний 
Сейчас я беременная, АД пить нельзя.
Прописали магний. Принимаю Магнелис.. Я удивлена, но тревога стала не так выражена! Некоторые эмоции уходят на второй план, как будто в глубине.. Иногда удаётся не развивать плохие мысли.
Конечно, не идеально далеко, не панацея... но для меня лучше, чем пустырник форте какой нибудь или "чай с ромашкой"))))

Уже с год пью магний в разных вариациях пачками с небольшими перерывами. Может помогает :)

А стоит ли пить магний при депрессии, если в крови магний, калий, кальций, хлор, натрий все в норме.
Начал пить АД, пока еще колбасит тревога и страхи. Вот думал, может магний попить еще, а в крови он в норме. Значит пить нет смысла? Или как?

Думаю,что не стоит пить его при норме,т.к.передозировка тоже плохо.

Пью магне б6 антистресс успокаивает немного(не такой вспыльчивый), хотя тревожность не снимает, голова стала ясная, а то ватная была, уравновешаний стал вроде как.
Но диарея началась, не знаю может ето у меня от алкоголя (бывает такое после водки). Читал вроде как раслабляет стенки желудка магний если много))
Что делали чтоб не было диареи(проблем с желудком)?
Дешевые аналоги эсть? а то дорого как то

Мало кто знает, но магний с алкоголем не совместимы, отсюда и проблемы у вас.

я пил водку 4 дня назад, а диарея сейчас, но у меня бивает гастрит от алкоголя усиливает
Попробую день не пить магний...

Ну просто обычно от такого далекоидущие последствия могут быть. Врачи по тому не советуют мешать почти любые таблетки с алкоголем по тому что в большинстве содержится магний.

ти знаешь? или  гадаешь.
Спорим  что ты не прав?)

алкоголь просто сводит на нет эффективность лекарства

Подробнее: http://doctoram.net/content/sovmestimy-li-magne-v6-i-alkogol.html
и в инструкции нет такого.

Ну вот там есть стеарат магния, а вместе с напитками он превращается в яд.
http://fb.ru/article/132841/magniy-stearat-bolshe-polzyi-ili-vreda

Эх..  я купила препарат по совету подруги, ей он помог справиться с бессонницей, утомляемостью. Я подумала, ну раз ей помог, то чем я хуже. Купила точно такой же, как она пила. Пила точно так же - по инструкции 3 раза в день по 2 таблетки. Но ничего ровным счетом не заметила. Абсолютно. Прошел месяц, курс пропила, но как не спалось по ночам, как была утомляемость, раздражительность, так всё это и осталось. Я думала, ну накопительный эффект, сейчас еще немного накопится и всё будет ок. Но потом прочитала, что магний выводится с мочей и в общем-то надеяться на еще какой-то результат нет смысла. По мне так - абсолютная пустышка. А подруге помог не он, а новый телефон, который подарил муж, и красивые туфли. Вот так(

Гы! Шоппинг-лучшее лекарство!)
Подруге то магний, видимо, помог не от ВСД( невроза), если Вы его пили по этой причине.
Хорошо. , что хуже не стало , если бы был дефицит магния. Так что- вперёд за покупками!

Мне врач сказал пить его месяц, за неделю ничего не будет. В Украине есть дешевле аналог Магникум

Первый раз слышу несовместимость магния с алколголем

А была ли у кого-нибудь побочка от магния в виде низкого давления?

Да, магний понижает давление у меня. Но снимает спазмы в мышцах и в кишечнике. Но я пью не магний В6, а солгаровский в высокой дозировке. Врач сказал, что обычный магнелис это ни о чем ю, так как 39 мг. А суточная норма при недостатке магния - 400, вот так.

Хороший комплекс, как по мне. Но все под наблюдением врача. Для ВСД- шников перерасход вит.В - нормальное явление. А магний хорош для питания перенапряженных мышц.
Есть, как всегда "НО": больше месяца не принимать. При повышенном магнии и вит В в анализе крови, конечно же, тоже. Переизбыток в организме этих микроелементов, ничуть не лучше недостачи.