следующая тема »

Добрый вечер.
Вобщем такая ситуация, нужно ходить на физкультуру в универе 2 раза в неделю. Я не могу, как только я наклоняюсь или что-то начинаю делать, меняю положение тела или просто поднимаюсь по лестнице, мне начинает давить голову. Бывает просто накрывает, и у меня что-то происходит в голове и мозг как будто на грани отключения, трудно описать это состояние, голова при этом плохо соображает. Я ужасно боюсь этих состояний, просто потому что толком не понимаю, что происходит и не могу дать объяснение. Несколько раз была глазная мигрень чтоли, вобщем на несколько минут почти ничего не видел правым глазом.
Впрочем по анализам много раз писал на форуме: венозный отток затруднён, снижен кровоток по правой позвоночной артерии, на глазном дне артерии сужены, вены расширены, синяки под глазами, неврологи ставят вчд и всд (недели 3 назад давило голову с такой невероятной силой). Ставят спец группу. Там такие же упражнения с наклонами туловища вперёд, наклонами головы, поднимание ног лёжа. Я физически не могу заниматься + психологически чувствую, что этими упражнениями делаю только хуже. А им там всё равно. Итак 3 занятия уже пропустил, должен буду отработать. Освобождать от физры не хотят. Никогда не думал, что с физрой будут проблемы. Не хочу делать себе хуже и вылетать из универа тоже не хочется.(

У меня частенько кружилась голова при наклонах и был страх,что я упаду прям головой в пол))В итоге со временем прошло.Главное не бояться и не накручивать себя.Спокойно реагировать,как то так)

Ну головокружения хотя бы можно объянснить, а то что происходит у меня непонятно.
Я понимаю, что что-то нарушено и при делании чего-либо становится только хуже, и это нужно лечить. Найти причину и убрать. Но как это всё объяснить остальным?

Ну головокружения хотя бы можно объянснить, а то что происходит у меня непонятно.
Я понимаю, что что-то нарушено и при делании чего-либо становится только хуже, и это нужно лечить. Найти причину и убрать. Но как это всё объяснить остальным?

Это не здоровье. Так что не бойся раз. Это реакция на ситуации которые тебе не нравятся. У меня тоже голову сковывает когда что-то не так. Называется сие чудо неврозом. Лечиться общением с психотерапевтом. Разбираются проблемы, установки неправильные и т.д.. Не бойся, я с этим букетом спортом занимаюсь, поначалу страшно было, плохо и ппц)) Зато потом начал себя чувствовать человеком, надо стараться всё делать через страх. Ну то что полезно для здоровья, а не то что может покалечить.

ByGg, из-за своей ипохондричности я не могу делать что-то, что по-моему мнению ведёт к ухудшению состояния) Не могу пойти против организма.)

А какое у вас зрение?у меня вот близорукость,физкультурой заниматься в школе из-за этого не разрешали вообще,потому что при физ.нагрузке повышается внутриглазное давление,врач предупреждала,что напрягаться мне особо нельзя-глаза будут болеть.Тем не менее я несколько лет занималась конным спортом и никогда на глазную боль не жаловалась..правда у меня глазное дно было без изменений.

Ну головокружения хотя бы можно объянснить, а то что происходит у меня непонятно.
Я понимаю, что что-то нарушено и при делании чего-либо становится только хуже, и это нужно лечить. Найти причину и убрать. Но как это всё объяснить остальным?

У вас ничего не нарушено.Вы своими мыслями эти  мнимые нарушения вызываете.С чего у вас все началось?Ваше "ВСД"?

Пересидел за компьютером. Но это скорее повод, а причина моя тревожно-мнительная личность.
К тому же вырос резко + это я уверен сыграло немаловажную роль.

Что значит "переседел"?Началось все с конкретного случая?

Ну головокружения хотя бы можно объянснить, а то что происходит у меня непонятно.
Я понимаю, что что-то нарушено и при делании чего-либо становится только хуже, и это нужно лечить. Найти причину и убрать. Но как это всё объяснить остальным?

У вас ничего не нарушено.Вы своими мыслями эти  мнимые нарушения вызываете.С чего у вас все началось?Ваше "ВСД"?

Не мог же я мыслями вызвать затруднение венозного оттока?
Значит есть причины, почему он затруднён. Если найти причину, убрать, то и большая часть симптомов уйдёт я уверен.

Пересидел значит сидел ночами, а к утру только ложился спать.

Венозный отток тут не причем.Так и до ипохондрии недалеко.Мысль является основой вашего плохого самочувствия.Проанализируйте-с чего начинается ваш приступ головокружения и прочего?

Ну головокружения хотя бы можно объянснить, а то что происходит у меня непонятно.
Я понимаю, что что-то нарушено и при делании чего-либо становится только хуже, и это нужно лечить. Найти причину и убрать. Но как это всё объяснить остальным?

У вас ничего не нарушено.Вы своими мыслями эти  мнимые нарушения вызываете.С чего у вас все началось?Ваше "ВСД"?

Не мог же я мыслями вызвать затруднение венозного оттока?
Значит есть причины, почему он затруднён. Если найти причину, убрать, то и большая часть симптомов уйдёт я уверен.

Причина-только у вас в голове.А венозный отток нарушился-это уже следствие...

Бишоп- насколько я знаю, робот из Чужие 2) Который боялся лишь навредить людям. Таким и надо быть, не бояться. Не бойся физ.нагрузок, как раз они и приведут тебя в порядок, я тебе не советую чушь какую-то или верную погибель=). Пробуй, допустим от отжиманий, которые ещё на дыхательную систему хорошо влияют никто не помирал молодым, если конечно не делал это в состоянии похмельного синдрома. Который кстати вызван не псих. дисбалансом, а обыкновенной интоксикацией. Где реально страдает организм. А тут вся проблема в голове. Не снаружи где-то и не  между черепом и мозгом, а в самом мозгу. В мыслях=) Давай мужик, ты вон скоко упырей пострелял за компом, застрели упыря внутри себя)) И твои слова кстати, я не могу пойти против своего организма, чушь. Организм наоборот просит чтобы ты его укрепил после длительного запоя за компом.

Венозный отток тут не причем.Так и до ипохондрии недалеко.Мысль является основой вашего плохого самочувствия.Проанализируйте-с чего начинается ваш приступ головокружения и прочего?

Может начаться в любое время. Последнии две недели раза 3 был. Один начался на паре, когда долго писал наклонившись.
Другой - когда просто шёл с друзьями по магазину.

Причина-только у вас в голове.А венозный отток нарушился-это уже следствие...
[/quote]

А мне кажется наоборот. Нарушился венозный отток по каким-либо причинам (пусть резкий рост) - появилось куча симптомов - я начинаю заниматься становится ещё хуже - далее появился страх из-за симптомов и заморочки насчёт здоровья.
Наверное когда нормализуешь правильное кровообращение - не будет таких симптомов - следовательно ты будешь заниматься как и раньше. Всё вернётся на свои места.

Причина-только у вас в голове.А венозный отток нарушился-это уже следствие...

А мне кажется наоборот. Нарушился венозный отток по каким-либо причинам (пусть резкий рост) - появилось куча симптомов - я начинаю заниматься становится ещё хуже - далее появился страх из-за симптомов и заморочки насчёт здоровья.
Наверное когда нормализуешь правильное кровообращение - не будет таких симптомов - следовательно ты будешь заниматься как и раньше. Всё вернётся на свои места.
[/quote]

Мне интересно как ты собираешься нормализовать кровообращение? Я знаю что для этого надо делать, интересно что ты предложишь)

Венотониками, устранением нестабильности. Мышечный корсет нужно укрепить, чтобы позвонки не ходили)

Хотя нет. Таблетки только на время могут улучшить состояние. Нужно найти причину и убрать.

Венотониками, устранением нестабильности. Мышечный корсет нужно укрепить, чтобы позвонки не ходили)

Хотя нет. Таблетки только на время могут улучшить состояние. Нужно найти причину и убрать.

Вот в этом ты прав.К тому же если ты зациклился на симптомах,они могут в дальнейшем возникать уже на автомате.И хоть пей таблетки .хоть не пей-мозг будет ритмично воспроизводить программу приобретенных рефлексов,по собственному опыту сужу.Так что не теряй время-разбирайся ,что происходит внутри твоего сознания.

Я не зациклился. Просто они появляются. Я не сижу и не жду "ой сейчас опять начнётся и мне станет плохо". Вот сейчас опять, только встал, сразу начались какие-то процессы в голове происходить. Я не могу именно объяснить, что это. Просто чувствую, что плохо, что-то нарушено. Но могу предположить, что это связано с кровообращением. ( в моём случае скорее всего из-за затруднения венозного оттока и асиметрии скоростных показателей по позвоночным артериям.