Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 26, 2024, 08:08:20 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как избавиться от трясучки? Шейный остеохондроз (Прочитано 8576 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
SergeAG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 46
« : Октября 14, 2011, 14:28:34 pm »
Эта трасучка шеи может начаться при волнении. Особенно хорошо проявляется, когда лежа на спине приподнять и задержать голову на весу.
Как лечиться? Нестабильность шейных позвонков в наличии.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Октября 14, 2011, 15:35:28 pm »
Укреплять мышцы и расслаблять их. Тревога с мышцами напрямую связана.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
SergeAG
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 46
« Ответ #2 : Октября 15, 2011, 14:33:53 pm »
Какими именно упражнениями расслаблять?
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 345
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5881
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #3 : Октября 16, 2011, 07:22:15 am »
http://www.pozvonok.biz/p12.htm
Ещё поищите прогрессивная мышечная релаксация, аутотренинг.
Поинтересуйтесь на счёт препаратов магния. Он хорошо влияет на мышцы.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.112 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8