АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здраствуйте. У меня такая проблема, ехал я с дачи в переполненом автобусе, всё нормально, тот тут возникли мысли (плохие). И я начал нервничать, поднялась сильная тревога. И теперь на протяжении нескольких дней, под вечер в душе(можно сказать возле желудка) сильная тревога. Очень страшно, начинаются всякие мысли и т.д. Это не опасно?

Это не опасно. А тревогу пошли в сад, пускай там посидит.

Надо забыть и все.....главное не развивать эту тревогу...

Вот когда начинаешь о ней думать, становится хуже, хуже. И до паники. Было у вас такое? само прошло?

А как же...поэтому лучше об этом забыть...все будет хорошо, не дайте ей победить себя этой тревоге)))а то это перерастет в ужас....

а что за тренога то? расскажи что именно ты испытываешь?

У меня такая же ситуация, каждый вечер, стабильно когда я ложусь в кровать ко мне лезут мысли о смерти. Начинается какой то панический страх на тему "а вдруг я умру...". Просыпаясь с утра у меня твердое убеждение того,что все хорошо, не от чего мне умирать и т д. Но с наступлением ночи опять возвращается:( что делать не знаю:(

вот был бы мужик рядом ,кроме него по вечерам никто бы не лез и утром тоже было б твердое  убеждение, которое мона было даже потрогать.

Добрый день! Именно такие тревоги у меня и переросли в панические атаки! потом был период, когда был нереальный страх смерти. Уже почти год так живу и Вам желаю терпения и постараться переключить свое внимание. Стараться не прислушиваться к организму, а посмотреть по сторонам, или позвонить кому-нибудь! Мне практически не помогает, но многие знакомые этим спасаются

девушки с этим нужно идти к пситерапевту ,само оно не пройдет .

Может само пройти. но для этого нужно такую силу воли иметь....и много работать над собой, но все же лучше к психотерапевту

отлично сказано!:) но где б взять то его мужика, а то рядом только кот спит:(

  в расплох застала меня .где взять?  сходи к папе КАРЛО ,пусть струганет еще одного БУРАТИНО .  .а еще они по улицам ходят , там их вылавливай. ты главное намерение создай и мужик появится -верь мне ,я уже установку дал на мужика.

надо идти к психотерапевту. Тут у многих мужчины есть,но тревоги не меньше и от ПА не спасает.

дык нет такой возможности( вот и хочу узнать, как самой это побороть можно?

ну ежель горишь таким желанием САМОЙ попробовать ,то могу помочь.место уже освободилось . если скайп конечно есть .

скайп полетел вместе с компьютером( а без него никак?(

нет  никак.

Щас вычитала, что чтобы не бояться, надо не думать о будущем - я считаю, что в точку!

Страх

В 1949 г. Эгаш Муниш получил Нобелевскую премию за работы в области физиологии и медицины, связанные с лоботомией. Он обнаружил, что удаление префронтальной доли головного мозга лишает человека страха. Однако у этой доли есть особенная функция: она помогает нам представить возможные варианты развития событий. Это открытие позволило осознать, что наши страхи вызываются способностью мысленно отправляться в будущее. Благодаря этому мы предчувствуем возможные опасности и в конечном счете осознаем, что однажды умрем. Из этого Эгаш Муниш сделал вывод, что… не думать о будущем значит уменьшать свою тревогу.

Вот надо же, у меня состояние один в один бывает. Причем, испытываю такие страхи с раннего детства. Вот не с проста это. Какие - то общие отклонения в психике у нас у всех есть. Врач мой предполагает, что родовая травма играет здесь существенную роль.

РОДОВАЯ ТРАВМА У ВСЕХ ЕСТЬ но НЕ ВСЕ ИМЕЮТ ВСД -ПА И КУЧУ НЕВРОТИЧЕСКИХ РАДОСТЕЙ.кроме  того не факт что перепрожив роды ,вам станет легче.

А как их перепрожить? Имеете ввиду с помощью психотерапевта?

это все интересно конечно, но страх он лично у меня например непроизвольно приходит, так же мысли и о будущем тоже приходят так скажем сами. Просто взять и перестать думать о нем это нереально

ну да ,роды можно перепрожить токо с помощью СПЕЦИАЛИСТА и то найти такого трудно ,я знаю одного в питере.знакомая у него эту процедуру проходила .впечатления были офигительные НО кроме них ,сдвига в положительную динамику небыло.что помогло и помогает ей- нлп и символическое моделирование.

А можно подробнее, про нлп и смволическое моделирование. В чем суть?

http://video.yandex.ru/#search?text=%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B5%20%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5&where=all&id=8008620-09-12   яндекс в помощь

Когда это всё началось в прошлом году, я ходил к кардиологу, она меня посмотрела(анализы и т.д.) и сказала, всё у тебя хорошо. Это всё нервы, прописать тебя фенезепам? А зачем? У вас мужиков слабые нервы, гуляйте больше, занимайся йогой, с психологом. Как она сказала у вас просто женские нервы))))

Просто бывает обидно, когда плохо, начинаешь винить в этом любимую девушку, срыватся, кричать на неё. Так как иногда доводит она меня.

Ребят, почему тревога возрастает под вечер? Вечером хуже становится!

Потому что днем ты отвлекаешься и занимаешься какими то делами, а под вечер как правило уже расслаблен и начинаешь анализировать прожитый день, думать....вот и понеслось..а особенно когда спать ложишься

Тут у многих проблемы с близкими, из за того что они не всегда понимают как тяжело нам порой приходится, и к сожалению на пользу нам это не идет( одни расстройства

Ребят, поставьте хоть раз себя на место своего близкого человека? Каждый день слушать жалобы как нам плохо, при этом ходя к врачу говорят, что мы здоровы. Это во первых надоедает, и это естественно, это во-первых.  во-вторых, не забывайте, близкие что бы там не говорили все равно за нас переживают и им тоже бывает больно видеть наши слабости. Поэтому давайте будем чуть чуть сильнее и хоть иногда входить в положение других.

Валерия, согласна с вами, нельзя все время "нагружать"  родственников своими переживаниями, ощущениями, тревогами, коих у всдшников всегда в обилии:) Лучше поделиться ими здесь.
У меня чувство тревоги порой возникает как раз утром, сразу как проснусь, пока еще состояние полубессознательное,  а вот в течение дня рассасывается... Потому не люблю просыпаться!

очень рада, что хоть кто то меня поддержал:) а у тебя тревога по утрам каким то определенным страхом сопровождается? Или просто на душе кошки скребут? 

ооооо у меня сегодня была ужасная ночь. Просыпалась сто раз, казалось мозги вылетят от мыслей. Утром соответственно разбитость и раздражние. Ночью начинаю тревожиться о своей нормальности.   Муж смотрит комедию и смеется, подчеркиваю даже не улыбается а смеется как нормальый человек. А мне бы улыбнуться хоть себя заставить как то. Хочу жить а не ныть.

а ты просто возьми и улыбнись

Ребят опять началась это херня. Такое было, когда всё началась но потом прошло.

Когда лежу, смотрю всегда на дверь, боюсь что кто то зайдёт, или когда за компом сижу, всегда обарачиваюсь назад, может кто то стоит? или выхожу из комнаты смотрю по сторонам, может кто то стоит. Как будто ложное ощушение что кто то рядом. Блин ребята, я всопминаю то время как было плохо, и опять повторяется.
Щяс ещё прочитал про паранойю так вообще паника одолела, незнаю куда дется. Ещё всякие мысли, про сглазили.

Всего трясёт.

Боюсь сойти с ума.

Держись это гонки. Все нормуль паранои нет, если бы началась ты бы не заметил. Поменяй место нахождения. Все пройдет. Выпей успокоительное.

Видишь в чём прикол, когда это первый раз началалось я уехал домой, и всё было нормально))) тьфу тьфу.
А щяс домой не могу уехать, так как в транспорте плохо))))

А победить тревогу не пробовали?

хм... тревога транспорта? или вообще полнростью?

Ложные какие то ошушения, как будто на шеке что то есть, трогаешь (убераешь) вроде убрал, а опять появились)))

Это как понять? Что не заметил?

страх сойти с ума первый признак того, что бояться нечего) тетка мне моя однажды сказала "вот когда почувствуешь себя полностью нормальной, тогда начинай паниковать":) а так, у меня такое было, когда где то с год назад дома одна жила, и параноила таким же образом. Не волнуйся, и не читай в интернете лишней информации) если сильно замучает эта паранойя то сходи к психотерапевту, думаю он тебе поможет

Так это не паранойя?

нет не паранойя. Даже не читай про нее лишние нервные клетки не мучай

Тревогу могут вызвать следующие состояния:
Акатизия, вызванная приемом блокаторов дофаминовых рецепторов или ингибиторов обратного захвата серотонина.
Атеросклероз сосудов головного мозга.
Синдром Меньера.
Боль.
Гипервентиляционный синдром.
Гипогликемия.
Гипоксия (ХОЗЛ, бронхиальная астма).
Злоупотребление кофе.
Карциноидный синдром.
Нарушения ритма сердца, особенно пароксизмальные тахиаритмии.
Непереносимость аспирина.
Отмена средств, угнетающих ЦНС.
Передозировка лекарственных средств.
Побочные эффекты лекарственных средств.
Предменструальный синдром.
Прием психостимуляторов или адренергических средств (например, анорексантов, средств от насморка).
Пролапс митрального клапана.
Сердечная недостаточность.
Стенокардия.
Тиреотоксикоз или прием тиреоидных гормонов.
ТЭЛА.
Употребление продуктов, богатых глутаматом натрия.
Феохромоцитома.
Эпилепсия (особенно — височная)
Вот и поди пойми, отчего тревога. Исключите состояния, которых у вас быть не может, а с остальными нужно поработать, сдать анализы, пройти исследования.

Во многих случаях ингаляция кислорода снимает тревогу, так как тревога подхлестывает процессы, вызывающие гипоксию, сама являясь следствием оной. Так что попробуйте найти кислородную подушку и сделать ингаляцию, раньше в аптеках можно было их найти.

[/quote]очень рада, что хоть кто то меня поддержал:) а у тебя тревога по утрам каким то определенным страхом сопровождается? Или просто на душе кошки скребут? 
[/quote]
Валерия, все дело в том, что просто бывает чувство тревоги ничем необоснованное, а потом проснешься, зарядку сделаешь...глядишь, полегчало!

Ребят как боротся с этим, сегодня проснулся и знал что надо ехать на дачу, и сразу же мысли появились(вдруг станет плохо, в автобусе, вдргу паника начнётся) в итоге вышел из дома с ужасными болями в животе, сел в автобус, стало ещё хуже, сильные спазмы в животе. Что с этим можно сделать?

Меньше нужно думать об этом и зацикливаться, дача это природа, свежий воздух, больше об этом думайте а не о том что станет плохо, или прорабатывайте ситуацию, вот Вам стало плохо что дальше? Берите для страховки с собой лекарства, изучите на маршруте мед пункты :))), как то так :) Я в разгар ВСД ездила на море, у меня сумка с лекарствами и всем прочим была больше чем с вещами :)

Лика в том и дело, мысли сами приходят. И ещё, я за пол года не выпил даже валерьянки:)))) Когда плохо, я пытаюсь контролировать ситуацию. Как ещё можно?

Просто так ничего не бывает :), а мысли нужно гнать от себя такие, и занимать их чем нибудь более позитивным! А вот лекарства зря не пьещь, какие нибудь травки легкие очень даже надо

Ребят, почему если я куда то еду, то у меня начинается тревога, и очень сильно болеть желудок, спазмами?

а что с желудком?

Гастрит. И всё.

тревога -напряжение  - спазм дает боль. вот и вся цепочка. убираем тревогу и вся цепь рушится.

И у меня тож с утра.......просыпаюсь и начинается,что что то не успею (хотя весь день впереди) или еще чего нибудь похлеще.......жуть!!!!!! а к вечеру отходит.Правда ,я сейчас пью НОВОПАсСИТ...

Я извиняюсь за созданием новой темы, но меня опять накрыло. Ребят мне больше не с кем поделится, меня никто не понимает. Вчера встал в 2 дня, лёг спать я где то в 3,30 утра. Очень долго пытался уснуть, уснул на пол часа, проснулся от боли в животе, посидел уснул, в итоге меня разбудили ехать на дачу, в итоге не куда не поехал так как сильно разболелся желудок. На протяжении часа пытаюсь уснуть но не могу, вроде только начинаешь дремать, МОЛЕЙШИЙ ЗВУК я просыпаюсь, пытаюсь уснуть ещё раз, но начинает одолевать паника, реально всего трясёт. Успокоюсь, понимаю что хочу спать, но не могу, и опять начинает трясти + усталость, сильно болят руки.

Не опасно? Как уснуть?
 

Валерьянки выпей, мне помогает от тревоги перед сном избавиться

У меня тряска и чувство тревоги очень часто+холодные руки и ноги(((((.....спасаюсь НОВоПАССИТОМ и валидолом...

От чего такое состяоние? То что не выспался?

А если уколоть аналитическую смесь?

Иди желудок проверяй, хорош все симптомы сваливать на ВСД, если так думать то такое ощущение что кроме ВСД не бывает болезней.

Я писал уже как то, я не давно делал ФГДС, сказали хронический гастрит. И всё.

а кишечник проверял?

Нет)))))

Щяс посмотрел выписки, в 10 лет. Вегето - сосудистая дистония по ваготоническому типу.Функциональная кардиопатия, с признакми пролапса митрального клапана.
О как)

Причём тут желудок, просто одолевает паника что не могу уснуть, от этого и начинает болеть живот.

 

Мерилин, ну и как, помогает Новопассит? Меня от него только всон клонит...

В сон тож клонит,не сильно......но и тревожность убирает ,правда не на 100%,а где то на 60.......вот....

Меня тоже иногда одолевает трясучка))))) аж соседи слышат, наверное помню скорую вызвала, она на меня посмотрела как на припадошную, отругала за ложный вызов и уехала

из-за трясучки скорую ????? Не, я так сама потрясусь и успокаиваюсь.....у меня всяко бывает,и про скорую я даж не думаю,если что то с утра к врачу......вот мы какие разные

ну там еще что-то было)) да и давно это было, по молодости - неопытности

Ну попробовать можно, только все равно нужно себя перенастраивать психологически, потому как иначе эфеект временный, не будешь же всю жизнь пить новопассит...

40 капель валокордина быстро снимает такое состояние. Очень похоже на симпато-адреналовый криз и боли в животе очень частый сопутствующий симптом.

Спасибо,приму к сведению......

Да,я тож заметила,что настрой главное....я себя могу так накрутить,что не только тревога,но и аппетит пропадает,трясти начинает и не приятные ощущения в животе.....а успокоюсь и снова человек!

кстати да, я тоже новопассит себе купила, пропила два дня на третий день кое как себя с подушки оторвала и засыпала прямо на ходу...это побочный эффект такой сильный что ли? Просто он же не снотворное, а засыпала я после приема новопассита вообще конкретно, стоило только куда то присесть даже и все...нет меня...

неуж то фенозепам в новопасит стали добавлять .мне он даже и 10 часть тревоги не убирал А чтоб спать с него хотелось= это фантастика просто.

кстати когда трясет ,надо самому усилит эту трясучку специально и все быстро проходит.

а вот с фенозепама я вообще спать не хотела мне его в больнице на ночь, перед операцией две таблетки давали, мол чтоб спала лучше и не беспокоилась, вообще эффекта не почувствовала все у меня видать не как у людей

я год назад пережила дистонию (кстати, без психотерапевта, сама выползла), но временами все же накрывает(
как сейчас например... через 10 дней улетать в Турцию, а у меня тут такие закидоны (в голове давит, уши закладывает, волнуюсь, пошатывает, потрясывает, вижу ооочень плохо вдалеке), купила пустырник, пью, там надо по 2 драже 3 раза в день, пью по одной...
а еще вот у себя на днях сахарный диабет нашла :D (во рту сухо, от голода прям потрясывает, часто причем есть хочу), в инете вычитала, что может быть симптомами диабета, ну вот и всеее, у меня поперла ипохондрия опять)))
и не знаю, сама понимаю, что дистония, но как и раньше закрадываются сомнения - а вдруг в это раз нет? вдруг сейчас все иначе?)) и вот не знаю, что делать(

А как ее усилить?) Способ то хороший на самом деле, я так много страхов поборола, правда не усиливала какие то симптомы, а просто не пыталась остановить, думала "будь что будет", как ни странно ничего не произошло)))

Сходите к врачу, сдайте анализы и убедитесь, что нет у вас диабета)) Эх...мне бы сейчас путевочки на отдых...я бы все симптомы в то самое место засунула и на радостях вещи паковала))))))

Интересно,это как?????

кстати, возможно... это надо специально напрягаться, чтобы перетряхивало так быстро и сильно, так легче становится

к врачу уже поздно, кровь только сдам в пт на общий и на биохимию, посмотрим, что там у меня)
это мне тоже так кажется, а чето все настроя нет и нет( боюсь, что в отпуске как станет плохо, а помочь будет некому) блин!)))

  тоже так делал .усиливать можно так -типа ходиш трясешся и бубнишь ""щас умру-серде остоновится"-ну или чего вы там боитесь "щас па начнется". со временем вас на ржачку будет пробивать.

Ребят, это дерьмо вообще проходит? Я имею ввиду полнотью симптомы?

Да) понимаю ваши страхи, меня первая ПА как раз в Турции накрыла, дак я там думала с ум сойду от страха))) При том что я тогда даже не знала, что это такое) Но вы же знаете, что ничего страшного с вами не произойдет, получите максимум удовольствия от отдыха, благо там всегда есть чем заняться)

конечно проходит ЕСЛИ работать над собой будешь и не токо таблы кушать.

Работать над собой как?

Таблы я вообще не принимаю.

да) этому подтверждение истории вылечившихся) ну как мне кажется, наверно оно не пройдет полностью, но все научимся с этим жить и не замечать, предположим у меня есть метеозависимость на фоне этой ВСД и при всем своем желании я не могу изменять погоду)))Но я уже знаю, что если в ближайшее время погода как то изменится это грозит головными болями, соответственно уже беру с собой таблетки какие нибудь) Поэтому мучиться мне с ней до конца своей долгой жизни)))

   http://video.yandex.ru/#search?text=%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C%20%D1%8D%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BE%D0%B9%201%20%D1%81%D0%B5%D0%B7%D0%BE%D0%BD&where=all&id=20521590-11-12     сериал посмотри хотяб пару серий.

Вы сами понимаете что говорите? Вам 20 или за, а вы говорите носить с собой таблетки.

нет наверно людей полностью здоровых .У ВСЕХ есть свои ""закидоны"" с мозгами ,просто они не акцентируются на них.

Это кому адресовано? Да и собственно говоря, что такого в том, что бы всегда иметь при себе лекарства, ни кто же не говорит жрать их килограммами, но на случай если совсем не в моготу думаю позволить себе можно

Вам не обидно? Просто кто то жрёт наркоту, пьёт как скотина.  И всё нормально.

У этих людей тоже не все в порядке, просто когда они пьют или употребляют что либо, они не чувствуют этого) Разница в том, что нашей жизни ничего не угрожает, а вот таким людям следовало бы побеспокоиться.

слушайте, а мне реально обидно! алкаши до 60-70 живут и хоть бы хны им! молодежь прожигает жизнь как хочет. а я себя инвалидом чувствую(
и знаете, мне иногда так хочется, как нормальному человеку выпить... а боюсь(

Вы сравните жизнь алкаша какого нибудь и свою...им хорошо наверно, пьют что все что горит, спят как придется и где придется, порой у некоторых даже и дома то нет...зато симптомы не беспокоят, так что ли? И повторюсь, как писала выше, алкашам абсолютно так же бывает хреново, поэтому они и закидываются алкоголем, но выход ли это??? Если вы считаете, что да, то никто не держит, магазины еще открыты...

KateGordina а вы начните пить и тоже почувствуете себя "человеком". я тож боялся а потом год лопал и ни че жив.

да про алкашей я так написала, к слову.
а насчет молодежи - реально так. они могут кутить дни напролет) а я же "по самочувствию")))

Почти у всех так начиналось. В частности у меня, один в один, в маршрутке  Мысли гнать, отвлекаться, можно пяток капелек валерианочки принять.

Прошло? Если да, то как боролись?

Не прошло. Воюю пока, но уже намного лучше. Не сравнить с тем ужасом, что был пол-года назад. А как? Так все в комплексе, дыхание, физический труд на природе, АДы, травы, витаминки. Главное, от страха избавиться. Иногда мне кажется, что все ок, а иногда подкрадывается незаметно, но все реже.

[/quote]кстати да, я тоже новопассит себе купила, пропила два дня на третий день кое как себя с подушки оторвала и засыпала прямо на ходу...это побочный эффект такой сильный что ли? Просто он же не снотворное, а засыпала я после приема новопассита вообще конкретно, стоило только куда то присесть даже и все...нет меня...
[/quote]
Я думаю, что да, у многих такая реакция сонная, поэтому считаю, что не помогает он, лучше психологически себя настраивать самому или к ПТ сходить... А трясучка пару раз у меня в жизни была во время ПА, то есть когда реально очень сильная тревога была. Мне помогало следующее: я себе "разрешала" спокойно потрястись, сколько "хочется")) Довольно быстро всё проходило. И главное,больше не возвращалось. УДАЧИ ВСЕМ!

Всем привет.

Я тут думаю, возможно ли всд, плохое самочувствие связано с остеохандрозом?

Может попробовать лечить шею?

а я сейчас пустырник пью, вроде чуть лучше) вроде...)

От каких симптомов?

от необоснованного волнения, небольшой дереализации, головокружения и т.д. просто я знаю, что все мои проблемы кроются в голове, вот и успокаиваю ее :)

насчет шеи, думаю, ты прав. сама думаю на массаж записаться. обычно, когда голова совсем чугунная, начинаю делать обычные шейные упражнения и становится полегче

А как вы голову  успокаиваете????? А то че то у меня не получается....(((

Как боротся с навязчимыми мыслями?

ну пустырником и сама себя позитивно пытаюсь настроить) думаю о том, что у меня все нормально, что это все дистония пытается меня с ума свести, но я ей не дам)))
сегодня правда с утра все было ок, не считая двоения в глазах, а сейчас стояла в душном банке минут 20, так тошнило, что думала, прям там все дела сделаю, желудок аж пульсировал как ненормальный :( и еще заметила, что когда ношу очки на голове, потом начинает на виски давить и на макушку(

Понятно.....спасибо за советы....но они мне к сожалению не очень то помогают....

А вы не пробовали занятся собой? Занятся делом?

вы знаете, я себя в принципе обычно нормально чувствую ( то есть ни одного симптома, кроме как редких головокружений я не испытываю), просто тут что-то у меня весеннее обострение затянулось (перешло в летнее), вот поэтому пытаюсь справиться, чтобы опять чувствовать себя человеком)

Конечно,я всегда при деле....а вот собой заняться не очень то получается....семья,двое детей.....

что-то мне сегодня с самого утра не очень хорошо, пустырник не помогает особо, мысли навязчивые( еще дома одна, так вапще капец(
не думала, что мне так трудно будет справляться со своими мыслями, ведь я их победила когда-то давно...
хочу быть нормальным человеком!!!))))

давай держаться вместе!  Я тоже одна дома сегодня(((

Не нужно путать навязчивые мысли с тревожными.

помогите различить грань в таком случае :)
у меня навязчивые тревожные мысли тогда, скажу так)

давай, приходи ко мне, будем бояться вместе :))

Навязчивость это когда нет страха, просто в башку стреляет, например считать минуты.

а как насчет навязчивых плохих мыслей? не в счет?)

все мысли плохие. попробуйте помолчать внутри минут 5 хотябы.

самое интересное - откуда это берется?
вроде сильно не нервничаю, ничего такого... а вот щас голова прям тяжелеет, чувствую, не избежать мне ПА сегодня( уже и пустырник выпила, щас глицин держу под языком... не хочу ПА!(((

Вы уверены что ПА будет?

я весь вечер атаку от себя прогоняю) сижу с братом маленьким дома, так что мне ПА вообще никак ловить нельзя, ты главно не думай о ней, отвлекайся, посуду помой, ногти покрась, дом два посмотри......

ну не то, чтобы уверена, конечно, не хочу и постараюсь избежать, но что-то сегодня я прямо не могу собой управлять(
уже немножко волнуюсь время от времени, голова как не свежая и немножко потрясывает... если бы голова не была такой тяжелой, было бы проще(

да чето я вот не знаю чем себя отвлечь( давно мне так фигово и в то же время сложно себя настроить не было...

Ну не думаю, что вмешательство высших сил позволит произойти ПА. Не поддаются контролю приступы, расслабьтесь, отдохните от этого всего. Желаю приятных снов, и сам отчаливаю.

чувствую, что на меня уже накатывает.......  о господи(((

на меня седне раз 5 накатывало, но так и не докатилось))) у тебя ПА долго по времени длятся обычно? И давай там не раскисай, я тут, пиши как и что чувствуешь, свои ощущения во время ПА высказывать кому то реально помогает)

я обычно после па сразу выпиваю глицин и пустырник и стараюсь уснуть, поэтому не знаю)
я через 4 дня уезжаю, а у меня такие состояния, что за напасть :(((

Ну сегодня она у тебя случилась от того что ты одна, и из за этого страх...все объяснимо, а это самое главное) Попробуй просто лечь и расслабиться, или наоборот, я не знаю чем это было связано, но я во время ПА всегда пила горячий сладкий чай...легче было, не знаю почему

чето у меня давно их не было, я уже и забыла, а если живот болит - так и должно быть?)))))

кстати, помнишь, говорила, кровь сдам, проверю, нет ли у меня какой бяки?) в пт сдала и на общий, и на биохимию, все показатели в норме (некоторые с незначительными отклонениями)
я так рада)))
а вот голова со мной не дружит :(

Вполне возможно))) у меня вон живот месяца три болел, думала сто процентов ну хотя бы гастрит найдут...тут съездила, сказали мне что я здорова как конь по УЗИ, даже гастритом не пахнет...То что с кровью все хорошо,дак это же отлично))) Голова у меня так же, у меня уже нет страхов каких то болезней, просто боюсь одного, отключиться где нибудь по дороге....

у меня нет особых страхов, то есть не было, пыталась справиться, а сегодня что-то с утра слабость какая-то, а к вечеру вон как(
у меня голова просто вся пережатая в последнее время (на макушку давит и виски) и временами мутная и из-за этого уже не очень хорошо(
после отпуска схожу к врачу и запишусь на массаж...

Валерия - вы пишите бред. Какой гастрит по УЗИ? Гастрит выявить можно только через ФГДС.

ну зачем же так категорично.
у меня тоже и желудок болел, и в груди был жар. как только я перестала об этом думать, все куда-то исчезло

Да? я честно не в курсе как это все выявляется, ну я так поняла что на УЗИ можно увидеть какие либо заболевания, а точнее их наличие, а уже установить какие именно это ФГДС...ну может я и не права, мне сказали что все хорошо, я и рада=)

массаж дело хорошее, полегчает или нет, ни кто точно сказать не может, но процедура приятная))) как ты там? Как чувствуешь себя?)

ой, мне не очень приятная, у меня сколиоз, все мышцы зажаты в районе шеи, аж больно на массаже)))
да я тут пожалела себя, повспоминала былое, всплакнула) вроде полегче стало)))

А сколиоз он лечится? У меня подруга с ним мучается, говорит спина болит с ним...

ну слушай, у меня он очень давно и даже не знаю в каком он щас состоянии)
у меня спина болит, когда долго сижу, неудобно сижу итд
но я бы не сказала, что я прям мучаюсь от сколиоза, такого нет

мне помнится у нас в школе его всем поголовно ставили, а у меня не нашли, я такая гордая тогда ходила а ты себя лучше днем или вечером чувствуешь?

определенно днем! хотя вот в некоторые дни могу себя с утра неважно чувствовать (как сегодня)
до недавнего времени долго не вспоминала вапще что такое всд)
а в последнее время с утра нормально, к вечеру уже овощ