АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Предлагаю голосовать и по возможности давать комментарии. Мол выздоровел, моя история тут-то и ссылочка. Думаю будет удобно особенно для новых пользователей. Хотя возможно, что я и ошибаюсь. Извините, если что за может не очень удачные варианты ответов, под конец дня голова уже не очень свежая. Я лично голосую "Заметно улучшение самочувствия" и считаю это заслугой данного сайта, который был создан Дмитрием. За что ему очередной низкий поклон и огромная благодарность    

"заметное улучшение самочувствия"
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1809.0

"заметное улучшение самочувствия"
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=1862.0

Угадайте, как я проголосовал!

Первый вариант :D

Выкладываю ссылочку за Дмитрия: http://antidistonia.ru/mystory/

Заметно лучше стало, летом вообще проходит! Спасибо всем кто делится советами и рассказами :D

Мой рассказ о том как я боролась с ВСД даже в Египте ниже. Вэлкам! ;D

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2019.msg21562#msg21562

Отвечу так
......Держу я оборону, но пока,
Себя я ощущаю побежденной
И устает колоть бойца рука.
 ;D

Руки ж две, поменяй  ;) Не переставай колоть ВСД

 :D

Я ее победю-главно стараться и хотеть этого!!!!  ::)А еще лечить грипп, и не допускать осложнений, т.к. ВСД еще и от этого может быть :umnik2:...Ниже-МОЙ ПРИМЕР

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=2027.0

Потянулась рука к первому варианту, но как то сказать, что я ее победила...даже и не знаю...все равно что победила себя...хм, голосую за второе и всем желаю того же

Есть улучшение самочувствия. У меня ВСД +кардионевроз. Победила ПА - самовнушение+валерианка во время атаки, мягий релакс - музыка. Изменила образ жизни- режим: сон  не менее 8 часов ( ложиться до 23), контрастный душ, йога 2 раза в неделю, 1 раз в неделю баня с холодными обливаниями, 1 раз  в неделю массаж спины жесткий. Бассейн по мере возможности. Море каждое лето советовал невропатолог, еще Ессентуки и Друскининскай  :D Ношу аромакулон с маслом лаванды. Месяц пила настойку ландыша с пустырником по 10 капель 3 р в день. Сейчас перерыв на 2 недели. Пью в течение дня ромашковый чай с медом.  На ночь - теплое молоко с медом+звуки природы. Улучшилось самочувствие, но никак не удается победить постоянную тахикардию - достал уже пульс в состоянии покоя 80-90. Еще советую почитать про диски А. Патрушева. Про них много в сети разного написано. Активное обсуждение (помогло не помогло) идет на форуме сайта.Слушала 2 недели его диск "Исцеление" на ночь. Не знаю, все в комплексе дало такой результат или что-то конкретно, но состояние улучшилось. :)

у меня тоже пульс 80-92 - это в нормальном спокойном состоянии, но у меня это с детства. Поджимает сердце иногда, но ничего, вроде, нормально живется :primeta:

Ребята, мне очень нравится, что 2 последних варианта имеют ноль голосов!!!
Хотя итоги и рановато подводить. Но все же оперативно это хочется сделать:
Значит не все так и плохо. И каждый кто голосовал, если и не избавился от ВСД, то верит, что сможет избавиться или, по крайней мере, смог улучшить самочувствие и НЕ ОТЧАЕВАЕТСЯ. Это - прекрасно! Продолжайте в том же духе и все будет хорошо. 
УРА! :)   

Историю не писАл,она банальна.
Мне 39,а я только начал здоровый образ жизни.(20 лет ничего для собственного здоровья не делал).
Уже 2  года как бросил курить  и пить что попало(появился вкус к хорошим напиткам).
Спасибо Дмитрию за данный форум,кое в чем очень помогло.

Предидущее письмо просто копия моей ситуации ,тот же возраст, только за ум взялся пол года назад.
Респект создателям .  Лично мне морально оч. помогает.

меня ВСД только убивает .... проблемы с сексом .... с тренировками ... спорт зал забросил .... полный пипец ... сначала похудел теперь прет в разные стороны короче не знаю че и делать ..... раз в 5 дней чувствовать что щас откинусь не возможно !!!!! очень хочу выздоровить а видать не судьба

Заниматься нужно собой, какими способами на форуме подробно написано, и тогда будет судьба!

Dron , чего раскис , собери ка волю в кулак .
Если тут все начнут разводить слюни , не форум получится а океян - какой то.
Тут все через это прошли , как видишь пока живы и ни кто не собирается подыхать , да и тебе это пока не светит.
За грехи надо платить , а расплата быстрой не бывает. Так , что вливайся и слушай людей которые не один год ведут
бой с заразой которая зовется ВСД.
"Творческих узбеков" в твоих действиях и помыслах , даст Бог все будет хорошо.
Почитай советы товарищей и предпринимай первые действия .

предлагается клиссический ход - сначала по врачам. Потом по ходу пьесы пиши, обсудим.

народ врачей прошел все это уже п рошлом сканы мозгов ... друзья в шоке ... здоровый парень каторый где то был лидером слился и боится ездить в тралике ... пипец не объяснить а прикинте ведь в натуре косяк попал в компашку все парни боевые .. один грешок курнуть любили ну вот и я собстаенно увлекся ну вод годок гаш трава пипец все вроде ниче расслабон секс под кайфом обалеть ... все круто а 3 марта прошлого года после тренировка скинулист взяли грам.... курнули меня не вставило прищел домой поел и тут я думал все сердце 200 очков выдало адреналин разошелся по телу жаркими волнами .... стало колбасить скорая обморок дышать не могу .... короче пипец оснулся х з че как мама в шоке сначала решили что я откинулся ..... и началось иду подхожу к маршрутке ... сажусь сразу не чем дышать настроения 0 голова как после похмелья вообщем я струхнул чесно ............

травмы головы были?
что в личной жизни?
какая обстановка дома?
сколько родственников с вами проживает?
чем болели мама, папа? какие между ними взаимоотношения?
есть ли у Вас свое жилье?
что у Вас с работой? как там дела? кем работаете?
как часто занимаетесь спортом? есть ли систематика в занятиях?
какие стрессы последние пережили? с чем связаны? сколько по времени это продолжалось?
что предпринимали?
если хочешь, напиши в личку ответы

нет не было тъфу тьфу тьфу

При такой переписке напрашивается следующий ответ: "Будут"  :D

да если бу было где их получать теперь ни куды не хажу  ::

да подожди ты комментировать  :)

Да , грибы и трава доводят народ до цугундера.
В нашем полку прибыло.........

Dron, ты здоровый молодой парень, и жизнь тебя предупредила, что не стоит ее искушать (что обычно не характерно для жизни). Уникальный шанс добровольно изменить жизнь, а то в следующий раз за тебя решит кто-нибудь другой.

я уж и так понял просто я так и подумал что надо завязать звонок оттуду :o

вот теперь год ни алкоголя ни курехи ни чего аааа один хрен ктром встаю дрож какая то в теле .... и приступы раз в месяц 100 %

Ты должен понять какие то сроки в данной ситуации устанавливать просто не уместно. Люди годами боряться
с этой заразой , тут как Бог карты раздаст. Ведь все козыри могут оказаться не в твоих руках, а может и наоборот.Все зависит от тебя.
 Видимо не совсепм праведную жизнь ты вел , есть возможность все исправить.Правильно тебе сказали звонок оттуда . БОРИСЬ!
И запомни , кто боится - то гибнет.

Ну это слишком пессемистично. Лучше так:

И запомни: всё что нас не убивает, делает нас сильнее!
или
Что не делается все к лучшему
или
как писал один поэт: Нас е...т, а мы крепчаем!

 ;D

Как ни крути многогранен наш родной .........

я борюсь .....  ::

Не оптимистично как-то прозвучало

и я борюсь...иногда так :: а иногда так-

Второй вариант круче )

ага.чаще вторым и пользуюсь ;D

Берите пример, ребята, девушка только после родов и с таким оптимизмом и зарядом положительных эмоций! Браво, Юлия!!!

а я спасаюсь уходом погулять в одиночку :(

как сказал Задорнов: когда смешно-тогда не старшно.я и на операционном столе юморила-так как то легче :-X

...вопрос сродни  to be or not to be ;D....это неизвестно....сегодня нет завтра есть...и наоборос сегодня есть завтра нет....как знать!?

Судя по опросу - статистика довольно-таки утешительная, но ответы - не очень оптимистичны. Это говорит о том, что физическое здоровье улучшилось, а психологическое - ни на йоту. Мы не верим в то, что выздоровеем полностью, не доверяем организму, котрые сам успешно борется с недугом и это, наверное, я вляется, основной проблемой. Надо дать возможность организму самому реабилитироваться, а мы своими накрутками и напрасными тревогами делаем только хуже и заставляем развиваться все дальше :(

ты знаешь, не всегда так. Похоже, что у целой группы товарищей, чаще из клуба "кому за 30" случается все по-другому. С психологической составляющей все нормально и даже хорошо, но вот физика дает сбои. Никаких накруток, никаких тревог, просто в любой момент, например, могут неметь руки или ноги, начинаются приступы головокружения или закладывания, или звона в ушах, разноцветные круги перед глазами, радуга, либо начинается головная боль, при этом с настроением все по-прежнему нормально. Поэтому я сейчас занимаюсь в основном именно физической составляющей - и улучшение есть. Сейчас, например, в весенний период, тяжкий даже для вполне здоровых людей, я начала курс "Мильгаммы" - это витаминный препарат. Хожу на укольчики. Пободрее себя чувствую, на самом деле очень хороший результат. Собираюсь пройти курс массажа и бассейн, конечно, возобновлю.
Так что и вот так бывает.

Maria, дело абсолютно не в возрасте. У меня тоже самое абсолютно СТРАХОВ НОЛЬ, а ВСД есть. Вот и Вы приходите в конце концов к борьбе не с заморочками, а с настоящим расстройством ВСД, в борьбе с которым никакие АД не помогут.

Надеюсь я не очень резко написал.

нет, не резко.
Как раз о настоящем расстройстве я и говорю.
Проблема в неправильном понимании самих себя: кто-то чувствует себя плоховато, а нагоняет тоски и мрака, когда ВСД у них процентов на 10% себя проявляет, остальное психика.
А я годами жила с зашкаливанием сердцебиений, обмороками, головокружениями, радугами и прочими радостями, забивая на них, поэтому моя проблема в том, что надо было вовремя заниматься собой, а не забивать на это, моя ВСД была на все 100%.
Доведя себя до края я уже не могла себе помочь Мильгаммой, плаванием и массажем, потому как, похоже, что спазмы сделали свое дело, а расслабить и дать толчок положительным эмоциям дали мне химикаты - да.... это суровая реальность  ;) андидепрессанты для меня - это была необходимая помощь в сложившихся условиях.
Основная задача на сегодняшний день - не повторить "успех" прошлого года. (Кстати, уже 10-ый раз говорю, что юморить я пыталась даже тогда, когда уже было "полное истощение", хотя не отрицаю и того, что все возможные фобии обрушились на меня, откуда я и поняла, что первична моя ВСД, а шиза вся эта, это приложение к тому, что из-за спазмов или последствий падения или еще чего-то в голове уже совсем плохо идут обмены, кстати, сердечники - именно с сердечными серьезными диагнозами - также ощущают страхи).
Просто пусть каждый определит для себя что же у него первично - негативные состояния настроения или физические негативные состояния?

Мария, это золотые слова. Просто как мне видется за 1.5 годы борьбы с недугом, что многим при здоровой психике пытаются лечить именно её, хотя первичным являются именно физические симптомы, вызывающие негативные психологические эмоции, страхи и т.д.

И наоборот

Когда наоборот, это уже не ВСД

А что? Если человек много нервничал, переживал ежедневные стрессы, было несколько действительно сильных потрясений - и он подорвал свою нервную систему, стал объектом атаки навязчивых мыслей и фобий. ведь нервные потрясения не проходят бесследно, почему родители твердили нам с детства - будь спокойней, не волнуйся, нервные клетки не восстанавливаются?Это же не просто слова.И  получилось так, что моя рассшатанная нервная система сама породила чудище под названием ВСД...Да если б мой первый приступ в маршрутке года 3 назад произошел, я  б и внимания не обратила. А под действием сформировавшихся фобий я стала прислушиваться к организму, мне стало казаться, что я плохо себя чувствую, постоянно.... Негативный аутотренинг сильнее, и у меня действительно стало все болеть! а все потому, что сначала пришли фобии, ниоткуда, просто от нервного истощения.
 

Вот и представь себе, психотерапевты написали мне дважды - полностью здорова, адекватна, но слегка плаксива (это в двух больничках было: сначала в неврологии в ЗИЛовской 12-ой, а потом в клинике неврозов, диагнозы обоих специалистов совпали), так вот со мной, тоже 10-ый раз говорю, работала Н-Е-В-Р-О-П-А-Т-О-Л-О-Г, которая прописала мне при диагнозе "ВСД с приступами по типу панических атак" пару антидепрессантов, антиспазмовый препарат и витамины - вот и все. Поэтому я и говорю, что в случаях, как у меня, помогли антидепрессанты, а дальше все пошло-поехало, так как с головой,  :primeta:, вроде нормально. Но если бы не препараты, то крышка бы точняк поехала бы, но это было бы уже вторично, как результат от неизлеченных спазмов или еще чего-то там.
Поэтому думайте, у кого что первично. Может, родители или доктора добрые в детстве сказали, ой! ты у нас такой слабенький и тут у тебя не так и тут, и человечек сел и подумал, а действительно я такой больной и нагнал себе негатива до кучи всякого, а на самом деле дела у него не так и плохи. Потом повзрослел, окреп, научился свое мнение отстаивать, решил для себя, что все нормалек и побежал - и стало ему хорошо.  А бывает наоборот. Человеку говорят с детства, что у него что-то не так, а он бежит-бежит дальше, а если что-то не так действительно не так, то факт того, что он вскоре добегается - обязательно будет. Своевременная диагностика и ваше собственное объективное отношение к себе и правдивость перед самим собой - это залог правильного выбора способов действий.

Повтори еще раз для тех, кто в танке. Не все еще поняли, что тебе помогли антидепрессанты.

А где комментарии ко всем остальным предложениям?  ;)

Ничего особенного нет в том, что 2 раза повторила.
Меня как раз этот вопрос и волнует. Хочу попробовать антидепрессанты, но боюсь. Остальное всё уже перепробовала.
Поподробнее хочется обсудить эту тему.  ;) (есть, кажется, такая темка про антидепрессанты?)

Дмитрий, не надо агрессии, тут все взволнованы своей проблемой, надо понимать и уметь сочувствовать.... ;)

Я тоже ходила к психотерапевту, мне казалось, что у меня фобия, от этого приступы повторяются. Пролечилась за деньги, сама хотела сеансы гипноза, хотя психотерапевт не видел в них особой надобности и не стал выписывать антидепрессанты, отговорил.
 Но никакой фобии и страхов у меня нет, а ВСД достала. Лечусь у невролога, сосудорасширяющие пью, говорят моё состояние от повышенного внутричерепного давления, а мне кажется, что у меня "крыша" едет...хотела даже к психиатру идти, лишь бы вылечили. Но меня заверили, что отклонений психических у меня нет. А я думала, что всё у меня от самовнушения....

Попробуй обязательно. Хуже быть не должно (разве что первые две недели) и начинать надо с маааленькой дозы. Только прописывать их должен профессионал, потому как неизвестно какие тебе больше подходят - активирующие, или с седативным эффектом. Транки и адреноблокаторы лучше обходить стороной, а вот антидепрессанты зачастую нужны. Тут такое дело, что к каждому человеку свой ключик и нет единого рецепта - кому-то помогают АД, кому-то прогулки на свежем воздухе, а кому-то физ нагрузки.

Взрослых мужчин до ВСД доводят выпивки и травки (так мне психотерапевт сказал) Не знаю правда ли это или нет... Когда бросают, первые годы колбасит, а потом проходит.
А вот у женщин и подростков это происходит на гормональном фоне.
 Не пью, не курю, веду здоровый образ жизни, а привязалась эта бяка.... Обидно блин.  >:(  Мужчины хоть знают за что страдают, а мы?  :D

У меня у сына началась ВСД в 12 лет, я тогда всё голову ломала, почему у него страхи. А теперь переживаю, как у него дальше жизнь сложится. Мужчине тяжело с такими болезнями.  :( Женщине хоть можно всё на капризы списать... ;)

Спасибо! Надо попробовать.
Мне 6 лет назад профессор неврологии выписал Грандоксин (транквилизатор), я выпила пол таблетки и не поняла что со мной. Начала зевать без конца (сначала мне было смешно от этого), а потом скулы стало сводить, язык и гортань неметь, мышцы задёргались сами собой то тут, то там. Я испугалась и бросила лечиться. Потом в инете прочитала, что антидепрессанты нельзя пить с тероидными препаратами, а я тогда принимала тероксин (для щитовидки). Дёргалась так до ночи, потом расплакалась от страха и выпила феназепам с горя и легла спать. На утро всё прошло, но тех пор боюсь я их пить. А вот феназепам пару раз в жизни пила при стрессах и то по 1 дню перед сном, помогало. Но врач не назначил, сама боюсь принимать длительно. А надо попить курсом лечения,. Раз в год по пол таблеточки-это не выход.  ???

Понятно что врач должен подобрать препараты, а в нашем городе со спецами проблема, сколько не обращалась, не выписывают. Говорят, вам не нужно... Но я устала уже за 6 лет лечить себя только самовнушением.  ??? Тем более, что спокойную обстановку дома я не могу себе создать (дочка 8 лет болеет, я постоянно на нервах и в стрессе)  :(

Нсли выбирать между Победа или Поражение, я конечно же выберу победу! У меня тоже были моменты, когда казалось, что это конец и сил нет..Но я себе говорила: надо просто пережить, то есть жить, существовать и должен настать день, когда все изменится. И я боролась! Я не привыкла сдаваться и не сдамся какой то ВСД! Физически сейчас мне лучше намного (спасибо психологу)а морально я все еще совершенствуюсь. И кажется успешно! Я снова работаю (2 года сидела дома), нахожу маленькие радости в жизни. И планирую и верю. что все наладится на все 100%. Я ведь мечтаю и мамой стать. А пока ВСД бушевала - это не реально было. А мне уже 30. Так что затягивать нельзя! обещаю побороть на все 100% и расскажу вам! Не отчаивайтесь! Мы сильнее ВСД!

Инесса, посмотрите мою историю, если интересно.
Ваши ощущения съезжания крыши - это вторичное, вероятно, надо продолжить лечить сосуды, если у Вас нет такого, что Вас полностью накрыло и вообще ни есть, ни спать не можете, то тогда лучше выпросить какой-нибудь расслабляющий препаратик и заняться плотно собой: ходить в бассейн, на массаж, обязательно поехать отдыхать, желательно без детей. Потом перестать принимать препаратик и продолжить уделять себе-любимой побольше времени на радости всякие.
Что-то типа того.
Выздоравливайте.

Извините, ошиблась. Ципрамил, кажется был. (АД), транки я не пробовала. Да и этот только пол таблетки осилила... :)))


Почитаю. Я пока ещё не ходила в темы (карточка пациента), время на всё не хватает, к сожалению. Я тут слишком активно общаюсь!) Скоро выгонят, наверное....
Меня полностью накрыло 7 лет назад, я не лечилась. Сейча читаю форум каждый день и лечусь всем, что врач выписывает... Устала мучиться.  :)

Да, уж. Активность фантастическая!

Вот посмотрите сюда http//www.rosmid.ru/vsd/.Так вот там пишут что это вовсе не нервы и лечимся мы не правильно. Вообщем что бы вылечиться стоит у них 35 тыс.

ссылку надо подкоректировать вопервых, а вовторых как это не нервы?а система то какая? не нервная ли?а по поводу 35 тыс за выздоровление я конечно понимаю, на здоровье то не жалко, а где гарантии?Так что все это чушь.
Будет очень жаль, если вы поверите во все это.

Хех почитал статью на этом сайте,  вырезал случай из их практики.
Вот подробное описание  одного случая.

Мужчина, 45 лет, болеет 10 лет.
Проведен 1ый сеанс. Через 2 часа возникло обострение: сильная головная боль, боль в левой половине грудной клетки, “ломало все тело”, ночь почти не спал.
2 сеанс. На лечение пришел ”разбитый”. После его окончания стало лучше.
3 сеанс. На лечение пришел в удовлетворительном самочувствии, хорошем настроении.
Дискомфорта со стороны внутренних органов нет. Голова не болит. Сильно зябнут стопы.
Последующие два дня чувствовал себя удовлетворительно. Затем в течение двух дней было обострение болезни: “ломало” все тело, выраженная сухость во рту, кровоточивость десен, дискомфорт со стороны желудка.
4 сеанс. Самочувствие ближе к удовлетворительному.
Ночью, между 4 и 5 сеансами ощущал сердцебиение, “ломало” все тело.
6 сеанс.  Днем самочувствие удовлетворительное. Вечером и ночью ухудшение в круге симптомов болезни.
7 сеанс. Уменьшилась “ломота”, непостоянные кровотечения из десен, непостоянная сухость во рту и в носу. Накануне сильно болела часть живота.
8 сеанс. Постепенно уменьшаются симптомы болезни.
9 сеанс. Чувствует себя хорошо. Имеется ощущение небольшой тяжести в голове. Сон хороший.
10 сеанс. Самочувствие удовлетворительное. Живот не вздувает. Голова не болит. Кровотечения из десен нет. Сухости во рту нет. “Ломоты” нет.
В последующем месяце – самочувствие удовлетворительное. Рекомендовано контрольное обследование через 3 месяца.
Комментарии к жалобам. Кровотечения из десен не всегда связаны с парадонтозом; в данном случае они возникали из-за проблем в верхнешейном вегетативном ганглии. Сухость во рту была связана с недостаточной функцией подчелюстных и подъязычных парасимпатических ганглиев. Вздутия живота были обусловлены гиперфункцией грудных симпатических околопозвоночных ганглиев. Дискомфорт в сердце и эпизоды сердцебиения из-за шейных околопозвоночных симпатических ганглиев.   “Ломота”  в туловище и конечностях, нарушения сна связаны были с напряжением в вегетативных структурах головного мозга.

Если честно меня такое лечение не вдохновляет. Еще раз повторюсь на счет гарантий.

Вот и я о том же.. Странно всё это..

Не совсем поняла - сеансы чего ?

Неужели, всего 4 человека на форуме на данный момент полностью избавились от "ВСД"??? Как-то очень-очень мало по сравнению с количеством участников форума...

Большинство избавившихся от всд сразу покидают форум. Где-то на форуме прочел - если читаешь форум, значит еще не избавился от всд (

Кто как. Многие не покидают, а просто не хватает времени :(

Привет всем! После поставленного симптома у меня прошло почти три года. Года полтора назад понял, что полностью победил эту злополучную болячку. Но в последние дни в моей жизни произошли несколько очень неприятных событий + осень, начал ощущать эти давто забытые состояния, но я был к этому готов. И, собственно, забрел на этот форум только для того чтобы вспомнить как правильно принимать контрастный душ) Поймите, это не грипп и не простуда и полностью вылечится от этого нереально. Как говориться: "В здоровом теле здоровый дух" и для поддержания нормального состояния необходимо постоянно не давать себе расслабляться. Ну поймите, если курить и пить через день, не заниматься спортом, при таком раскладе и нормальный человек почувствует себя фигово.
Для тех, кому деагноз был поставлен недавно могу сказать следущее: такие состояния(особенно в крупных городах) фиксируются у каждого третьего человека. И еще,когда бывает плохо, вспомните гениальную фразу: "ТО что не убивает меня, делает меня сильнее". Голосую за второй вариант))))

Я обратила внимание, что самочувствие ухудшается осенью, зима и весна проходят тяжело, а летом намного лучше. или когда меняешь климат на мягкий, южный, с морским воздухом, проявления ВСД исчезают.

низнаю, нет ответа пока. битва только началась, наверно третии пункт.

Ну, желаю успехов. Стремись к пункту 1. 

Господа. Я победил  !!! Я тусуюсь с друзьями, работаю, катаюсь на лыжах, на коньках, пью хорошее красное вино (обязательнов меру), радуюсь жизни. Ко мне вернулась жена с дочерью  сс8. Всем желаю выздоровления и говорю на своем личном опыте - эта гадость ВСД лечится, ей только надо дать отпор.

у меня щас скрей мировая, она меня тревожит но не так чсто, раньше просто был кошмар, но я боролась и отстояла свое более менее стабильное состояние, конечно хотелось бы победить, н пока доконца добить не выходит....

zamok, молодец! Очень рада за тебя  сс8 Скоро и я дам своей всд окончательный отпор 

По прошествии времени, статистика голосования вполне радует. Что ещё нужно? Победителей больше в разы чем побеждённых!

Замок красавчик! Я же говорил, что все получится :)

Имхо - формулировка и подход не совсем подходящий 

С ВСД не воевать надо, ВСД это следствие образа жизни, проблем которые остались в прошлом и тянуться до настоящего времени и никак не разрешаться. ВСД это нынешняя часть вас. Нужно прислушаться и разобраться в себе, уделить время тому что в самом деле нужно тебе, взять это - а не нужное отпустить навсегда.

Воюя - ничего не добьёшься. Всё начинается с согласия

+1000000
еще добавлю: нужно научиться с этим жить...например, качнуло, поднялось давление или  приближается ПА - сказать себе: тьфу! и делать дальше своё дело/работать/сидеть в гостях/ехать в метро и т.п....

По мне - так вроде улучшения есть))
тахикардии приступов нет, давление по моему меньше скачет (не меряю сейчас)
Голова иногда кружится и всякое разное по немногу, но, думаю, пройдет.
Так что п.2

  последний пункт голосования - это предсмертная запись в интернете?
Почему нет пункта "с переменным успехом", или это считается "без изменений в положительную сторону?"
Я, например, могу по полгода жить ПОЧТИ полноценной здоровой жизнью (не считая легкой тревоги из серии "что-то все уж неправдоподобно хорошо"), а потом меня опять накрывает и я полумертвая месяцами(

а у меня чисто голый страх и ужас, без физ. симптомов.Кажется -бери и живи,но вот страх необъяснимый.
Бывает аж обидно -сильный ,здоровый,голова не болит,дереализации нету и обще здоров со всех сторон-
вышел на улицу-агарофобия -страх-голова мутнее-па-ссутулился...и вот я уже совсем другой человек.

у меня пульс в нормальном состоянии 82-84 выше не поднимается. но это и не мало. так что я по этому поводу вообще перестала париться. перестала следить каждый час за стуком. Главное чтобы стучало. Когда перестанет стучать и нечего считать будет )))) Так что радуйтесь. Не морочьте себе голову. Ровно и глубоко дышите. Не збивайте дыхание и будет все ОК.

Не совсем верно заданы вопросы.
ВСД -это не болезнь, хоть к ней и относятся,как к болезни и термин "вылечиться" для всд подходит частично.
Правда такова, что это "неизлечимо" !
Это реакция организма на ........................
И вот тут поле деятельности причин и следствий безграничное множество-выбирай на вкус, кому, что нравится.
ВСД-это монолог нашего организма с нами!!!!!!!!!!!!
А наша задача это понять и научиться вести с ним диалог! сс8

Пока ты в это веришь, оно не излечимо.
Как говорится, каждый сам пипец своего счастья.

голова моя избавилась вроде как процентов на 80 от всд.....штырит правда по вечерам и ночью, ну ничо сосуды подлечим и всд пойдет прочь

Конечно победа,никакого поражение!Все мы физически здоровые люди,и все у нас будет СУПЕР!!!

Для меня "неизлечимо", так как это не болезнь!
Лечить тут нечего, поэтому сам термин не подходящий.
ВСД это механизм, у меня он  давно в порядке.

проголосовал: заметное улучшение самочуствия.
ВСД было вызвано преимущественно курением и пьянством, и нервная система с детства пошаливала, достигая апогея на работе( нервые тики, пот, истерики)
Также есть проблемка с сердцем (30% сосуда перекрыто), и с шеей (резкий рывок головы с сотрясением).
Начались припадки и тп. Не буду повторять карточку.
Для меня оказалось достаточно

1) бросить курить
2) пить
3) легкое успокоительное (афобазол)
4) вечером обязательно парк, лес на веловипеде - успокаивает + тренировка дыхательной системы.

Но чуствуется,что я еще недалеко от ВСД ,улучшение идет очень медленно. Как наверное медленно шло и отравление организма. А в целом симптомы ушли, и если не повторять прошлых ошибок , не вернуться. Всего месяцок я пожил в вашей шкуре, мда, раньше и представления о таком не имел. Выкарабкивайтесь!

Да, депрессия у меня всегда была, и лечить её ничем не буду. Пофигу уже, надоело о ней думать. Депрессия значит депрессия, привык уже к своей ноше. Нарятли ады помогут.

Улучшение самочувствия конечно есть. Я, однозначно, за избавление от ВСД без лекарств. После нервной работы дома слушаю АТ, медитации на ночь, настрои Сытина.
Даже полюбила дачу и работу с огородом, приходится пересматривать образ жизни )))
Больше всего уделяю вниманию работе с мыслями пересмотр и полный загруз позитивом и настроями, до автоматизма. Было даже с перебором  одновременно читала по три автора, так начиталась позитивной психологии, при одном виде начинало подташнивать, но результат чувствуется.

Раз на раз не приходится. Всё слишком тесно связано с психикой, а там, время от времени, полнейший мрак.

Что я могу сказать, уже как два месяца почти здоров по райне мере ни головокружений, ни головных болей не дереала , но зато  где то раза 2-3 в месяц кризы на ровном месте, обычно под вечер  сидишь дома  или у друзей ни о кокой всд и речи не идет, настроение позитивное почти здороый человек))  и тут бах бабах  буквально за 5 сек и все давление 170 сердце выскакивает , на следующий день отходняк от этого за то через день опять здоровый, еслиб не эти кризы на ровном месте все б, вооще ок, но это все цветочки если сравнивать что было 3-4 месяца назад, поэтому ну почти здоров

Да тут тоже уже надо до конца от всяких мыслей там избавиться)) а то едешь где нибудь  и думаешь а не жахнет меня ли)))

Иногда кажется, что вот уже все, я такая же как раньше и тут бац даже не знаю что.... Я называю это депрессией, а так внезапная общая слабость, полный упадок и мысли плохие. Это состояние не возможно контролировать, длится примерно минуту, может повториться несколько раз. Физически я здорова, веду ЗОЖ и стараюсь больше двигаться, пью витамины, травы.

Такая же фигня, только подумаешь что тебя уже неделю не колбасит и все так хорошо, что видать всд сдает позиции, как бах!!! ни  с того, ни с сего, вегетативный приступ(криз) с давлением под 150, с ощущением что на этот раз точно коньки отброшу,потом вроде отпускает.Но в любом случае, в самом начале было в сотни раз хуже и уже нет во мне такой беспомощности как раньше.Так что положительные сдвиги есть,это точно!!! и каждый новичок об этом должен знать!!!

Просто привыкаешь и понимаешь, что с этим можно жить.

Вариант 3

Лично мне о победе говорить рано - я только выиграл битву, но ведь война ещё не окончена. Чувствую, что мне ещё предстоит генеральное сражение.

Я перерос ВСД

Зашел по вышеуказанной ссылке и,честно,не узрел в написанном исцеления(...в моем понимании...)Меня вдохновляют несколько иные пути...Но за Дмитрия рад конечно!Ведь он доволен своим состоянием и это главное

А что по-твоему значит исцеление от ВСД?
Зубы должны молочные заново вырасти?

Избавилась - помоги другому. 

Света,
Как избавлялись? Где почитать можно?

Понятна. Спасибо. Москва то большая, врачей много. Особенно хороших. А тут в тайге.. Кроме струи кабарги ниче посоветовать не могут)).

Я на протяжении многих лет веду войну с всд, она упертая, я тоже! я ей сразу дал понять что не собираюсь отсупать и сдавать свои позиции. Эта сволочь применяет время от времени всё более усовершенствованные и новые методы пытки.. Я начинаю шелестить инет что да как и  как защититься от этого или того недуга, вот так и живём бок о бок с врагом.. правда враг время от времени куда то пропадает на несколько месяцев, потом с новыми пытками начинает аттаковать. Больше всего не люблю долго находиться в положении стоя, панически боюсь метро, переедания, духоту с перегревом алкоголь, поездки с раскачиванием ну и т.д. и т.п. так и живём надеюсь на "ничью"

Я сдаюсь

Рано сдаешься . Тебе же всего 24 . А жить как?

Сёдня в автобусе надо было ехать утром, думал последний раз еду.. Нереальный дереал, тошнит. Думал блевану. Жалко людей стало лицом ко мне сидели. Так и не блеванул. Я не знаю что со мной. У меня всё тело не своим кажется, этот свет в шар бьет еще. Ниче не хочу уже.
Как раньше больше уже не стану. А хочется пойти погулять, выпить немного.

Вообще я наверно понял что дереал и аура мигрени это одного поля ягоды. Аура это сильный дереал, ибо когда аура возникает, то в глазах (а точнее на уровне коры головного мозга) происходять зрительные искажения сильные. А при простом дереале мы замечаем лишь легкое искажение, и как бы провал в себя ощущаем.. Вот. Плюс сонливость, утомление быстрое..   
Заметил когда ложишься спать рано, за часов 7-8 высыпаешься и лучше на немного совсем становится . Хотя не фактвысыпаешься и лучше на немного совсем становится . Хотя не факт

Андреас,не мучай себя..попросись лечь в больничку,там за тобой понаблюдают и подберут нужное лечение..

Чувствуею что лучше, но о выздоровлении говорить пока рано. Одни (более неприятные симптомы) переросли в другие (более терпимые). Чаще стала улыбаться, больше двигаться, а главное - появилось огромное желание привести своё тело в порядок, научиться быть физически активной- с этим у меня с детства проблема (даже на физру в школе не ходила, освобождали). И ещё очень хочется скоро стать мамой. К сожалению обострение попало на важный период в жизни - обретение второй половины.

Тюю. Меня от физры освободили, а я пошла в секцию каратэ-до. Зато нет ни малейшего желания приводить тело в порядок. Там настолько все в порядке... спасибо спорту!

а ещё говорят, что ВСДшники - пессимисты, посмотрите, сколько процентов дало положительный ответ! Это также говорит и о целеустремлённости)), борюсь полтора года, сейчас особо активно, начала заниматься йогой, перебрала кучу методик;), в детстве обладала идеальным здоровьем, занималась спортом, пошла в институт всё бросила(, как результат в 2010 в феврале первый жуткий приступ ПА на работе, появился целый букет всяческих ВСД-недомоганий ... после полугодового хождения по врачам и больницам и траты кучи денег на врачей и обследования - бросила это дело, какие только мне диагнозы не пытались поставить) ...  мы победим на этом ринге!!! обязательно! главное уходить от зацикленности на различных болезнях;)) ... и как я читала на каком-то плакате выполняйте предписанное вам лечение на 70% - толку будет больше, прислушайтесь к организму, у каждого он индивидуален!

А я упустила этот момент ((( И совсем не активную, в физическом смысле, жизнь жила )

И обе оказались на одном форуме. 

Данный ресурс однозначно помогает таким красавцам как мы! Огромное спасибо создателям и прочим принимавшим участие.
Вот почитаешь, почитаешь и прям легко так
Советую тем у кого имеется возможность ездить в санатории раз в год, хотя бы на 14 дней. Даже если не пройдут ВСДшные симптомы (тахикардия, брадикардия, экстросистолы и тому подобные дряни) улучшится тонус и стремление к преодолению новых рубежей))) О как сказал. А как только появляется цель, всё это проходит к херням собачим и мы здоровы, здоровы, здоровы!
Одним словом молодцы!

Дима а как на счет самого Нарбекова? Я так и не понял, стоит сходить к нему. Он просто у нас живет,

Я вот читала Норбекова . Моё мнение негативное .

Да читать просто  , но люди его хвалят

Опять же , не все

О! Молчаливый Велик появился на горизонте

И я вижу, ну совсем замолчал..

Да я как то больше в последнее время "наблюдатель".

Вел! Прекращай колотить имидж малословного мужчины!   

ДВС, это у меня имидж ленивого мужчины..  (пройдет)

как я понимаю что голосовать можно один раз, в таком случае я проголосую 28 июля )) а 27 у меня др )) буду голосовать "Полностью избавилась" а это голосование пусть будет мне стимулом ) И как раз мой врач поставил такой срок! ))

Эх) моего варианта нет.... Или скорее это все мои варианты) бывало, мне долгое время казалось что я полностью здорова, бывало  лучше, бывало хуже, было совсем хорошо и очень очень очень плохо :(( все терпимо в общем... Но думаю , я с этим навсегда

Панда, у нас с тобой похожие истории. У меня тоже на 2 года был перерыв и сейчас снова пытается вернуться всд. НО... Есть одно НО. Дело в том, что пока мы не научимся правильно переживать стрессы (а они по любому в жизни будут) , пока мы будем прятать свои психологические проблемы под какими - то щитами, ВСД будет проявляться. Щит пропал и ВСД снова тут как тут. Это наш вариант реагирования на неразрешимые проблемы (неразрешимые только на наш взгляд, на самом деле с помощью психолога они не плохо решаются). Вот у меня были проблемы психологические, появилась ВСД, я вместо того, чтоб эти проблемы решить, просто прикрылась щитом - новой работой. Отвлекало. ВсД почти не напоминала о себе. Я уже была рада, что попрощалась с ней. А вот как только я с работы уволилась, сразу же всё вернулось. Теперь понимаю, что работа это хороший щит, но хочется не обороняться по жизни, а решить свои всё таки проблемы и жить нормально. Хоть с работой, хоть без неё.

Да вот и я попробую прикрыться щитом новой работой!Поеду в этом месяце в море на севера работать!!!!!!Реально должно отвлечь!!!!!!Бороться надо по максимому с ВСД!!!!!!!

3-й вариант мой 100%

ПОБЕДА!

судя по результатам теста можно с уверенностью сказать, что вылечившихся БОЛЬШЕ!!!И люди в основном верят в хорошее!и это не может не радовать!так держать!!!

Вылечиться можно. Потому что никто по сути и не болеет. Можно ли считать победой выздоровление? Не знаю. Очень много потеряно времени, очень много возможностей упущено. Шрам, наверное, остается на всю жизнь. Иногда даже хочется обратно в свою болезненную скорлупу вернуться, зарыться в ней. Просто теперь никто мне права на это не даст.

radix, ты пил АД?

АДами меня кормили в больнице. Лежал я там 3 раза. Депреса у меня сейчас нет, но это не заслуга АД.

 

Харрошка, ты теперь по топикам от меня будешь убегать? )))

попробуй догони)))))

От ВСД с паническими атаками страдал много лет. Принимал разные лекарства и применял разные методики. Поменял мозги и начал нормальное избавление прошлым летом. На сегодняшний день считаю себя полностью здоровым. Транков и АД  не принимаю. Свою историю выздоровления выкладываю на сайте http:///. Может кому-то поможет мой опыт.

Спасибо хорошая статья)

Вчера мой психотерапевт сказал, что я вылечена и начинаем реабилитацию!!!!!!!
так что, ПОБЕДА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Практически месяц живу нормальной жизнью. Радуюсь ей иногда даже как то не по себе от таких приятных ощущений думаю ПА пытается уже за счет радости мной воспользоваться . Пока все нормуль но точно напишу после отпуска на море.  Вообще если честно боролась сама почитав что психи не всегда помогают. Ходила конечно но потом как то сама решила справляться. Пока получается. Благодоря себе и самое главное форуму и всем форумчанам. Тем кто борется и кто не борется совсем. За кого то радуешься а за кого то переживаешь и думаешь что тебе то легче. Я поняла что всд любит тех кто любит себя жалеть, а те кто научился справляться с всд и думать о проблемах других она избегает. Потому как эта зараза эгоистка. Ей нужно что бы думали только о ней. Очень надеюсь что через два месяца я смогу написать здесь- я справилась!
Удачи всем.

раскажи как лечил тебя психиатор твой????

2-мя путями лечил. Первый путь направлен на работу с сосудами, то бишь она отправила меня к неврологу. А там всякие процедурки. Второй путь - выявили причину, откуда ноги растут у невроза, а он дал уже все эти осложнения в виде всд и па и работа с ним.

сейчас как ваше состояние? Ничего не беспокоит?

Знаете, иногда бывают небольшие отголоски, но при условии смешения следующих факторов: не выспалась+сильный стресс+резкие перепады атмосферного давления. Но даже сравнивать не возможно, с тем то было ранее

Еще в феврале я бы выбрала первый пункт, но к сожалению ПА вернулись. Правда мне кажется, что они все таки слабее чем были раньше. Все равно мешают жить, скорей бы ремиссия! Собираюсь пойти к психотерапевту за поддержкой)

А че там за проблемма с сосудиками была у тебя?и чем лечили если несекрет поподробней для друзей по несчастью)))))))

Почему голосование закрыто??

Почему голосование закрыто??

победа за нами

http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=14933.0   решила написать свою историю.

Ложка дегтя. ПА, когда рецидивируют еще хуже кажутся чем в самом начале. Желаю без них обойтись!

Я само выражение "паническая атака" узнала тут на форуме))) теперь вот могу дать четкое определение той фигни которая портит мне периодически жизнь. Но я сама уже научилась контролировать, пару раз даже получилось задавить в зародыше и успокоится абсолютно на 100%. А иногда получается хоть минимилизировать ущерб. Такая тренировка моральная.

После рейса сново чувствую себя фигово временами.Вчера вечером накрыла нервозность.Начало бесить все все!и еще башка заболела.Ни как не могу победить этот недуг.Временами кажется что вроде все закончилось и тут ВСД напоминает о себе 

Тоже постепенно подобрался к решению вопроса.

Во-первых переехал в свой дом, тишина, отсуствие движухи, отдыхаешь морально и нашел интересную работу. ВСД и ПА пропали. Но когда переутомление или стресс на работе, они пытаются вернуться. Психика осталась чувствительной.

Во-вторых, причина всех этих глюков и недомоганий есть в затяжной (10 лет) депрессии, ВСД и ПА как финал заболевания. Понятно, что депрессия, тоже причина чего-то, но разобраться в этом уже нет возможности.
Поэтому самый простой путь - АД, он глушит эмоциональную сферу и тревожность, что мне и нужно в первую очередь, и психика восстанваливается, по оущуениям по кр. мере. Пропивая 4 мес, я чувствую себя ок, бросаю, затем происходит снова падение настроения в течение 1-2 мес до почти прежнего уровня. Так было два раза, теперь сел плотно и надолго, надо пропить 1-1,5 года минимум если не пожизненно и потихоньку в это время ыстраивать жизнь так, чтобы постоянных стрессов не было.

А ведь были сильнейшие приходы ВСД и ПА, думал помру, в течение 3-4 лет. Уже как 1,5 года нету. Наверное это достижение, тогад казалось, что всё, кранты пришли.

а мне больше ничего не остается кроме как сдохнуть, достал этот жар уже.

Главное перестать думать о всд и продолжать жить как все. Помогает. Проверял на себе 

Форум нужен. Здесь столько хароших людей.

 Самовнушение- лучшее лекарство от ВСД. Как Вы внушаете себе о том, что больны, точно так же внушайте, что здоровы.Это единственный способ из всех, который в короткие сроки помог мне избавиться от приступов ПА. Как бы не было тяжело сражайтесь, не опускайте руки и не надейтесь на волшебные пилюльки, которые сами по себе выведут Вас из этого состояния.
 Всем удачи и добра

Очень согласен.Жаль мало кто прислушивается...все также продолжают сидеть и ныть,искать болячки.

А тут все, кто излечился - сделали это сами или кто-то принимал АД ? А то я сдался и начал принимать АД, а сейчас думаю, вдруг я зря это сделал.

Смотреть ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ.

--Здравствуйте!

Внушать себе, что нет проблем, это значит--обманывать себя.
Еще больше усугублять иллюзию отрицания проблемы.

Это не выход!

Нужна помощь специалиста. А, "пилюльки"... Но ведь лекарства могут быть не только синтетического происхождения!

Существует, иглорефлексотерапия, гирудотерапия, фитотерапия, фототерапия, дыхательные практики, гомеопатия...

Есть из чего выбирать!

Врач на форуме?  Уж не реклама ли это для привлечения клиентов?
Внушать себе,что нет проблем...Хотя вам виднее.

Не накручивайте мнительных ВСДшников, я как человек со стажем ВСД вообще забанил бы Вас с таким подходом к людям, зачастую ВСД это никакая не проблема, а следствие того что люди думают что у них есть проблема. Вы только пугаете ВСДшников.
Ребята не ведитесь на это!

Безосновательное и очень сильное ощущение тревоги, как будто сейчас что-то произойдет, что-то очень плохое, голова как не своя, которую иногда просто хотелось сорвать,непонятно что со зрением, заложенные уши, постоянное головокружение, ощущение что я схожу с ума, что-то не то с головой, зная нашу медицину врачи точно что-то не досмотрели, страх... страх того, что я не буду таким как прежде...Далеко не полный список того что я испытывал... 
То, что это временно  и скоро пройдет я нисколько не сомневался и пообещал себе написать небольшой пост, о том как я это одалел) читайте у меня в блоге, задавайте вопросы, постараюсь всем помочь!  Мой блог : http://stopvsd.blogspot.com/

приветствую всех не из сего мира ) очень сложно говорить о корне проблемы - духовная или органическая, но расскажу о том что казалось считал себя все 10 лет побелителем всд , когда все было наоборот и ныне трагично.

характер был всегда скрытен, много думал *шахматист, аранжировщик, программер). Началось все в 20 (но я не знал что это было начало) . Постоянно потели конечности но состояние эйфории довольно таки придавало повышенного тонуса жизни чем то как если бы обыденно. Далее с годами эйфория усиливалась с ней в перемешку панические приступы (не путать с растройствами) . Зачем идти к дохтору когда жизнь так насыщенна и каждый день как будто вся жизнь на виду ?). Я просто принял за норму это состояние и перестал париться в соце. Спустя 8 лет начали происходить эмоциональные травмы и эйфория медленно начала переходить в душевную тягость и невообразимый дипрес. Спустя еще год начал мир тусклеть и все совсем прекратилось вокруг , (во всех смыслах , ни эмоций и ощущения жизни...это действительно стремно) и по словам толкового невропатолога...у меня к ВСД была предрасположенность а эмоц истощение сделали свое дело. Диагноз астения с нервн истощением и нейроциркуляторная дистония. С доктором ели разговаривал не вставая уже какой день и не чувствуя что еще живу - доктор прописал луцетам и адаптол. Первые месяцы были помимо панич. приступов и психические но редко...сказал надо подыматься с этого состояния, гулять по немножку , читать , смотреть только позитив. Первые 2 месяца это конечно дикость , мир мертв и люди как маникены...самосознания почти никакого... а до этого я всех людей и каждого мог чувствовать. Я уже себя похоронил, готов был пожертвовать себя в психлечебницу...неприятное ощущение что сложно идентифицировать все время преследовало...но вдруг спустя 2 месц доктор меняет луцетам на ноофен а адаптол на половинку...я начинаю замечать как светит в небе солнце и улыбаюсь иногда...начинаю вспоминать прошлое по чуть чуть...иногда пробиваются эмоции. Сейчас на ноофене (не смотря на космоцену его, другие не то качество) 4ый месц и решил почитать ВСД форумы и наткнулся на этот...поделиться тем что не стоит делать а так же почитать то что может ускорить лечение.

Заключение: те кто думает что в жизни где то накосячил - не берите в голову, потому что даже христиане болеют ( не те что якобы , а реально те что по вере живые представители живого Бога) , скептикам и атеистам пропускать этот пункт ) . ДА и лично я когда было более менее здоровье , не мало лет провел с гитарой с хором и аранжировками , Бог за людей а не против , это всем запомнить. Это опасно потому что есть люди к примеру суеверные , и даже суе ихнее сбывается, те кто верит что нет то живут спокойно. Мысль понятна.

те кто думает псих-травма - ближе к теме я полагаю и надо просто попробовать в ней разобраться, я свою пожалуй самую глубокую почти понял , что способствовала напряжению и неуверенности в жизни. Человек я всегда был жизнерадостным хотя и всегда сложно было решать эмоциональные пробки...выходили зачастую соплями )

те кто думает что врожденная чуткость сердца (не физического) - тоже есть такой момент, но ведь есть еще скрытые вирусы , атмосфера , пережитые гриппы и даже неправильный цикл жизни . Но это уже скорее к тем что точно уверен что у него все это абсолютно безпричинно началось. А как понять начало - всеми ожидаемая паничка) Спасибо за внимание

п.с. кстати , в посте Хромки выше , описание и лечение абсолютно верное в его блоге ) кроме одобрения нообуда, ноофен хоть и дорогой но того стоит , проверил на себе разницу...ну и излишество в троксивазине. С сосудами уже работает ноофен, а почтистить сосуды вы всегда можете часноком и лимоном. К старости с нарушением кровообращения назначают церебролизины всякие , но это к старости. Тут смысл вернуть вас в этот мир прежним восстановив нерв систему.

пока в процессе, поэтому я и здесь, но иду к пебеде!

 почитаешь тут людей и думаешь: да уж, долго вам ещё мучаться со своими болячками, если не всю жизнь, с такими то жизненными убеждениями и понятиями в голове, то их травят, то ещё чтонибудь. Поймите меня правильно, всем желаю скорейшего выздоровления))Но так вы не к чему не придёте, поменяйте отношение к жизни и к своей болезни.  И поймите наконец одно-никто кроме вас самих, вам не поможет! никто не  поставит вам волшебный укол и все симптомы не пройдут в один миг. Выздоровление - это работа над собой, правда. Но стоит лишь поверить в то, что оно возможно, будет вам счастье. И поменьше слушайте остальных, особенно кто говорит про свои неудачи и негативный опыт.  Вы-это вы. Всё в ваших руках. Я говорю как человек, который думал , что всё рушится вокруг. Погрязла в СРК, потом в 
ВСД. Медленно утопала в трясине своего собственного состояния. Я - молодая девушка, с неокрепшими нервами и без жизненного опыта, могу сказатть что выбралась из этого состояния. И ни какая таблетка тут не при чём. Разберитесь в себе. Вам нравится прочёсывть интернет от и до и вешать на себя ярлык, какой то болезни. Вам так важно признать себя больным и найти навзание своей болезни , будь то ВСД, панические расстройсвтва, неврозы и еще куча названий. Пока вы это делаете - так и будет. Большинство здесь, если верить возрасту который ставят участники форума, далеко старше меня. И неужели ВЫ не справитесь с этим? Я малолетка тут по сравнению с многими. И выбралась
Я не говорю , что всё прошло в миг! нет конечно. но когда мыслишь по другому. Всё эти симптомы и всё это протекает намного проще... и ведёт в итоге к хорошему самочувствию, а не к депрессии))

Поэтому и проще. Мозг ещё не так закакан 

По теме поста:
"И умная и красивая и разорваться не могу" - в общем, я сейчас где-то посередине между поражением и победой.

С переменным успехом, но уже нет новых симптомоы так часто, а к старым привык.

Бестолковое дело бороться ,давно уже пора понять))))Но всё равно хотите через стену пробиться головой,из-за таких бессмысленных действий,где не надо действовать вы попали в ловушку как и в своё время..