Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 10:42:47 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Как я вывела ВСД на чистую воду... (Прочитано 40336 раз)
0 Пользователей и 5 Гостей смотрят эту тему.
harroshka
Гость
« Ответ #20 : Августа 26, 2011, 14:19:31 pm »
Цитата: Mila D от Августа 20, 2011, 11:26:50 am
Нужно еще обязательно научиться прощать обиды.

это точно! в обиде, особенно затаенной, кроется большое зло. Я часто обижаюсь и держу в себе. То человеку неудобно сказать что он неправ (например, мама), то не хочется доводить до скандала, то понимаешь что от выяснения отношений толку не будет, т.к. человек - дурак, не поймет. Обида сидит внутри и гложет, сжирает. особенно когда вспоминаешь и прокручиваешь в голове всю ситуацию.
Я начинала задыхаться и тошниться. Сначала не понимала что это. Теперь, методом эксперимента знаю точно - злость, агрессия, обида и прочий негатив - причины плохого самочуствия. Гнать от себя сразу! Чувства эти давить. Про проблему забывать. Не прощать, не глотать обиду, а просто "тучи разводить руками" и все г...но от себя прочь.

Мила - молодец.
Записан
Tan-cha
Житель Анти-ВСД
*********

Корона Корона 

Репутация 483
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 7467
« Ответ #21 : Августа 26, 2011, 14:46:20 pm »
Цитата: harroshka от Августа 26, 2011, 14:19:31 pm
Цитата: Mila D от Августа 20, 2011, 11:26:50 am
Нужно еще обязательно научиться прощать обиды.

это точно! в обиде, особенно затаенной, кроется большое зло. Я часто обижаюсь и держу в себе. То человеку неудобно сказать что он неправ (например, мама), то не хочется доводить до скандала, то понимаешь что от выяснения отношений толку не будет, т.к. человек - дурак, не поймет. Обида сидит внутри и гложет, сжирает. особенно когда вспоминаешь и прокручиваешь в голове всю ситуацию.
Я начинала задыхаться и тошниться. Сначала не понимала что это. Теперь, методом эксперимента знаю точно - злость, агрессия, обида и прочий негатив - причины плохого самочуствия. Гнать от себя сразу! Чувства эти давить. Про проблему забывать. Не прощать, не глотать обиду, а просто "тучи разводить руками" и все г...но от себя прочь.

Мила - молодец.
Можно книги почитать/послушать, например, Карнеги Дейла "Как перестать беспокоится и начать жить" Ничего эзотерического, захламляющего мозги, просто правила и примеры из жизни.  Еще Луиза Хей вроде с этими эмоциями работает (еще не читала).
Записан
Mila D
Новичок
**

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 45
Дневник: Читать>>
« Ответ #22 : Августа 26, 2011, 16:34:40 pm »
Надо сказать, что на форуме очень много обсуждают симптомы, и в этом есть плюс, я, например, когда плохо себя чувствовала, читала про них, чтобы понять, что то, что со мной происходит, лишь проделки ВСД, а не что-то более серьезное. Но такое внимание только к симптомам, говорит о том, что большинство, еще не убедились, что проблема ВСД - психологическая. А может быть стоило бы, как-то пытаться прорабатывать вместе всем знакомые душевные проблемы, создавать такие темы, как  обида или ревность, зависть, нереализованность,застенчивость и т.д. , может быть кто-то через обсуждения и наступил бы себе на больную мозоль, понял бы какой конфликт его грызет, а может кто-то просто бы нашел для себя новые идеи в сложных жизненных обстоятельствах?
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #23 : Августа 26, 2011, 16:59:50 pm »
Цитата: Mila D от Августа 26, 2011, 16:34:40 pm
А может быть стоило бы, как-то пытаться прорабатывать вместе всем знакомые душевные проблемы, создавать такие темы, как  обида или ревность, зависть, нереализованность,застенчивость и т.д.
Вы правы, Мила, мне тоже кажется многие ВСД-шники обладают такими чертами характера. И это играет далеко не последнюю роль в возникновении ВСД. Поэтому нужно лечить не только свои симптомы, но и стараться изменить свой характер.
Записан
Sharmell
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 37
« Ответ #24 : Августа 26, 2011, 18:10:53 pm »
А мне кажется еще, что ВСД-шники не умеют эмоции открыто выражать!Будь это радость или гнев, мы все как-то внутри переживаем. Вам так не кажется?
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>
« Ответ #25 : Августа 26, 2011, 19:16:16 pm »
Цитата: Sharmell от Августа 26, 2011, 18:10:53 pm
А мне кажется еще, что ВСД-шники не умеют эмоции открыто выражать!Будь это радость или гнев, мы все как-то внутри переживаем. Вам так не кажется?


Я поставил плюс за это рассуждение ибо оно правильное. Хочется смеяться, смейтесь, что не нравиться, сначала трезво обдумайте конечно с кем можете в конфликт влезть. Гнев конечно надо выводить в первую очередь, не зря есть спорт, очень хорошо прибодряет, да и силы уходят в полезное дело.
Записан
Sharmell
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 37
« Ответ #26 : Августа 26, 2011, 19:25:04 pm »
Цитата: ByGg от Августа 26, 2011, 19:16:16 pm
Цитата: Sharmell от Августа 26, 2011, 18:10:53 pm
А мне кажется еще, что ВСД-шники не умеют эмоции открыто выражать!Будь это радость или гнев, мы все как-то внутри переживаем. Вам так не кажется?


Я поставил плюс за это рассуждение ибо оно правильное. Хочется смеяться, смейтесь, что не нравиться, сначала трезво обдумайте конечно с кем можете в конфликт влезть. Гнев конечно надо выводить в первую очередь, не зря есть спорт, очень хорошо прибодряет, да и силы уходят в полезное дело.
Только надо научиться это делать!А то годами сдерживаешь-сдерживаешь и потом как-то разом не научиться быть открыто эмоциональной:(
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>
« Ответ #27 : Августа 27, 2011, 04:39:58 am »
По крайне мере ты понял суть дела. А симптомы будут заставлять это делать, тебе просто самому надоест страдать. Осознание проблемы уже первый шаг к выздоровлению. Сделаешь его, потом зашагаешь смело в новую жизнь. Классно всё таки что от другой жизни тебя отделяет всего лишь реакция на ситуацию=) А жизнь меняется из-за таких мелочей конкретно!
Записан
Андреас
Гость
« Ответ #28 : Августа 27, 2011, 04:54:04 am »
Вот поэтому психотерапевт, заставляет все эмоции выплеснуть из себя.
Записан
AndreyG
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
« Ответ #29 : Августа 27, 2011, 05:05:07 am »
Цитировать
что проблема ВСД - психологическая

Блин....ну хоть кто то написал что проблема чисто психологическая!!!Очень жаль что здесь не все это понимают.Это печально(((
Записан
Cheerful
Гость
« Ответ #30 : Августа 27, 2011, 05:53:04 am »
Цитата: Sharmell от Августа 26, 2011, 18:10:53 pm
А мне кажется еще, что ВСД-шники не умеют эмоции открыто выражать!Будь это радость или гнев, мы все как-то внутри переживаем. Вам так не кажется?
Всё правильно! Мне один врач даже написал в заключении "Болезнь неотреагированных эмоций (склонность к неврозам)".  Так оно и есть. Сержусь или обижаюсь на кого-то - не говорю ему об этом, боюсь обидеть человека. Хочется иногда поплакать - ну как можно! я же мужчина! Иногда даже радость приходится подавлять. Вот и результат - невроз!
Записан
CISCO
Гость
« Ответ #31 : Августа 27, 2011, 06:09:53 am »
Цитата: Mila D от Августа 17, 2011, 15:35:59 pm
1) причина-конфликт внутри человека, часто связан со страхом смерти;  всдшники –люди сильные, вовсе не слабые, так как переносят такие проделки подсознательного, вплоть до мнимых инфарктов)))), как только решат конфликт - станут еще сильнее и увереннее;
2) причина скорее всего скрыта в том человеке, который посвящен в вашу проблему (у меня о моей проблеме знал только муж, собственно, как я и поняла позже, с ним все было связано: мое болезненное состояние посвящалось ему, чтобы удержать его с собой  - в этом подсознание нашло выход из конфликта).
3) физкультура, душ, иглотерапия и т.д. лишь помогут легче пережить симптоматику, но не решают сути проблемы. На мой взгляд, если эти методы помогают, то только в случаях, когда меняются жизненные обстоятельства и  конфликт  исчезает вместе с ними (как было у меня в 2004г), т.е. происходит просто совпадение.
4) ищите психотерапевта, который будет не просто таблеточки выписывать, нужно очень хорошо поработать с подсознательным;
5) стать себе психотерапевтом - очень реально, было бы желание, и время, чтобы  много читать и думать.
Очень подробно описала, в надежде, что может быть кто-то увидит себя во мне, потому что читала многие карточки и там на лицо связь конфликта в отношениях с мужчиной (мужчины же, возможно, смогут это спроецировать на отношения с мамой и другими женщинами), кто-то может просто приобретет веру в психотерапию. Если заинтересуетесь, буду рада ответить на вопросы, потому что очень трудно все выложить, особенно  свои чувства  на страницу текста. Удачи вам!!!!!


С пунктом 2 особенно согласен - действительно, очень часто всд направлена "наружу", пытается показать кому-либо, как нам плохо и вызвать жалость к себе. В остальном тоже все правильно написано.
Записан
Sharmell
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 37
« Ответ #32 : Августа 27, 2011, 06:38:03 am »
Цитата: Cheerful от Августа 27, 2011, 05:53:04 am
Цитата: Sharmell от Августа 26, 2011, 18:10:53 pm
А мне кажется еще, что ВСД-шники не умеют эмоции открыто выражать!Будь это радость или гнев, мы все как-то внутри переживаем. Вам так не кажется?
Всё правильно! Мне один врач даже написал в заключении "Болезнь неотреагированных эмоций (склонность к неврозам)".  Так оно и есть. Сержусь или обижаюсь на кого-то - не говорю ему об этом, боюсь обидеть человека. Хочется иногда поплакать - ну как можно! я же мужчина! Иногда даже радость приходится подавлять. Вот и результат - невроз!
Да-да, тоже самое!
А мне врач написал невроз и внутриличностный конфликт (как она объяснила, это и есть не выраженные эмоции).
Записан
Андреас
Гость
« Ответ #33 : Августа 27, 2011, 07:05:26 am »
У меня такая же ерунда:) психотерапевт сказал, что эмоции в себе держу.
Записан
Dianka
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 505
Дневник: Читать>>


Москва
« Ответ #34 : Августа 27, 2011, 08:13:16 am »
Вот я уже несколько месяцев решила эмоции в себе не держать . Правду - в лицо , на обиды обижаюсь , и говорю про это ,  хочется поорать - ору.
Окружающие в шоке , считают видимо что я стала обнаглевшей хамкой , привыкли что всегда глотаю и держу в себе ,  короче теперь одни недопонимания ))))
Записан
Андреас
Гость
« Ответ #35 : Августа 27, 2011, 08:22:00 am »
Цитата: Dianka от Августа 27, 2011, 08:13:16 am
Вот я уже несколько месяцев решила эмоции в себе не держать . Правду - в лицо , на обиды обижаюсь , и говорю про это ,  хочется поорать - ору.
Окружающие в шоке , считают видимо что я стала обнаглевшей хамкой , привыкли что всегда глотаю и держу в себе ,  короче теперь одни недопонимания ))))

:)))))ржу. Надо так же попробовать. Реально хочется соседям уже даже морду набить:)))заколебали. И правда че это я молчу:))
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Августа 27, 2011, 08:40:09 am »
Цитата: Dianka от Августа 27, 2011, 08:13:16 am
Вот я уже несколько месяцев решила эмоции в себе не держать . Правду - в лицо , на обиды обижаюсь , и говорю про это ,  хочется поорать - ору.
Окружающие в шоке , считают видимо что я стала обнаглевшей хамкой , привыкли что всегда глотаю и держу в себе ,  короче теперь одни недопонимания ))))

Недопонимание было у тебя в этих ситуациях, а они пользовались этим. А как стала отвечать, так сразу на место начали вставать.
Записан
Dianka
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 505
Дневник: Читать>>


Москва
« Ответ #37 : Августа 27, 2011, 08:50:14 am »
Цитата: Андреас от Августа 27, 2011, 08:22:00 am
Цитата: Dianka от Августа 27, 2011, 08:13:16 am
Вот я уже несколько месяцев решила эмоции в себе не держать . Правду - в лицо , на обиды обижаюсь , и говорю про это ,  хочется поорать - ору.
Окружающие в шоке , считают видимо что я стала обнаглевшей хамкой , привыкли что всегда глотаю и держу в себе ,  короче теперь одни недопонимания ))))

:)))))ржу. Надо так же попробовать. Реально хочется соседям уже даже морду набить:)))заколебали. И правда че это я молчу:))
Цитировать

Метод действенный ))  У меня мама так всю жизнь живет .  Чуть мелочь какая , сразу в крик , а то и ударить может .  Пол час прошло , она уж и забыла про все  .
И не болит ничего у нее и ничего не тревожит , и по ночам отлично спит .  А мы все думки думаем , переживаем , страдаем , а результат один ...
Записан
Dianka
Местный
******

Репутация 48
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 505
Дневник: Читать>>


Москва
« Ответ #38 : Августа 27, 2011, 09:00:21 am »
Цитата: ByGg от Августа 27, 2011, 08:40:09 am
Цитата: Dianka от Августа 27, 2011, 08:13:16 am
Вот я уже несколько месяцев решила эмоции в себе не держать . Правду - в лицо , на обиды обижаюсь , и говорю про это ,  хочется поорать - ору.
Окружающие в шоке , считают видимо что я стала обнаглевшей хамкой , привыкли что всегда глотаю и держу в себе ,  короче теперь одни недопонимания ))))

Недопонимание было у тебя в этих ситуациях, а они пользовались этим. А как стала отвечать, так сразу на место начали вставать.
Цитировать

Мда , я уж и со свекровью умудрилась поцапаться .  Какая  говорит  ты  Диана стала  несговорчивая и нелояльная , ну в смысле не пляшущая под ее дудку стала )
На муже только не эксперементирую, для сохранения семейной жизни )
Записан
ByGg
Местный
******

Репутация 26
Offline Offline

Сообщений: 529
Дневник: Читать>>
« Ответ #39 : Августа 27, 2011, 10:24:25 am »

Дианка молодец, так ты быстро поправишься =) Наконец прогресс на форуме пошёл) Наша болезнь- это боязнь показать собственное я. Я экспериментирую уже где-то месяц и это работает, у меня прошла рука которая немела, у меня прошла слабость в мышцах, такихардия, потемнение в глазах, заикание. Всё проходит постепенно. Это и есть лечение, личность наша это мы сами, когда мы убегаем от неё, то и получаем букет симптомов. Вот смотрите взять ситуацию- Я хочу быть с девушкой у которой большая грудь, я так решил лет 10 назад. Всё и это жирно. Когда я с ней буду, начнутся проблемы аля а не так это и важно, большая грудь, ведь она дуб дубом. Мне с ней скучно, я не могу ей отказать, я боюсь её потерять(уже невроз идёт), я же её хотел, свою идеальную женщину. Далее расставание и  бац-спусковой крючок, па и т.д. Т.е. изначально я не хотел девушку с большой грудью, а просто решил что возможно мне с ней будет лучше, чем с той у которой она поменьше, да у и тех с головой всё нормально, с ними интересно, как в своей тарелке. Это и есть личностные качества которые вы на самом деле цените. Это вы. А то что вы решаете заведомо неправильно для вас- приводит к неврозу. Я не спец убеждать людей, но всё это выглядит примерно так. От заморочек надо избавляться. И это реально сделать и самому, надо лишь пробовать одно и другое и вы найдёте первоначального себя! Невроз уйдёт навсегда.
Записан
Страниц: 1 [2] 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.27 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257