Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 19:22:57 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Как успокоить нервную систему? (Прочитано 12736 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
humphreybogart
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1



« : Сентября 01, 2011, 08:04:04 am »

Здравствуйте.
Поставлен диагноз невроз, ВСД. Лечусь от этого уже давно. Один хороший человек подсказал, что нужно успокоить свою нервную систему и симптомы начнут спадать.
Я постоянно нервный, вспыльчивый, раздражительный. Мышцы напряжены, неусидчивый. Хочу как-нибудь расслабить свою нервную систему. Обычные успокоительные не берут: валериана, пустырник, хвойные ванны, новопассит, тенотен, афобазол. Так же сейчас лечусь антидепрессантами.
Проколол смесь Петрова, чуть стало получше, пью Фезам, Фенибут. Но от них тоже эффекта нет. Нервничаю постоянно.
Сильные транквилизаторы не хотелось бы использовать.

Посоветуйте что-нибудь как успокоить свою нервную систему, чтобы просто можно было сесть и работать, и ничего вокруг не раздражало?
Если по лекарствам то можно мне в личку, т.к. на форуме вроде запрещено давать советы по употреблению лекарств.

P.S. бассейн и физкультура тоже не помогают.
Записан
Дмитрий Antidistonia
Основатель ANTI-VSD
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 740
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 12808
Дневник: Читать>>


antidistonia.ru


WWW
« Ответ #1 : Сентября 01, 2011, 09:19:08 am »

P.S. бассейн и физкультура тоже не помогают.
А сколько ты их практиковал?

АТ в помощь (но тоже не один раз - и всё прошло).
Записан

Кто хочет - ищет возможность, кто не хочет - ищет причину!
Путей много, путников мало.
rossia
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 17




« Ответ #2 : Апреля 05, 2018, 19:24:28 pm »

Сама ВСД со стажем) знаю и про напряжение мышц и про постоянные нервы, которые мешают на чем-то сосредоточиться. Принимаю антидепрессанты, стараюсь себя чем-то занять всегда, желательно тем, что приносит удовольствие. Среди дня когда сильно нервничаю и не получается расслабиться самой, принимаю глицин форте под язык и завариваю себе ромашковый чай) сажусь в любимое кресло и просто отдыхаю) Просто нужно понять, что эта болезнь с нами до конца жизни и ее нужно просто принять, как данность, как солнце и ночь за окном) и сразу станет легче жить)
Записан
Мари81
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 195



« Ответ #3 : Июня 21, 2018, 06:19:54 am »

мне хорошо атаракс помог, принимала по 1т вечером, ходьба неспешная по 1-2 часа в день -очень хорошо.
Записан
Агоша
Бывалый
****

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 231
Дневник: Читать>>


Квалифицированный котенок: Ррр мяу


« Ответ #4 : Июня 21, 2018, 18:51:20 pm »

Здравствуйте.
Поставлен диагноз невроз, ВСД. Лечусь от этого уже давно. Один хороший человек подсказал, что нужно успокоить свою нервную систему и симптомы начнут спадать.
Я постоянно нервный, вспыльчивый, раздражительный. Мышцы напряжены, неусидчивый. Хочу как-нибудь расслабить свою нервную систему. Обычные успокоительные не берут: валериана, пустырник, хвойные ванны, новопассит, тенотен, афобазол. Так же сейчас лечусь антидепрессантами.
Проколол смесь Петрова, чуть стало получше, пью Фезам, Фенибут. Но от них тоже эффекта нет. Нервничаю постоянно.
Сильные транквилизаторы не хотелось бы использовать.

Посоветуйте что-нибудь как успокоить свою нервную систему, чтобы просто можно было сесть и работать, и ничего вокруг не раздражало?
Если по лекарствам то можно мне в личку, т.к. на форуме вроде запрещено давать советы по употреблению лекарств.

P.S. бассейн и физкультура тоже не помогают.

А тут все просто - ФИЗ нагрузка, причем не вот что бы пройти 3-4 километра, а что бы именно УСТАЛ (забились) мышцы, тогда будет расслабление ЦНС!
Записан

Борьба - это жизнь. Так давайте дольше бороться!
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.221 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256